ν”Œλž˜ν‹°μ–΄ μ‚¬λ‚΄μ†Œμ‹μ§€ Vol.63 (24λ…„ 11μ›”)
11/14~16, IDT사업뢀문 'μ§€μŠ€νƒ€ 2024' B2B μ „μ‹œ μ°Έκ°€

11μ›” 14일뢀터 16μΌκΉŒμ§€ λΆ€μ‚° λ²‘μŠ€μ½”μ—μ„œ μ—΄λ¦° β€˜μ§€μŠ€νƒ€ 2024’ BTB μ „μ‹œμ— IDT사업뢀문이 μ°Έμ—¬ν•΄ 행사λ₯Ό μ„±κ³΅μ μœΌλ‘œ λ§ˆμ³€μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ—­λŒ€ μ΅œλŒ€ 규λͺ¨λ₯Ό μžλž‘ν•œ 이번 β€˜μ§€μŠ€νƒ€2024β€™μ—μ„œ IDT사업뢀문은 κΈ°μ—… λΆ€μŠ€λ₯Ό 톡해 μ°Έκ΄€κ°λ“€μ—κ²Œ ν”Œλž˜ν‹°μ–΄κ°€ 곡급 쀑인 λ›°μ–΄λ‚œ κΈ€λ‘œλ²Œ 툴 체인듀을 μ†Œκ°œν–ˆλŠ”λ°μš”. 특히, κ²Œμž„ μ‚°μ—… κ΄€κ³„μžλ“€μ„ λŒ€μƒμœΌλ‘œ 세계 20λŒ€ μ΄ˆλŒ€ν˜• κ²Œμž„ κ°œλ°œμ‚¬ 쀑 19곳이 μ±„νƒν•œ 퍼포슀의 선도적 버전 관리 ν”Œλž«νΌ β€˜ν—¬λ¦­μŠ€ 코어’ 등을 집쀑 μ‘°λͺ…ν•˜λ©°, 퍼포슀 ν•œκ΅­ 단독 νŒŒνŠΈλ„ˆμ‚¬λ‘œμ„œμ˜ 차별성과 전문성을 μ„ λ³΄μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ œν’ˆ μ‹œμ—° 및 상담과 ν•¨κ»˜ λ§₯세이프 보쑰 배터리λ₯Ό μ¦μ •ν•˜λŠ” μ„€λ¬Έ μ΄λ²€νŠΈλ„ μ§„ν–‰ν•΄ μ°Έκ΄€κ°μ˜ λ°œκΈΈμ„ λŒμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. IDTμ‚¬μ—…λΆ€λ¬ΈμœΌλ‘œμ„œλŠ” λ¬Όλ‘  ν”Œλž˜ν‹°μ–΄λ‘œμ„œλ„ μ΅œμ΄ˆμ˜€λ˜ 이번 β€˜μ§€μŠ€νƒ€β€™ μ°Έκ°€κ°€ 업계에 ν”Œλž˜ν‹°μ–΄μ˜ 이름을 더 널리 μ•Œλ¦¬κ³ , μƒˆλ‘œμš΄ λΉ„μ¦ˆλ‹ˆμŠ€ 기회λ₯Ό λͺ¨μƒ‰ν•˜λŠ” 발판이 되길 λ°”λžλ‹ˆλ‹€.

 

λΆ€μ‚°κΉŒμ§€ κ°€μ„œ λΆ€μŠ€λ₯Ό μš΄μ˜ν•˜κ³  온 IDTμ‚¬μ—…λΆ€λ¬Έμ˜ μ±„μˆ˜ν™˜ 리더, κΈΈνƒœκ±΄ νŒŒνŠΈλ¦¬λ”, κΉ€νƒœμΈ ν”„λ‘œ, μ΄μŠΉμ€€ νŒŒνŠΈλ¦¬λ”, ν•œμž¬μ • ν”„λ‘œ, μ„œκ΄‘μ΅ 리더, λ°•λ‚˜λž˜ ν”„λ‘œ 이상 7λΆ„! λͺ¨λ‘ 고생 λ§ŽμœΌμ…¨μŠ΅λ‹ˆλ‹€!πŸ‘

