โœ๐Ÿป #015 ์š”์ฆ˜ ์–ด๋•Œ?


์š”์ฆ˜ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ง€๋‚ด์‹œ๋‚˜์š”? 
์ฝ”๋กœ๋‚˜๊ฐ€ ๊ธธ์–ด์ง€๋ฉด์„œ ์„œ๋กœ ์–ผ๊ตด์„ ๋ณด๊ธฐ ํž˜๋“ค์–ด์ง€๋ฉด์„œ 
SNS๋กœ โ€œ์ž˜ ์ง€๋‚ด?โ€ ๋ฌป๋Š” ๋‚ ์ด ๋งŽ์•„์กŒ์–ด์š”. 
๋‹จ๋ จ ์ผ๊ธฐ ๋ฉค๋ฒ„๋“ค๋„ ํ•˜๋ฐ˜๊ธฐ๊ฐ€ ๋˜๋ฉด์„œ 
์–ด์ฉ์ง€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฐ”๋น ์ ธ์„œ ์„œ๋กœ ์–ผ๊ตด ๋ณด๊ธฐ๊ฐ€ ํž˜๋“ค์–ด์กŒ์–ด์š”. 
์ด๋ฒˆ 11์›” ๋‹จ๋ จ ์ผ๊ธฐ๋Š” ์„œ๋กœ์˜ ์•ˆ๋ถ€๋ฅผ 
๋ฌผ์–ด๋ณด๋ฉฐ ์จ๋ณธ TMI ํŠน์ง‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 
๋‹จ๋ จ ์ผ๊ธฐ ์ธ์Šคํƒ€ โ€œ๋ฌด์—‡์ด๋“  ๋ฌผ์–ด๋ณด์„ธ์š”"๋กœ ๋ฐ›์•˜๋˜ 
์งˆ๋ฌธ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ต๋„ ์žˆ์–ด์š”. 
์žฌ๋ฏธ์žˆ๊ฒŒ ๋ด ์ฃผ์„ธ์š”. :-) 
๐Ÿฅต๐Ÿคข๐Ÿฅถ


์š”์ฆ˜ ์–ด๋•Œ?



Q. ์˜ค๋Š˜ ๋ช‡์‹œ์— ์ผ์–ด๋‚ฌ์–ด?
๐Ÿฅถ : ๋ˆˆ์„ ๋œฌ ๊ฑด 9์‹œ ์ฏค, ๋ชธ์„ ์ œ๋Œ€๋กœ ์ผ์œผํ‚จ ๊ฑด 10์‹œ 10๋ถ„. ์ด๋ฒˆ ์ฃผ ์ €๋… ๋‚ด๋‚ด ์ผ์ •์ด ์žˆ์–ด์„œ ํ”ผ๊ณคํ–ˆ๋Š”์ง€ ๋ชธ์ด ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๊ฑธ ๊ฑฐ๋ถ€ํ•˜๋”๋ผ๊ณ . ๋นจ๋ž˜๊ฐ€ ๋ฐ€๋ ค์„œ ์˜ค๋Š˜ ์•„์นจ์—” ๋นจ๋ž˜๋ฅผ ํ•ด์•ผ๊ฒ ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋Š”๋ฐ ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์ฏค ์ž๋‹ค๊ฐ€ ๊นจ๋‹ค๊ฐ€๋ฅผ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ๊ฒจ์šฐ ์ผ์–ด๋‚˜์„œ ์„ธํƒ๊ธฐ ๋Œ๋ฆผ
๐Ÿฅต : ์˜ˆ์ „์—๋Š” 8์‹œ์ฏค ์ฑ…์ƒ์— ์•‰์•˜๋Š”๋ฐ ์š”์ฆ˜์€ ์ผ์ฐ ๋ˆˆ์ด ๋– ์ ธ๋„ ์ฑ…์ƒ์— ์•‰์œผ๋ฉด 9์‹œ~10์‹œ์ธ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„. ์ปคํ”ผ ํ•œ ์ž”์„ ๋‚ด๋ ค์„œ ์ฑ…์ƒ์— ์•‰์•„. ๋ฉํ•˜๊ฒŒ ๋ˆ„์›Œ์žˆ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ธธ์–ด์ง€๋„ค. 
