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๋ฐ”์•ผํ๋กœ ๊ตฌํ™ฉ์ž‘๋ฌผ์˜ ๊ณ„์ ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค

๊ทธ๋ ‡์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“œ๋””์–ด, ๊ตฌํ™ฉ์ž‘๋ฌผ์˜ ๊ณ„์ ˆ์ด ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณธ๊ฒฉ ๋ถˆ๋ณ•๋”์œ„๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋˜๊ธฐ ์ „์— ๊ฐ์ž์™€ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๊ฐ€ ์‹œ์žฅ์— ์Ÿ์•„์ ธ๋‚˜์˜ค๋Š”! ๋ฐ”๋กœ ๊ทธ ์‹œ๊ธฐ! ์ž๋‘๋ฉฐ ์‚ด๊ตฌ๋ฉฐ ๋ณต์ˆญ์•„๋„ ๋ง‰ ์Ÿ์•„์ ธ๋‚˜์˜ค๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ด์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ด๋ฒˆ์—๋Š” ํŠนํžˆ ์ฃผ์ œ ๊ณ ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

ํ•˜์ง€๋งŒ ์—ญ์‹œ ์—ฌ๋ฆ„๋ง› ํ•˜๋ฉด ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๊ฒ ์ฃ ? ์ œ๊ฐ€ ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋ฅผ ์ฒ˜์Œ ๋จน์–ด๋ดค๋˜ ๊ฑด, ์ถœํŒ์‚ฌ์— ๋‹ค๋‹ ๋•Œ ์ฆˆ์Œ์ด๋‹ˆ๊นŒ 2016๋…„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹œ์— ๋‹ค๋‹ˆ๋˜ ์ถœํŒ์‚ฌ ๋Œ€ํ‘œ๋‹˜์ด ์ œ์ฃผ๋„ ๋ถ„์ด์‹œ๋ผ ๊ทธ๋žฌ๋‚˜....์™ ์ง€ ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๊ฐ€ ์‚ฌ๋ฌด์‹ค์— ์žˆ์—ˆ๋˜ ๊ธฐ์–ต์ด ๋‚˜์š”. ๋จน์–ด๋ณด์ž ๋งˆ์ž ์•ฝ๊ฐ„ ๋ˆˆ์ด ๋ฐ˜์ง! ํ•ด์ ธ์„œ ์—„๋งˆ๋„ ํ•œ ๋ฐ•์Šค ์ฃผ๋ฌธํ•ด์ฃผ๊ณ  ํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ์ดํ›„๋กœ ์•ฝ 5๋…„์งธ, ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋Š” ์ œ ์—ฌ๋ฆ„์˜ ์ฆ๊ฑฐ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ๋งคํ•ด ํ˜„์„ ๋†์žฅ์—์„œ ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋ฅผ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ, ๋‚ด๋…„์—๋Š” ์ˆ˜ํ™• ์‹œ์ฆŒ์— ๋†์žฅ์— ํ•œ ๋ฒˆ ๊ฐ€๋ณด๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”. 

์ฐฐ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋„ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€๋งŒ ์•„๋ฌด๋ž˜๋„ ๋งŽ์ด ๋จน๊ธฐ์—๋Š” ์ฐจ์ง„ ์ „๋ถ„์งˆ์ด ์กฐ๊ธˆ ๋ถ€๋‹ด์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ฐ์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ฑฐ๋“ ์š”. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋Š” ์•„์‚ญํ•˜๊ณ , ๋‹ฌ์ฝคํ•ด. ์ •๋ง ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ๋Š”๊ฑฐ์ฃ . ์ด ๋ง›์„ ๋ˆ„๊ฐ€ ๊ฑฐ๋ถ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒ ์–ด์š”. ์‹ฌ์ง€์–ด ์ €ํฌ ์ง‘ ๊ฐ•์•„์ง€ ๋ณ„์ด๋„ ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋ฅผ ์ œ์ผ ์ข‹์•„ํ•ด์š”. ์ œ๊ฐ€ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋ฅผ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์— ๋Œ๋ฆฌ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ๋•ก ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์˜†์— ์„œ์„œ ๋ง‰ ๋ฐœ์„ ๋™๋™ ๊ตฌ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋นจ๋ฆฌ ๋‹ฌ๋ผ๊ณ ์š”.