본사 6μΈ΅, λ¦΄λ ‰μŠ€λ£Έ μƒˆλ‹¨μž₯✨

본사 6측의 λ¦΄λ ‰μŠ€λ£Έμ΄ μƒˆλ‘­κ²Œ λ³€μ‹ ν–ˆλ‹€κ³  ν•΄μ„œ μ°Ύμ•„κ°€ λ΄€μŠ΅λ‹ˆλ‹€! 기쑴의 λ¦΄λ ‰μŠ€λ£Έμ€ 살짝 μ–΄λ‘μš΄ λΆ„μœ„κΈ°λ‘œ λ‹€κ°€κ°€κΈ° μ–΄λ €μš΄ 곡간 같기도 ν–ˆλŠ”λ°μš”. λŒ€ν‘œλ‹˜κ»˜μ„œ κΈ°λΆ€ν•΄ μ£Όμ‹  "세라젬 μ•ˆλ§ˆκΈ°"λ₯Ό λ°°μΉ˜ν•˜λ©° λ¦΄λ ‰μŠ€λ£Έλ„ μƒˆ 단μž₯ν•˜κ²Œ λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 

사진에 보고 계신 곡간이 κ²½μ˜κ΄€λ¦¬νŒ€μ˜ "μ…€ν”„ μΈν…Œλ¦¬μ–΄"둜 νƒ„μƒν•œ κ³΅κ°„μ΄λΌλŠ” 것 μ•„μ‹€κΉŒμš”? 🀩

μ²΄ν¬νŒ¨ν„΄πŸ”³πŸ”²μ˜ 컀튼과 μ€μ€ν•œ μ‘°λͺ…πŸ’‘을 μΈν…Œλ¦¬μ–΄μ˜ 포인트둜 μž‘μ•„ λ”°λœ»ν•¨κ³Ό νŽΈμ•ˆν•¨μ΄ 가득 λ‹΄κΈ΄ μ•ˆλ½ν•œ κ³΅κ°„μœΌλ‘œ λ³€μ‹ ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ „ μž„μ§μ›μ΄ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” κ³΅κ°„μ΄λ‹ˆ μ‚¬μš©ν•œ ν›„μ—λŠ” κΉ”λ”ν•˜κ²Œ 정리해 μ£Όμ‹œλŠ” 것 μžŠμ§€ λ§μ•„μ£Όμ‹œκ³ , μƒˆλ‘­κ²Œ λ³€μ‹ ν•œ λ¦΄λ ‰μŠ€λ£Έμ΄ 일상에 μ§€μΉœ μž„μ§μ› μ—¬λŸ¬λΆ„λ“€μ΄ μž μ‹œλ‚˜λ§ˆ νœ΄μ‹μ„ μ·¨ν•  수 μžˆλŠ” 곡간이 되길 κΈ°λŒ€ν•©λ‹ˆλ‹€.


μƒˆλ‘­κ²Œ λ³€μ‹ ν•œ λ¦΄λ ‰μŠ€λ£Έμ—μ„œ λ¦΄λ ‰μŠ€~ν•˜μ„Έμš”πŸ§˜πŸ΅

11/21, 그루비사업뢀 PI3 μ‹œμŠ€ν…œ 데λͺ¨

μ§€λ‚œ 11μ›” 21일 λͺ©μš”일, κ·Έλ£¨λΉ„μ—μ„œλŠ” PI 3 μ‹œμŠ€ν…œ 데λͺ¨λ₯Ό μ§„ν–‰ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ§€λ‚œ 10μ£Ό κ°„ PI 3λ₯Ό 톡해 μ˜€ν”„μ‚¬μ΄νŠΈ ν”Όλ‘œλ„ 관리, 카카였λͺ¨λ¨ΌνŠΈ νƒ€κ²ŸνŒ… μœ ν˜•, λ©”μ‹œμ§€ 에디터, ν‘Έμ‹œ 캠페인 반볡 λ°œμ†‘ λ“± λ‹€μ–‘ν•œ κΈ°λŠ₯듀이 개발 및 κ°œμ„ λ˜μ—ˆλŠ”λ°μš”. 이제 κ·Έλ£¨λΉ„λŠ” PI 4λ₯Ό μ€€λΉ„ν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. PI 3의 성곡을 μœ„ν•΄ μ—΄μ‹¬νžˆ λ‹¬λ €μ˜¨ 그루비 사업뢀 νŒ€μ›λ“€μ΄ 또 ν•œλ²ˆ μƒˆλ‘­κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄ λ‚˜κ°ˆ κΈ°λŠ₯κ³Ό μ„œλΉ„μŠ€μ— λ§Žμ€ 관심과 응원 λΆ€νƒλ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€


