맀주 κΈˆμš”μΌμ— μ°Ύμ•„κ°€λŠ” μœ μ΅ν•œ 심리학 μ†Œμ‹
4μ›” 두 번째 λ ˆν„° πŸ₯₯
μ†Œμ€‘ν•œ μ‚¬λžŒμ„ μ§€μ§€ν•˜λŠ”
두 가지 방식
πŸ₯―단νŒ₯크림빡's pick

μ˜ν™” <λ―Έλ‚˜λ¦¬>

μ˜ν™” <λ―Έλ‚˜λ¦¬>κ°€ λ―Έκ΅­ 아카데미 μ‹œμƒμ‹μ˜ ν›„λ³΄λ‘œ μ„ μ •λ˜μ—ˆλ‹€λŠ” μ†Œμ‹μ΄ 연일 λ‰΄μŠ€λ₯Ό μž₯μ‹ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•œκ΅­κ³„ 미ꡭ인 정이삭 κ°λ…μ˜ μžμ „μ  이야기λ₯Ό 담은 이 μ˜ν™”λŠ” ν•œκ΅­μΈ μ΄λ―Όμžλ“€μ˜ μ‚Άκ³Ό μ •μ„œλ₯Ό λ‹΄λ‹΄ν•œλ“― μ„¬μ„Έν•˜κ²Œ κ·Έλ €λ‚΄κ³  μžˆλŠ”λ°μš”. 더 λ‚˜μ€ μ‚Ά, 경제적 성곡을 μœ„ν•΄ λ– λ‚œ μžμ‹μ„ μœ„ν•΄ 순자(μœ€μ—¬μ • μ—­)도 미ꡭ에 λ„μ°©ν•©λ‹ˆλ‹€. μˆœμžλŠ” 이쯀은 별거 μ•„λ‹ˆλΌλŠ” 듯이 λ”Έμ˜ κ³μ—μ„œ ν•¨κ»˜ν•˜κ³ , 손주λ₯Ό 돌봐주고 μˆ˜μˆ λΉ„λ₯Ό 지원해 μ€λ‹ˆλ‹€.

μ˜ν™”μ—μ„œ μˆœμžλŠ” μ—¬λŸ¬ λ°©μ‹μœΌλ‘œ λ”Έ λ‚΄μ™Έλ₯Ό λ•λŠ”λ°, ν˜„μ‹€ μ†μ˜ 이민 κ°€μ‘±μ—κ²ŒλŠ” μ–΄λ–€ λ°©μ‹μ˜ 지지가 μ€‘μš”ν–ˆμ„κΉŒμš”? μ˜€λŠ˜μ€ 이 μ§ˆλ¬Έμ— λ‹΅ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 2018λ…„ 11μ›” Journal of Child and Family Studies에 μ‹€λ¦° 논문을 μ†Œκ°œν•΄λ³΄λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. ν•œκ΅­μ—μ„œ 자고 λ‚˜λž€ λΆ€λΆ€κ°€ 미ꡭ으둜 μ΄μ£Όν•œ 경우λ₯Ό '1μ„ΈλŒ€' 이민자라고 μΉ­ν•˜λŠ”λ°μš”. 이 논문은 이민 1μ„ΈλŒ€ μ–΄λ¨Έλ‹ˆλ“€μ΄ κ²½ν—˜ν•˜λŠ” 지지support μœ ν˜•μ΄ μ΄ν›„μ˜ 심리적 건강을 μ–Όλ§ˆλ‚˜ μ˜ˆμΈ‘ν•˜λŠ”μ§€λ₯Ό μ‚΄νŽ΄λ³΄μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 

연ꡬ에 ν¬ν•¨λœ 지지 λ°©μ‹μ—λŠ” 감정적 지지와 도ꡬ적 지지가 μžˆλŠ”λ°μš”. λ¨Όμ € 감정적 μ§€μ§€λŠ” μ‹¬λ¦¬μ μœΌλ‘œ 괴둜울 λ•Œ 털어놓을 수 μžˆλŠ” μ‚¬λžŒμ΄ μžˆλŠ”μ§€, μ£Όλ³€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λ‚˜λ₯Ό κΈμ •μ μœΌλ‘œ 느끼게 ν•΄μ£ΌλŠ”μ§€μ™€ κ΄€λ ¨λ˜κ³ , 도ꡬ적인 μ§€μ§€λŠ” μ–Έμ–΄ ν†΅λ²ˆμ—­, κΈˆμ „, μžλ…€λŒλ΄„ 등을 μ œκ³΅ν•˜λŠ” λ„€νŠΈμ›Œν¬κ°€ μžˆλŠ”μ§€μ™€ κ΄€λ ¨λ©λ‹ˆλ‹€. 