์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์—์„œ ๊ฐ“ ๊บผ๋‚ธ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜์˜ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ํ›„์— ๋งจ ์œ—๋ถ€๋ถ„ 3~4cm ์ •๋„๋ฅผ ๋จผ์ € ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ฐฌ๋ฌผ์— 10์ดˆ ์ •๋„ ์‹ํ˜€์„œ ๋ณ„์ดํ•œํ…Œ ์ฃผ๋ฉด ์„ธ์ƒ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์†Œ์ค‘ํ•œ ๊ฒƒ์„ ์–ป์€ ๋ชจ์–‘์ƒˆ๋กœ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋ ˆ ๋ฌผ๊ณ  ๋‹น๋‹นํ•˜๊ณ  ์‹ ๋‚˜๋Š” ๊ฑธ์Œ๊ฑธ์ด๋กœ ๊ฐ„์‹์„ ๋จน๋Š” ๊ณ ์ • ์ž๋ฆฌ๋กœ ๊ฐ€์š”. ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์•ผ๋ฌด์ง€๊ฒŒ ๋œฏ๋Š”์ง€, ๋ณ„์ด๊ฐ€ ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋ฅผ ๋จน๋Š” ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด๊ณ  ์žˆ์ž๋ฉด ์ œ๊ฐ€ ๋‹ค ํ–‰๋ณตํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. 

์‚ฌ์‹ค ์ด ์‚ฌ์ง„์„ ์ œ์ผ ์œ„์— ์“ฐ๋Š”๊ฒŒ ๊ตฌ์กฐ์ƒ ๋งž๋Š”๋ฐ, ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ํŒŒ์Šคํƒ€ ์‚ฌ์ง„์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ž˜๋‚˜์™€๋ฒ„๋ฆฐ๊ฑฐ์—์š”.....์žก์ง€์•ผ ๋ญ์•ผ~ ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋งจ ์œ„๋กœ ์˜ฌ๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ข‹์€๊ฑด ์ž๋ž‘ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์œผ๋‹ˆ๊นŒ!

์žฌ์ž‘๋…„ ๊นŒ์ง€๋งŒ ํ•ด๋„ ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๊ฐ€ ๊ต‰์žฅํžˆ ํ•ซํ•œ ์•„์ดํ…œ์ด๋ผ ์˜ˆ์•ฝํŒ๋งค๋„ ํ•˜๊ณ , ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์‹œ์ž‘ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๊ด‘๊ณ ๋„ ์—„์ฒญ ํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ ์ž‘๋…„๊ณผ ์˜ฌํ•ด๋Š” ๋น„๊ต์  ์กฐ์šฉํ•œ ํŽธ์ธ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ํ–‰์ด ์ง€๋‚ฌ๋‹ค๊ธฐ ๋ณด๋‹ค๋Š”, ์ด์ œ๋Š” ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๊ฐ€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋งˆ์Œ ์†์— ์™„์ „ํžˆ ์ž๋ฆฌ์žก์•˜๋‹ค๊ณ  ๋ณด๋Š” ๊ฒŒ ๋งž์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ์ด์ œ๋Š” ๋งˆํŠธ์—์„œ 1~2๊ฐœ์”ฉ ๊ตฌ์ž…ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ •๋ง ์ผ์ƒ์ ์ธ ์ฑ„์†Œ๊ฐ€ ๋œ ๊ฑฐ์ฃ . ํŠน์ˆ˜์ž‘๋ฌผ/ํŠน์ˆ˜ํ’ˆ์ข…์ด ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ผ์ƒ์ ์ธ ํ’ˆ์ข…์ด ๋˜์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ต‰์žฅํžˆ ๊ธ์ •์ ์ธ ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์š”์ฆ˜์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ํŠน์ˆ˜ ํ’ˆ์ข…์— ๋”์šฑ ์—ด๊ด‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๋”ธ๊ธฐ๋‚˜ ๋ณต์ˆญ์•„ ๊ฐ์ž๋„ ํ’ˆ์ข…์„ ๋”ฐ์ ธ๊ฐ€๋ฉฐ ์‚ฌ๊ณ , ๋˜ ํ’ˆ์ข…๋ณ„๋กœ ํŒ๋งค๋ฅผ ํ•˜๋Š” ์ž‘์€ ๋†๊ฐ€/์—…์ฒด๋“ค์ด ์ž˜๋˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด๋ฉด ์‹ ๊ธฐํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์ฆ๊ฒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋„ ์ด๋Ÿฐ์ €๋Ÿฐ ํ’ˆ์ข…๋“ค์„ ์‹œ๋„ํ•ด๋ณด๋ฉด์„œ ์ œ ์ทจํ–ฅ์„ ์ฐพ์•„๊ฐ€๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.