PI 3을 μ„±κ³΅μ μœΌλ‘œ μˆ˜ν–‰ν•œ 그루비 사업뢀에 λ°•μˆ˜λ₯Ό λ³΄λƒ…λ‹ˆλ‹€ πŸ‘

11/29 Project Next OPEN! 

X2BEE 고도화 ν”„λ‘œμ νŠΈμΈ 'Project Next'κ°€ 11μ›” 29일 μ„±κ³΅μ μœΌλ‘œ μ˜€ν”ˆν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.πŸŽ‰

ν”„λ‘œμ νŠΈλ₯Ό μ§„ν–‰ν•˜λ©° 인λ ₯의 μž¦μ€ λ³€λ™μœΌλ‘œ μΈν•œ 일정 쑰율 이슈, κ°œλ°œμ„ μ§„ν–‰ν•˜κΈ°μ— μ•žμ„œ μ„ ν–‰λ˜μ–΄μ•Ό ν•  뢀뢄듀이 미진함에 λ”°λ₯Έ 어렀움 등이 μžˆμ—ˆμ§€λ§Œ, ν”„λ‘œμ νŠΈλ₯Ό ν•¨κ»˜ν•œ νŒ€μ›λ“€ 덕뢄에 μ„±κ³΅μ μœΌλ‘œ 마칠 수 μžˆμ—ˆλ‹€κ³  ν•˜λŠ”λ°μš”. 금번 ν”„λ‘œμ νŠΈμ—μ„œλŠ” λ‹€μ–‘ν•˜κ³  μƒˆλ‘œμš΄ κΈ°μˆ λ“€μ„ ν™œμš©ν•˜μ—¬ UI/UXλ₯Ό ν–₯μƒμ‹œν‚€κ³ , 효율적인 μƒνƒœ 관리, API ν†΅μ‹ μ˜ μ΅œμ ν™” 뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ 곡톡 μ»΄ν¬λ„ŒνŠΈμ˜ μ€‘μš”μ„±μ„ κ²½ν—˜ν•˜λ©° 개발 μ—­λŸ‰μ„ κ°•ν™”ν•  수 μžˆμ—ˆλ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.


λ§ˆμ§€λ§‰μœΌλ‘œ ν”„λ‘œμ νŠΈλ₯Ό 이끈 김덕쀑 PM의 μ˜€ν”ˆ μ†Œκ°μ„ λ“€μ–΄λ³ΌκΉŒμš”?

🎀 νƒ€μ΄νŠΈν•œ μΌμ •μœΌλ‘œ μ§„ν–‰λ˜μ—ˆμŒμ—λ„ λͺ¨λ‘κ°€ μ—΄μ •μ μœΌλ‘œ μ°Έμ—¬ν•΄ μ€€ 덕뢄에 완성도 높은 결과물이 λ‚˜μ˜¬ 수 μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ € μ—­μ‹œ 이번 ν”„λ‘œμ νŠΈλ₯Ό 톡해 PMμœΌλ‘œμ„œ ν•œ 단계 더 μ„±μž₯ν–ˆλ‹€κ³  μƒκ°ν•˜λ©° 각 λͺ¨λ“ˆ PL 및 λ‹¨μœ„ λ‹΄λ‹Ήμž λͺ¨λ‘ μ„±μž₯의 κΈ°νšŒκ°€ λ˜μ—ˆμ„ 거라 κΈ°λŒ€ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 각자의 역할을 λ›°μ–΄λ‚˜κ²Œ μ†Œν™”ν•˜κ³  μ„œλ‘œ λΆ€μ‘±ν•œ 뢀뢄을 μ±„μ›Œκ°€λ©° μ„±μž₯ν•  수 μžˆλŠ” ν”„λ‘œμ νŠΈμ˜€λ‹€κ³  μƒκ°ν•˜λ©° 이 κ²½ν—˜μ΄ λͺ¨λ‘μ—κ²Œ 큰 도움이 λ˜μ—ˆκΈ°λ₯Ό λ°”λžλ‹ˆλ‹€.


