3월 들어 제 자신에게 한 다짐이 있어요. 작은 다짐인데요. 운동을 해보자는 것이었죠. 수영, 달리기 등 기존의 배우고 싶은 운동 종목이 많았지만, 생활 속에서 쉽게 할 수 있는 운동을 해보고 싶었어요. 장비가 없어도 맨 손으로 할 수 있는 운동은 무엇일까. 그냥 걷는 것. 걷는 것 자체만으로 몸과 마음이 가벼워질 거 같았습니다. 

걷는 것에도 요령이 필요했어요. 앞만 바라보는 것도 중요하지만, 엉덩이는 뒤로 빼지 않게 걸어야 했고, 옷차림은 양팔이 움직이기 편한 몸에 딱 달라붙는 티셔츠보다 통풍 되는 티셔츠, 운동화는 걷기 편한 쿠션이 있는 신발이면 더 좋았죠.

걷다 보니 그동안 '보이지 않는 것'이 하나 둘 보였습니다. 앙상한 나뭇가지에 나뭇잎이 떨어지고 그 사이로 새순의 모습, 유유자적 호수를 헤엄치고 있는 오리의 발길질, 햇볕에 각도에 따라 비친 물길 등 출근하며 스쳐 지나갔던 호수공원을 찬찬히 훑어보니 볼거리가 가득했습니다. 

이후 주 2회 이상 걷기 시작했어요. 매호 뉴스레터의 메인사진으로 소개되는 그 호수공원에서 말이죠. 처음에 무작정 걸었는데, 걷다 보니 뛰고 싶어졌어요. 가뿐 숨을 몰아내며 막 달려가다가 다시 멈춰 걷고.. 주위를 돌아본 후 다시 뛰고, 걷다 뛰며 내 심장의 소리에 귀 기울여 봤습니다.

이제껏 앞만 달려봤지만, 정작 내 몸의 소리에 귀 기울인 적은 처음이었던 거 같아요. 몸이 아파올 때만 내 몸의 소리에 집중했지, 일상의 굴레에 나를 맡기는 순간마다 내 심장의 뛰는 소리에 그리 집중할 필요가 없었죠. 

정작 타인의 소리에 우리는 예민할 때가 많잖아요. 타인의 말과 행동으로 상처받고 움츠렸던 나를 다독여주고 싶었어요. 내가 나를 알아가는 시간은 유한적인 만큼, 걷고 뛰고 있는 지금의 시간에 나의 움직임과 소리에 더 집중해보자고 말이죠. 

무엇보다 '햇살의 기운'이 엄청난 에너지를 주었습니다. 3월이 되면서 알림종을 하지 않고 침실에 들어오는 햇살을 맞으며 기상하는 시간이 많아졌거든요. 인위적인 조명이 아닌, 온전한 햇님의 기운은 내 마음을 들여다볼 시간을 마련해주는 거 같아요. 

그 기운으로 3km 걸었던 걷기의 시간을 조금 더 늘려 5km로 늘리고 1시간을 채워 걷기 시작했습니다. 때마침 지인 분께 틱낫한 스님(Thich Nhat Hanh)의 <걷기 명상(How to walk)> 책을 선물 받았어요. 온전히 나의 발걸음에 집중하는 시간을 통해 나를 들여다보는 시간을 권해주신 거죠. 

잠이 오지 않았던 날, 자정 시간에 TV 채널을 돌리다가 어느 화면에 멈췄습니다. 이어령 선생님의 자택에서 찍은 다큐멘터리는 젊은 청년들에게 해주고 싶은 말을 상세히 담은 영상이었습니다. JTBC 다큐멘터리 <헤어지기 전 몰래 하고 싶었던 말-이어령의 백 년 서재에서> 프로그램으로 2019년 4월 암 투병 중이실 때, 신예리 보도제작국장이 평창동 자택을 찾아가 저술 활동을 꾸준히 하는 그의 이야기를 경청하는 모습을 그려냈죠. 2월 26일 세상을 떠나신 날을 맞아 그를 추모하며 JTBC에서 재편성했던 콘텐츠를 우연히 보게 된 거였죠. 

