🙋‍♀️이번 주 열심히 일한 당신, 활력 챙기셨나요?

#209 ⏐ 2023.4.18.TUE

209번째 블룸레터가 도착했어요

📙 마인드 노트ㅣ이번 주 열심히 일한 당신, 활력 챙기셨나요?
💪 마음 트레이닝ㅣ구독자 님의 가뿐한 출근을 위한 <굿슬립으로 굿모닝>
📂 프로젝트ㅣ직장생활에서 마음 에너지를 재충전하는 법

이번 주 열심히 일한 당신, 활력 챙기셨나요?

며칠 전 H사에서 진행한 대규모 신임책임 승진자 과정에서 잠시 교육생들과 스몰토크를 나누게 되었습니다. 대화를 나누며 놀라웠던 점은, 30대 초반의 교육생들의 관심사에서 빠지지 않고 나오는 내용이 다름 아닌 '건강'이었다는 점입니다. 최근 인스타에서 가장 많은 관심을 받은 해시태그가 '#오운완(오늘 운동 완료)'이라는데, 실제로 교육생들은 2박 3일간 연수원에서 숙박하는 동안 아침 조깅을 하거나, 교육 후 피트니스센터에서 땀 흘리며 운동하고, 오랜만에 만난 입사 동기들과 탁구와 축구를 하며 건강을 즐겁게 관리하는 헬시 플레저의 삶을 살고 있었습니다.

최근 조직에서도 코로나19 이후 '사람이 건강해야 기업이 건강하다'라는 방향을 세우고, 임직원들의 건강과 활력을 챙기기 위한 다양한 복지 서비스를 제공하는 모습이 보이고 있습니다. 전문 강사의 소그룹 운동 프로그램에도 참여할 수 있고, 사내 카페테리아에서 샐러드, 과일, 요거트 등 건강기능식품을 챙겨 먹을 수 있는 지원도 아끼지 않고 있는데요.

긍정조직학에서는 구성원이 활력과 웰빙이 잘 유지될 때 긍정적인 관계 에너지를 생성하고 나아가 리더십 역량까지 확장된다는 연구 결과를 발표했습니다. 특히 리더의 경우 자신의 활력과 웰빙을 유지해야 하는 동시에 팀 육성, 조직 문화 구축, 수익 관리 등 리더에게 주어지는 요구를 충족시키기 위해서는 '활력'이라는 자원이 매우 중요하다고 말합니다.

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