Project Nextλ₯Ό ν•¨κ»˜ν•΄ μ£Όμ‹  λͺ¨λ“  λΆ„λ“€ κ³ μƒν•˜μ…¨μŠ΅λ‹ˆλ‹€πŸ™Œ

μ§€λ‚œ 2λ…„κ°„ ν”Œλž˜ν‹°μ–΄λŠ” νšŒμ‚¬μ™€ μ§μ›κ°„μ˜ μ†Œν†΅ μ±„λ„λ‘œμ„œ β€œμ‘°μ§ν˜μ‹ TFT”을 μš΄μ˜ν•˜λ©°, β–³μž₯λΉ„μ§€μ›κΈˆ 감가상각 κΈ°κ°„ 단좕 및 μ§€μ›κΈˆ 증앑 β–³μƒμΌμž 반차 μ œλ„ μ‹ μ„€ β–³μΈν…”λ¦¬μ œμ΄(업무 νš¨μœ¨ν™” ν”„λ‘œκ·Έλž¨) 지원 λ“±μ˜ μ„±κ³Όλ₯Ό μ΄λ€„λƒˆλŠ”λ°μš”.  β€œμ‘°μ§ν˜μ‹ TFT” 운영 μ’…λ£Œλ‘œ λ‹€μ†Œ μ•½ν™”λœ νšŒμ‚¬μ™€ 직원 κ°„μ˜ μ†Œν†΅ 채널 κ°•ν™”λ₯Ό μœ„ν•΄ 근둜자 μ°Έμ—¬ 및 ν˜‘λ ₯ 증진에 κ΄€ν•œ 법λ₯  제4쑰에 μ˜κ±°ν•˜μ—¬ 긍정적인 νšŒμ‚¬ λ¬Έν™” μ‘°μ„±κ³Ό 지속적인 μ„±μž₯ 도λͺ¨λ₯Ό μœ„ν•œ μƒˆλ‘­κ²Œ 운영될 "ν–‰λ³΅μ†Œν†΅ν˜‘μ˜νšŒ"λ₯Ό μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€. 

❔ ν–‰λ³΅μ†Œν†΅ν˜‘μ˜νšŒκ°€ λ¬΄μ—‡μΈκ°€μš”?

ν–‰λ³΅μ†Œν†΅ν˜‘μ˜νšŒλŠ” νšŒμ‚¬μ™€ ꡬ성원 κ°„μ˜ μ†Œν†΅κ³Ό ν˜‘λ ₯을 톡해 긍정적인 νšŒμ‚¬ λ¬Έν™”λ₯Ό λ§Œλ“€κ³  지속적인 μ„±μž₯을 도λͺ¨ν•˜κΈ° μœ„ν•œ μ‘°μ§μž…λ‹ˆλ‹€. 

