vol. 48 1인 가구가 잘 먹고 잘 사는 그날까지!
봄비, 봄눈이 내린 금요일입니다. 혼놀님, 지난 한주 어떻게 지내셨나요? ...네?! 눈코 뜰 사이 없이 바빴다고요...🙊(토닥토닥) 요즘 들려오는 뉴스가 심상치 않은데요. 휘발유를 비롯해 수많은 원자재 가격이 오를 기미가 보여요. 가뿐이가 사는 동네의 카페와 식당들도 1~2천원씩 메뉴 가격을 올렸더라구요. 지난해 커피 원두 가격이 올라 난리였는데, 올해는 밀가루, 콩, 팜유, 옥수수, 설탕 등도 오를 것이라는 예측이고, 밀가루를 많이 쓰는 일부 가게들은 미리 비축하고 있다는 소문도 들려오네요. 이럴 때일수록 씀씀이를 줄이고, 경제가 어떻게 돌아가는지 살펴야겠죠? 가뿐이도 당분간 꼭 필요하지 않은 소비는 안 하려고 노력하며(힘들지만...) 지갑 단속을 하려고 해요! 아 참, 김가뿐이 청소에 소질이 없다고 뉴스레터와 패들렛과 피드백에서 하소연했더니 정리요정 스윈님🎅이 찾아와 주셨다는 소식, 지난 주에 전해드렸죠? 아래 버튼을 누르면 청소와 정리에 관한 SOS를 요청할 수 있는데, 벌써 많은 분들이 질문을 올려주셨네요! 하나하나 읽으면서 가뿐's 고민과 너무도 비슷하여 깜짝 놀랐답니다. 봄을 맞아 청소 & 정리를 싹 하고 싶은 분들, 아래 버튼을 꾹 누르고 질문을 남겨주시면 정리요정 스윈님이 방법을 알려주신대요! 얼른 질문하러 가보자구요! ^^😊 Q: 집 안 분위기를 바꾸고 싶은데, 쉬운 방법...없을까요? A: 꽃시장에서 먼저 봄을 느껴볼까요!
김가뿐은 이맘때 봄 분위기를 제일 먼저 느끼고 싶어서 꼭 방문하는 곳이 있어요. 아기였을 때는 부모님 손잡고 다녔던 곳이고, 회사원이었을 적엔 촬영용 소품을 사러 자주 찾았던 곳입니다. 그곳은 바로... 🌷꽃시장!🌼 봄을 제일 먼저 느끼고 싶다면 사실 남쪽 지방 여행이 최고죠. 하지만 일 때문에 휴가를 내기 어렵거나, 역병이 무서워 멀리 가기 힘들다면 가까이에 있는 꽃시장을 방문하면 봄 기운을 온 몸 가득 묻혀 올 수 있답니다. 이렇게 많은 꽃시장이 있는데요. 꽃만 잘라서 파는 절화 시장도 있고, 화분이나 묘목을 파는 도매시장도 있어요. 3월에는 집 근처 꽃시장을 찾아 한발 앞서 봄을 느껴보면 어떨까요? 편한 신발 신고 꽃시장 탐험  ___ 운동화 신고 큰 가방 챙겨요 꽃시장은 워낙 넓은 만큼, 충분히 돌아보려면 운동화가 필수입니다. 서울 양재꽃시장을 구경하러 간 김가뿐도 이날 12000보를 걸었거든요! 아 참, 대부분의 가게에선 꽃화분을 비닐봉지에 담아주는데 여러 개 모이면 들고 다니기 고달파요. 미리 커다란 가방을 챙겨요. 화초가 부러지는 걸 막으려면 뽁뽁이 비닐을 함께 가져가세요.
김가뿐은 버스를 여러 번 갈아타고 양재꽃시장(flower.at.or.kr/yfmc)에 도착했습니다. 들어서면 이처럼 알록달록한 건물이 보일텐데요. 이 안에는 꽃 경매장과 체험관이 있어요. 이해를 돕기 위해 바로 아래에 양재꽃시장의 안내도를 넣었어요.(양재꽃시장 홈페이지에서 가져옴!) 절화를 도매로 파는 곳과 꽃다발을 즉석에서 만들어갈 수 있는 곳이 있지만, 가뿐이는 화분 구입을 목표로 하기 때문에 이번에는 들르지 않았어요. 자, 그럼 화분에 심겨진 꽃과 나무를 파는 분화매장으로 들어가 볼까요?
