내 의지가 아닌 나를 움직이는 환경을 만들어야 합니다.

어느덧 1월이 다 지나갑니다. 새해에 마음먹었던 것들, 잘 실천하고 계신가요?

신기하게도 회사 일은 대체로 굴러갑니다. 팀이 함께 보고, 회의가 있고, 마감이 있고, 무엇보다 “이 목표를 함께 달성해야 한다는 긴장감”이 존재하기 때문이죠. 그래서 조금 미루고 싶어도, 결국은 조금씩 해내게 됩니다.

그런데 개인 목표는 사정이 다릅니다.

책을 쓰는 일, 자격증 공부, 사이드 프로젝트, 운동 루틴, 혹은 저처럼 당근메일을 쓰는 일 같은 것들요. “이번 주말에는 꼭 할꺼야. 일 끝나고 돌아가서 저녁엔 꼭 해야지”라고 마음먹은 순간부터 이상하게 더 하기 싫어집니다. 왜냐하면 그것을 하지 않는다고 해서 누구한테 피해가 가는 것도 아니고, 당장 내일 누군가에게 보고해야 하는것도 아니니까요.

물론 그것이 일이라도 가끔은 잘 안될때가 있습니다.

오전에는 그래도 잘 집중이 되지만, 점심이 지나고 3시쯤 되면 에너지가 점점 떨어지죠. 에너지는 결국 우리의 의지력과 연결이 되다보니 집중력도 자연스럽게 떨어지게 됩니다. 어느 순간부터는 집중이 아니라 “앉아 있는 것” 자체가 일이 되죠. 결국 이래저래 일을 나도 모르게 미루다보면 어쩔 수 없이 야근을 하는 자신을 발견하게 되죠.

만약 재택이나 리모트 환경이면 더욱 문제입니다. 집은 좋은데, 너무 편합니다. 침대가 있고, 냉장고가 있고, 택배가 오고, 유튜브가 있고… 무엇보다 아무도 나를 보고 있지 않습니다. 그래서 더더욱 의지력은 제 역할을 하지 못하죠.

그래서 우리는 일부러 스타벅스 같은 커피숍으로 나가 일하곤 합죠. 혹은 스터디룸이나 도서관이면 더 좋죠. 신기하게도 사람이 있는 공간에 있기만 해도 집중이 더 잘 되거든요. 노트북을 켜는 순간, “여기서 딴짓하면 좀 민망한데?” 같은 감각이 생기기 때문이죠.

문득 그런 생각이 들었습니다.

그 ‘도서관 감각’을 어디서든 가질 수는 없을까?

그 질문에 꽤 괜찮게 답해준 서비스가 바로 FLOWN이었습니다.

• “아, 지금 여긴 다들 집중 중이구나.”
• “나도 오늘 할 일을 한 줄로라도 적어야겠다.”
• “타이머가 있으니 시작과 끝이 생기네.”

저는 이 세 가지가 동시에 걸릴 때, 집중이 다시 살아나는 걸 느꼈습니다.

갑자기 제 에너지와 의지력이 높아진것도 아닌데, 집중하는데 걸리는 시간이 굉장히 짧아집니다.

FLOWN에는 크게 두 가지 방식이 있습니다. 하나는 언제든 들어갈 수 있는 Drop-in 공간이고, 다른 하나는 사람들이 함께 들어가는 세션입니다. Drop-in은 진짜 온라인 도서관 같아요. 10분만 있어도 되고, 25분을 돌려도 되고, 한참 앉아 있어도 됩니다. “집중이 꺼질 것 같은 순간에 들어가 앉는 자리”가 언제든지 준비되어 있습니다.

세션은 또 다른 맛이 있습니다. 커뮤니티 탭에 들어가면 멤버들이 만든 세션들이 보이고, 내가 세션을 만들 수도 있어요. “같이 들어갈 시간”이 정해져 있다는 게 은근히 강합니다. 저는 개인 목표가 잘 안 굴러갈 때, 결국 부족한 건 도구가 아니라 리듬이라는 걸 자주 느끼거든요. 매주 운동 계획표를 만들어도 실행이 안 되면, 사실은 “계획”이 아니라 “시작 버튼”이 없는 거죠.

FLOWN의 온보딩 화면(Launchpad)도 그런 점에서 재밌었습니다.

처음 들어가면 체크리스트처럼 “다음에 뭘 하면 되는지”가 보이고, 곧 시작할 세션들이 오른쪽에 뜹니다. “이제부터 뭘 눌러야 하지?”에서 길을 잃지 않게 만들어둔 느낌이랄까요.