๐Ÿคข : 8์‹œ. ์–ด์ œ๋Š” 7์‹œ ๋ฐ˜์— ์ผ์–ด๋‚˜์„œ ์š”๊ฐ€ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์˜ค๋Š˜์€ ์ฃผ๋ง์ด๋‹ˆ๊นŒ ์š”๊ฐ€ ์•ˆ ํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋ƒฅ ์ฐจ๋ฅผ ๋งˆ์…จ์–ด. ์›๋ž˜ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š”๋ฐ ์ถฅ๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ์กฐ๊ธˆ ๊ธฐ๋ถ„์ด ์šฐ์šธํ•ด์„œ ๋ฒ„๋ฒ ์ธ์ด๋ž‘ ์„ธ์ธํŠธ ์กด์Šค ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ๊ฐ™์ด ์šฐ๋ ค์„œ ๋งˆ์…จ์ง€. ์ฃผ๋ง์—” ์ฃผ์ค‘์— ์•ˆ ํ•˜๋Š” ์ผ์„ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ฌ๊นŒ.

Q. ์˜ค๋Š˜ ๋ญํ–ˆ์–ด?
๐Ÿฅถ : ์„ธํƒ๊ธฐ ๋Œ๋ ค๋†“๊ณ  ์‹๋ฌผ์— ๋ฌผ ํ•œ ๋ฒˆ์”ฉ ์ฃผ๊ณ , ์•™๊ผฌ ํ™”์žฅ์‹ค ์น˜์šฐ๋ฉด์„œ ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ๋„ ๋ด‰ํˆฌ์— ๋ชจ์•˜์–ด. ์ฃผ๋กœ ์ผ์š”์ผ์— ์ข…๋Ÿ‰์ œ ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ ๋ฒ„๋ฆฌ๊ฑฐ๋“ . ๋‹น๊ทผ์— ์˜ค๋ž˜ ์˜ฌ๋ ค๋†”๋„ ์•ˆ ํŒ”๋ฆฌ๋˜ ๋ฌผ๊ฑด์ด ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๊ทผ์ฒ˜๋กœ ๊ฐˆ ํ…Œ๋‹ˆ ์—๋ˆ„๋ฆฌ ํ•ด๋‹ฌ๋ผ๋Š” ์—ฐ๋ฝ์ด ์™€์„œ ์˜ค๋Š˜ ์•„์นจ์—๋Š” ๋‹น๊ทผ ๊ฑฐ๋ž˜๋„ ํ–ˆ์–ด. ๋นจ๋ž˜ ๋„๋‹ค๊ฐ€ ์‹œ๊ฐ„์ด ํ›„๋”ฑ ๊ฐ„์ง€๋„ ๋ชฐ๋ผ์„œ ์–‘๋ง์€ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋„์ง€๋„ ๋ชปํ•˜๊ณ  ํ›„๋‹ค๋‹ฅ ์—ญ์œผ๋กœ ๊ฐ€์„œ ๋‹น๊ทผํ•˜๊ณ  ์ ์‹ฌ ๋จน์œผ๋Ÿฌ ์˜ค๋Š” ์ง‘์ค‘์”จ ๋งŒ๋‚จ.
์˜คํ›„์—๋Š” ์€ํ–‰๋‚˜๋ฌด ๋ณด๋Ÿฌ ์„ฑ๊ท ๊ด€๋Œ€ํ•™๊ต ์•ˆ์— ์žˆ๋Š” ๋ช…๋ฅœ๋‹น(๋ฌธ๋ฌ˜)์— ๊ฐ”์–ด. ๊ฑฐ๊ธฐ์— 500๋…„ ๋œ ์—„์ฒญ ํฐ ์€ํ–‰๋‚˜๋ฌด๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋“ . ์„ฑ๊ท ๊ด€๋Œ€ํ•™๊ต ์ชฝ ๊ณจ๋ชฉ์„ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š”๋ฐ 10๋…„ ์ „์— ์—ฌ๊ธฐ ์ง€๋‚˜๋‹ค๋…”๋˜ ์ƒ๊ฐ์ด ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋ชฐ๋ ค์™€์„œ ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ด์ƒํ–ˆ์–ด. ์—ฌ๊ธฐ ์€ํ–‰๋‚˜๋ฌด๋„ 10๋…„ ๋งŒ์— ๋ณธ ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„. ๊ทธ ์‚ฌ์ด ์œ ๋ช…ํ•ด์กŒ๋Š”์ง€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์—„์ฒญ ๋งŽ๋”๋ผ๊ณ , ๋ฐ”๊ธ€๋ฐ”๊ธ€ํ•œ ์€ํ–‰์žŽ ์•„๋ž˜ ๋ฐ”๊ธ€๋ฐ”๊ธ€ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๊ตฌ๊ฒฝํ–ˆ์–ด.
