μΈν”Œλ£¨μ–Έμ„œ,

μ΄μ œλΆ€ν„° ν•„ν„° κΈˆμ§€πŸ€¨?


λ³€ν•  λ•Œκ°€ 됐어!
였늘의 μ½˜ν…μΈ  μš”μ•½πŸ“–

  • 이제 'ν•„ν„°'κ°€.. κΈˆμ§€..?
  • λ‚˜μ΄ν‚€μ™€ μŠ€νŒŒμ˜€λ„πŸƒβ€β™‚οΈ
  • μΈν”Œλ£¨μ–Έμ„œ λ§ˆμΌ€νŒ…, λ³€ν• λ•Œ 됐어!
λ”± μ„Έ μ€„λ§Œ 더⭐

  • #λ°”λ”” ν¬μ§€ν‹°λΈŒλ₯Ό μ‹€μ²œν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€
이제.. ν•„ν„° κΈˆμ§€?πŸ‘€
λ‹˜, ν˜Ήμ‹œ κΈ€λ‘œλ²Œ κ΄‘κ³  λŒ€ν–‰μ‚¬ μ˜€κΈΈλΉ„(Ogilvy)λ₯Ό μ•„μ‹œλ‚˜μš”? "60마일(96km/h)둜 λ‹¬λ¦¬λŠ” λ‘€μŠ€λ‘œμ΄μŠ€μ—μ„œ κ°€μž₯ 큰 μ†ŒμŒμ€ μ „μžμ‹œκ³„μž…λ‹ˆλ‹€" λΌλŠ” 전섀적인 κ΄‘κ³  μΉ΄ν”Όλ‘œ 유λͺ…ν•œ νšŒμ‚¬μ˜ˆμš”.

그런데, 졜근 μ˜€κΈΈλΉ„μ—μ„œ μ™Έλͺ¨ 보정을 μ‚¬μš©ν•˜λŠ” μΈν”Œλ£¨μ–Έμ„œμ™€λŠ” μΊ νŒ¨μΈμ„ μ§„ν–‰ν•˜μ§€ μ•Šκ² λ‹€κ³  μ„ μ–Έν–ˆμ–΄μš”. 기본적으둜 보정 ν•„ν„°κ°€ μ μš©λ˜λŠ” 카메라 μ–΄ν”Œμ΄ λ‹Ήμ—°ν•˜κ²Œ μ‚¬μš©λ˜λŠ” μ„Έμƒμ—μ„œ, λŒ€λ‹¨νžˆ 좩격적인 λ°œν‘œλΌμ„œ κ΄‘κ³ μ—…κ³„μ˜ μ£Όλͺ©μ„ λ°›κ³  μžˆμ–΄μš”.

μ˜€κΈΈλΉ„κ°€ 이번 λ°œν‘œμ— μ–Όλ§ˆλ‚˜ 진심이냐면, νšŒμ‚¬ λ‚΄μ—μ„œ 자체적으둜 λ³΄μ •λœ 사진을 νŒλ³„ν•  수 μžˆλŠ” 기술인 β€˜μΈν”Œλ£¨μ–ΈμŠ€O’λ₯Ό κ°œλ°œν–ˆλŒ€μš”. κ·Έλƒ₯μ €λƒ₯ ν•˜λŠ” 말이 μ ˆλŒ€ μ•„λ‹Œκ±°μ£ .

μ˜€κΈΈλΉ„λŠ” μ™œ 이런 정책을 λ°€μ–΄λΆ™μ΄λŠ” κ±ΈκΉŒμš”?
κ·Έ μ΄μœ λŠ” μ†Œμ…œ λ―Έλ””μ–΄λ‘œ 인해 μ™œκ³‘λœ μ™Έλͺ¨ 인식 λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. μ’€ 더 μ‰½κ²Œ λ§ν•˜μžλ©΄, 'μ™Έλͺ¨ μ§€μƒμ£Όμ˜' λ•Œλ¬Έμ΄λž„κΉŒμš”.

