바쁜 리더를 위한 Body Vital 프라이빗 케어
임원 등의 리더들은 하루 대부분의 시간을 업무에 집중하느라 건강을 챙기기 힘든 경우가 많은데요. 기업에서 건강 검진이나 운동 센터 등과의 제휴 등을 제시하지만 이조차도 받으러 갈 여유와 시간이 없는 경우가 대부분입니다.

리더들을 위한 건강 복지가 고민이신 기업 담당자님께 회사 또는 집에서 우수한 운동 전문가를 만날 수 있는 VIP 프라이빗 케어를 제안해 드려요!
임원 등 리더급을 위한
1:1 Body Vital 프라이빗 케어
홈핏 VIP 프라이빗 케어는 회사 내 피트니스룸 또는 임직원의 집으로 직접 운동 전문가가 방문하여 1:1로 맞춤 운동과 회복을 도와주는 신체 활성화 프로그램입니다.

뻐근한 몸을 풀어주는 근막 이완부터 맞춤형 운동까지 가능한 VIP 프라이빗 케어를 통해 업무로 인해 바쁘고 지친 리더들의 신체를 활성화하고 건강을 제대로 챙길 수 있어요💪
VIP를 위한 Body Vital 프라이빗 케어
예시 커리큘럼을 확인해보세요!
<측정/평가 및 목표 설정>
- 신체 자세 평가
- 각 부위의 가동성 및 통증 체크
- 신체 상태 정밀하게 분석
- 레슨 목표 설정
<스트레칭>
- 신체적인 문제에 집중한 맞춤 스트레칭
<맞춤형 운동>
- 아래 목적 중, 개인별 목표에 맞는 운동 진행
> 체형교정
> 생활 통증완화
> 체력강화
> 다이어트/근력향상
<근막 이완>
- 근육의 긴장과 통증을 완화하기 위한 근막 이완 진행
일반 직원들을 위한 프로그램도 준비되어 있어요!
"홈핏 오피스 프로그램"
[통증/자세 개선]

업무를 하며 발생할 수 있는 거북목, 라운드 숄더 등의 근골격계 문제를 예방/치유하고 각종 통증을 완화하는 프로그램

[스트레스 해소]

싱잉볼, 아로마 테라피를 통해 몸과 마음을 편안하게 하고 가벼운 스트레칭으로 몸을 충분히 이완시켜주는 프로그램

[체력증진]

적당한 강도의 유산소 및 근력 운동으로 체력 향상과 만성 피로를 해결하는 단체 운동 프로그램

오피스 프로그램 도입 문의하기 💻


기업으로 찾아가는 건강복지 홈핏과 함께
즐겁고 건강한 오피스 라이프를
지금 바로 시작해 보세요💪

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