지난호에 제가 활동하게 된 에디터들의 커뮤니티 <Society of Editors>를 소개했는데요. 커뮤니티의 공식 인스타그램 통해 요즘 저의 영감 인물로 그를 꼽았습니다. 지난해는 제게 '이어령의 해'라고 느껴질 만큼, <이어령의 마지막 수업>, <이어령 80년 생각> 등 그의 인터뷰집을 여러 편을 볼 수 있는 귀중한 해였습니다. 뉴스레터 1호에서도 그를 언급했었죠. 비대면 하기 어려운 지금의 상황에서 책과 영상 강연 등을 통해 학문이나 예술 등에 뛰어난 이를 마음속으로 스승 삼아 본받고 배우고 싶은 ‘사숙’할 분을 꼽으라고 하면 이어령 선생님입니다.

“덮어놓은 것을 들추는데 철학이고 진리고 예술이야.

그런데 지금 우리 시대가 가장 감쪽같이 덮어놓고 있는 게 무엇일 것 같나?"

“눈물은 아닐 테고요.”

“우리가 감쪽같이 덮어둔 것. 그건 죽음이라네. 모두가 죽네. 나도 자네도.”

     -<이어령의 마지막 수업>(김지수 지음) 중 발췌- 

이번호는 여러분들과 시집을 함께 읽어보려고 준비하고 있었습니다. '출근전읽기쓰기 멤버십 구독' 이벤트에 당첨되신 3분께 제가 좋아하는 시인(이해인, 정호승) 들의 시집을 선물했었거든요. 시집과 관련된 콘텐츠를 준비하려고 했지만, 이어령 선생님의 부고 소식을 듣게 되면서 달리 생각하게 되었습니다. 

세상에 남긴 그의 좋은 말씀들을 님과 마음 속에 새기며 읽어보고 싶은 시간을 마련하고 싶었습니다. 그 마음이 앞서 북클럽 3기를 모집하게 되었어요. 북클럽 3기 참여 신청은 일정은 아래에서 확인 부탁드립니다. 참여 확정되신 분들께는 3월 17일(목) 개별로 연락드리겠습니다.

북클럽 일정은 3월~4월 중 총 3회에 걸쳐 90분가량 진행되며, 참여자분들의 희망 시간에 맞춰 진행됩니다. 참여하신 분들께는 책 1권(우리 문화 박물지, 이어령 지음)과 북클럽 3기를 위한 뉴스레터 2건도 따로 발송됩니다. 많은 참여 부탁드려요.  

•함께 읽을 책 3권 :

1️⃣<이어령의 마지막 수업>(김지수 지음)

2️⃣<이어령 80년 생각>(김민희 지음)

3️⃣<우리 문화 박물지>(이어령 지음)
•참가비용 : 3만 5천원

(2022년 3월 펴낸 개정판<우리 문화 박물지> 책 1권의 값 +

북클럽 3기 회원을 위한 뉴스레터 2건 발송비용,

이외 2권의 책은 각자 구매 혹은 준비)
•참가인원 : 10명(조기 마감될 수 있습니다)
•참여일정 : 3월~4월 중 3회(3.20, 4.3, 4.17 예정)

지난 2월, 자아성장 큐레이션 플랫폼 밑미에서 여러 리추얼을 함께하고 있었어요. <긍정카드 필사 x 감사일기>, <하루에 불어 한 스푼>, <깨끗한 물 한 잔 x 책 읽기>, <아로마테라피 x 향기노트>까지.. 2020년 9월부터 시작한 밑미에서 달마다 1~2개의 리추얼을 하는 편인데, 지난달은 밑미와 함께한 리추얼 프로그램 중 가장 많은 리추얼을 소화한 달이었죠. 

그리했던 이유를 굳이 꼽으라면, 적극적으로 새로운 경험들을 체험해보고 싶었어요. 취미나 운동을 배우는 것도 좋지만, 일상에서 관심가는 것들을 꾸준히 관찰하고 그 꾸준함을 토대로 생활 속의 습관을 만들어 내는 거 자체가 제게 큰 변화를 가져다주었거든요. 

