두룹두룹두 πŸ’ƒ
잘 μ•ˆ λ³΄μ΄μ‹œλ‚˜μš”?

      4μ›”μ˜ 끝, λ‚˜λ¬΄μ˜ μƒˆμˆœμ€ μ™œμ΄λ ‡κ²Œ λ§›μžˆμ„κΉŒμš”?

데쳐먹고, μ§€μ Έλ¨Ήκ³ , λΆ€μ³λ¨ΉλŠ” 두릅
  ν•œ μ£Ό λ™μ•ˆ 무엇에 λŒ€ν•΄ μ“Έμ§€ 고민을 정말 많이 ν–ˆμ–΄μš”. 먹을 게 λ„ˆλ¬΄ λ§Žμ€ κ³„μ ˆμ΄λΌμ„œμš”. 저도 정말 κ³Όν• ...μ •λ„λ‘œ λ­”κ°€ 많이 λ¨Ήμ–΄μ˜¨ 것 같은데, 좔리고 좔리닀 μ΅œμ’… 후보가 고사리와 두릅이 λ˜μ—ˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ 였늘의 μœ„λ„ˆλŠ” λ‘λ¦…μ΄μ—μš”. κ³ μ‚¬λ¦¬μ—κ²ŒλŠ” 세상 ꡬ경을 ν•  μ‹œκ°„μ΄ 쑰금 λ‚¨μ•˜μ§€λ§Œ λ‘λ¦…μ—κ²ŒλŠ” 더이상 μ‹œκ°„μ΄ μ—†κ±°λ“ μš”. 

 μ €λŠ” 어릴 λ•ŒλΆ€ν„° 두릅을 μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ λ¨Ήμ–΄μ™”μ–΄μš”. 두릅을 μ’‹μ•„ν•˜λŠ” 쑰여사(=μ—„λ§ˆ)의 영ν–₯μž…λ‹ˆλ‹€. 이 κ³„μ ˆμ΄λ©΄ 두릅을 μ—„μ²­λ‚˜κ²Œ λ°μ³μ„œ λ§€ λΌλ‹ˆλ§ˆλ‹€ 올리곀 ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λŒ€λΆ€λΆ„ 본인이 λ‹€ λ¨Ήμ—ˆμ§€λ§Œμš”. κ·Έλ•Œλ§ˆλ‹€ ν•˜λ‚˜ 두 κ°œμ”© μ§‘μ–΄λ¨Ήλ‹€ λ³΄λ‹ˆ 저도 두릅을 μ’‹μ•„ν•˜λŠ” μ–΄λ₯Έμ΄ λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ 와쀑에 κΉŒλŒν•œ 잎 λΆ€λΆ„μ˜ 식감, μ”ΉλŠ” λ™μ•ˆ μž…μ•ˆμ„ λΉ—μ§ˆν•˜λ“― μ“Έμ–΄λ‚΄κ³  λ‹€λ…€μ„œμΈμ§€ μ‚Όν‚€κ³  λ‚˜λ©΄ μž…μ΄ μ•½κ°„ μ‹œμ›-ν•΄μ§„ λŠλ‚Œμ΄ 듀기도 ν•©λ‹ˆλ‹€. 