๐Ÿฅต : ์ตœ๊ทผ ๋ช‡ ๊ฐœ์›”๊ฐ„ ์ฃผ๋ง ์—†์ด ์ผํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์— ๋“œ๋””์–ด ๋”์ด์ƒ ์ƒˆ๋กœ ์žก์„ ์‹œ์•ˆ์ด ์—†๋Š” ์ƒํƒœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ์–ด! ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ๋งˆ์Œ ํŽธํžˆ ์‰ฌ์—ˆ์ง€. ๋ฏธ์šฉ์‹ค๋„ ๊ฐ€๊ณ , ๋ณ‘์›๋„ ๊ฐ€๊ณ , ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋„ ๋งŒ๋‚ฌ๋Š”๋ฐ ์ดํ‹€ ๋งŒ์— ์ง€์ณ์„œ ์˜ค๋Š˜์€ ์ง‘์— ์žˆ์—ˆ์–ด. ๋นจ๋ž˜ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์ž ๋“ค๊ณ  ๊ทธ๋žฌ๋„ค. ์˜ค๋žœ๋งŒ์˜ ํœด์ผ์ด๋ผ ์ข‹์•„. (์‚ฌ์‹ค ์˜ค๋Š˜์€ ํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ์ด ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋ƒฅ ์‰ฌ์—ˆ์–ด!) 
๐Ÿคข : ํ† ์š”์ผ์ด๋ผ ์‰ฌ์—„์‰ฌ์—„ ๋ณด๋‚ผ ์ค„ ์•Œ์•˜๋Š”๋ฐ, ํ”„๋กœ์ ํŠธ ๊ฒฐ๊ณผ ๋ณด๊ณ ์„œ๋„ ์จ์•ผ ํ•˜๊ณ  ์ ์‹ฌ๋• ์ˆ˜๋ จ ๋„ค ๋“ค๋Ÿฌ์„œ ๋ฌผ๊ฑด๋„ ๋Œ๋ ค์ฃผ๊ณ  ๋ฐฅ๋„ ๊ฐ™์ด ๋จน๊ณ , ์˜คํ›„์—” ๊ทผ์ฒ˜์— ๋‚ด๊ฐ€ ์ฐธ์—ฌํ•œ ๋งˆ์„ ์ถ•์ œ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ์ง„ํ–‰ ๋•๋‹ค๊ฐ€, ๊ทธ๋Ÿฌ๊ณ  ๋‚˜์„œ ์˜จ๋ผ์ธ ํšŒ์˜๋„ ํ•˜๊ณ ...(ํœด) ์€๊ทผํ•ด์•ผ ํ•  ๊ฒŒ ๋งŽ์€ ๋‚ ์ด์—ˆ์–ด. ๊ทผ๋ฐ ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๊ธธ์— ๋‹จํ’์ด ์•„๋ฆ„๋‹ค์›Œ์„œ ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ฉ ๊ดœ์ฐฎ์•˜์–ด.

Q. ์˜ค๋Š˜ ๋ญ ๋จน์—ˆ์–ด?
๐Ÿฅถ : ์ ์‹ฌ์€ ๋˜๋ ์•„๋žฉ์ด๋ž‘ ํ”ผ์ž, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ฝค๋ถ€์ฐจ
์ง‘์ค‘์”จ ๋ฐ›์€ ๋น„๊ฑด๊พธ๋Ÿฌ๋ฏธ๋กœ ์•ผ์ฑ„์™€ ๊ฐ์ข… ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๊ฐ€๋“ ์ƒ๊ฒจ์„œ ์ ์‹ฌ์—๋Š” ๊ทธ๊ฑธ๋กœ ๋˜๋ ์•„๋žฉ์ด๋ž‘ ํ”ผ์ž ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน์—ˆ์–ด. ๋จน๋‹ค๊ฐ€ ์ค‘๊ฐ„์—๋Š” ์—Š๊ทธ์ œ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘์—ˆ๋˜ ๋งˆ๋ผํƒ•๋„ ํ•œ ๊ตญ์ž ํ–ˆ๊ณ . ํ•œ ๋‹ฌ ์ „์— ๋งŒ๋“ค์–ด ๋’€๋˜ ์ฝค๋ถ€์ฐจ๋„ ํ•œ ์ž” ์ง ์ง . 
