🍵 Drink Slow, Feel Better 한 잔의 웰니스 루틴

제 69호 2025년 11월 5일 수요일

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Drink Slow, Feel Better 한 잔의 웰니스 루틴

말차코어에서 아답토젠까지: 기분을 마시는 시대

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님, 말차코어에 탑승 중이신가요?👀 커피 대신 말차로 하루를 시작했더니 왠지 건강해진 기분이에요. 지난 뉴스레터 나의 웰니스 추구미는 #셀프케어에서 소개한 클린 걸 라이프스타일(Clean Girl Lifestyle)과 헬시 플레저(Healthy Pleasure)트렌드는 전 세계적인 말차열풍을 불러일으켰죠. 미국의 말차 시장은 2024년 한화 약 6,645억 원 규모로 2030년까지 연평균 8.3% 성장해 1조 원을 넘어설 것으로 전망되고 있어요.

말차가 라이프스타일 키워드로 자리잡은 요즘, '마시는 웰니스'에 대한 관심이 더욱 높아지고 있어요. '힙하고 건강한 나'를 보여주는 웰니스 스무디부터 스트레스와 피로를 낮춰주는 스파클링 티, 감정을 어루어만지는 맞춤형 차까지.🍵 '나를 돌보는 작은 루틴'으로 확장되고 있는 웰니스 드링크, '마시는 웰니스'의 요즘을 함께 살펴볼까요? 👇

이미지 출처: 하퍼스바자코리아 l @trou8les

😌 감정까지 회복하게 도와주는 '마시는 웰니스'의 확장

MZ세대에게 웰니스는 더 이상 특별한 이벤트가 아니에요. 하루를 만들어가는 '생활 습관'이자 자신을 표현하는 삶의 방향✨으로 자리 잡았죠. 그만큼 먹고, 자고, 마시고, 일하는 일상의 모든 행위에 웰니스가 스며들고 있어요.

'무엇을 어떻게 마시는지'가 곧 '나의 몸과 마음을 어떻게 대하는지'를 보여주죠. 건강을 위한 맛과 영양이 담긴 것은 물론 감정을 회복하고 나를 돌보는 루틴으로서 '마시는 웰니스'에 더욱 많은 관심을 기울여요

기분이 울적한 날, 따스한 차 한 잔이 마음을 녹여주곤 하죠. 내 기분을 위로하고 응원하는 '감정차'를 제안하는 곳, 바로 아도 티하우스에요.🏡 보통 카페에 가면 메뉴판을 받지만, 이곳은 '차방전'을 내밀어요. 차방전에 적힌 질문에 맞춰 오늘의 기분을 적으면 감정과 마음상태에 맞는 '감정차'🍵 를 추천해주죠.

'기쁨, 화, 슬픔, 즐거움, 사랑, 미움, 욕심' 7가지 감정에 따른 칠정차로 화가 많은 날에는 '백차'를, 사랑이 필요할 날에는 '화차'를 권해요. 한 잔의 차가 나의 마음을 살피고 관계를 돌아보는 작은 회복의 시간이 되어주죠.⏳

이미지 출처: 아도 티하우스

잠시 영상으로 격불하는 소리를 함께 들어볼까요?🎵 말차 가루와 물을 섞어 부드러운 거품을 내는 동안 초록빛의 말차를 바라보고, 솔솔 젓는 소리에 귀를 기울이게 되죠. 격불한 말차를 잔에 옮겨 향을 맡고 온도를 느껴보세요. 천천히 차를 음미하는 시간, 몸의 긴장은 완화되고 마음은 평온해져요.😌

차를 준비하고 마시는 과정이 바쁜 하루 속 잠시 멈춰 오감을 깨우고 마음을 가다듬게 하는 작지만 단단한 회복 루틴이 되어주죠. '마시는 웰니스'는 맛과 건강을 넘어 감정의 균형과 일상의 리듬을 위한 루틴으로 확장되고 있어요.

🍹 기분(Mood)까지 케어하는 웰니스 드링크 솔루션

요즘 '마시는 웰니스'는 마음관리와 기분케어를 도우며 우리의 일상에 더 깊이 스며들고 있죠. 피로, 스트레스, 면역, 집중력 회복은 물론 심신 안정과 긴장 완화 효과가 있는 웰니스 드링크들이 주목을 받고 있어요.📣

기능성 스파클링 차 브랜드 JUNI는 신경을 안정시키고 집중력을 높이는 테아닌과 스트레스에 대한 적응력을 강화해주는 아답토젠 등을 조합해 만든 스파클링 티를 선보여요. 녹차에서 얻은 자연 유래 테아닌이 활기찬 에너지를 더하고 정신을 맑게 해주죠.💪

이미지 출처: juni for a happy mind

한 모금에 담긴 온전한 휴식을 전하는 웰니스 브랜드 Droplet은 균형을 회복하도록 돕는 아답토젠과 면역력을 강화하고 활력을 불어넣는 영지버섯 추출물, 심신 안정에 도움을 주는 아로마테라피 슈퍼푸드를 블렌딩한 웰니스 음료를 소개해요.

'Pretty Balanced', 'Pretty Happy', 'Pretty Bright' 세 가지 라인으로 구성되어, 그날의 기분과 컨디션에 맞게 선택할 수 있죠. 스트레스가 쌓인 날, Droplet과 함께 건강하게 나를 돌보며 '마실수록 좋아지는 나'(Self-care in Every sip)를 경험해보는 거 어때요?🍹

기능성 성분 규제 완화와 감정 기반 소비(필코노미) 트렌드가 맞물리면서, '기분관리'에 도움을 주는 기능성 음료 시장이 빠르게 성장 중이죠. 2024년 약 456억 달러 규모였던 글로벌 기능성 음료 시장은 연평균 5.4% 성장률로 확대될 전망이에요.

이미지 출처: @droplet

건강은 물론 나의 기분과 에너지를 조절하고 표현하는 웰니스 음료, 이제 '마시는 웰니스'는 하루의 기분을 디자인하는 새로운 루틴으로 자리 잡고 있죠.💡 님에게 오늘은 어떤 한 잔의 위로나 응원이 필요한가요?

웰니스가 스며든 한 잔의 여유를 즐기며, 가장 반짝이는 나를 만나는 하루가 되길 바라요. 나만의 마시는 웰니스 루틴이 있다면, 달램 웰니스 매거진 피드백 남기기를 통해 알려주세요💖

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🔔 (무료 웨비나) 예방 가능한 질병 없는 세상을 향해, The Wellness Moonshot: A World Free of Preventable Disease (11.5 10am ET)

📿 (NEW) Let's Slow Down with Boogi, 부기랑 느긋하장 (11.8) @부산 대원각사

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