카카였 TVμ—μ„œ λ°©μ˜ν–ˆλ˜ μ›Ήλ“œλΌλ§ˆ γ€Œκ·Έλ¦Όμž λ―Έλ…€γ€μ—μ„œλŠ”, ν˜„μ‹€μ—μ„œλŠ” μΉœκ΅¬λ„ μ—†κ³  μ†Œμ‹¬ν•œ ν•™μƒμ΄μ§€λ§Œ, SNS상에선 μ—„μ²­λ‚œ μŠ€νƒ€λ‘œ ν™œλ™ν•˜λŠ” 'μ§€λ‚˜' λΌλŠ” 캐릭터가 λ‚˜μ™€μš”. ν™”μž₯μ‹€λ ₯κ³Ό 뽀샡(?)으둜 κ°€λŠ₯ν•œ μΌμ΄μ—ˆμ£ .  
[ 사진 : 카카였 TV ]
μž‘μ€‘μ˜ 'μ§€λ‚˜'λŠ” SNS와 ν˜„μ‹€μ—μ„œμ˜ κ°„κ·Ή λ•Œλ¬Έμ— 슀슀둜λ₯Ό 망칠 μ •λ„λ‘œ νž˜λ“€μ–΄ ν•΄μš”. 이렇듯, μ†Œμ…œ λ―Έλ””μ–΄κ°€ 뢈러온 μ™Έλͺ¨ μ§€μƒμ£Όμ˜μ  μΈμ‹μ˜ λ¬Έμ œμ μ„ 닀룬 μ½˜ν…μΈ λŠ” γ€Œκ·Έλ¦Όμž 미녀」 말고도 λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 

그만큼, κ΅­λ‚΄μ—μ„œλ‚˜ κ΅­μ™Έμ—μ„œλ‚˜ μ‹¬κ°ν•˜κ²Œ 받아듀이고 μžˆλŠ” λ¬Έμ œλΌλŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ„œμšΈμ‹œμ˜ ν†΅κ³„μžλ£Œμ— λ”°λ₯΄λ©΄, 정상 체쀑인 μ²­μ†Œλ…„(여학생) κ°€μš΄λ°  50.7%κ°€ μžμ‹ μ„ λš±λš±ν•˜λ‹€κ³  μƒκ°ν•œλŒ€μš”. λ•Œλ¬Έμ— 여학생 53.3%λŠ” μ²΄μ€‘μ‘°μ ˆ κ²½ν—˜μ΄ 있고, 18.8%λŠ” λΆ€μ μ ˆν•œ λ°©λ²•μœΌλ‘œ λ¬΄λ¦¬ν•˜κ²Œ 체쀑 κ°λŸ‰μ„ μ‹œλ„ν•œ κ²½ν—˜μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ˜ν•œ 졜근 κ΅­λ‚΄μ™Έμ—μ„œ 섭식μž₯μ• μ˜ 일쒅인 '거식증'을 μ•“λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ˜ 깑마λ₯Έ λͺΈλ§€λ₯Ό λ™κ²½ν•˜λŠ” 'ν”„λ‘œμ•„λ‚˜(pro-ana)' 쑱이 μ‚¬νšŒμ  λ¬Έμ œκ°€ λ˜λ„ ν–ˆλŠ”λ°, μ˜€κΈΈλΉ„λŠ” μ†Œμ…œλ―Έλ””μ–΄μ—μ„œ 적극적으둜 ν™œλ™ν•˜λŠ” 유λ ₯ν•œ κ΄‘κ³ μ—…μ²΄λ‘œμ„œ 이런 μ‚¬νƒœμ— μ±…μž„κ°μ„ λŠλΌλŠ” κ±°μ£ .

ν•΄μ„œ μ™Έλͺ¨ 보정을 거친 λΉ„ν˜„μ‹€μ μΈ λͺΈλ§€λ‚˜ μ™Έλͺ¨λ₯Ό 인식 없이 받아듀일 μ†ŒλΉ„μžλ“€μ„ λ³΄ν˜Έν•˜κ³ μž ν•œ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.
λ‚˜μ΄ν‚€μ™€ μŠ€νŒŒμ˜€λ„πŸƒβ€β™‚οΈ
[ 사진 : μ΄λžœλ“œ ]
μ΄λŸ¬ν•œ 흐름을 보인 건 비단 μ˜€κΈΈλΉ„ 만이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. μž‘λ…„, κ΅­λ―Ό 의λ₯˜ λΈŒλžœλ“œ μŠ€νŒŒμ˜€λŠ”, κ΅­λ‚΄ 1호 μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ μ‚¬μ΄μ¦ˆ λͺ¨λΈ 'μΉ˜λ„'와 μƒŒλ“œλ°•μŠ€λ„€νŠΈμ›Œν¬μ˜ λ°”λ”” ν¬μ§€ν‹°λΈŒ 캠페인 'μ—λΈŒλ¦¬, λ°”λ””' νŽ€λ”©μ„ 톡해 μ œμž‘λœ λ§ˆλ„€ν‚Ήμ„ λ§€μž₯에 μ„Έμš°κΈ°λ‘œ ν–ˆμ–΄μš”.