❔ ν–‰λ³΅μ†Œν†΅ν˜‘μ˜νšŒλŠ” μ–΄λ–»κ²Œ κ΅¬μ„±λ˜μ–΄ μžˆλ‚˜μš”? 
ν–‰λ³΅μ†Œν†΅ν˜‘μ˜νšŒλŠ” κ·œμ •μ— 따라 μ‚¬μš©μžμœ„μ›κ³Ό κ·Όλ‘œμžμœ„μ›μ„ λ™μˆ˜λ‘œ μš΄μ˜ν•˜λŠ”λ°μš”. ν”Œλž˜ν‹°μ–΄λŠ” μ‚¬μš©μžμœ„μ›, κ·Όλ‘œμžμœ„μ› 각각 5λͺ…μœΌλ‘œ ꡬ성해 총 10λͺ…μ˜ μœ„μ›μœΌλ‘œ κ΅¬μ„±λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‚¬μš©μžμœ„μ›μ€ λŒ€ν‘œμ΄μ‚¬κ°€ μ„ μž„ν•˜μ—¬ 각 쑰직의 쑰직μž₯ 뢄듀이 μœ„μ΄‰λ˜μ—ˆκ³ , κ·Όλ‘œμžμœ„μ›μ€ 본인이 μ†ν•œ μ‘°μ§μ›λ“€μ˜ νˆ¬ν‘œλ‘œ μ„ μΆœλ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 
❔ ν–‰λ³΅μ†Œν†΅ν˜‘μ˜νšŒμ—μ„œλŠ” μ–΄λ–€ ν™œλ™μ„ ν•˜λ‚˜μš”?
ν–‰λ³΅μ†Œν†΅ν˜‘μ˜νšŒλŠ” 뢄기에 1회 λͺ¨μ—¬ μ •κΈ° 회의λ₯Ό μ§„ν–‰ν•©λ‹ˆλ‹€. ν˜‘μ˜νšŒλŠ” νšŒμ‚¬μ™€ κ·Όλ‘œμžκ°€ κ³΅μ‹μ μœΌλ‘œ λ§Œλ‚˜ μ„œλ‘œ μ†Œν†΅ν•  수 μžˆλŠ” 창ꡬ둜 더 λ‚˜μ€ 근무 ν™˜κ²½κ³Ό 쑰직문화λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄ λ‚˜κ°€κΈ° μœ„ν•΄ 운영이 λ˜λŠ”λ°μš”. ν˜‘μ˜νšŒ λ‚΄μ—μ„œ κ·Όλ‘œμžλŠ” μ§μ›λ“€μ˜ λͺ©μ†Œλ¦¬λ₯Ό μ „λ‹¬ν•˜κ³ , 근둜쑰건, 볡지, 쑰직문화 λ“± λ‹€μ–‘ν•œ μ‚¬μ•ˆμ„ λ…Όμ˜ν•˜λ©° μ‹€μ§ˆμ μΈ λ³€ν™”λ₯Ό μ΄λŒμ–΄ λ‚΄κΈ° μœ„ν•œ μ˜κ²¬μ„ μ œμ‹œν•˜κ³ , νšŒμ‚¬λŠ” μ§μ›λ“€μ˜ 의견과 μš”κ΅¬λ₯Ό κ²½μ˜μ— λ°˜μ˜ν•¨μœΌλ‘œμ¨ 쑰직의 μ•ˆμ •μ„±κ³Ό νš¨μœ¨μ„±μ„ 높일 수 있게 λ©λ‹ˆλ‹€. ν–‰λ³΅μ†Œν†΅ν˜‘μ˜νšŒμ™€ κ΄€λ ¨λœ λ‚΄μš©μ€ "그룹웨어>κ²Œμ‹œνŒ>ν–‰λ³΅μ†Œν†΅ν˜‘μ˜νšŒ"의 γ€Œν–‰λ³΅μ†Œν†΅ν˜‘μ˜νšŒ κ·œμ •γ€μ— μžμ„Ένžˆ λ‚˜μ™€μžˆμœΌλ‹ˆ 더 κΆκΈˆν•˜μ‹  λ‚΄μš©μ΄ μžˆλ‹€λ©΄ μ°Ύμ•„λ³΄μ‹œλ©΄ 쒋을 것 κ°™μ•„μš”! 
🎀 κ·Όλ‘œμžμœ„μ› ν•œ 뢄을 λ§Œλ‚˜ 이야기λ₯Ό λ‚˜λˆ λ³ΌκΉŒμš”?

πŸ—£οΈ μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”? μ†Œκ°œ λΆ€νƒλ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€! 

πŸ§‘ μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”? μ΄λ²ˆμ— IDTμ‚¬μ—…λΆ€λ¬Έμ˜ κ·Όλ‘œμžμœ„μ›μœΌλ‘œ μ„ μΆœλœ 정민채 ν”„λ‘œλΌκ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. 