 κ·ΈλŸ°λ° 사싀 μ œκ°€ 두릅을 μ•„μ£Ό μ’‹μ•„ν•˜λŠ”μ§€λŠ” λͺ¨λ₯΄κ² μ–΄μš”. λ‘λ¦…μ˜ 식감은 μ†Œμƒνžˆ μŠμ„ 수 μžˆμ§€λ§Œ, 맛에 λŒ€ν•΄μ„œλŠ” κ·Έλ‹€μ§€ λ– μ˜€λ₯΄λŠ” 게 μ—†μ–΄μš”. μŒ‰μ‹Έλ¦„ν•œ 맛이 μ „λΆ€κ°€ 아닐 텐데, κ·Έ ν˜•μš©μ‚¬ λ§κ³ λŠ” λ– μ˜€λ₯΄λŠ” 게 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ„ˆλ¬΄ 였래 κ΄€μ„±μ μœΌλ‘œ λ¨Ήμ–΄μ™”λ‹€ λ³΄λ‹ˆκΉŒ λ‹Ήμ—°νžˆ λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν•˜λŠ” μŒμ‹μ΄λΌκ³  μƒκ°ν–ˆλ˜ 것 κ°™κ±°λ“ μš”. 이럴 λ•Œλ©΄ λ‚΄κ°€ μ’‹μ•„ν•œλ‹€κ³  μƒκ°ν–ˆλ˜ 것듀이 μ§„μ§œμ˜€λŠ”μ§€, μ•„λ‹ˆλ©΄ κ·Έλƒ₯ ν•™μŠ΅μ˜ 결과물인지 κΆκΈˆν•΄μ§€κ³€ ν•©λ‹ˆλ‹€. 

 ν•˜μ§€λ§Œ μ—­μ‹œ κΈΈκ°€μ˜ λ‚˜λ­‡κ°€μ§€ 끝에 μ†ν†±λ§Œ ν•œ 초둝이 μ˜¬λΌμ˜€λŠ” κ³„μ ˆμ΄ μ˜€λ‹ˆ μ§€λ‚˜μΉ˜μ§€ λͺ»ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 두릅은 κ·Έλƒ₯ μ‚Όν‚€κΈ°κ°€ μ–΄λ €μ›Œμ„œ κΌ­κΌ­ μ”Ήκ²Œ λ˜μž–μ•„μš”. μ‹μ‚¬μ˜ μ†λ„λŠ” μžμ—°νžˆ λŠλ €μ§€κ³ , κ·Έ μ‹œκ°„μ„ λͺ‡ λ°°λŠ” μ •ν™•ν•˜κ²Œ κΈ°μ–΅ν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. 봄을 느끼렀면 마음의 μ—¬μœ κ°€ ν•„μš”ν•œλ°, 사싀 μš°λ¦¬ν•œν…ŒλŠ” μ—¬μœ κ°€ 잘 μ—†μž–μ•„μš”. 두릅을 κΌ­κΌ­ μ”ΉμœΌλ©° 그런 μ—¬μœ λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄λ³΄λŠ” 것도 쒋을 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 

 μ˜¬ν•΄μ˜ μ €λŠ” 두릅을 먹으며 μœ λ‹¬λ¦¬ λΉ λ₯Έ 봄을 κΈ°μ–΅ν•˜λ €κ³  λ…Έλ ₯ν–ˆμ–΄μš”. λ²šκ½ƒμ΄ μ§€λ‚˜κ°€κ³  λ‚˜λ‹ˆ κ²Ήλ²šκ½ƒμ΄ ν”Όμ—ˆλ”λΌκ΅¬μš”. 뢄홍색 폼폼이 κ°€μ§€λ§ˆλ‹€ 달린 λŠλ‚Œ! 정말 λ„ˆλ¬΄ κ·€μ—½μ£ . 꽃 무게λ₯Ό 견디지 λͺ»ν•΄ κ°€μ§€ 끝이 λͺ¨λ‘ λ°”λ‹₯을 ν–₯ν•˜κ³  μžˆλŠ” κ²Ήλ²šκ½ƒμ„ λ³Ό λ•Œλ§ˆλ‹€ μ•„λ¦„λ‹΅λ‹€λŠ” 마음과 μ•ˆμ“°λŸ½λ‹€λŠ” 마음이 λ™μ‹œμ— λ“­λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ μƒκ°ν•΄λ³΄λ‹ˆ 인간을 μœ„ν•΄ 잘렀 λ‚˜κ°€λŠ” λ‚˜λ¬΄μˆœμ˜ μ•ˆμ“°λŸ¬μ›€μ— λΉ„ν•  λ°”κ°€ μ•„λ‹ˆλ„€μš”. 의미 μžˆλŠ” λ‘λ¦…μ˜ 생이 λ˜λ„λ‘ λ§›μžˆκ²Œ μš”λ¦¬ν•΄ λ¨ΉλŠ” μˆ˜λ°–μ—μš”. 이번 κ³„μ ˆμ—λŠ” 두릅 μš”λ¦¬λ₯Ό λ‹€μ–‘ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄λ³΄μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 