κ·Όμœ‘μ§ˆμ— S라인, 말 κ·ΈλŒ€λ‘œ 'λ§ˆλ„€ν‚Ή' λͺΈλ§€μ΄λ˜ 기쑴의 λ§ˆλ„€ν‚Ή λŒ€μ‹ , κ΅­λ‚΄ 평균 μ²΄ν˜•μ„ κ°€μ§„ λ§ˆλ„€ν‚Ήμ„ μ„Έμš°κΈ°λ‘œ ν•œ κ±°μ£ .
[ 사진 : λ‚˜μ΄ν‚€ ]
항상 ν™•κ³ ν•˜κ²Œ λ©”μ„Έμ§€λ₯Ό λ°ν˜€μ˜¨ λ‚˜μ΄ν‚€λ„ λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ, λͺ¨λ“  μ²΄ν˜•μ˜ λ§ˆλ„€ν‚Ήμ„ λ„μž…ν•˜κ³ , κ΄‘κ³ λͺ¨λΈ κΈ°μš©μ—μ„œλ„ μ™Έλͺ¨ μ§€μƒμ£Όμ˜λ₯Ό κ²½κ³„ν•˜λŠ” νŽΈμ΄μ—μš”.

λ§ˆμΌ€νŒ… μ—…κ³„λΏλ§Œμ΄ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. 보톡 μ‚¬λžŒλ“€λ„ μΌμ’…μ˜ μ‚¬νšŒ μš΄λ™μΈ 'λ°”λ”” ν¬μ§€ν‹°λΈŒ' (bodypositive) μΊ νŒ¨μΈμ— 적극적으둜 λ›°μ–΄λ“€κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그게 μ–΄λ–€ ν˜•νƒœμ΄λ“ , 슀슀둜의 λͺΈμ„ μ‚¬λž‘ν•˜μžλŠ” μš΄λ™μ΄μ—μš”.

ν˜„μž¬ μΈμŠ€νƒ€κ·Έλž¨μ— λ°”λ”” ν¬μ§€ν‹°λΈŒ ν•΄μ‹œνƒœκ·Έ(#bodypositive)λ₯Ό 단 κ²Œμ‹œκΈ€μ€ 1,838만 κ°œκ°€ λ„˜μ–΄μš”. ν™”μž₯μ΄λ‚˜ 보정 μ—†λŠ”, μ†”μ§ν•œ λͺΈλ§€μ™€ μ™Έλͺ¨λ₯Ό κΈμ •ν•˜λŠ” 사진을 μ—…λ‘œλ“œν•˜λŠ” κ±°μ£ .

μœ νŠœλΈŒμ—μ„œ #bodypositive ν•΄μ‹œνƒœκ·Έλ₯Ό 단 μ½˜ν…μΈ λŠ” 12만 κ°œμ— λ‹¬ν•˜λŠ”λ°, #diet ν•΄μ‹œνƒœκ·Έ μ½˜ν…μΈ κ°€ 30만 개인 것을 κ³ λ €ν•˜λ©΄, κ΅΅μ§ν•œ μ‚¬νšŒ λ³€ν™”μž„μ€ λΆ„λͺ…ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ΄λŸ¬ν•œ 흐름에 발맞좰, κ΄‘κ³ λ₯Ό λ°œμ£Όν•˜λŠ” νšŒμ‚¬ μž…μž₯μ—μ„œ μΈν”Œλ£¨μ–Έμ„œ λ§ˆμΌ€νŒ…μ„ λ°”λΌλ³΄λŠ” μ‹œμ„ λ„ 많이 λ‹¬λΌμ§ˆ 것은 λΆ„λͺ…ν•΄ λ³΄μž…λ‹ˆλ‹€.
[ 사진 : 유튜브 ]
μΈν”Œλ£¨μ–Έμ„œ λ§ˆμΌ€νŒ…, 이제 λ³€ν•  λ•Œκ°€ 됐어 πŸ™‹β€β™‚οΈ
μ’…ν•©ν•΄λ³΄μžλ©΄, 크리에이터 μ΄μ½”λ…Έλ―Έμ—μ„œ κ°€μž₯ 큰 비쀑을 μ°¨μ§€ν•˜λŠ” μΈν”Œλ£¨μ–Έμ„œ λ§ˆμΌ€νŒ…μ— μžˆμ–΄ 큰 λ³€ν™”κ°€ μ˜ˆμƒλœλ‹€λŠ” λ§μž…λ‹ˆλ‹€.