์ €๋…์—๋Š” ์Šค์ฝ˜์ด๋ž‘ ์†Œํ™”์— ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค๋Š” ์š”๊ธฐํ‹ฐ(yogi tea)
๐Ÿฅต : ์ด๋Ÿฐ..! ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด๋‹ˆ ์˜ค๋Š˜์€ ์ ์‹ฌ์— ์ปต๋ผ๋ฉด์ด๋ž‘ ํ–‡๋ฐ˜์„ ๋จน์€ ๊ฒŒ ์ „๋ถ€์•ผ. ์ €๋…์€ ์นดํŽ˜์—์„œ ์•„์ธ์ŠˆํŽ˜๋„ˆ. ๋ญ ์ข€ ๋จน์–ด์•ผ๊ฒ ๋‹ค! 
๐Ÿคข : ์„ฑ๋ฏธ์‚ฐ ๋งˆ์„ ์ถ•์ œ ๋น„๊ฑด ์š”๋ฆฌ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์—์„œ ๋ฐ›์€ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ...(์•—. ์œ„์—์„œ ์ˆ˜๋ จ์ด ์ด๋ฏธ ์–˜๊ธฐํ–ˆ๋„ค!) ์•„๋ฌดํŠผ ์ˆ˜๋ จ ๋„ค ์ง‘์— ๊ฐ€์„œ ๊ฐ™์ด ์š”๋ฆฌํ•ด ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ํ˜ผ์ž์˜€์œผ๋ฉด ์•„๋งˆ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์•ˆ ํ•ด ๋จน์—ˆ์„ ๊ฑฐ์•ผ. ๊ฐ™์ด ์š”๋ฆฌํ•ด ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑด ์ข‹์€ ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„. (์—ฐ์Šต์ด๋„ ํ•จ๊ป˜ ์žˆ์—ˆ์œผ๋ฉด ์ข‹์•˜์„ ํ…๋ฐ!)

Q. ์ˆ  ์ข‹์•„ํ•ด? ์ฃผ๋Ÿ‰์€?
๐Ÿฅถ : ์—ฌ๋ฆ„์— ๋งค์‹ค์ฃผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘” ๊ฒŒ ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ž์ฃผ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์žˆ์–ด. ๋ชจ์ž„์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์—ฌํ–‰ ๊ฐˆ ๋•Œ๋„ ์ฑ™๊ฒจ๊ฐ€์„œ ํ•œ ์ž”์”ฉ ์นœ๊ตฌ๋“คํ•˜๊ณ  ๊ฐ™์ด ๋จน๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋‹ค๋“ค ๋ง›์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์ค˜์„œ ์ข‹์•„. ํ™€์งํ™€์ง ๋งˆ์‹œ๋‹ˆ๊นŒ ๋ฒŒ์จ ๋ฐ”๋‹ฅ์ด ๋ณด์ด๋”๋ผ๊ณ . ๋‚ด๋…„์—๋Š” ๋” ๋งŽ์ด ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณผ๊นŒ ํ•ด.
์ฃผ๋Ÿ‰์€ ๊ณ ๋ฌด์ค„ ์ฃผ๋Ÿ‰์ธ๋“ฏ. ์–ด์ฉ” ๋• ๋งฅ์ฃผ ํ•œ ์ž”์— ์ทจํ•˜๋Š”๋ฐ ์–ด์ฉ” ๋• ์„ž์–ด๋งˆ์…”๋„ ์•ˆ ์ทจํ•จ. ์š”์ฆ˜ ์ˆ ์„ ์ž์ฃผ ๋งˆ์…”์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ์ž˜ ์•ˆ ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„. ์ˆ ์ด ๋Š˜์—ˆ๋‚˜ ๋ด.
๐Ÿฅต : ์†Œ์‹ฏ์ (?)์—๋Š” ์•„์นจ๊นŒ์ง€ ์ˆ ์„ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์ถœ๊ทผํ•œ ์ ๋„ ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ง€๊ธˆ์€ ์ง‘์—์„œ ํ•œ๋‘ ์ž”์”ฉ ํ•˜๋Š” ์ •๋„๊ฐ€ ์ข‹์•„. ์ˆ ์„ ์ž˜ ์•Œ๊ฑฐ๋‚˜ ํŠน๋ณ„ํžˆ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ํŽธ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ์š”์ฆ˜์ฒ˜๋Ÿผ ๋…ธ๋™๋Ÿ‰์ด ๋งŽ์„ ๋•Œ๋Š” ์ˆ ์ด ์•ˆ ์“ฐ๊ณ  ๋ง›์žˆ์–ด. ์ตœ๊ทผ ๋น ์ง„ ์ˆ ์€ ์ฒญํ•˜. ๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ์‹์— ๊ณ๋“ค์ด๊ธฐ ์ข‹๋”๋ผ. ๋งฅ์ฃผ๋Š” ๋ฐฐ๋ถ€๋ฅธ๋ฐ ์ฒญํ•˜๋Š” ์กฐ๊ธˆ ๋จน๊ณ  ๋‹ซ์•„๋‘๋ฉด ๋˜๋‹ˆ๊นŒ ํŽธํ•ด. ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ์‹ธ๊ณ  ์–ด๋””์„œ๋“  ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€. ๋ช‡ ์ž”์— ๊ธˆ๋ฐฉ ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ ! 