 ___ ...여기로 들어갈 거예요
네, 위의 알록달록 멋진 건물을 뒤로 하고 비닐하우스 느낌이 풍기는 온실로 발걸음을 옮깁니다. 여기가 바로 분화매장이에요. 겉보기에는 다소 허름하지만, 얼른얼른 들어가보자구요.  ___ 습하고 따뜻해...식물원인가? 들어가면 이렇게 온갖 꽃나무들이 자리를 차지하고 있습니다. 의외로 매우 쾌적해요! 흡사 온실에라도 온 양, 기분이 좋아지죠. 실제로 데이트하는 커플, 아이 데리고 나들이 나온 가족이 심심치 않게 보입니다. 축축한 공기에 따뜻한 온도까지, 거기에 온갖 꽃의 향기와 나무 냄새...오래 있고 싶은 그런 곳이에요. 위의 사진처럼 커다란 화분만 있는 건 아니에요. 책상 위를 꾸미기 좋은, 아기자기 앙증맞은 화분들도 잔뜩 있답니다. 다육식물은 1천원부터, 한해살이 화초는 2천원부터, 화분에 심겨진 구근은 2천원부터, 공기정화 식물도 2천원부터니 부담 없이 살 수 있어요. 잘 키워서 쑥쑥 자라면 분갈이를 해줘야겠죠!
 ___ 지금이 바로 허브 천국! 김가뿐은 지난해에도 봄을 맞아 꽃시장에 놀러 갔었지만, 4월 말에 간 탓에 허브 종류가 다양하지 않았어요. 지금 꽃시장을 찾으면 이처럼 바질, 로즈마리, 라벤더, 버베너 같은 온갖 허브를 만날 수 있으니 구미에 맞게 고를 수 있죠. 사진처럼 작은 화분은 2천원 정도였어요.
   ___ 동네 화원에서 구하기 힘든 것도 많아요 아무래도 도매 시장이다보니 동네 화원에서 구할 수 없는 신기한 아이템을 찾아볼 수 있어요. 열매가 달린 레몬나무, 금귤나무나 아네모네, 양귀비 같이 좀 독특한 화초들이요. 알뿌리 역시 이처럼 다양하게 갖추고 판매하니 꼼꼼하게 둘러 보자구요.
 ___ 온실 바깥에도 구경거리 쏠쏠 꽃시장 안내도를 다시 보시면, 바깥에 위치한 초화 매장, 나무 시장, 자재 매장이 보일 거예요. 사실 김가뿐은 온실보다 이곳을 더 좋아해요. 딸기, 상추, 고수, 루꼴라 모종 같이 잘 키우면 먹을 수도 있는 텃밭 채소 모종은 이쪽에 종류가 더 많거든요! 식물 덕후들은 그냥 지나칠 수 없는 토분도 종류별로, 크기별로 다양하게 진열되어 있어요.    ___ 🌷짜잔, 김가뿐의 쇼핑 목록을 공개합니다! 맨 왼쪽에 있는 빨간 꽃은 양귀비, 4천원이예요. 해외 여행길에 자주 봤던 기억이 떠올라 구입했는데, 물론 마약 성분은 없습니다. 뒤쪽에 있는 6천원짜리 미니 장미는 한 시간 동안 매장 여러곳을 돌면서 찾아낸 건데요. 노랑, 분홍, 오렌지가 뒤섞인 그라데이션 컬러가 독특한 장미랍니다.(뿌듯) 오른쪽에 있는 바질 화분은 2천원이에요. 잘 키워서 1년 내내 바질 수확할 거예요. 사실 라벤더나 로즈마리도 키워봤지만, 모종일 때 시름시름 시들어버린 적이 많았어요. 바질은 물만 조심해서 주면 쑥쑥 잘 자라 비교적 키우기 쉽답니다. 자, 여기서 중요한 팁💎을 드릴게요! 1. 안쪽으로 안쪽으로 처음 꽃시장 들어가면 아름다운 화초에 정신을 잃고 눈에 보이는 것들을 마구 살 수가 있어요. 가격도 그다지 비싸지 않으니까요. 하지만 정신을 부여잡고 좀 더 안쪽으로 들어가봅니다. 맘에 드는 화분을 파는 가게를 만나면 간판을 촬영해 두었다가 다시 찾아오면 되죠. 사실 안쪽으로 들어갈수록 저렴하게 할인하거나 떨이를 하는 가게를 발견할 수 있어요. 2. 예산을 정한 다음 현금 준비 일부 신용카드를 받는 가게도 있지만 현금 거래를 하는 곳이 많아요. 그러니 예산을 잘 짜서 딱 그 만큼만 현금을 가져가면 과소비를 피할 수 있습니다. 3. 사장님에게 관리법을 물어봐요 예쁘다고 덥석 사지 말고, 사장님께 관리법을 물어봐요. 물은 어느 정도, 어떤 빈도로 줘야 하는지, 햇빛이 얼마나 필요한지, 벌레가 잘 생기지 않는지 등등이요. 아무리 멋진 꽃화분이라도 우리 집 환경에 맞지 않으면 오래 살지 못하잖아요.
