πŸ“’ At a Glance
λ§€λ„ˆλ¦¬μ¦˜μ€ 더 쒋은 ν™˜κ²½κ³Ό 상황을 λ§Œλ“€μ–΄κ°€κΈ° μœ„ν•œ λͺΈμ˜ μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ λ°˜μ‘μž…λ‹ˆλ‹€.
νŒ€μ›λ“€μ—κ²Œ 주기적으둜 μ°Ύμ•„μ˜€λŠ” μΉœκ΅¬μ΄κΈ°λ„ ν•˜μ£ .
λ¦¬λ”λŠ” λ§€λ„ˆλ¦¬μ¦˜μ— λΉ μ Έ μžˆλŠ” νŒ€μ›μ„ μ „λ ₯ μ™Έλ‘œ λΆ„λ₯˜ν•΄λ†“κ³  λ°©μΉ˜ν•΄μ„œλŠ” μ•ˆλ©λ‹ˆλ‹€.

λ³Έ κΈ€μ—μ„œλŠ” λ§€λ„ˆλ¦¬μ¦˜μ΄ 온 νŒ€μ›μ„ 관리할 수 μžˆλŠ” 방법을 λ§μ”€λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.

첫째, μ•ˆμ „μ§€λŒ€μ—μ„œ μ„±μž₯μ§€λŒ€λ‘œ λ‚˜μ•„κ°€κ²Œ ν•˜κΈ°
λ‘˜μ§Έ, 뎁슀 ν”Œλ ˆμ΄μ–΄λ‘œ λ§Œλ“€κΈ°
 μ§μž₯μƒν™œμ—μ„œ λ§€λ„ˆλ¦¬μ¦˜μ„ 느끼고 μžˆλŠ” νŒ€μ›μ˜ λ§μž…λ‹ˆλ‹€.

 "5λ…„μ°¨ 직μž₯μΈμž…λ‹ˆλ‹€. 보톡 3λ…„μ°¨, 5λ…„μ°¨κ°€ νž˜λ“€λ‹€κ³  ν•˜λŠ”λ°...μ œκ°€ 5λ…„μ°¨λΌμ„œ κ·ΈλŸ°κ°€μš”. λͺ‡ λ…„ λ™μ•ˆ 같은 업무λ₯Ό λ°˜λ³΅ν•˜λ‹€ λ³΄λ‹ˆ, λ§€λ„ˆλ¦¬μ¦˜μ— λΉ μ§„ 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 μ œ μŠ€μŠ€λ‘œλ„ ν˜„μž¬ 삢에 λ„ˆλ¬΄ μ•ˆμ£Όν•˜κ³  μžˆλ‹€λŠ” 생각을 ν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. μ˜ˆμ „μ—” λ‚˜λ¦„λŒ€λ‘œ λ™λ£Œλ“€κ³Ό μ†Œν†΅λ„ ν™œλ°œνžˆ ν•˜λ©΄μ„œ ν˜‘μ—…λ„ 잘 ν–ˆμ—ˆλŠ”λ°, μ§€κΈˆμ€ λ‚΄ 일만 λ¬Έμ œμ—†μ΄ 잘 μ±™κΈ°λ©΄ λœλ‹€λŠ” 생각이 λ“­λ‹ˆλ‹€. μ˜›λ‚ μ—λŠ” μ—΄μ‹¬νžˆ λ°°μš°λ €κ³ λ„ ν–ˆλŠ”λ° μš”μƒˆλŠ” μ œκ°€ 'μœ„μž₯ 열일' ν•˜λŠ” 것 κ°™μ•„μš”.

 νŒ€μž₯λ‹˜λ„ μ €μ—κ²Œ μƒˆλ‘œμš΄ λ„μ „κ³Όμ œλ‚˜ 업무 기회λ₯Ό μ£ΌκΈ° λ³΄λ‹€λŠ” ν•΄μ™”λ˜ μΌμ΄λ‚˜ 잘 μ±™κΈ°λΌλŠ” 말만 ν•˜μ‹œμ§€... μ €μ˜ μž₯기적인 μ»€λ¦¬μ–΄μ—λŠ” 큰 관심이 μ—†λŠ” 것 κ°™μ•„μš”. νšŒμ‚¬μ—μ„œ λͺ©ν‘œλΌλŠ” 것이 점점 μ‚¬λΌμ§€λŠ” λŠλ‚Œμž…λ‹ˆλ‹€. "

