마크 머피의 HARD 목표 설정법
마크 머피의 하드골(원작, Hundred Percenters)에서는 진짜 중요한 일을 목표로 세우는 HARD Goal 프레임워크를 제안합니다. HARD 목표 설정법은 다음과 같습니다. 각각의 상황에 맞는 예시들과 함께 소개합니다.
1) Heartfelt (감정적 연결): 이 요소는 목표가 개인의 열정, 가치, 감정과 깊게 연결되어야 한다는 것을 의미합니다. 감정적으로 연결된 목표는 더 큰 동기부여와 만족감을 제공합니다.
- 직장인: 만약 당신이 직장에서 승진을 원한다면, 이 목표가 당신의 개인적인 성장, 가족을 위한 더 나은 생활 조건과 어떻게 연결되는지 생각해보세요.
- 스타트업: 스타트업에서 일하는 경우, 당신의 일이 회사의 비전과 어떻게 일치하는지, 그리고 당신의 열정과 어떻게 연결되는지 고려해보세요.
- 대학생: 대학생이라면, 졸업 후의 꿈이나 목표와 연관된 학과 과목을 선택하여 깊은 관심과 열정을 느낄 수 있도록 해야 합니다.
2) Animated (시각화): 목표를 시각화하는 것은 목표 달성 과정을 더 구체적이고 실현 가능하게 만듭니다. 이를 통해 목표에 대한 명확한 그림을 그리고, 성취에 필요한 단계를 이해할 수 있습니다.
- 직장인: 승진을 목표로 한다면, 승진 후의 새로운 업무 환경, 책임, 그리고 일상을 시각화해보세요.
- 스타트업: 프로젝트 완성이나 성과 달성을 목표로 한다면, 완성된 프로젝트의 모습을 상상하고, 그 과정에서의 역할을 구체적으로 그려보세요.
- 대학생: 특정 학점을 목표로 한다면, 그 학점을 달성한 후의 느낌과 성취감을 시각화해보세요.
3) Required (필수성): 이 요소는 목표가 단순한 바람이 아니라 필수적인 것이어야 한다는 것을 강조합니다. 필수적인 목표는 더 많은 행동을 촉구합니다.
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직장인: 승진이 경력 발전과 재정적 안정성에 어떻게 필수적인지 생각해보세요.
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스타트업: 당신의 업무가 회사의 성공에 어떻게 필수적인지, 그리고 당신의 성과가 전체 팀에 어떤 영향을 미치는지 인식하세요.
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대학생: 특정 학점이나 학위가 당신의 장래 직업이나 목표에 어떻게 필수적인지 이해하고, 이를 목표 설정에 반영하세요.
4) Difficult (도전적인): 목표는 충분히 도전적이어야 합니다. 쉽게 달성할 수 있는 목표는 만족감을 줄이고, 성장의 기회를 제한합니다.
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직장인: 승진을 위해 새로운 기술을 배우거나, 더 높은 성과를 달성하기 위한 도전적인 목표를 세워보세요.
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스타트업: 혁신적인 아이디어를 제안하거나, 고객 기반을 확장하기 위한 새로운 전략을 개발하는 것과 같은 도전적인 목표를 설정하세요.
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대학생: 높은 학점을 목표로 하거나, 학업 외적인 활동에서 리더십 역할을 맡는 것과 같은 도전적인 목표를 설정하세요.
HARD 목표 설정법은 종종 소개해 드렸던 SMART 목표법과는 조금 다른 방식으로 목표에 접근합니다. SMART는 목표를 달성하기 위한 실용적인 접근법을 취하고 있다면 HARD는 목표를 달성하기 위한 나의 '동기'와 그것을 달성하고 싶은 '욕망'에 더 집중하고 있는 것이죠. 하지만 이 강한 '동기'는 진짜 HARD(어려운) 일들을 해내게 하는 큰 힘을 가지고 있습니다. |