๐Ÿคข : 10์›”์—” ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋น„์—ผ์ด ์‹ฌํ•ด์ ธ์„œ ์ˆ ์„ ํ•œ๋™์•ˆ ์•ˆ ๋งˆ์‹œ๋‹ค๊ฐ€ ์š”์ฆ˜ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋‹ค์‹œ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์žˆ์–ด. ์‚ฌ์‹ค ์ง€๊ธˆ ์ง„ํŒ๋ธ์ด๋ผ๋Š” ์บ˜๋ฆฌํฌ๋‹ˆ์•„ ์™€์ธ์„ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ (ใ…Žใ…Ž) ์ง„๋“ํ•˜๊ณ  ๋ฌด๊ฑฐ์šด ๋А๋‚Œ์ด๋ผ ์ถ”์šด ๋‚ ์— ์ข‹๋„ค. ๋ณดํ†ต ์—ฌ๋ฆ„์—” ๋ฐ€๋งฅ์ฃผ๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•˜๊ณ , ๊ฒจ์šธ์—” ๋ ˆ๋“œ์™€์ธ์„ ๋งˆ์‹œ๋Š” ํŽธ์ด์•ผ. ์ˆ ์€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ์— ๋น„ํ•ด์„œ ๋งŽ์ด ๋งˆ์‹œ์ง€๋Š” ๋ชปํ•˜๋Š” ๊ฑฐ ๊ฐ™์€๋ฐ, ๋งฅ์ฃผ๋Š” 500cc๊ฐ€ ์ ๋‹นํ•˜๊ณ  ์™€์ธ์€ 2์ž” ์ •๋„. ๋” ๋งˆ์‹œ๋ฉด ์–ผ๊ตด ๋ณ€ํ™”๋Š” ์—†์ง€๋งŒ ์ทจํ–ˆ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ์ค˜.

Q. ์š”์ฆ˜ ์ฆ๊ฒจ๋ณด๋Š” ์ฝ˜ํ…์ธ ๋Š” ๋ญ์•ผ? 
๐Ÿฅถ : ์œ ํŠœ๋ธŒ๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„. ์•„์ด๋Œ์„ ํ•˜๋‚˜์˜ ์ง์—…์œผ๋กœ ์กด์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ค€ <๋ฌธ๋ช…ํŠน๊ธ‰> 
2์ฃผ์— ํ•œ ๋ฒˆ ์ž๊ธฐ๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ผ์ด๋ธŒ ๋…ธ๋ž˜ ๋ถˆ๋Ÿฌ์ฃผ๋Š” <์„ ์šฐ์ฑ„๋„์ •์•„> 
์˜ํ™” ํ‰๋ก ๊ฐ€๋“ค์ด ์˜ํ™”์— ๋Œ€ํ•ด ์ˆ˜๋‹ค ๋– ๋Š” <๋ฌด๋น„๊ฑด์กฐ>๋„ ์ข‹์•„ํ•ด
์ฑ…์€ ์ตœ๊ทผ์— ๊น€์ดˆ์—ฝ์ž‘๊ฐ€์˜ <์ง€๊ตฌ๋์˜ ์˜จ์‹ค>์„ ์ฝ๊ณ  ์˜ํ™”๋„ <๋“„>์„ ๋ดค๋Š”๋ฐ ์•„ํฌ์นผ๋ฆฝ์Šค๋ฅ˜ ํŠน์œ ์˜ ํ™ฉ๋Ÿ‰ํ•œ ๋А๋‚Œ์ด ์ด์–ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„ ์ข‹์•˜์–ด. ์˜ค๋ฝ๊ฐ€๋ฝํ•˜๋Š” ๋‚ ์”จ๋ฅผ ๋ณด๋ฉด ํ˜„์‹ค์—์„œ๋„ ๋ฉ€์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ๋„ ๋“ค๊ณ .