์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋Š” ์›Œ๋‚™ ๋‹จ๋ง›์ด ๋นจ๋ฆฌ ๋น ์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ์„œ๋‘˜๋Ÿฌ ๋จน์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋•๋ถ„์— ์š”์ฆ˜์€ ๋งค์ผ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ํŒŒํ‹ฐ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ๋“์ด๊ณ , ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์†ฅ๋ฐฅ์„ ํ•˜๊ณ , ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์—ฌ๋ฆ„ ํŒŒ์Šคํƒ€๋„ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๋ง์—๋Š” ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ํ› ๊ถˆ๋ฅผ ๋“์ผ๊นŒ ํ•ด์š”. ์ง„์งœ ๋Œ€๋ฐ• ๋ง›์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š”? ์•„, ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋ฅผ ๋‘ฅ๊ทผ ํ† ๋ง‰์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์„ธ๋กœ๋กœ ์Šคํ‹ฑ์ฒ˜๋Ÿผ ์ฐ์–ด์„œ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์‚ด์ง ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด์— ๋Œ๋ ค๋ณด์„ธ์š”. ๊ฑฐ๊ธฐ์— ์น˜์ฆˆ ํŒŒ์šฐ๋”๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ๋˜ ์ง„์งœ ๋ง›์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง›์žˆ์„ ๋•Œ ๋นจ๋ฆฌ ๋จน์œผ๋ ค๋ฉด ๋ถ€์ง€๋Ÿฐํ•ด์•ผํ•ด์š”. 

