μ˜€λŠ˜μ€ 쑰금 κ°€λ³κ²Œ! μš”μ¦˜μ˜ μ΄λŸ°μ €λŸ° 일 이야기λ₯Ό 듀고와 λ΄€μ–΄μš”.
μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, λ‘μ–΄λ‹˜!
읽고 μ‹€ν–‰ν•˜λŠ” 두어듀을 μœ„ν•œ μ±… λ¦¬λ“œμ•€λ‘ READ N DOμž…λ‹ˆλ‹€.
이삼 주에 걸쳐 있던 μ—°νœ΄κ°€ μ§€λ‚˜κ³ , μ €λŠ” β€˜μ΄μƒν•˜λ‹€, μ™œ μ΄λ ‡κ²Œ μ»¨λ””μ…˜μ΄ 쒋지…’ ν•˜λ©° λ¬΄λ¦¬ν•˜λ‹€ κ²°κ΅­ λ’€λŠ¦κ²Œ λͺΈμ‚΄ λ‚˜κ³  λ§μ•˜μ–΄μš”. 코맹맹이 μƒνƒœλ‘œ 이 λ ˆν„°λ₯Ό 적고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. (μ „κ΅­ 비염인 μ—¬λŸ¬λΆ„ λͺ¨λ‘ μ•ˆλ…•ν•˜μ‹ μ§€μš”?)

μ˜€λŠ˜μ€ 쑰금 κ°€λ³κ²Œ! μš”μ¦˜μ˜ μ΄λŸ°μ €λŸ° 일 이야기λ₯Ό 듀고와 λ΄€μ–΄μš”. 였늘의 λ ˆν„°λŠ” ꡬꡬ절절 일상 이야기도 λ§Žμ€λ°μš”. 재밌게 읽어 μ£Όμ‹œκΈ° λ°”λžλ‹ˆλ‹€. = )

γ€Šμ•„ λ§žλ‹€, λ‚˜ 뭐 ν•˜λ €κ³  ν–ˆλ”λΌ?》가 μœ νŠœλΈŒμ—!  

γ€Šμ•„ λ§žλ‹€, λ‚˜ 뭐 ν•˜λ €κ³  ν–ˆλ”λΌ?γ€‹μ˜ μ €μž λ…Έν˜„μž¬ μ„ μƒλ‹˜μ΄ λ“±μž₯ν•˜λŠ” μ˜μƒμ΄ μœ νŠœλΈŒμ— 무렀 μ„Έ νŽΈμ΄λ‚˜ μ˜¬λΌμ™”μ–΄μš”! 정신건강에 관심 μžˆλŠ” λ‘μ–΄λ‹˜λ“€κ»˜ κΌ­ μ†Œκ°œν•΄λ“œλ¦¬κ³  μ‹Άμ–΄μ„œ ν•œλ° λͺ¨μ•„ μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
이미지λ₯Ό ν΄λ¦­ν•˜λ©΄ 유튜브 μ˜μƒμœΌλ‘œ μ΄λ™ν•©λ‹ˆλ‹€!
첫 λ²ˆμ§ΈλŠ” μ •μ‹ κ³Ό μ˜μ‚¬ μ„ μƒλ‹˜λ“€μ΄ μš΄μ˜ν•˜λŠ” 채널 β€˜λ‡ŒλΆ€μžλ“€β€™μ˜ μ˜μƒμ΄μ—μš”. β€˜ADHD 치료, μ•½λ¬Όκ³Ό 행동 κ°œμ„  쀑 무엇이 더 μ€‘μš”ν• κΉŒ?β€™λΌλŠ” 주제둜 이야기λ₯Ό λ‚˜λˆ„λ©° 이 μ±…μ˜ μ†”λ£¨μ…˜μ„ μ†Œκ°œν•΄μ£Όμ…¨μ–΄μš”.