 μ·¨μ—… 포털 μ‚¬μ΄νŠΈ μŠ€μΉ΄μš°νŠΈμ—μ„œ μš°λ¦¬λ‚˜λΌ 직μž₯인 1,400 μ—¬λͺ…을 λŒ€μƒμœΌλ‘œ μ„€λ¬Έ μ‘°μ‚¬ν•œ 결과에 λ”°λ₯΄λ©΄, μš°λ¦¬λ‚˜λΌ 직μž₯인 쀑 'ν˜„μž¬ μžμ‹ μ€ λ§€λ„ˆλ¦¬μ¦˜μ— λΉ μ Έμžˆλ‹€'라고 75%κΉŒμ§€ μ‘λ‹΅ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 
 μ‹¬μ§€μ–΄ λ§€λ„ˆλ¦¬μ¦˜μ΄ μ˜€λŠ” μ΄μœ λŠ” 틀에 λ°•νžŒ 일상이 45%, 자기 κ³„λ°œ 없이 μ‹œκ°„μ„ ν—ˆλΉ„ν•˜κ³  μžˆμ–΄μ„œ 19%, 세상이 λ³€ν™”ν•˜λŠ” 속도보닀 뒀쳐지고 μžˆλ‹€κ³  생각이 λ“€μ–΄μ„œ 13%, 일에 λŒ€ν•œ λͺ©μ μ˜μ‹μ„ μžƒμ–΄μ„œ 11%라고 ν•©λ‹ˆλ‹€.
 ν•œ λ§ˆλ””λ‘œ λ§€λ„ˆλ¦¬μ¦˜μ€ λˆ„κ΅¬λ‚˜ μ°Ύμ•„μ˜¬ 수 있고 ν•œ 번쯀 κ²ͺ게 λ˜λŠ” ν˜„μƒμΈλ°μš”. 감정도 전이가 λ˜λ“―μ΄, 이런 λ§€λ„ˆλ¦¬μ¦˜λ„ 전이가 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 λ”°λΌμ„œ, 이λ₯Ό 효과적으둜 κ΄€λ¦¬ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ κ·Όλ¬΄νƒœλ§Œ, νŒ€ 전체 업무생산성 μ €ν•˜ λ“±μ˜ 문제둜 λ‚˜νƒ€λ‚©λ‹ˆλ‹€.
#1. μ•ˆμ „μ§€λŒ€μ—μ„œ μ„±μž₯μ§€λŒ€λ‘œ λ‚˜μ•„κ°€κ²Œ ν•˜κΈ° πŸƒβ€β™‚οΈ
 μΌλ°˜μ μœΌλ‘œ λ§€λ„ˆλ¦¬μ¦˜μ— λΉ μ Έ μžˆλŠ” νŒ€μ›λ“€μ€ "μ˜ˆμ „μ— 이미 λ‹€ ν•΄λ΄€λŠ”λ°μš”" λ˜λŠ” "ν•˜λ˜ λŒ€λ‘œ ν• κ²Œμš”." λ“±μ˜ 말을 많이 ν•©λ‹ˆλ‹€.
 μ΄λ“€μ΄ 였래 머물러 μžˆλŠ” 곳이 μ•ˆμ „μ§€λŒ€(Comfort Zone)μΈλ°μš”. μ‹¬λ¦¬ν•™μž μ£Όλ””μŠ€ λ°”λ””μœ„ν¬(Judith M. Bardwick)λŠ” 'μ•ˆμ „μ§€λŒ€λž€ 일반적으둜 μœ„ν—˜μ„ λŠλΌμ§€ μ•Šκ³  μΌμ •ν•œ μˆ˜μ€€μ˜ μ„±κ³Όλ₯Ό λ‚΄κΈ° μœ„ν•΄ μ œν•œλœ 일련의 행동을 λ°˜λ³΅ν•˜λŠ” μƒνƒœ'라고 ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 즉 μ•ˆμ „μ§€λŒ€μ— 머물러 μžˆλŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ€ κ΄€μ„±μ μœΌλ‘œ 일을 λ°˜λ³΅ν•˜λ©° μƒˆλ‘œμš΄ μˆ˜μ€€μ˜ 성과에 도달할 동기가 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 μ•ˆμ „μ§€λŒ€λ₯Ό λ²—μ–΄λ‚˜ ν•™μŠ΅μ§€λŒ€(Learning Zone), μ„±μž₯μ§€λŒ€(Growth Zone)둜 λ‚˜μ•„κ°€κ²Œ ν•˜λ €λ©΄ λ°˜λ“œμ‹œ 톡과해야 ν•˜λŠ” 곳이 λ‘λ €μ›€μ§€λŒ€(Fear Zone)μž…λ‹ˆλ‹€.
이듀이 μ•ˆμ „μ§€λŒ€μ—λ§Œ 머물러 λΆˆμ•ˆκ³Ό 두렀움을 νšŒν”Όν•˜λ €κ³ λ§Œ ν•˜λ©΄ 결ꡭ은 더 λ‚˜μ€ 변화와 μ„±μž₯을 κ°€λ‘œλ§‰λŠ” κ²°κ³Όλ₯Ό μ΄ˆλž˜ν•˜μ£ .