๐Ÿฅต : ์š”์ฆ˜์€ ์ธํ’‹ ์—†์ด ์•„์›ƒํ’‹๋งŒ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„. ์Œ... ๊ทธ๋ž˜๋„ ์ง€๋‚œ๋‹ฌ์—๋Š” ์•„์นจ์— ์ฑ…์ƒ์— ์•‰์•„์„œ <์˜ˆ์ˆ ํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€>์ด๋ผ๋Š” ์ฑ…์„ ํ•œ ์žฅ์”ฉ ์ฝ์—ˆ์–ด. ์—ฌ์„ฑ์ž‘๊ฐ€๋“ค์˜ ์ž‘์—… ์Šต๊ด€์„ ๋ชจ์•„๋†“์€ ์ฑ…์ธ๋ฐ, ์—„๋งˆ์™€ ์•„๋‚ด ํ˜น์€ ๊ฐ€์žฅ์ด๋ผ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์—ญํ•  ์†์—์„œ ์ž์‹ ์ด ํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ์„ ํ•ด๋‚˜๊ฐ€๋Š” ์—ฌ์„ฑ๋“ค์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹น์‹œ์˜ ๋‚ด๊ฒŒ ๋„์›€์ด ๋˜๋”๋ผ๊ณ . ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜๋Š” ์œ ํŠœ๋ธŒ๋กœ ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์—ฟ๋ณด๋Š” ๊ฑธ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๋ฐ ๊ทธ์ค‘ ํ•œ ๋ถ„์„ ์†Œ๊ฐœํ•˜์ž๋ฉด '๊น€์•ŒํŒŒ์นด' 
๐Ÿคข : ์–ผ๋งˆ ์ „๊นŒ์ง€ ๋„ทํ”Œ๋ฆญ์Šค์—์„œ <์˜คํ‹ฐ์Šค์˜ ๋น„๋ฐ€ ์ƒ๋‹ด์†Œ>๋ฅผ ๋ดค์–ด. ์ฒจ์—” ์ž๊ทน์ ์ธ ํ•˜์ดํ‹ด ๋“œ๋ผ๋งˆ์ธ๊ฐ€ ํ•ด์„œ 1ํ™” ๋ณด๋‹ค๊ฐ€ ๋ง์•˜๋Š”๋ฐ ์ˆ˜๋ จ์ด ์˜์™ธ๋กœ ๋‚ด์šฉ์ด ์ข‹๋‹ค๊ณ  ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋‹ค์‹œ ๋ณด๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์ง€. ๋ณด๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ๊นŒ ์—ฌ์„ฑ๊ณผ ์„ฑ์— ๋Œ€ํ•ด ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด๊ฒŒ ๋˜๋”๋ผ๊ณ . ์—ฌํƒœ๊นŒ์ง€ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋œ ์„ฑ๊ต์œก์„ ๋ฐ›์•„ ๋ณธ ์ ์ด ์žˆ๋‚˜ ์‹ถ๊ณ . (๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๊ตฌ์„ฑ์•  ์„ ์ƒ๋‹˜์ด ์ƒ๊ฐ๋‚˜๋„ค)

Q. ๋ฌด์—‡์„ ์œ„ํ•ด ์ผํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„?
๐Ÿฅถ : ์ผ๋‹จ ์ง€๊ธˆ์€ ํšŒ์‚ฌ๋ฅผ ๋‹ค๋‹ˆ๊ณ  ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒโ€ฆ ํšŒ์‚ฌ์™€ ๋ˆ์„ ์œ„ํ•ด์„œ ์ผ์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„. ๋„ˆ๋ฌด ์žฌ๋ฏธ์—†๋Š” ๋‹ต์ด๋ ค๋‚˜. ํšŒ์‚ฌ๋‚˜ ๋‚ด๊ฐ€ ํ•˜๋Š” ์ผ์ด โ€œ๋‚ดโ€๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๊ณ , โ€œ๋‚˜โ€ ์ผ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์–ธ์  ๊ฐ€๋ถ€ํ„ฐ ๊นจ๋‹ซ๊ฒŒ ๋œ ํ›„๋ก  ์ข€ ๋” ๊ฑด์กฐํ•˜๊ฒŒ ์ผ์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„. ๊ทธ๋ž˜๋„ ์ผ์ด ์žฌ๋ฏธ์—†์ง€๋Š” ์•Š๊ณ , ๊ฐ™์ด ์ผํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋„ ์ข‹๊ณ , ์‚ฌ์šฉ์ž๋“ค์˜ ๋ฐ˜์‘๋„ ์ฆ‰๊ฐ์ฆ‰๊ฐ ์˜ค๋Š” ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์„œ ์ผ ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์ง€๋ฃจํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์•„.