사싀 이 책은  ADHDλ§Œμ„ μœ„ν•œ 책은 μ•„λ‹ˆμ—μš”. κ·ΈλŸ°λ°λ„ μ‚°λ§Œν•¨ λ•Œλ¬Έμ— κ³ μƒν•˜λŠ” ADHD인듀 μ‚¬μ΄μ—μ„œ μœ λ… λ°˜μ‘μ΄ λœ¨κ±°μš΄λ°μš”. 직접 ADHDλ₯Ό κ²ͺκ³  μžˆλŠ” μ €μžκ°€ κ±΄λ„€λŠ” κ°„κ²°ν•œ μ†”λ£¨μ…˜ 덕뢄이 μ•„λ‹κΉŒ μ‹Άμ–΄μš”. (μ‹€μ œλ‘œ ν•œ 손에 쏙 λ“€μ–΄μ˜€λŠ” μ»΄νŒ©νŠΈν•œ μ‚¬μ΄μ¦ˆλžλ‹ˆλ‹€!) μ „μž‘λΆ€ν„° 이어진 μž…μ†Œλ¬Έλ„ ν•œλͺ«ν–ˆκ³ μš”.
이미지λ₯Ό ν΄λ¦­ν•˜λ©΄ 유튜브 μ˜μƒμœΌλ‘œ μ΄λ™ν•©λ‹ˆλ‹€!
두 λ²ˆμ§Έμ™€ μ„Έ 번째 μ˜μƒμ€ β€˜μž₯λ™μ„ μ˜ κΆκΈˆν•œ λ‡Œβ€™ 채널에 μ˜¬λΌμ™”μ–΄μš”. λ…Έν˜„μž¬ μ„ μƒλ‹˜μ€ μž‘λ…„ 가을에도 이 채널에 μΆœμ—°ν•΄ ν™”μ œμ˜ μ˜μƒμ„ λ‚¨κΈ°μ…¨λŠ”λ°μš”. (λŒ“κΈ€μ΄ 1,284κ°œλ‚˜ 달린!) κ·Έ μ˜μƒμœΌλ‘œ μ„ μƒλ‹˜μ„ 처음 μ•Œκ²Œ 된 뢄도 κ½€ 계싀 κ±°μ˜ˆμš”. 이번 μž¬μΆœμ—°μ—μ„œλŠ” β€˜κ³ κΈ°λŠ₯ ADHD’와 β€˜κ³ κΈ°λŠ₯ μš°μšΈμ¦β€™μ„ 주제둜 두 편의 μ˜μƒμ΄ κ³΅κ°œλμ–΄μš”.
마음 건강을 μ±™κΈ°κ³  싢은 λˆ„κ΅¬μ—κ²Œλ‚˜ μœ μ΅ν•  μ½˜ν…μΈ μ˜ˆμš”. 날씨도 μŒ€μŒ€ν•΄μ§€κ³ , 해도 μ§§μ•„μ Έμ„œ 싀내에 λ¨Έλ¬΄λŠ” μ‹œκ°„μ΄ λŠ˜μ–΄λ‚˜κ³  μžˆλŠ”λ°μš”. μ „ 이럴 λ•Œ 심리, κ³Όν•™ μ½˜ν…μΈ λ₯Ό 찾게 λ˜λ‚˜ λ΄μš”. λͺ…λ£Œν•œ 것듀을 보며 λ§ˆμŒμ„ λ‹€μŠ€λ¦¬κΈ°... λŠ¦κ°€μ„ 취미둜 μΆ”μ²œλ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€. (μ–΄μ œλŠ” λ‚΄λ‚΄ λ²”κ³ λž˜ μ˜μƒκ³Ό μœ„ν‚€λ₯Ό μ°Ύμ•„λ³΄μ•˜λ‹΅λ‹ˆλ‹€...)

+ 남은 2026년을 μ•Œμ°¨κ²Œ 보내고 μ‹Άλ‹€λ©΄?
γ€Šμ•„ λ§žλ‹€, λ‚˜ 뭐 ν•˜λ €κ³  ν–ˆλ”λΌ?》와 ν•¨κ»˜ μ‹œμž‘ν•΄λ³΄μ‹œλŠ” 것도 μ’‹κ² μ–΄μš”!

μ±… λ§Œλ“œλŠ” 쀑!  

μ €λŠ” μš”μ¦˜ μ˜¬ν•΄ λ§ˆκ°ν•  λ²ˆμ—­μ„œ 두 ꢌ, 그리고 λ‚΄λ…„ μƒλ°˜κΈ° 마감인 κ΅­λ‚΄μ„œ ν•œ κΆŒμ„ ν•¨κ»˜ μž‘μ—…ν•˜κ³  μžˆμ–΄μš”. 각각의 μ§„ν–‰ λ‹¨κ³„λŠ” λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • λ²ˆμ—­μ„œ 1: 제λͺ© κ²°μ • ν›„ ν‘œμ§€ 의뒰 μ™„λ£Œ 
    - μ§€λ‚œ 섀문에 μ°Έμ—¬ν•΄ μ£Όμ…”μ„œ 제λͺ© μ§“λŠ” 데 큰 도움이 λ˜μ—ˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€. πŸ’ͺ
    - μ΅œμ’… 제λͺ©μ€ κ³§ μ±…μœΌλ‘œ 확인해 λ³΄μ„Έμš”! 

