넷플릭스에서 리모컨만 돌리다가 시간을 다 보내는 일이 허다하다면 이제는 자신만의 룰을 정해 놓으세요. 경쟁하는 것도 아닌데, '내 시간을 가장 알차게 쓸 영화를 고를테야!'라고 작심할 필요는 없습니다. 가령 넷플릭스가 추천하는 영화들 중 세 번째에 나오는 영화(혹은 드라마)는 무조건 보겠다, 1위부터 10위 사이에 랭크된 컨텐츠 중에서 시청하지 않는 것은 무조건 보겠다, 지인들이 재미있다고 추천한 거라면 가장 1순위로 보겠다, 라고 말입니다. 보다가 재미없다고 느껴질 때 바로 끄면 되니까요.
일요일에는 동네 혹은 시내에 안 가본 까페에 반드시 가본다, 와 같은 룰을 정함으로써 자신만의 휴일 루틴을 만들면 하루 종일 소파에서 뒹군다고 가족의 눈치를 보지 않아도 됩니다. 어떤 룰이든 꾸준히 할 만한 아이템을 찾아보세요.
이렇게 소소한 고민거리나 삶의 생산성에 아무런 도움이 되지 않는 질문에 미리 답을 정해 놓고 산다면 일상의 복잡도가 지금보다 5%포인트 가량 줄지 않겠습니까? 의지력(will power)는 제한된 자원이라서 사소한 결정에 힘을 써버리면 중요한 일에는 의지력을 발휘할 수가 없으니까요.
내일 아침에는 뭘 드실 건가요? (끝)