연ꡬ κ²°κ³Ό, 감정적 μ§€μ§€λŠ” 6κ°œμ›” ν›„μ˜ 심리적 건강을 μ˜ˆμΈ‘ν•˜μ§€ λͺ»ν–ˆκ³  도ꡬ적 μ§€μ§€λŠ” 6κ°œμ›” ν›„μ˜ 심리적 건강을 μœ μ˜λ―Έν•˜κ²Œ μ˜ˆμΈ‘ν•˜μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 즉 경제적 μ•ˆμ „, μžλ…€ λŒλ΄„κ³Ό 같은 ν˜„μ‹€μ μΈ 도움이 심리적 μ•ˆμ •μ— μ€‘μš”ν•œ μš”μ†Œμ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 연ꡬ진듀은 도ꡬ적 지지가 '아메리칸 λ“œλ¦Ό'μ΄λΌλŠ” 경제적 성곡에 도움이 되기 λ•Œλ¬Έμ— 심리적 건강에 μ€‘μš”ν•  것이라고 λ³΄μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ˜ν™” <λ―Έλ‚˜λ¦¬>μ—μ„œ μˆœμžκ°€ 미ꡭ으둜 따라와 손주λ₯Ό 돌봐주고 μˆ˜μˆ λΉ„λ₯Ό μ§€μ›ν•˜λŠ” μ „κ°œ μ—­μ‹œ, 삢을 κΎΈλ €κ°€κ³  심리적 μ•ˆμ •μ„ μ΄λ£¨λŠ”λ° 도ꡬ적 지지가 ν•„μš”ν•œ ν˜„μ‹€κ³Ό λ‹€λ₯΄μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λˆ„κ΅°κ°€λ₯Ό μ‘μ›ν•˜κ³  λ•λŠ” 일은 우리λ₯Ό ν•¨κ»˜ μ‚΄μ•„κ°€κ²Œ ν•©λ‹ˆλ‹€. 그리고 κ·Έ 방식은 μƒλŒ€λ°©μ΄ μ²˜ν•œ 상황에 따라 λ‹¬λΌμ§ˆ ν•„μš”λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‚―μ„  ν™˜κ²½μ—μ„œ 경제적 μžλ¦½μ„ μœ„ν•΄ κ³ κ΅°λΆ„νˆ¬ν•˜λŠ” 이민 1μ„ΈλŒ€μ—κ²Œ 도ꡬ적 지지가 μ€‘μš”ν–ˆλ˜ κ²ƒμ²˜λŸΌ 말이죠. 싸아더 μ—¬λŸ¬λΆ„λ“€μ€ νž˜λ“€μ—ˆμ„ λ•Œ μ–΄λ–€ 지지 방식이 ν•„μš”ν–ˆλ‚˜μš”? κ·Έλ•Œ λ‚΄κ°€ λ°›μ•˜λ˜ 지지 방식과 λ‹€λ₯Έ 지지λ₯Ό λ°›μ•˜λ”λΌλ©΄ μ–΄λ• μ„κΉŒμš”? 
μ‚¬νšŒμ  μ—°κ²° 차단 ν›„
λ‡Œμ— μΌμ–΄λ‚˜λŠ” 일
πŸ₯˜λ§ˆλΌνƒ•'s pick

μ˜ν™” <Cast Away>
μ‚¬λžŒμ€ μ‚¬νšŒμ  동물이라죠. λ§Œμ•½ μ‚¬νšŒμ  연결이 λͺ¨λ‘ μ°¨λ‹¨λ˜λ©΄ μ–΄λ–»κ²Œ λ κΉŒμš”? 세상에 λˆ„κ΅°κ°€λ₯Ό λ§Œλ‚  수 μžˆλŠ” λͺ¨μž„도 없어지고, SNS와 같은 곡간도 μ‚¬μš©ν•˜μ§€ λͺ»ν•œλ‹€λ©΄μš”?

μ—¬κΈ° μ‚¬λžŒμ΄ μ‚¬νšŒμ μœΌλ‘œ 고립된 ν›„ λ‡Œμ— μΌμ–΄λ‚˜λŠ” ν˜„μƒμ„ ν¬μ°©ν•œ 연ꡬ가 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 2020λ…„ Nature에 λ°œκ°„λœ 이 μ—°κ΅¬λŠ” μ‚¬νšŒμ  고립이 μ‚¬λžŒμ—κ²Œ μ–΄λ–€ 영ν–₯을 λ―ΈμΉ˜λŠ”μ§€ μ•Œμ•„λ³΄κΈ° μœ„ν•΄ 3λŒ€ μš•κ΅¬ 쀑 ν•˜λ‚˜μΈ μ‹μš•κ³Ό λΉ„κ΅ν•˜λŠ” μ‹€ν—˜μ„ μ„€κ³„ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