์ดˆ๋‹น ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋Š” ๋‹จ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๊ฐ€ ๋ณ€์ด๋ฅผ ์ผ์œผ์ผœ ์ƒ๊ฒจ๋‚œ ๋Œ์—ฐ๋ณ€์ด๋ผ๊ณ  ํ•ด์š”. ๊ทธ๊ฒƒ๋„ ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ์ข‹์ง€ ์•Š์€ ๊ธฐ์งˆ์ด ์ฃผ์ฒด๊ฐ€ ๋˜๋Š” ์—ด์„ฑ ๋ณ€์ด! ์•„๋‹ˆ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ง›์žˆ๋Š”๋ฐ ์—ด์„ฑ์ด๋ผ๋‹ˆ? ํ•˜๊ณ  ์•Œ์•„๋ณด์•˜๋”๋‹ˆ ๋ฌด๋ฆ‡ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋ž€ ๋œ ์ต์—ˆ์„ ๋•Œ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๊ฐ€ ๊ฐ€์ง„ ๋‹น์ด ์ „๋ถ„ํ™”๋˜๋ฉฐ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋‹ค์›Œ์ง€๋Š”๋ฐ, ์ดˆ๋‹น ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋Š” ์ „๋ถ„ํ™”๋ฅผ ์ž˜ ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ด ์ดˆ๋ฐ˜์˜ ๋‹ฌ์ฝคํ•จ์„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๋๊นŒ์ง€ ์ž๋ผ์„œ ์šฐ๋ฆฌ ๊ณ์— ์˜ค๊ฒŒ๋˜๋Š”๊ฑฐ์ฃ . ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์šฐ์„ฑ์ด์–ด์•ผ์ง€๋งŒ ์ข‹๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€๋งŒ, ์‚ฌ์‹ค ์—ด์„ฑ์ด๋ผ๊ณ  ๊ผญ ๋‚˜์œ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ๋„ ์•„๋‹Œ ์…ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋•๋ถ„์— ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ง›์žˆ๋Š” ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋ฅผ ๋จน๊ณ  ์žˆ์ž–์•„์š”.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ˆ„๊ฐ€ ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋ฅผ ์—ด์„ฑ์ด๋ผ๊ณ  ๊ธฐ์–ตํ•˜๊ฒ ์–ด์š”? ์—ด์„ฑ ์šฐ์„ฑ์„ ๋– ๋‚˜์„œ, ์•„์ด๋ดํ‹ฐํ‹ฐ์™€ ์žฅ์ ์ด ํ™•์‹คํ•˜๋ฉด ๋ญ๋“  ํ•˜๋‚˜์˜ ์žฅ๋ฅด๊ฐ€ ๋˜๊ณ , ์žฅ๋ฅด๊ฐ€ ๋˜๋Š” ์ˆœ๊ฐ„ ๋‹ค๋ฅธ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์€ ์˜๋ฏธ๊ฐ€ ์—†์–ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๊ทธ๋Ÿฐ ์˜๋ฏธ์—์„œ ์–ธ์  ๊ฐ€ ์ €๋„ ์žฅ๋ฅด๊ฐ€ ๋˜๊ณ  ์‹ถ๊ธฐ๋Š” ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 

์‚ฌ์‹ค ์š”์ฆ˜ ์—„์ฒญ๋‚˜๊ฒŒ ํฐ ๋งˆ๊ฐ์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š”. ์ œ ์ฑ…์„ ์“ฐ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ํ˜ผ์ž ์“ฐ๋Š” ์ฑ…์€ ์•„๋‹ˆ๊ตฌ, ์นœ๊ตฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์“ฐ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์™ธ์‹์—…๊ณ„์˜ ๋ฉ‹์ง„ ์—ฌ์„ฑ์— ๋Œ€ํ•œ ์ธํ„ฐ๋ทฐ์ง‘์ด์—์š”. 8์›”์— ์ดˆ์— ์ฑ…์ด ๋‚˜์˜ฌ ์˜ˆ์ •์ด๋ผ ์ •๋ง ๋ง‰๋ฐ”์ง€ ์›๊ณ ์ž‘์—… ์ค‘์ด์—์š”. ์ œ๊ฐ€ ์ตœ๊ทผ 1๋‹ฌ๊ฐ„ ์‹ ์ƒˆ๋ฒฝ๊นŒ์ง€ ๊นจ์–ด์žˆ์—ˆ๋˜ ์ด์œ ์˜ ํŒ”ํ• ์ด ๋ฐ”๋กœ ์ด ์ฑ…์— ๋“ค์–ด๊ฐˆ ์›๊ณ  ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค :) (ํ™๋ณดํ•˜๋Š”๊ฑฐ ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค ํ˜ธํ˜ธ ๊นจ์•Œ ํ™๋ณด) ์ด ์ฑ…์—๋Š” 9๋ช…์˜ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์†Œ๊ฐœ๋˜๋Š”๋ฐ, ์ž์‹ ์˜ ์žฅ๋ฅด๋ฅผ ์ฐพ์•„๊ฐ€๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค, ์žฅ๋ฅด ์•ˆ์—์„œ๋„ ์ž์‹ ๋งŒ์˜ ์ƒ‰์„ ํ™•์‹คํ•˜๊ฒŒ ์ฐพ์•„๋‚ธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ์ž์‹ ์ด ์ƒˆ๋กœ์šด ์žฅ๋ฅด๊ฐ€ ๋œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์žˆ์–ด์š”. 6๊ฐœ์›”์— ๊ฑธ์ณ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋“ฃ๊ณ , ๊ทธ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋˜ ๊ธ€์ž๋กœ ์˜ฎ๊ธฐ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์Šค์Šค๋กœ ๋‚˜๋Š” ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋ ๊นŒ ๊ถ๊ธˆํ•ดํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋”๋ผ๊ณ ์š”.