๐Ÿฅต :  ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€ ํ•˜๋‚˜์—๋Š” ์ค‘๋…๋˜๊ธฐ ๋งˆ๋ จ์ธ ๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ ๋‚˜์—๊ฒŒ๋Š” ๊ทธ๊ฒŒ ์ผ์ด ์•„๋‹๊นŒ ์ƒ๊ฐํ•ด. ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์ผ์„ ํ•˜๊ณ , ๋ฐฐ์šฐ๊ณ , ๋ˆ๋„ ๋ฐ›์œผ๋‹ˆ๊นŒ ์ข‹๋‹ค!๋ผ๊ณ  ๋‹จ์ˆœํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•œ ์ ๋„ ์žˆ์–ด. ๋ชฐ์ž…์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๊ณ , ๋‚˜์˜ ์“ธ๋ชจ๋ฅผ ํ™•์‹คํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ๋ณด์ƒ๋„ ๋งค๋ ฅ์ ์ด์ง€. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ง€๋‚˜์น˜๋ฉด ๋‚˜ ์ž์‹ ์ด ์‚ฌ๋ผ์ง€๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„.  ์–ธ์  ๊ฐ€๋Š” ์ผ๊ณผ ์‚ฌ๋ž‘ ๋†€์ด์˜ ๊ท ํ˜•์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒ ์ง€? ์ผ๋‹จ ์ฃผ๋ง๋ถ€ํ„ฐ ์ฐพ์ž.  
๐Ÿคข : ๊ทธ๋ฆผ ์ž‘์—…์„ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ˆ์„ ๋ฒŒ๊ณ  ์ผ์„ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š”๋ฐ, ๊ฐ€๋” ๋‚ด๊ฐ€ ์‚ด์•„์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑธ ์ฆ๋ช…ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ผ์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์•„๋‹๊นŒ ํ•˜๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค ๋•Œ๋„ ์žˆ์–ด. ๊ทธ์น˜๋งŒ ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค๋„ ๋ฌด์—‡์„ ์œ„ํ•ด ์ผํ•œ๋‹ค๊ธฐ๋ณด๋‹ค ์ผํ•˜๋Š” ์ˆœ๊ฐ„ ๋ชฐ์ž…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๋•Œ ํฐ ๊ธฐ์จ์„ ๋А๋ผ๋Š” ํŽธ์ด๋ผ, ์ผํ•˜๋Š” ์ˆœ๊ฐ„์„ ์œ„ํ•ด ์ผํ•  ๋•Œ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์•„.

Q. ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์ž‘์—… ํ™˜๊ฒฝ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด? 
๐Ÿฅถ : ์ฐฝ๋ฌธ์œผ๋กœ ๋น›์ด ์€์€ํ•˜๊ฒŒ ๋“ค์–ด์˜ค๊ณ , ์•ฝ๊ฐ„์€ ์นผ์นผํ•œ ๋ฐ”๋žŒ์ด ๋ถˆ ๋•Œ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์Œ์•…์ด ํ˜๋Ÿฌ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ณต๊ฐ„? ์žฌํƒ 2๋…„ ์ฐจ๊ฐ€ ๋˜๋ฉด์„œ ์˜ฌํ•ด ์—ฌ๋ฆ„์—์„œ์•ผ ์ฑ…์žฅ๋„ ์ƒˆ๋กœ ์‚ฌ์„œ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ทธ๋ฆผ๋„ ์˜†์— ๋ถ™์—ฌ๋‘๊ณ , ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋„ ์ƒˆ๋กœ ๋“ค์ด๊ณ , ํ…Œ์ŠคํŠธํฐ๋„ ์ฑ…์ƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฑฐ์น˜๋Œ€์— ์˜ฌ๋ ค์„œ ์ฑ…์ƒ์„ ๋„“๊ฒŒ ์“ฐ๊ณ  ์žˆ์–ด. ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€ ์•Š๊ณ  ์Œ“์•„๋‘๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๋ฉด์„œ ๋‚ด ์ž๋ฆฌ๋Š” ์™œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ข์ง€ ํ•˜๋ฉฐ ํˆฌ๋œํˆฌ๋œ.
