선선한 바람과 함께 가을이 깊어지고 있습니다. 아이들의 성장도 이 계절처럼 차분히, 그러나 꾸준히 이어지고 있습니다. 하이키한의원은 부모님들의 정성과 노력을 응원하며, 이번 달에도 아이의 건강한 성장을 돕는 유익한 정보를 전해드립니다.

박승찬 원장

🗓️ 10월의 하이키 Letter

1. 하이키 HIP 콘텐츠를 소개합니다

2. '키성장 바이블'을 읽어보세요

3. 하이키 한의원 원장님들의 '사랑의 성장DM'

4. 성장고민 사연신청

이번 달에는 “성장에 방해되는 음식”에 관한 이야기에 많은 부모님들이 깊은 관심을 보여주셨습니다.

사실 대부분의 부모님들은 이미 알고 계셨을지도 모릅니다. 하지만 막상 다시 확인해 보니,작은 습관 하나, 식단의 사소한 선택 하나가 아이의 성장에 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지 새삼 느끼셨던 것 같습니다.

무엇보다 감사했던 것은, 단순히 ‘음식 제한’의 의미가 아니라 아이의 몸이 성장 리듬에 맞게 반응할 수 있도록 환경을 만들어주는 부모의 역할로 이해해 주셨다는 점이었습니다.콘텐츠를 통해 전달하고자 한 ‘성장의 본질’을 함께 공감해 주신 것 같아 진심으로 기뻤습니다.

하이키한의원은 앞으로도 아이의 성장 환경을 바로잡는 작은 실천들을 꾸준히 전하며, 부모님과 함께 성장의 여정을 이어가겠습니다.

@highki_dr.park

• 식사 시간에는 스마트폰·TV 사용을 제한해 뇌가 ‘먹는 일’에 집중할 수 있도록 합니다.

• 늦은 밤 간식이나 카페인 음료는 피하고, 숙면을 돕는 식단(단백질, 복합 탄수화물 중심)을 권장합니다.

• 아이의 신체 신호(피로, 집중력 저하, 식욕 변화)를 관찰하며 성장 리듬에 맞는 생활 루틴을 만들어주세요.

아이 키와 성장은 부모님께 언제나 큰 고민이지요.
밥을 잘 안 먹는 모습, 늦게 자는 습관,

또래보다 느리게 자라는 것 같을 때,

'걱정되는 마음 너무 잘 압니다.'

작은 고민이라도 괜찮습니다.

어떤 사소한 고민이라도 괜찮습니다.

혼자 고민하지 마시고,

유튜브 성장고민을 신청해보세요.

"여러분의 이야기가 또 다른 부모님들께도 큰 도움이 됩니다."

하이키한의원 강남본원

서울특별시 서초구 신반포로 205동 6동 506호