  • λ²ˆμ—­μ„œ 2: 두 번째 ꡐ정(2ꡐ라고 ν•©λ‹ˆλ‹€) 쀑
    - 2027λ…„ 첫 μ±…μœΌλ‘œ, β€˜λͺ©ν‘œμ™€ μ „λž΅μ— λŒ€ν•œ 집착에 λŒ€ν•œ ν•΄λ…μ œβ€™λΌλŠ” 극찬을 λ°›λŠ” μ±…μž…λ‹ˆλ‹€. κΈ°λŒ€ν•΄ μ£Όμ„Έμš”!

  • κ΅­λ‚΄μ„œ: 원고 μž…κ³  쀑(ν˜„μž¬ 40νΌμ„ΌνŠΈ!)

μ§€λ‚œ μ£Ό κΈˆμš”μΌμ—λŠ” 연말 마감인 λ²ˆμ—­μ„œ2의 제λͺ©μ„ κ΅¬μƒν•˜λ‹€κ°€, λΉ„μŠ·ν•œ 단어 사이λ₯Ό λΉ™λΉ™ 돌게 λ˜μ–΄ μž μ‹œ μ„œμ μ— λ‹€λ…€μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 좜판 λ™λ£Œλ“€μ΄ λ§Œλ“  λ©‹μ§„ 책듀을 보며 λ¦¬ν”„λ ˆμ‹œλ₯Ό ν•˜λ©΄ 아이디어가 λ– μ˜€λ₯Ό 것 κ°™μ•˜κ±°λ“ μš”. (ν•œ ꢌ ν•œ ꢌ, μ—„μ²­λ‚œ κ³ λ―Ό 끝에 λ‚˜μ˜¨ 제λͺ©κ³Ό ν‘œμ§€μΌ ν…Œλ‹ˆ!)
μ„œμ  κ°€κΈ° 전에 점심 먹으러 λ“€λ₯Έ β€˜ν†€ν…Œν‚€μ•Ό μ½”μš°β€™. λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ λͺ©μ‚΄ 정식을 λ“ λ“ νžˆ λ¨Ήμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λͺ¨λ‘ λ°” μ’Œμ„μœΌλ‘œ 이루어져 μžˆμ–΄ 혼자 쑰용히 λ°₯ λ¨ΉκΈ° μ’‹μ•˜μ–΄μš”. μž μ‹œ 일본 μ—¬ν–‰ 온 기뢄을 λŠκΌˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€! (λ‚˜λ§ˆλΉ„λ£¨ λ§ˆμ‹œκ³  μ‹Άμ—ˆμ§€λ§Œ μ°Έμ•˜μ–΄μš”)
μ‹œκ°„μ΄ 되면 κΌ­ μ„œμ μ— λ‚˜μ™€λ³΄λ €κ³  ν•˜λŠ”λ°μš”. 인터넷 μ„œμ μ—μ„œ μ‹ κ°„κ³Ό 베슀트 μˆœμœ„λ₯Ό 자주 μ‚΄ν”Όκ³€ ν•˜μ§€λ§Œ μ΄λ ‡κ²Œ μ‹€μ œμ˜ 책이 놓여 μžˆλŠ” λͺ¨μŠ΅μ„ λ³Ό ν•„μš”λ„ μžˆλ”λΌκ³ μš”. λ†“μΉ˜κ³  있던 신간을 μš°μ—°νžˆ λ§Œλ‚˜λŠ” 기쁨도 있고, λ””μžμ΄λ„ˆμ˜ μ˜λ„λ₯Ό κΉ¨λ‹«κ²Œ λ˜λŠ” μž‘μ€ μž¬λ―Έλ„ μžˆκ³ μš”. λ”κ΅°λ‹€λ‚˜ μ΄λ ‡κ²Œ 제λͺ©κ³Ό ν‘œμ§€ 아이디어λ₯Ό μ–»κ³  싢을 λ•ŒλŠ” 책이 μ‹€μ œ μ–΄λ–»κ²Œ λ³΄μ΄λŠ”μ§€ μ‚΄ν”ΌλŠ” 게 큰 도움이 λΌμš”!
 λ– μ˜€λ₯΄λŠ” λ‹¨μ–΄λ‚˜ λ¬Έμž₯을 μŠ₯μŠ₯ λ©”λͺ¨ν•˜λ©° λ‹€λ…”μ–΄μš”. ꡉμž₯히 μ˜μ‹¬μŠ€λŸ¬μ›Œ λ³΄μ˜€κ² λ‹€ ν•˜λŠ” 생각이 μ΄μ œμ•Ό λ“œλ„€μš”. πŸ€”
λ°˜κ°€μš΄ γ€Šκ°μ •μ–΄ 사전》도 찍어주기! λ“ λ“ ν•˜κ²Œ 심리 베슀트 μ˜μ—­μ„ μ§€μΌœμ£Όκ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 졜근 5쇄λ₯Ό μ°μ—ˆλ‹€λŠ” 사싀!! πŸŽ‰πŸŽ‰
그리고 κΈ°λ‹€λ¦¬λ˜ μ›κ³ μ˜ 첫 νŒŒνŠΈκ°€ λ„μ°©ν–ˆμ§€ λ­μ˜ˆμš”! μ•„λ§ˆ λ‚΄λ…„ λ¦¬λ“œμ•€λ‘μ˜ 첫 책이 λ˜μ§€ μ•Šμ„κΉŒ μ‹Άμ€λ°μš”. μ œκ°€ μ›λž˜λΆ€ν„° μ°Έ 많이 μ’‹μ•„ν•˜λ˜ μž‘κ°€λ‹˜μ˜ 원고라 무진μž₯ κΈ°λŒ€λ©λ‹ˆλ‹€. μ„±μ‹€νžˆ 그리고 μ˜νŠΉν•˜κ²Œ(!) 잘 λ§Œλ“€μ–΄ 보고 μ‹Άμ–΄μš”.