์ €๋Š” ์žฅ๋ฅด ์•ˆ์—์„œ ์ œ ์ƒ‰์„ ์ฐพ์•„๋‚ด๊ฒŒ ๋ ๊นŒ์š”, ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์ƒˆ๋กœ์šด ์žฅ๋ฅด๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”? ์•„์ง ํ•œ์ฐธ์„ ๋” ์ผํ•˜๊ณ  ๊ฑธ์–ด์•ผ ๋ฏธ๋ž˜๊ฐ€ ๋ณด์ผํ…Œ์ง€๋งŒ, ์ €๋Š” ์—ญ์‹œ ์ƒˆ๋กœ์šด ์žฅ๋ฅด๊ฐ€ ๋˜๊ณ ์‹ถ์–ด์š”. ์–ด๋–ค ์žฅ๋ฅด๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์„์ง€๋Š” ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ์š”. ๋‹ค๋งŒ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋”ฐ๋ผ๊ฑธ์–ด๋ณด๊ณ ์‹ถ์€, ์žฌ๋ฏธ์žˆ์–ด๋ณด์ด๋Š” ์žฅ๋ฅด๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ ์•ž์œผ๋กœ๋„ ์—ด์‹ฌํžˆ ๊ฑธ์–ด๋ณผ๊ฒŒ์š”. ๊ทธ ์‹œ๊ฐ„๋™์•ˆ ์ง€์น˜์ง€ ์•Š์œผ๋ ค๋ฉด ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋งŽ์ด ๋จน์–ด์•ผ ํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™๊ณ , ๊ทธ๋งŒํผ ์šด๋™๋„ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด์•ผํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™๋„ค์š” ๐Ÿ˜‚

ํ†กํ†ก ํ„ฐ์ง€๋Š” ์—ฌ๋ฆ„ ๋ง›, ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ๋ ˆ๋ชฌ ํŒŒ์Šคํƒ€