πŸ—£οΈ κ·Όλ‘œμžμœ„μ›μœΌλ‘œ μž…ν›„λ³΄ν•œ 계기가 μžˆμœΌμ‹€κΉŒμš”?

πŸ§‘ λ™λ£ŒλΆ„λ“€μ˜ λͺ©μ†Œλ¦¬λ₯Ό λŒ€λ³€ν•˜κ³ , μš°λ¦¬κ°€ ν•¨κ»˜ μΌν•˜λŠ” ν™˜κ²½μ„ 더 λ‚˜μ€ λ°©ν–₯으둜 λ§Œλ“€μ–΄κ°€κΈ° μœ„ν•΄ μž…ν›„λ³΄ν•˜κ²Œ λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


πŸ—£οΈ ν–‰λ³΅μ†Œν†΅ν˜‘μ˜νšŒκ°€ μ–΄λ–€ λ°©ν–₯으둜 운영이 되면 쒋을 것 κ°™μœΌμ„Έμš”?

πŸ§‘ κ°œμ„ μ΄ ν•„μš”ν•œ 점에 λŒ€ν•΄μ„œλŠ” 적극적으둜 반영이 되고, λ™μ‹œμ— κ·Όλ‘œμžλ“€μ˜ μ˜€ν•΄λ‘œ 인해 잘λͺ» μ΄ν•΄λ˜κ³  μžˆλŠ” 뢀뢄에 λŒ€ν•΄μ„œλŠ” κ·Όλ‘œμžλ“€μ΄ μ •ν™•νžˆ 이해할 수 μžˆλ„λ‘ 운영이 되면 쒋을 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€! 이 과정을 톡해 μ„œλ‘œ κ°„μ˜ μ‹ λ’°κ°€ 더 강화될 수 μžˆμ§€ μ•Šμ„κΉŒ μƒκ°ν•©λ‹ˆλ‹€. 


πŸ—£οΈ 각였 ν•œλ§ˆλ””ν•΄ μ£Όμ‹€ 수 μžˆμ„κΉŒμš”?

πŸ§‘ λͺ¨λ‘κ°€ λ§Œμ‘±ν•  수 μžˆλŠ” 근무 ν™˜κ²½κ³Ό 쑰직 λ¬Έν™”λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄κ°€κΈ° μœ„ν•΄ λ…Έλ ₯ν•˜κ³ , μ§€μ†μ μœΌλ‘œ λ™λ£Œλ“€μ˜ μ˜κ²¬μ— κ·€λ₯Ό 기울이고, ν•¨κ»˜ μ†Œν†΅ν•˜λ©° 더 λ‚˜μ€ λ°©ν–₯으둜 λ‚˜μ•„κ°€κ³ μž λ…Έλ ₯ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

πŸ“· ν–‰λ³΅μ†Œν†΅ν˜‘μ˜νšŒ 24λ…„ 4λΆ„κΈ° μ •κΈ°νšŒμ˜ ν˜„μž₯을 λ‹΄μ•„λ΄€μŠ΅λ‹ˆλ‹€!
4λΆ„κΈ° νšŒμ˜λ‚΄μš©μ€ 그룹웨어>κ²Œμ‹œνŒ>ν–‰λ³΅μ†Œν†΅ν˜‘μ˜νšŒ κ²Œμ‹œνŒμ„ μ°Έκ³ ν•΄ μ£Όμ„Έμš”!
μ•žμœΌλ‘œ 운영될 ν–‰λ³΅μ†Œν†΅ν˜‘μ˜νšŒμ— λŒ€ν•œ μž„μ§μ› μ—¬λŸ¬λΆ„λ“€μ˜ λ§Žμ€ 관심 λΆ€νƒλ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€. 
πŸ˜‰
Q. πŸ˜΄πŸ˜΄ν•˜λ£¨μ— λͺ‡ μ‹œκ°„ μ£Όλ¬΄μ‹œλ‚˜μš”?
μš°λ¦¬λŠ” μΈμƒμ˜ μ•½ 30%의 μ‹œκ°„μ„ "잠"을 μžλŠ”λ° μ‚¬μš©ν•˜κ³  μžˆλŠ”λ°μš”. "잠이 보약이닀"λΌλŠ” 말이 μžˆλ“―μ΄ "잠"만 잘 μžλ„ κ±΄κ°•ν•œ 삢을 μœ μ§€ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 적정 수면 μ‹œκ°„μ€ μ—°λ Ήκ³Ό 성별에 따라 μƒμ΄ν•˜κΈ΄ ν•˜μ§€λ§Œ, 일반적으둜 κ΅­μ œμˆ˜λ©΄ν•™νšŒκ°€ ꢌμž₯ν•˜λŠ” 18μ„Έ 이상 μ„±μΈμ˜ ꢌμž₯ ν•˜λ£¨ 수면 μ‹œκ°„μ€ 7.5μ‹œκ°„μ΄λΌκ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. 