 λ¦¬λ”λŠ” 이듀이 κ΅¬μ°¨ν•˜κ²Œ μ˜μ‘΄ν•˜κ³  있고 μ΅μˆ™ν•œ 것이 무엇인지, κ·Έλž˜μ„œ μ•žμœΌλ‘œ 더 λ‚˜μ•„κ°€μ§€ λͺ»ν•˜κ²Œ λΆ™μž‘κ³  μžˆλŠ” 것이 무엇인지 λ¨Όμ € νŒŒμ•…ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

[From Comfort Zone to the Growth Zone]
#2 뎁슀 ν”Œλ ˆμ΄μ–΄λ‘œ λ§Œλ“€κΈ° πŸ’ͺ
 μ•Όκ΅¬ 기사λ₯Ό 보면 'ν–₯ν›„ 수 λ…„ κ°„ κΎΈμ€€νžˆ 포슀트 μ‹œμ¦Œμ„ ν•  수 μžˆλŠ” νŒ€μ„ λ§Œλ“€κΈ° μœ„ν•΄ μ–΄λŠ λ•Œλ³΄λ‹€ 뎁슀 강화에 열을 μ˜¬λ Έλ‹€'λΌλŠ” 기사λ₯Ό λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 λŽμŠ€(Depth)λŠ” μ£Όμ „ μ„ λ°œ μ„ μˆ˜μΈ΅κ³Ό λ°±μ—… μ„ μˆ˜μΈ΅μ˜ μ‹€λ ₯을 λͺ¨λ‘ μ•„μšΈλŸ¬ μ§€μΉ­ν•˜λŠ” 슀포츠 μš©μ–΄μž…λ‹ˆλ‹€. 즉 깊이(Depth)λΌλŠ” λœ»μ„ κ°€μ§„ λ‹¨μ–΄λ‘œ λŽμŠ€κ°€ μ’‹λ‹€λŠ” 말은 μ„ μˆ˜μΈ΅μ΄ 두텁고, 쒋은 μ„ μˆ˜κ°€ λ§Žλ‹€λŠ” λ§μž…λ‹ˆλ‹€. μ£Όμ „κ³Ό ν›„λ³΄μ˜ μ‹€λ ₯ 차이가 적은 νŒ€μ΄λΌκ³  ν•  수 μžˆλŠ”λ°μš”.
 λ°˜λ©΄ λŽμŠ€κ°€ μ–‡λ‹€λŠ” 말은 μ„ μˆ˜λ“€μ΄ λΆ€μ‘±ν•˜κ³  μ£Όμ „ 자리λ₯Ό λ©”κΏ€ λ§Œν•œ λ§ˆλ•…ν•œ μ„ μˆ˜κ°€ μ—†λŠ” νŒ€μž…λ‹ˆλ‹€. μ£Όμ „ μ„ μˆ˜λ₯Ό λŒ€μ‹ ν•˜μ—¬ 빈 자리λ₯Ό μ±„μš°λŠ” μ„ μˆ˜λ“€μ„ 뎁슀 ν”Œλ ˆμ΄μ–΄λΌκ³  λΆ€λ₯΄κΈ°λ„ ν•©λ‹ˆλ‹€.

 νŒ€ λ‹¨μœ„ μŠ€ν¬μΈ μ—μ„œλŠ” 점점 더 뎁슀 ν”Œλ ˆμ΄μ–΄λ“€μ˜ κ°€μΉ˜κ°€ λ†’μ•„μ§€κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
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 λ‹€μŒ 편 예고

  • νŒ€μ›λ§ˆλ‹€ 달라도 λ„ˆλ¬΄ 달라 골치 μ•„νŒŒμš”. μ–΄λ””κΉŒμ§€ 이해해야 ν• κΉŒμš”?
  • κ·Έλƒ₯ μ œκ°€ λ‹€ ν•©λ‹ˆλ‹€. 업무λ₯Ό μ–΄λ–»κ²Œ λ‚˜λˆ„λŠ”κ²Œ λ² μŠ€νŠΈμΈκ°€μš”?
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