두릅 μˆ™νšŒμ™€ 두릅 μ „, 두릅 적을 ν•œ λ²ˆμ— λ§Œλ“€μ–΄ λ¨Ήμ—ˆκ±°λ“ μš”. μš”μ¦˜μ€ μ‹œκ°„μ΄ μ—†μ–΄μ„œ μš”λ¦¬λ₯Ό ν•œ λ²ˆμ— ν•˜λŠ” νŽΈμ΄μ—μš”. μ†ŒκΈˆλ¬Όμ— 데쳐 μ•„λ¦° 맛을 λΉΌλ‚Έ 두릅을 듀기름+μ΄ˆκ³ μΆ”μž₯에 μ°μ–΄λ¨ΉμœΌλ©΄ 사싀 κ·Έ 자체둜 κ³„μ ˆμ˜ 맛이죠. 쑰금 손을 더해 두릅에 밀가루 λ°˜μ£½μ„ μž…ν˜€ μ§€μ Έλ‚Έ 두릅 전도 μ’‹κ΅¬μš”, κ·Έ μ€‘μ—μ„œλ„ 두릅 적은 μ°Έ 수고둭고 ν˜Έν™”λ‘œμš΄ λ§›μž…λ‹ˆλ‹€.

두릅 적이 λ­λƒλ©΄μš”?

두릅 ν•˜λ©΄ 사싀 λ‘λ¦…νŠ€κΉ€μ΄μ§€λ§Œ, μ§‘μ—μ„œ νŠ€κΉ€μ„ ν•˜λŠ” 것은 사싀 λ§μ„€μ—¬μ§‘λ‹ˆλ‹€. 아무리 μ˜¨κ°– μš”λ¦¬λ₯Ό λ‹€ ν•΄λ³΄λŠ” 저라도 νŠ€κΉ€λ§Œμ€ μ§‘μ—μ„œ μ‹œλ„ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” νŽΈμ΄μ—μš”. 뒷일을 감당할 μˆ˜κ°€ μ—†μ–΄μ„œμš”. κ·Έλž˜μ„œ μ§‘μ—μ„œλŠ” λ‘λ¦…μœΌλ‘œ 적을 λ§Œλ“€μ–΄ λ¨ΉμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 적은 μ „κ³Ό λΉ„μŠ·ν•œλ°, κΌ¬μΉ˜μ— κΏ°μ–΄μ„œ 달걀물을 μž…ν˜€ μ§€μ Έλ‚΄λŠ” ν•œκ΅­ 전톡 μ‘°λ¦¬λ²•μ΄μ—μš”. μ•„λ¬΄λž˜λ„ κΆμ€‘μ΄λ‚˜ λ°˜κ°€μ˜ μž”μΉ˜λ‚  λ§Œλ“€λ˜ μŒμ‹μ΄λΌ κ·ΈλŸ°μ§€ μ™ μ§€ λ‚˜λ₯Ό λŒ€μ ‘ν•˜λŠ” 것 같은 λŠλ‚Œμ΄ λ“€μ–΄ μ’…μ’… 이 수고λ₯Ό 무릅쓰고 적을 λ§Œλ“€κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 두릅은 보톡 μ†Œκ³ κΈ°μ™€ ν•¨κ»˜ κΏ°μ–΄λ¨ΉλŠ”λ°, μ €λŠ” 돼지고기λ₯Ό μ΄μš©ν–ˆμ–΄μš”. 기름기가 μžˆμ–΄μ„œ 잘 μ–΄μšΈλ¦¬λ”λΌκ΅¬μš”. 채식을 ν•˜κ³  μžˆλ‹€λ©΄ κ³ κΈ°λŒ€μ‹  ν‘œκ³ λ²„μ„―μ„ 꿰어도 μ’‹μ•„μš”. 
Ingredients | 재료