섀문에 μ‘λ‹΅ν•˜μ‹  ν”Œλž˜ν‹°μ–΄μΈλ“€μ˜ 61.1%κ°€ 6μ‹œκ°„ 이상 8μ‹œκ°„ 미만으둜 비ꡐ적 μΆ©λΆ„ν•œ μˆ˜λ©΄μ„ μ·¨ν•˜κ³  있고, 4μ‹œκ°„ 이상 6μ‹œκ°„ 미만으둜 μˆ˜λ©΄μ„ μ·¨ν•˜μ‹œλŠ” 뢄듀이 38.9%λ‚˜ λ˜μ–΄ 신체적, 정신적 ν”Όλ‘œνšŒλ³΅μ„ μœ„ν•΄ μˆ˜λ©΄μ‹œκ°„μ„ μ’€ 더 늘릴 ν•„μš”κ°€ μžˆμ„ 것 κ°™μ•„μš”!
 
λͺ¨λ‘λ“€ μ•Œκ³ λŠ” μžˆμ§€λ§Œ, μ‹€μ²œν•˜κΈ°λŠ” 쉽지 μ•Šμ€ μˆ™λ©΄μ„ μ·¨ν•˜λŠ” 방법에 λŒ€ν•΄ μ‚΄νŽ΄λ³ΌκΉŒμš”?

😴 μžλŠ” μ‹œκ°„κ³Ό μΌμ–΄λ‚˜λŠ” μ‹œκ°„μ„ 맀일 μΌμ •ν•˜κ²Œ μœ μ§€ν•΄μ•Ό ν•΄μš”!

πŸ˜΄λ°€λ¦° μž μ„ λ³΄μΆ©ν•œλ‹€λ©΄ 주말이라도 +2μ‹œκ°„κΉŒμ§€λ§Œ μžμ•Ό ν•΄μš”!

😴 μš΄λ™μ€ μž λ“€κΈ° 6μ‹œκ°„ 전에, μŒμ‹ μ„­μ·¨λŠ” 3μ‹œκ°„ 전에 λ§ˆλ¬΄λ¦¬ν•΄μ•Ό ν•΄μš”!

😴 μˆ μ€ μˆ™λ©΄μ— 도움이 λ˜μ§€ μ•Šμ•„μš”! 🍻❌
μˆ μ„ 먹으면 μž μ— μ‰½κ²Œ λ“€ 수 μžˆμ§€λ§Œ, κΉŠμ€ μž μ— λ“€μ§€ λͺ»ν•˜κ³  자주 λ’€μ²™μ—¬ 였히렀 λΆˆλ©΄μ¦μ„ μœ λ°œν•  수 μžˆλ‹€κ³  ν•΄μš” 

😴 μž λ“€κΈ° 3μ‹œκ°„ μ „λΆ€ν„°λŠ” 슀마트폰 μ‚¬μš©μ„ μžμ œν•΄μ•Ό ν•΄μš”! πŸ“±βŒ
 μŠ€λ§ˆνŠΈν° μ•‘μ •ν™”λ©΄μ—μ„œ λ°©μΆœλ˜λŠ” λΈ”λ£¨λΌμ΄νŠΈκ°€ λ©œλΌν† λ‹Œ 생성을 μ–΅μ œν•˜κ³  μ „λ°˜μ μΈ 수면 리듬을 늦좰 μž λ“œλŠ” λ°κΉŒμ§€ κ±Έλ¦¬λŠ” μ‹œκ°„μ„ μ§€μ—°μ‹œν‚¨λ‹€κ³  ν•΄μš”! 