이번 μ£ΌλŠ” 이 κ΅­λ‚΄μ„œμ˜ 원고λ₯Ό 읽고, λ²ˆμ—­μ„œ2의 2ꡐλ₯Ό 보고 제λͺ©μ„ κ΅¬μƒν•˜λ©° 보낼 것 κ°™μ€λ°μš”. μ œκ°€ μ•„λΌλŠ” μΌλ“€λ‘œ 가득 차게 λ˜μ–΄ ν•œκ²° 가뿐할 것 κ°™μ•„μš”. λ‘μ–΄λ‹˜λ„ 이번 μ£Όμ—λŠ” ν•˜λ‚˜μ˜ 기쁨 λ§Œλ‚˜λ³΄μ‹€ 수 있기λ₯Ό λ°”λΌλ΄…λ‹ˆλ‹€!
λ¬Έμ–΄ 괄사와 ν•¨κ»˜ λ²ˆμ—­μ„œ2 ꡐ정 보기. 순쑰둭게(제발!) μ§„ν–‰λ˜κ³  μžˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€.
πŸ™Œ λ‹΅μž₯ν•˜κΈ°
였늘 λ ˆν„°λŠ” μ–΄λ• λ‚˜μš”? λ°”λΌλŠ” 점도 μ’‹μ•„μš”.
μ–΄λ””κ°€ μ’‹μ•˜κ³  μ–΄λ””κ°€ μ•„μ‰¬μ› λŠ”μ§€, κ·Έ 이유λ₯Ό μ•„λž˜ λ²„νŠΌμ„ 눌러 λ‹΅μž₯ν•΄μ£Όμ„Έμš”!
읽고 μ‹€ν–‰ν•˜λŠ” 두어듀을 μœ„ν•œ 책을 λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€.
β–ͺ️일과 삢에 λŒ€ν•œ 레퍼런슀λ₯Ό λ†“μΉ˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ hello@readndo.co.kr λ₯Ό μ£Όμ†Œλ‘μ— μΆ”κ°€ν•΄μ£Όμ„Έμš”.
β–ͺοΈλ‹‰λ„€μž„κ³Ό 메일 μ£Όμ†Œλ₯Ό μˆ˜μ •ν•˜λ €λ©΄ κ΅¬λ…μ •λ³΄λ³€κ²½μ—μ„œ ν•΄μ£Όμ„Έμš”.
β–ͺοΈλ‰΄μŠ€λ ˆν„° ꡬ독을 μ·¨μ†Œν•˜λ €λ©΄ μˆ˜μ‹ κ±°λΆ€ Unsubscribeλ₯Ό λˆŒλŸ¬μ£Όμ„Έμš”. λ‹€μŒμ— 또 λ§Œλ‚˜μš”!

λ¦¬λ“œμ•€λ‘ READ N DOλŠ” κΈΈλ²—μΆœνŒμ‚¬μ˜ μƒˆλ‘œμš΄ 좜판 λΈŒλžœλ“œμž…λ‹ˆλ‹€.
πŸ’Œ hello@readndo.co.kr | πŸ“ μ„œμšΈμ‹œ 마포ꡬ μ›”λ“œμ»΅λ‘œ 10κΈΈ 56 | πŸ“ž 02-332-0931