μ΄λŠ” μΈν”Œλ£¨μ–Έμ„œ μΈ‘μ—μ„œλ‚˜ λ§ˆμΌ€νŒ… 주체 μΈ‘μ—μ„œλ‚˜ μ•žμœΌλ‘œμ˜ μ „λž΅μ„ κ³ λ €ν•  λ•Œ κΌ­ 생각해봐야 될 λ¬Έμ œμ˜ˆμš”. κ·Έμ € λ©‹μ§€κ²Œ λ³΄μ΄λŠ” 것, 예쁘게 λ³΄μ΄λŠ” κ²ƒμ—λ§Œ μ§‘μ€‘ν•˜λ‹€ 보면, 였히렀 μ—­νš¨κ³Όλ₯Ό λ§žμ΄ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κ·Έλ³΄λ‹€λŠ” μ½˜ν…μΈ μ˜ λ³Έμ§ˆμ— μ§‘μ€‘ν•˜λŠ” 것이 더 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μŠ€νŒŒμ˜€λ‚˜ λ‚˜μ΄ν‚€μ˜ λ³Έμ§ˆμ€ λ›°μ–΄λ‚œ λͺΈλ§€λ₯Ό κ°€μ§„ μ‚¬λžŒμ΄ μž…λŠ” 옷이 μ•„λ‹Œ, λŒ€λ‹€μˆ˜ λ³΄ν†΅μ˜ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μž…λŠ” μ˜·μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ•Œλ¬Έμ— λ§ˆμΌ€νŒ… μ—­μ‹œλ„ κ·Έλž¬μ–΄μš”.

κ·Έλ ‡λ‹€λŠ” 말은, μΈν”Œλ£¨μ–Έμ„œ μ—­μ‹œλ„ λ§ˆμ°¬κ°€μ§€ μž…λ‹ˆλ‹€. 슀슀둜의 μ½˜ν…μΈ κ°€ κ°€μ§€λŠ” λ³Έμ§ˆμ— 집쀑해야 ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ§Œμ•½ λ‚΄ μ½˜ν…μΈ κ°€ λ·°ν‹° μ½˜ν…μΈ λΌλ©΄, 'λ‚΄κ°€ μ΄λ ‡κ²Œλ‚˜ μ˜ˆμ˜λ‹€!' λ³΄λ‹€λŠ” λ·°ν‹° μ œν’ˆμ΄λ‚˜ ν™”μž₯법에 λŒ€ν•œ 전문성에 집쀑해야 ν•  것이고, λ§Œμ•½ μš΄λ™κ³Ό κ΄€λ ¨λœ 컨텐츠λ₯Ό 닀룬닀면 'λ‚΄ λͺΈλ§€κ°€ μ΄λ ‡κ²Œ μ’‹μ•„!' ν•˜λŠ” 것 λ³΄λ‹€λŠ” μš΄λ™ κ·Έ μžμ²΄μ— 더 집쀑해야 ν•˜κ² μ£ .

이제, λ‹¨μˆœνžˆ λ©‹μ§€κ³  μ˜ˆλ»μ„œ μŠ€νƒ€κ°€ λ˜λŠ” 게 μ•„λ‹ˆλΌ, '00에 진심'인 μΈν”Œλ£¨μ–Έμ„œκ°€ 각광 λ°›λŠ” μ‹œλŒ€κ°€ 였기λ₯Ό, λ ˆν„°μ”¨λŠ” μ‘μ›ν•©λ‹ˆλ‹€!!
λ°”λ”” ν¬μ§€ν‹°λΈŒπŸ•Ί
μ‹€μ²œμ„ μœ„ν•œ κΏ€νŒ


'λ°”λ””ν¬μ§€ν‹°λΈŒ' μš΄λ™μ€ 긍정적인 μ‚¬νšŒν™œλ™μΈ 것은 λΆ„λͺ…ν•©λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ, 였랜 μ„Έμ›” νšμΌν™”λœ 미적 기쀀을 κ²½ν—˜ν•˜λ©° μ‚΄μ•„μ˜¨ μ‚¬λžŒλ“€μ˜ μž…μž₯μ—μ„œ 기쑴의 μŠ€νƒ μŠ€λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” 것은 쉽지 μ•Šμ€ μΌμ΄μ—μš”.