우리 λͺ¨λ‘ κ±΄κ°•ν•œ 수면 μŠ΅κ΄€μœΌλ‘œ 맀일을 μƒμΎŒν•˜κ²Œ μ‹œμž‘ν•΄ λ³΄μ•„μš”! πŸ™Œ 
λ‹€μŒ 달 μ‚¬μ†Œν•œ μ•™μΌ€μ΄νŠΈ μ£Όμ œλŠ” λ°”λ‘œ πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡ (β€» 12/11, μˆ˜μš”μΌ 마감)
λ§Žμ€ μ°Έμ—¬ λΆ€νƒλ“œλ €μš”! (단 3초 μ†Œμš”, 클릭 β†’ 선택)
12μ›” μž…μ‚¬κΈ°λ…μΌ, 생일을 λ§žμ΄ν•˜μ‹  μž„μ§μ›λΆ„λ“€ μΆ•ν•˜λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€. πŸŽ‰
2024λ…„, λ§ˆμ§€λ§‰ ν•œλ‹¬ 잘 마무리 ν•΄λ³΄μ•„μš” πŸ˜„
ν”Œλž˜ν‹°μ–΄μ˜ 사내 μ†Œμ‹μ§€ [ν”Œλ ˆν„°(PLETTER)]λŠ” μž„μ§μ› μ—¬λŸ¬λΆ„λ“€κ³Ό ν•¨κ»˜ λ§Œλ“€μ–΄ λ‚˜κ°€λŠ” μ†Œμ‹μ§€λ‘œ 직접 μ°Έμ—¬ν•˜μ‹€ 수 μžˆλŠ” μ½˜ν…μΈ λ“€μ΄ λ‹€μ–‘ν•˜κ²Œ μ€€λΉ„λ˜μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 

[이번 달 ν”Œλž˜ν‹°μ–΄μ—μ„œλŠ”] νšŒμ‚¬ λ‚΄ 크고 μž‘μ€ μ†Œμ‹μ„ λ³΄λ‚΄μ£Όμ„Έμš”
[무엇이든 μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€] μ†Œκ°œν•˜κ³  싢은 λ‚΄μš©μ΄ 있으면 μ œλ³΄ν•΄μ£Όμ„Έμš”
[Platagram] μ†Œμ†Œν•œ νšŒμ‚¬ λ‚΄ 일상(λ™ν˜ΈνšŒ/νšŒμ‹/친λͺ©ν™œλ™ λ“±) 사진을 ν•΄μ‹œνƒœκ·Έ(#)와 ν•¨κ»˜ λ³΄λ‚΄μ£Όμ„Έμš”
[μ‚¬μ†Œν•œ 사싀] μ•„μ£Ό μ‚¬μ†Œν•˜μ§€λ§Œ ν•œ 번쯀 κΆκΈˆν–ˆλ˜ λ‚΄μš©μ„ μ œλ³΄ν•΄μ£Όμ‹œκ³  νˆ¬ν‘œν•΄μ£Όμ„Έμš”

λ§Žμ€ μ°Έμ—¬ λΆ€νƒλ“œλ¦¬λ©° πŸ™‡ (μ ‘μˆ˜: HRμ‹€)
ν”Œλ ˆν„°(PLETTER)의 ν›„κΈ°λ₯Ό λ‚¨κ²¨μ£Όμ‹œλ©΄ 좔첨을 톡해 λ§€μ›” ν•œ λΆ„κ»˜ μ„ λ¬ΌπŸŽμ„ λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€!
μ§€λ‚œ 호 λ³΄λŸ¬κ°€κΈ° πŸ‘‰ Vol.62 PLETTER 10μ›”ν˜Έ