일반적으둜 μ–΄λ– ν•œ κ°ˆλ§μ€ μ€‘λ‡Œμ˜ λ„νŒŒλ―Ό λ‰΄λŸ°κ³Ό 관련이 μžˆλ‹€κ³  μ•Œλ €μ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ 연ꡬ진듀은 μ‹μš•κ³Ό μœ μ‚¬ν•˜κ²Œ μ‚¬νšŒμ  고립으둜 인해 μœ λ°œλ˜λŠ” μ‚¬νšŒμ  갈망 λ˜ν•œ 이 λΆ€μœ„μ™€ 관련이 μžˆμ„ 것이라고 κ°€μ •ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ‹€ν—˜μ€ 크게 μ„Έ 파트둜 μ΄λ£¨μ–΄μ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  1. 10μ‹œκ°„ λ™μ•ˆ μ‚¬νšŒμ μœΌλ‘œ 고립된 ν›„ λ‹¨μ„œ μœ λ„ 갈망 μ‹€ν—˜κ³Ό fMRI 촬영, 결핍에 λŒ€ν•œ μ„€λ¬Έ 쑰사
  2. 10μ‹œκ°„ λ™μ•ˆ κΈˆμ‹ν•œ ν›„ λ‹¨μ„œ μœ λ„ 갈망 μ‹€ν—˜κ³Ό fMRI 촬영, 결핍에 λŒ€ν•œ μ„€λ¬Έ 쑰사
  3. Baseline μ‹€ν—˜
  • Baseline μ‹€ν—˜μ€ 연ꡬ진듀이 특히 μœ μ‹¬νžˆ 보고자 ν•˜λŠ” μ€‘λ‡Œ λΆ€μœ„λ₯Ό 잘 νŒŒμ•…ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œ μ§„ν–‰λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‹€ν—˜μ€ μ€‘λ‡Œμ˜ 보상 회둜λ₯Ό μžκ·Ήν•˜λŠ” 일을 μˆ˜ν–‰ν•˜μ—¬ fMRIλ₯Ό μ΄¬μ˜ν•˜λŠ” λ°©μ‹μœΌλ‘œ μ΄λ£¨μ–΄μ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ‹€ν—˜ κ²°κ³Ό, λ‡Œμ˜ μ€‘λ‡Œ λΆ€μœ„κ°€ μŒμ‹κ³Ό μ‚¬νšŒμ  λ‹¨μ„œ λͺ¨λ‘μ— λŒ€ν•΄ μ„€λ¬Έ 쑰사 결과둜 자기 보고된 갈망과 관련이 μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ μ‚¬νšŒμ  고립 이후 μ€‘λ‡Œμ˜ μ‚¬νšŒμ  λ‹¨μ„œμ— λŒ€ν•œ λ°˜μ‘μ΄ μ¦κ°€ν•˜λŠ”λ° 이 νŒ¨ν„΄μ΄ λ°°κ³ ν”Œ λ•Œ μŒμ‹ μ‹ ν˜Έμ— λŒ€ν•œ λ°˜μ‘κ³Ό μœ μ‚¬ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 λ°˜μ‘μ€ 격리 ν›„ μ‚¬νšŒμ  κ°ˆλ§μ„ 더 많이 λŠλ‚„μˆ˜λ‘ 더 μ»ΈμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ€‘λ‡Œμ˜ λ„νŒŒλ―Ό λ‰΄λŸ°μ€ μ‚¬νšŒμ  고립에 λŒ€ν•œ κ°ˆλ§μ„ λ‚˜νƒ€λ‚΄λŠ”λ° 특히 μ‹μš•κ³Ό μ•„μ£Ό μœ μ‚¬ν•œ λ°©μ‹μœΌλ‘œ μž‘λ™ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 μ‹€ν—˜ κ²°κ³ΌλŠ” 긍정적인 μ‚¬νšŒμ  μƒν˜Έ μž‘μš©μ€ μ‹μš•λ§ŒνΌμ΄λ‚˜ μΈκ°„μ—κ²Œ ν•„μˆ˜μ μ΄λΌλŠ” 것을 μ•Œλ €μ€λ‹ˆλ‹€. μ§€κΈˆ 곁에 μžˆλŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λ‚˜μ—κ²Œ μ–Όλ§ˆλ‚˜ μ€‘μš”ν•œμ§€ λ‹€μ‹œ ν•œλ²ˆ 생각해 보게 λ˜λ„€μš” πŸ˜‰

μ‹Έμ΅μ•„μΌλžœλ“œ 에디터 μœ μ§„λ¦¬λ‹˜μ€ 심리학과 1ν•™λ…„!
μ‹¬λ¦¬ν•™κ³Όμ˜ 곡뢀 일상을 맀일맀일 λΈ”λ‘œκ·Έμ— λ‹΄κ³  μžˆμ–΄μš”
μ‹Έμ΅μ•„μΌλžœλ“œ 에디터 단νŒ₯ν¬λ¦ΌλΉ΅λ‹˜μ˜ λΈŒλŸ°μΉ˜μ—μ„œ
μž„μƒμ‹¬λ¦¬μ „λ¬Έκ°€μ˜ μˆ˜λ ¨κ³Όμ •κ³Ό μ‹¬λ¦¬μΉΌλŸΌμ„ μ½μœΌμ‹€ 수 μžˆμ–΄μš”
였늘의 λ ˆν„° μ–΄λ– μ…¨λ‚˜μš”? 
μ‹Έμ΅μ•„μΌλžœλ”
πŸ₯―단νŒ₯크림빡 πŸ₯˜λ§ˆλΌνƒ• πŸ§€μœ μ§„리 πŸ₯ ν‹°λ‚˜