์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋ฅผ ๋จน๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์—ฌ๋ฆ„ ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฅผ ํ•ด๋จน๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ์†Œ๊ฐœํ–ˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๊ฐ€ ํŒŒ์Šคํƒ€์™€๋„ ์™ ์ง€ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆด ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์„œ ์—ฌ๋ฆ„ ๋ƒ‰ํŒŒ์Šคํƒ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณด์•˜์–ด์š”. ์•„์นจ์— ํ•ด๋จน๊ณ  ํ˜ผ์ž ๋˜ ๋ˆˆ์ด ๋ฐ˜์ง! ํ•ด์„œ๋Š” ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ ํผ๋จน๊ณ  ๋ง์•˜์–ด์š”. ์ด ๋ง›, ํ˜ผ์ž๋งŒ ์•Œ๊ธฐ์—๋Š” ์•„์‰ฌ์›Œ์„œ ๊ณต์œ ํ•ด๋ณด์•„์š”. ๋จน์–ด๋ณด๋ฉด ์ƒ๊ฐํ•˜๊ฒŒ ๋ ๊ฑฐ์—์š”. '์•„ ์—ฌ๋ฆ„๋ง›์ด๋‹ค!' ํ•˜๊ณ ์š”. 
์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ 1๊ฐœ
๋ ˆ๋ชฌ 1/2๊ฐœ
์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ 3T
์„คํƒ• 1t
์†Œ๊ธˆ 1/2t
๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ 1T
์นดํŽ ๋ฆฌ๋‹ˆ 50g (ํ•˜์ง€๋งŒ ์•„๋ฌด๋„ ์ง€ํ‚ค์ง€ ์•Š๊ฒ ์ฃ ....ํŒŒ์Šคํƒ€ ์–‘์ด ๋งŽ์•„์ง€๋ฉด ์†Œ์Šค๋„ ๋งŽ์•„์ ธ์•ผ ํ•œ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค๋งŒ ๊ธฐ์–ตํ•ด์ฃผ์„ธ์š”)
1. ์นดํŽ ๋ฆฌ๋‹ˆ๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ์‚ถ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค.* ์ต์€ ๋ฉด์€ ๊ฑด์ ธ๋‚ธ ํ›„์— ์ฐฌ๋ฌผ์— ์”ป์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ์ฒด์— ๊ฑด์ ธ ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ€ ์ž˜ ๋น ์ง€๋„๋ก ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.
2. ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋Š” ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์— 3~4๋ถ„๊ฐ„ ์ตํ˜€๋‚ธ ํ›„ ๊บผ๋‚ด์„œ ์‹ํ˜€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋ฅผ ์„ธ์šด ํ›„ ์นผ์„ ์œ„์—์„œ ์•„๋ž˜๋กœ ๋‚ด๋ฆฌ๋ฉฐ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์•Œ๋งŒ ๋ฐœ๋ผ๋‚ด์ฃผ์„ธ์š”. 
3. ๋ ˆ๋ชฌ๊ป์งˆ์„ ๊ฐˆ์•„์„œ ์ œ์ŠคํŠธ๋ฅผ ๋จผ์ € ๋‚ธ ํ›„, ๊ฐ™์€ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์„ ์งœ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์”จ๋Š” ๊ฑด์ ธ์„œ ๋ฒ„๋ ค์ฃผ์„ธ์š”!
4. ๋ ˆ๋ชฌ ์ œ์ŠคํŠธ์™€ ์ฆ™์ด ์žˆ๋Š” ๊ทธ๋ฆ‡์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ, ์„คํƒ•, ์†Œ๊ธˆ, ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ํฐ ๋ณผ์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ฑฐํ’ˆ๊ธฐ๋กœ ์ดฅ์ดฅ ์„ž์–ด์ฃผ๋ฉด ๊ธˆ๋ฐฉ ์œ ํ™”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!
5. ์™„์„ฑ๋œ ์†Œ์Šค์— ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜์™€ ๋ฉด์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ์˜ˆ์œ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ด์œผ๋ฉด ์™„์„ฑ!
๋ƒ‰ํŒŒ์Šคํƒ€๋ผ ์†Œ๊ธˆ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋„‰๋„‰ํ•˜๊ฒŒ ๋„ฃ์–ด์•ผ ๋จน์—ˆ์„ ๋•Œ ๊ฐ„์ด ์ž˜ ๋งž์•„์š”. ๋”๋ถˆ์–ด ๋ƒ‰ํŒŒ์Šคํƒ€๋‹ˆ๊นŒ ์•Œ๋ดํ…Œ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ‘น ์ตํ˜€์ฃผ์„ธ์š”! 

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์•„ ๋งž๋‹ค, ์ด๋ฒˆ ๋ ˆํ„ฐ์—๋Š” ์œ ๋… ํ™๋ณด๊ฐ€ ๋งŽ์€๋ฐ, 7์›” ์ค‘์ˆœ๋ถ€ํ„ฐ ์ œ๊ฐ€ ์ž‘์€ ํŒ์—…๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ์•„์ง ์ •ํ™•ํ•œ ์ผ์ •์€ ๋ฏธ์ •์ด์ง€๋งŒ! ์•„๋งˆ ์ด ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฅผ ๋น„๋กฏํ•œ ์—ฌ๋ฆ„์˜ ๋ฉ”๋‰ด๋“ค์„ ์„ ๋ณด์ด๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” :) ๊ธฐ๋Œ€ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”! ์ •ํ™•ํ•œ ์ผ์ •์ด ๋‚˜์˜ค๋ฉด ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ์ฑ„๋„๋กœ ๊ณต์œ ํ• ๊ฒŒ์š”. 

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