ν•΄μ„œ, μ˜€ν•˜μ΄μ˜€ μ£Όλ¦½λŒ€ν•™κ΅μ—μ„œ μ—°κ΅¬ν•œ(Tylka, 2012, 2018; Tylka & Wood-Barcalow, 2015) λ°”λ”” ν¬μ§€ν‹°λΈŒ λ§ˆμΈλ“œμ˜ 6κ°€μ§€ 원칙을 μ†Œκ°œν•˜λ €κ³  ν•΄μš”. μ›μΉ™μ΄λΌκ³ λŠ” ν•˜μ§€λ§Œ, 사싀상 μ‹€μ²œμ μΈ 지침이 λ˜κΈ°λ„ ν•˜κ±°λ“ μš”πŸ‘€.


  • 신체 감사 (body appreciation): 신체적 κΈ°λŠ₯, 건강함에 λŒ€ν•œ 감사함뿐 μ•„λ‹ˆλΌ μžμ‹ μ˜ μ‹ μ²΄μ΄λ―Έμ§€μ˜ νŠΉμ΄μ‚¬ν•­λ„ ν•¨κ»˜ κ°μ‚¬ν•˜λŠ” λ§ˆμŒμ„ κ°–λŠ” 것.


  • 신체 인정과 μ‚¬λž‘(body acceptance and love): 이상적인 신체이미지와 λΆ€μ‘°ν™”λ₯Ό 이루더라도 μžˆλŠ” κ·ΈλŒ€λ‘œμ˜ λͺ¨μŠ΅μ„ μΈμ •ν•˜κ³  μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” 것.


  • 아름닀움에 λŒ€ν•œ 폭 넓은 κ°œλ…ν™” (conceptualizing beauty broadly; perceived beauty): 아름닀움에 λŒ€ν•΄ 내적 μ„±ν–₯을 μ΄ν•΄ν•˜κ³ , λ‹€μ–‘ν•œ κ΄€μ μ˜ 아름닀움을 μΈμ§€ν•˜λŠ” 것.


  • 신체 λŒλ΄„μ„ μœ„ν•œ 투자 (adaptive investment in body care): κ±΄κ°•ν•œ 신체λ₯Ό λ§Œλ“€κΈ° μœ„ν•΄ ν•„μš”ν•œ κ·œμΉ™μ μΈ μš΄λ™, μΆ©λΆ„ν•œ 수면, μˆ˜λΆ„ μ„­μ·¨ 등을 잘 μ±™κΈ°λŠ” 것.


  • 내적 긍정성 (inner positivity): μ™Έλͺ¨λ‚˜ ν–‰λ™μ—μ„œ μΉœμ ˆν•˜κ³ , 배렀심 κΉŠμ€ λ§ˆμŒκ°€μ§ 행동 등을 ν‘œν˜„ν•˜λŠ” 내적 아름닀움에 μ΄ˆμ μ„ λ§žμΆ”λŠ” 것.


  • μ—¬μ„―μ§Έ, information): 뢀정적인 바디이미지 κ΄€λ ¨ 정보λ₯Ό κ±°λ₯΄κ³ , 긍정적인 신체이미지 κ΄€λ ¨ 정보λ₯Ό μ„ νƒμ μœΌλ‘œ ν‘μˆ˜ν•˜λŠ” ν–‰λ™ν•˜λŠ” 것.


μ–΄λ–€κ°€μš”. 생각보닀 μ–΄λ ΅μ§€ μ•Šμ£ ? λ­”κ°€ λ‹Ήμ—°ν•œ 말인 것 같기도 ν•˜κ³ μš”. 흠흠 πŸ‘€.
그럼 λ‹˜, 우리 λ‹€ 같이 슀슀둜의 λͺΈμ„ μ‚¬λž‘ν•˜λŸ¬ κ°€λ³ΌκΉŒμš”?
였늘의 λ ˆν„°, μ–΄λ• λ‚˜μš”? λ…μžλ‹˜λ“€μ˜ 의견이 κΆκΈˆν•΄μš”!
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