3월 17일부터 23일까지 마트 세일 정보를 알려드려요. (주의: 마트 지점에 따라 판매 안 할 수도 있고, 빠르게 품절 될 수 있어요)  이번 주 역시 창립 기념 세일을 하고 있는 홈플러스에서 3월 18일 금요일과 19일 토요일 이틀 동안 일부 밀키트를 2개 이상 사면 50% 할인해줘요. 오프라인, 온라인 모두 행사중이네요. 오미크론 확산세가 무서운 요즘, 이번 주말은 밀키트 종류별로 사다가 도장 깨기 어떨까요?  SNS에서 인기였던 아이템이죠. 이마트에서 상하목장 얼려먹는 아이스 밀크/망고/초코 3가지를 1천원씩 할인하고 있어요. 파우치에 담긴 액상 제품인데, 그대로 냉동실에 넣어 얼려 먹으면 모 카페의 아이스크림 맛과 비슷하다고해요. 먹어보니 그 정도까진 아니지만 진한 우유맛 때문에 맛나더라구요. 온라인몰, 오프라인 매장 모두 할인합니다.
1인 가구에게 필요한 정보를 알려드려요. 제목을 클릭하면 더 자세한 내용을 볼 수 있어요. 이번 호에서 꽃시장을 다룬 만큼, 식물 덕후님들을 위한 강연도 찾아봤어요! 카오스 사이언스에서 식물에 대한 집중 강연을 마련했는데, 5월까지 총 10회로 진행합니다. 온라인 생중계될 예정이니 함께 들어볼까요? '식물 씨앗도 잠에 들고 깨어난다' '꽃은 어떻게 피는가' 등 다양한 주제로 마련되어 생명과학부, 산림과학부 교수님들이 강의를 진행한대요. 자세한 내용은 여기에서 볼 수 있어요. 혼자 고민 말고 심리 상담 문 두드려봐요 코로나19 팬데믹 이후 취업난과 경제적 고민 때문에 심리적 스트레스를 느끼는 경우가 많은데요. 불안이나 우울감, 그리고 무기력증 때문에 힘든 하루를 보내는 사람이 많아졌다고 해요. 복지부에서는 총 1만5000명에게 청년 마음건강 바우처 지원을 할 예정입니다. 소득과 관계없이 19세부터 34세까지 청년이라면 매주 1회, 3개월간 심리 상담을 받을 수 있어요. 거주지역 읍, 면, 동 주민센터를 통해 가능하다 하니 전화로 문의해봐요. 상반기 취업을 목표로 하는 이공계 전공 여성이라면 여성가족부에서 지원하는 온라인 취업 캠프 신청해보세요. 3월 26일에는 대웅제약, 삼성바이오로직스, 4월 2일은 LG전자와 삼성전자 순서입니다. 취업을 희망하는 여성 과학기술인 대상이니 신청 공고를 자세히 확인해주세요.
지난 호에선... 병원에 자주 가는 편인데 어느 병원을 언제 갔는지 기억이 가물가물하다면? 예방 접종을 받는 중인데 이전 차수 접종일이 언제인지 궁금하다면? 건강검진 결과를 한번에 모아 보고 싶다면? 이런 혼놀님들을 위해 나의 건강 기록 앱을 소개했어요. 여기저기 흩어져 있는 건강 정보를 조회하고 활용할 수 있도록 돕는 의료 분야 마이데이터예요. 사용자가 정보 제공 동의를 하면 건강보험심사평가원, 건강보험공단, 질병관리청의 정보를 모두 불러와 한눈에 볼 수 있답니다. 지난 호가 궁금하시다면 아래 버튼을 눌러주세요! 😘 놀러오세요~😊 혼자놀기 대백과사전에는 아무말이나 할 수 있는 담벼락이 있어요! 많은 혼놀님들이 담벼락에 재미있는 사연, 뉴스레터에 대한 피드백을 올려주셨어요. 가뿐이에게 질문을 남기시는 혼놀님도 계신데, 저는 사실 댓글 다는 것을 좋아하는 1인이라 열심히 답변을 쓰고 있답니다! 담벼락은 앞으로도 쭈욱 열어두겠습니다! 👣
혼자놀기 대백과사전 어땠나요? 피드백 주시면 답메일을 보내드려요! 지나간 혼자놀기 대백과사전은 여기서 볼 수 있어요. 친구와 함께 보고 싶다면, 아래 링크를 복사해 보내세요. https://page.stibee.com/subscriptions/97673 매주 금요일 낮 12시, 1인 가구를 위해 잘 먹고 잘 사는 꿀팁을 보내드립니다.
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