정성 들여 성실히 천천히..나를 변화시켜나갈 수 있는 습관을 만들려면 '끈기'가 필요했습니다. 혼자 지탱하기 어려운 습관은 공동의 목표를 바라보고 함께하는 메이트(친구)들이 있으면 더 꾸준히 나아갈 수 있는 힘이 생기죠. 특히 <긍정카드 필사 x 감사일기>의 리추얼은 부정적인 생각이 지배적이었던 1~2월에 조금이나마 긍정의 기운을 실어준 습관이었어요.

리추얼 메이커이셨던 시선님의 영향이 컸었어요. '시선 계발 크리에이터'라는 수식에 맞게 긍정의 시선을 담은 관련 콘텐츠들을 매일 아침마다 공유해주셨죠. 리추얼 인증이 늦은 날이면 따로 연락을 주며, 안부를 묻기도 했었고요.

지난해부터 홀로 불어공부를 이어왔던 '불어3문장쓰기' 리추얼은 <하루에 불어 한 스푼> 리추얼을 통해 의욕을 일으켜주었습니다. 리추얼 메이커이신 그레이스님과 네드님의 힘이 컸죠. 틈틈이 연락을 주어 안부를 물어봐주고, 매일 인증하는 제 불어 발음에 깊은 관심과 코멘트도 주셨어요.

무언가 꾸준히 끈기있게 하려면, 내 의지도 중요하지만 그 의지를 알아봐주고 끌어주는 좋은 선생님도 필요해요. 좋아하는 과목이 있더라도 선생님의 성품과 인격이 좋으면, 그 과목이 더 좋아지고 열심히 공부해서 인정받고 싶은 마음이 불끈 생기잖아요.

이달에는 미아님(정재경 선생님 리추얼 메이커)이 진행하는 40분으로 삶을 바꾸는 <모닝 글쓰기 x 운동하기>의 리추얼 치어리더로 나서게 되었어요. 치어리더는 리추얼 프로그램을 개설한 리추얼 메이커를 돕고, 리추얼 참여자들이 리추얼에 집중할 수 있게끔 격려와 응원을 북돋아주는 역할이에요. 지난해부터 리추얼 메이커가 없는 단기 리추얼 프로그램들의 리추얼 치어리더로 주로 참여하곤 했었죠.

밑미가 2020년 9월 세상에 처음 리추얼 프로그램들을 선보였는데, 저는 그때 첫 참가자였죠. 첫 후기(클릭)를 남긴 사람이기도 했습니다. 시간이 지나 리추얼 치어리더로 다시 참여할 수 있는 기쁨을 만끽하게 되었네요. 리추얼 메이커가 있는 장기 리추얼 프로그램의 치어리더는 처음인데, 좋은 기회를 주신 미아님과 밑미팀께 감사의 인사를 드립니다.

좋은 영향력을 행사할 수있도록 노력하겠습니다. 저는 1년 반 전의 초심으로 돌아가서 제 몸과 마음을 점검할 시간을 갖으며, 최소한 한 달동안 '주 3회 3km이상' 걸으며 걷기 명상에 심취하려고 합니다. 저와 함께 좋은 습관을 만들고 싶은 분들은 함께해봐요.(3.11 모집마감) 무한한 관심과 끈끈한 힘을 북돋아 드릴게요! 

[속삭임] 

[독자코너 #금일출근사진]

• 미완의 전시. 드로잉에 대한 내용이요. 최근 새로운 업무를 받아 여러 상황에 봉착하면서 일에 대해 어떠한 그림을 그려 나가야 하는지 고민되는 한주를 보냈어요. 소네님의 글로 다시한번 저에 대한 드로잉을 어떻게 해나가야 할지 고민하게 되는 그런 시간이었어요(3호)애쓰지 않아도 알아요. 잘하고 있음을(5호)(start님)