막내케터님의 사연을 보고 저혈압인 제가 잠깐 동안 정상 혈압이 된 것 같아요. 한 대 때려주고 싶다는 마지막 문구가 너무나도 공감되는 사연입니다. 내가 하면 친목이고 남이 하면 무단 외출이라니.. 막내케터님이 말해주신 '내로남불' 그 자체네요.T-T

제가 다양한 사람들과 지내면서 가장 많이 느낀 것은 모든 사람을 이해하기는 어렵다는 것..! 그냥 인정하고 받아들이는 것이 스트레스를 덜 받는 방법이라는 생각이 들었어요. 물론 막내케터님도 스트레스를 많이 받으시겠지만, 저 팀원들을 '그들은 그런 사람이야'라고 인정해버리면 지금보다는 마음이 덜 힘들지 않을까 싶어요. 아예 신경을 꺼버리는 거죠.

사실 가장 좋은 방법은 솔직하게 불편한 감정을 표현하는 것인데요. 직급 차이가 있고, 같은 팀이다 보니 잘못 언급했다가 오히려 더 안 좋은 상황을 초래할까 우려가 되긴 하네요. 회사의 분위기나 상황들을 고려해서 솔직하게 얘기하는 방향을 고민해보시길 바랍니다..!!

좋은 해결책을 드리지는 못했으나 언제나 강남 막내케터님을 응원하고 있다는 사실을 잊진 말아주세요..❤️

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[선(?)넘는 직장상사 앞에서도 절대 기죽지 않는, 갑질 대처법]

인간관계에서 중요한 것은 힘의 균형이에요. 이 균형은 주먹의 힘이 아니라 내면의 균형을 의미하죠. 누군가가 지나치게 갑질을 하며 무례하게 행동할 때, 모욕감을 느끼기 마련입니다. 이럴 때는 단호하게 화를 내는 것이 필요해요.

하지만 너무 심하게 화를 내는 것은 도움이 되지 않으며, 문제가 계속 반복될 수 있어요. 문제의 반복을 막기 위해서는 단호하게 화를 내되, 어떻게 반응할지 신중하게 고민하는 것이 중요합니다.

갈등이 생겼을 때는 일단 진정하고, 목소리를 낮추고 슬로우 템포로 필요한 말만 하는 것이 좋아요. 동시에, 상황이 반복되지 않도록 무엇이 문제의 원인인지 파악하고, 이를 해결하기 위해 단호한 태도를 취하는 것이 필요해요.

필요하다면 사람들이 있는 곳에서 자신의 힘듦을 표현하는 것도 하나의 방법이 될 수 있어요. 집단에서 오는 힘이 있기 때문입니다.

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[불편한 인간관계 속에서 나를 지키는 방법 6가지]

누군가 나에게 상처를 주었더라도, 내가 똑같이 상처를 주지 않아도 세상은 카르마의 법칙에 따라 순리대로 해결해줘요. 여기서 제일 먼저 해야 할 일은 상대를 미워하는 마음을 내려놓는 것이죠.

남들이 뭐라 하든 내 인생의 주인은 나이며, 나를 구렁텅이에 빠뜨리는 것도, 그런 상황에서 건져내는 것도 내 자신이에요. 타인의 말 한마디가 내 인생을 좌우하게 내버려두지 말아야 합니다.

세상에서 가장 무거운 것은 남을 미워하는 마음이죠. 남을 미워하는 마음을 가지고 있는 사람은 세상에서 가장 힘든 싸움을 하고 있는 것이랍니다. 그 마음을 내려놓기만 하면 삶이 훨씬 아름다워질 거예요.