  • 두릅 3개
  • 돼지고기 100g (λͺ©μ‚΄ ν•œ μž₯ μ―€)
  • 달걀 1개
  • 밀가루 μ•½κ°„
  • μ†ŒκΈˆ, ν›„μΆ” μ•½κ°„
  • 기름 μ•½κ°„


μ΄ˆκ°„μž₯ λ§Œλ“€κΈ°
κ°„μž₯, μ‹μ΄ˆλ₯Ό 1:1둜 μ„žμ€ ν›„ 섀탕을 쑰금 λ„£μ–΄μ£Όμ„Έμš”. but μ €λŠ”μ„€νƒ•μ„ μƒλž΅ν•˜κΈ°λ„ 함!
Recipe | λ§Œλ“œλŠ” 법

1. λ‘λ¦…μ˜ μ–΅μ„Ό μ•„λž« 뢀뢄을 μ°μ–΄λƒ…λ‹ˆλ‹€. μ•„λž˜ λΆ€λΆ„μ˜ 단면이 μ—„μ§€ 손톱보닀 크닀면 μ λ‹Ήν•œ 크기+길이 λ°©ν–₯으둜 μž˜λΌμ£Όμ„Έμš”. 
2. 냄비에 물을 λ„‰λ„‰νžˆ λ„£κ³  μ„ΌλΆˆλ‘œ λ“μ—¬μ£Όμ„Έμš”. 물이 νŒ”νŒ” λ“μœΌλ©΄ μ†ŒκΈˆ ν•œ μŠ€ν‘Όμ„ λ„£κ³  두릅을 λ°μ³μ€λ‹ˆλ‹€. 두릅을 λ°μΉ λ•ŒλŠ” 쀄기 λΆ€λΆ„λΆ€ν„° λ„£μ–΄μ„œ λ°μ³μ£Όμ„Έμš”. 색이 쑰금 μ§„ν•΄μ§€λ©΄ λ°”λ‘œ 두릅을 κΊΌλ‚΄μ„œ 찬물에 λ‹΄κ°€μ£Όμ„Έμš”. 3~4λΆ„ ν›„ κΊΌλ‚΄ μ†μœΌλ‘œ κΌ­ μ§œμ„œ λ¬ΌκΈ°λ₯Ό λΉΌμ€λ‹ˆλ‹€. 
3. 돼지고기λ₯Ό λ‘λ¦…μ΄λž‘ λΉ„μŠ·ν•œ 길이둜 μž˜λΌμ€€ ν›„ μ†ŒκΈˆ+ν›„μΆ”λ₯Ό 뿌렀 밑간을 ν•©λ‹ˆλ‹€. 
4. κ³„λž€μ„ ν’€μ–΄ κ³„λž€λ¬Όμ„ λ§Œλ“€μ–΄μ£Όκ³ , λ°€κ°€λ£¨λŠ” λ„“κ³  λ‚©μž‘ν•œ 그릇에 λ”°λ‘œ λ‹΄μ•„λ‘‘λ‹ˆλ‹€.
5. 두릅 β†’ 돼지고기 β†’ 두릅 β†’ 돼지고기 β†’ 두릅 순으둜 κΌ¬μΉ˜μ— κΏ°μ–΄λ‚Έ ν›„ 밀가루 μ˜·μ„ μ–‡κ²Œ μž…ν˜€μ£Όμ„Έμš”.
6. νŒ¬μ„ 달ꡰ 후에 기름을 μ λ‹Ήνžˆ λ‘˜λŸ¬μ£Όμ„Έμš”. μ•½λΆˆλ‘œ λΆˆμ„ 쀄이고, λ°€κ°€λ£¨μ˜·μ„ μž…νžŒ 두릅적을 μ†μœΌλ‘œ 탁탁 ν„Έμ–΄λ‚Έ ν›„ κ³„λž€λ¬Όμ„ μž…ν˜€ νŒ¬μ— μ˜¬λ €μ£Όμ„Έμš”. 
7. 색이 λ‚˜μ§€ μ•Šκ²Œ 차근히 κ΅¬μ›Œμ€λ‹ˆλ‹€. μ•žλ’€λ‘œ λ‹€ ꡬ운 두릅적은 ν‚€μΉœνƒ€μ˜¬ μœ„μ— 올렀 기름을 μ•½κ°„ λΉΌμ€€ 후에 5cm길이둜 잘라 그릇에 λ‹΄μ•„λƒ…λ‹ˆλ‹€.
8. μ΄ˆκ°„μž₯을 곁듀여 λ“œμ„Έμš”!

