🌧️ 2. 우천 예보에 따른 안내 (매우 중요!)

방수재킷 필수 장비 안내

대회 당일인 9월 27일(토) 우천 예보에 따라 전 종목 참가자는 방수재킷 소지가 필수입니다.별도 공지가 없는 한, 장비 검사는 방수재킷을 기준으로 진행되며 미지참 시 페널티 또는 실격 처리될 수 있으니 반드시 준비해 주세요.

[방수재킷 기준]

• 방수 심실링 처리된 전용 의류

• 투과율 5,000g/m²/24h 이상

• 내수압 5,000mm 이상

• 1회용·다회용 우의 및 비닐류는 허용되지 않음

야생동물 대처 요령

• 멧돼지·고라니·뱀 등 발견 시 절대 가까이 가지 말 것

• 뒤돌아 달리지 말고, 천천히 후진하며 이동

• 혼자보다는 주변 러너와 그룹 주행 시 안전성↑

• 큰 소리를 내며 접근하면 조우 가능성을 줄일 수 있어요.

곤충 피해 예방 팁

• 벌·모기 등 곤충 피해를 막기 위해 벌레 기피제 사용 권장

• 벌집을 발견하면 절대 자극하지 말고 해당 구간을 빠르게 통과

• 벌에 쏘였을 경우 가까운 CP에서 응급 처치 및 의료팀에 신고

자연을 존중하며 달리는 것이 안전의 첫걸음입니다.
예방이 최선이니 사전에 대비해 주세요.

장수의 자연을 온전히 체험할 수 있는 코스로, 천상데미봉·팔공산·백운산·장안산 등 장수의 대표 봉우리를 넘나드는 장대한 루트입니다. 숲길·임도·능선·계곡길을 오가며 다채로운 자연지형을 경험할 수 있는 코스로 울트라 트레일러너에게 추천합니다.

 🔹 START → J1 | 장수종합경기장 → 와룡자연휴양림(0km → 10.8km)

출발 직후 잔디가 깔린 승마로드를 따라 달립니다. ‘로드’라기보다는 임도에 가까운 흙길로, 초반부터 트레일의 분위기를 느낄 수 있습니다. 긴 여정의 시작인 만큼 초반부터 페이스를 유지하며 첫 CP를 통과해야 합니다.

🔹 J1 → J2 | 와룡자연휴양림 → 뜬봉샘방문자센터(10.8km → 26.1km)

천상데미봉과 팔공산 두 개의 피크를 넘어야 하는 구간입니다. 오계치부터 팔공산까지는 달리기 좋은 능선이 이어지지만, 연속되는 오르막과 내리막으로 인해 체력 소모가 큽니다.이후 신무산(897m)을 오르내리며 금강의 발원지인 뜬봉샘이 있는 수분마을에 도착하게 됩니다. 해당 구간은 CP간의 거리가 멀고 넘어야하는 산이 많기 때문에 물 보급을 든든하게 챙겨가는 것을 추천합니다.

*21.1km 지점에 워터포인트가 추가되었습니다.

🔹 J3 → J4 | 뜬봉샘방문자센터 → 동화분교(26.1km → 44.8km)

뜬봉샘방문자센터를 떠나 방화동계곡을 따라 형성된 방화동 자연휴양림을 거쳐갑니다. 장수의 청량한 계곡 라인을 따라 이어지는 이 구간은, 코스의 본격적인 중반부로 향하는 길목입니다.

🔹 J3 → J4 | 동화분교 → 봉화산정자(44.8km → 54.5km)

누적 거리 40km를 넘어 도착하는 동화분교 CP. 도로와 임도가 이어지는 구간으로 상대적으로 편안한 길이 이어지는 구간입니다. 이후 이어질 봉화산 야간 산행을 대비하기 위해 반드시 헤드랜턴 착용이 필요합니다.

🔹 J4 → J5 | 봉화산정자 → 봉화산철쭉군락지(54.5km → 58.8km)

지속되는 오르막길을 올라 동화댐과 번암마을이 한눈에 내려다보이는 시원한 조망이 펼쳐집니다. 이후 데크계단으로 이어지는 내리막길을 내려가면서 철쭉군락지에 도착합니다.

🔹 J5 → J6 | 봉화산철쭉군락지 → 봉화산정자(58.8km → 65km)

데크계단 오르막으로 다시 올라가 본격적인 야간 러닝 구간을 시작하게 됩니다. 기온이 낮아지면서 낮보다는 선선한 날씨에서 트레일러닝을 즐길 수 있습니다. 하지만 바람이 많이 불고 추울 수 있어 반드시 자켓을 꺼내서 입는 것을 추천드립니다.

🔹 J6 → J7 | 봉화산정자 → 무룡고개(70.4km → 82.7km)

여기서부터 백운산으로 이어지는 백두대간 트레일러닝이 시작됩니다. 백운산까지 가는 오르막이 상당히 길고 15km 이상의 거리를 가는 구간으로 반드시 1.5L 이상의 급수가 필요합니다. 지속되는 야간 시야와 험난한 백두대간 트레일로 인해 몸과 마음이 지칠 수 있으므로 유의해 주세요.

🔹 J7 → J8  | 무룡고개 → 지실가지마을(82.7km → 87.6km)
누적거리 80km, 전체의 약 80%를 돌파한 지점! 긴 오르막·내리막으로 피로가 누적되지만, 완주 가능성을 크게 높여주는 관문 CP입니다. 해가 밝아오는 시점이며 최후의 20km구간의 시작점이므로 방심하지 않고 완주까지 체력분배에 신경써 주세요.

🔹 J8 → J9 | 지실가지마을 → 신덕산마을(87.6km & 95.6km)
지실가지마을에서 출발해 달리기 좋은 금남호남정맥의 숲길 구간이 이어집니다. 하지만 단, 8km의 거리에 오르내리막이 반복되기 때문에 체력 안배에 신경을 써야 합니다. 또 긴 트레일로 지친몸과 부상을 잘 관리하여 완주를 목표로 해야하는 구간입니다.

• 일부 구간은 여러 코스 참가자가 동시에 지나 혼잡이 예상됩니다.
  원활한 진행과 안전한 레이스를 위해 아래 시간대를 꼭 확인해 주세요.

  
  

• 와룡자연휴양림 - 토요일 07:00~09:00 (2시간)
  - 100K · 38K-P 코스, 약 1,080명 통과
  - 100K와 38K-P 코스의 첫번째 CP로 가장 짧은 시간에 가장 많은 인원이 통과할 것으로 예상되니 특히 주의하시길 바랍니다.

• 뜬봉샘방문자센터 - 토요일 09:00~14:00 (5시간)
  - 100K · 38K-P 코스, 약 1,080명 통과 (운영 인원 16명 배치)
  
  

• 지실가지마을 - 토요일 10:30~15:30(5시간)
  - 100M · 100K · 38K-J · 20K, 약 1,000명 통과

• 신덕산마을 - 토요일 12:00~19:00(11시간)
  - 100M · 100K · 38K-J · 20K, 약 1,000명 통과
  
  

혼잡 구간에서는 부상위험이 높습니다. 반드시 속도를 조절하고, 안내 요원의 지시에 따라 이동해 주세요. 보급소 이용 시 양보와 배려를 부탁드립니다.