1) 거울 앞에서 입을 다물고 보았을 때 윗니와 아랫니가 가지런한가요?
‣ 치아의 교합 상태를 가장 쉽게 확인할 수 있는 방법은 입을 다물고 거울 앞에서 보았을 때, 윗니와 아랫니가 가지런하게 맞물리는지를 보는 것입니다. 

일반적으로 윗니가 아랫니를 적절히 덮어주는 상태가 건강한 교합으로 간주됩니다. 만약 윗니가 과도하게 아랫니를 덮거나, 아랫니가 윗니보다 앞으로 나와 있다면 부정교합일 가능성이 높습니다. 

2) 앞니 사이에 틈이 있거나 치아가 겹쳐 있나요?
‣ 치아가 겹치거나 지나치게 촘촘하게 배열된 경우 이를 '치아 혼잡'이라 부릅니다. 이 상태는 치아 사이에 음식물이 쉽게 끼어 치석이 쌓이기 쉬어져 잇몸 염증과 같은 구강문제가 발생해 구강 청결을 유지하기 어렵게 만듭니다. 

반대로, 앞니 사이에 큰 틈이 있는 경우도 미관상의 문제 뿐 아니라 발음이나 저작에 영향을 줄 수 있어 교정이 필요한 상태입니다.

3) 한쪽 치아로만 씹게 되나요?
‣ 치아 교합에 문제가 있으면 저작이 불편해 자연스럽게 한쪽 치아로만 씹는 습관이 생기게 됩니다. 이로 인해 한쪽 치아는 지나치게 마모되고, 반대쪽은 덜 사용되어 치아건강이 악화될 수 있습니다. 만약 한쪽으로만 씹는 것이 습관화되었다면 교정 치료를 통해 치아 교합을 맞추는 것이 좋습니다.

4) 턱이 자주 아프거나 소리가 나는가요?
‣ 턱관절에 무리가 가는 교합 상태라면 입을 벌릴 때나 음식을 씹을 때 턱에서 '딱딱' 소리가 나거나 통증이 발생할 수 있습니다. 이를 턱관절 장애라고 하며, 교정이 필요한 상태일 가능성이 큽니다.