  • 두릅 κΈ°λ‘₯μ—λŠ” κ°€μ‹œκ°€ μžˆμ–΄μš”. μ†μœΌλ‘œ 잎 뢀뢄을 작고, 칼등을 κΈ°λ‘₯ λ°©ν–₯으둜 λ°€μ–΄κ°€λ©° κ°€μ‹œλ₯Ό μ œκ±°ν•΄μ•Ό ν•΄μš”. 무엇보닀 μ‘°μ‹¬ν•˜μ„Έμš”! 
  • ν‘œκ³ λ²„μ„―μ„ μ‚¬μš©ν•œλ‹€λ©΄ 생 ν‘œκ³ λ²„μ„―λ³΄λ‹€λŠ” 말린 ν‘œκ³ λ²„μ„―μ„ μΆ©λΆ„νžˆ 뢈린 후에 λ¬ΌκΈ°λ₯Ό μ§œμ„œ μ‚¬μš©ν•΄μ£Όμ„Έμš”. 식감은 λ”μš± μ«„κΉƒν•΄μ§€κ³ , 맛은 λ”μš± μ§„ν•΄μ Έμ„œ λ‹€λ₯Έ μ‹μž¬λ£Œλ“€κ³Ό 더 잘 μ–΄μš°λŸ¬μ Έμš”. 
였늘의 λ‰΄μš°-슀 πŸ’Œ
μΈμŠ€νƒ€κ·Έλž¨μ„ λ§Œλ“€μ–΄λ³΄μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€! λ¬Όλ‘  아직 κ²Œμ„λŸ¬μ„œ 아무것도 μ˜¬λ¦¬μ§€ λͺ»ν–ˆμ§€λ§Œμš”.πŸ˜‚
λ¨ΉλŠ”λ°μ— 진심이라고 ν•΄μ„œ sincere_foodie μž…λ‹ˆλ‹€. μ•žμœΌλ‘œ λ ˆν„°μ™€ κ΄€λ ¨ν•œ μžμž˜ν•œ μ†Œμ‹μ„ 이μͺ½μ— κ³΅μœ ν• κ²Œμš”!

μ•„ 그리고, 였늘 λ ˆν„°κ°€ λŠ¦μ–΄μ§„ 이유! μ§€κ°μž…λ‹ˆλ‹€. μ•žμœΌλ‘œλŠ” λ§ˆκ°μ„ 쑰금 더 EOMSΓΌν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.....μ—¬λŸ¬λΆ„ 그럼 두릅 λ“œμ„Έμš”....λ„ˆλž‘λ‚˜λž‘ν˜Έν”„μ— 두릅티김 λ‚˜μ™“λ‹₯μš°ν•¨....λλ‚˜κΈ° 전에 μ–Όλ₯Έ λ‹¬λ£Œκ°€...저도 κ³§ κ°ˆκ±°κ±°λ“ μš”....λ‘λ¦…νŠ€κΉ€μ— 생λ§₯....RGRG

λ‚˜μ˜
the.dandanocean@gmail.com
이제 그만 λ§Œλ‚˜κ³ μ‹Άλ‹€λ©΄ πŸ‘‰ Unsubscribe