๐Ÿฅต : ๋‚˜๋Š” ์•„์ง๊นŒ์ง€๋Š” ์ง‘์—์„œ ์ผํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์•„. ์ ์‘์ด ๋ฌธ์ œ๊ธด ํ•œ๋ฐ ์ ์‘ํ•˜๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ์žฅ์ ์ด ๋งŽ์ง€. ์ถœํ‡ด๊ทผ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋„ ์งง๊ณ  ๋ชจ๋“  ๊ฒŒ ํ•œ๊ณณ์— ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ. ์—ฌ๊ธฐ์ €๊ธฐ ์™”๋‹ค ๊ฐ”๋‹ค ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋’ค์ ๊ฑฐ๋ฆด ์ผ๋„ ์—†๊ณ  ๋ง์ด์•ผ. ์ด์ƒ์ ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ์ž‘์—…ํ™˜๊ฒฝ์€ ์ž์‹  ์žˆ๋Š” ์Œ์‹๋งŒ ํŒŒ๋Š” ๋ง›์ง‘์˜ ์ฃผ๋ฐฉ ๊ฐ™์€ ํ’๊ฒฝ์ด์•ผ. ์‹ค์šฉ์ ์ด๊ณ  ๊ตฐ๋”๋”๊ธฐ๊ฐ€ ์—†๋Š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ง€๊ธˆ์˜ ๋‚˜๋Š” ์ž‘์€๋ฐฉ์—์„œ ๋ณต์ž‘๋ณต์ž‘ ์ด๊ฒƒ์ €๊ฒƒ์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์ง€! ์ด๊ฒƒ๋„ ๋‚˜์˜์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ ๋น„์ข๊ณ  ์ •์‹ ์—†๊ฒŒ ๋А๊ปด์ง€๊ธฐ๋„ ํ•ด์„œ ์ข€ ๋” ํฐ ์ฑ…์ƒ์œผ๋กœ ๋ฐ”๊ฟจ๋Š”๋ฐ ์ฑ…์ƒ ํฌ๊ธฐ์˜ ๋ฌธ์ œ๋Š” ์•„๋‹Œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„. ใ…Žใ…Ž ์ƒˆ๋กœ์šด ์ž‘์—…์— ๋“ค์–ด๊ฐˆ ๋• ์ฑ…์ƒ ์œ„๋ฅผ ๋น„์šฐ๊ณ  ํ•œ ๋ฒˆ ๋‹ฆ์•„๋‚ด. ๋ฐ”ํƒ•ํ™”๋ฉด๋„ ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ์—†๊ฒŒ ๋น„์šฐ๊ณ , ํœด์ง€ํ†ต๋„ ๋น„์šฐ๊ณ , ์†์„ ์”ป๊ณ  ์†ํ†ฑ์„ ๊นŽ๊ธฐ๋„ ํ•ด. (๊ทผ๋ฐ ๋…ธ๋งˆ๋”•ํ•œ ์‚ถ์„ ์‚ด๋ ค๋ฉด ์นดํŽ˜์—์„œ ์ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ์ ์‘ ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹๋Œ€!
๐Ÿคข : ์•„๋ฌด ๊ฒƒ๋„ ์—†๋Š” ๋นˆ ์ฑ…์ƒ. ๊ทผ๋ฐ ๊ทธ๋Ÿฐ ์ ์ด ์žˆ์—ˆ๋‚˜? ์•ž์œผ๋กœ ๋‚ด ์ž‘์—…์‹ค์ด ์ƒ๊ธด๋‹ค๋ฉด ์•„๋ฌด ๊ฒƒ๋„ ์—†๋Š” ๋นˆ ๋ฒฝ์ด ๊ผญ ์žˆ์—ˆ์œผ๋ฉด ํ•ด.

Q. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ’€์–ด?
๐Ÿฅถ : ์ผ๋‹จ ๋ชธ์„ ์›€์ง์ด๋ ค๊ณ  ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„. ๊ฑท๊ฑฐ๋‚˜ ๋›ฐ๊ฑฐ๋‚˜. ํ•œ๊ฐ•์ด๋‚˜ ๋™๋„ค ๋’ท์‚ฐ์— ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€์„œ ์ž์—ฐ ๋ณด๋ฉด์„œ ๋ชธ์„ ์›€์ง์ด๋ฉด ๊ฐ‡ํ˜€์žˆ๋˜ ์ƒ๊ฐ์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฑฐ๋“ . ๋ฌผ ํ˜๋Ÿฌ๊ฐ€๋Š” ๊ฑฐ ๋ฉํ•˜๋‹ˆ ๋ณด๋ฉด์„œ ๋น›์˜ ์ƒ‰๊น”์ด ๋ณ€ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ ๋ณด๋‹ค ๋ณด๋ฉด ๋ณ„ ์ผ์ด ๋ณ„๊ฑฐ๋ƒ ์‹ถ๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ .
๐Ÿฅต : ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ์— ๋ชฉ์š•์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ช…์ƒ ์•ฑ์„ ํ‹€์–ด๋†“๊ณ  15~30๋ถ„ ์ •๋„ ์ž๊ณ  ์ผ์–ด๋‚˜. ์•Œ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ฐ์ •์ด ๋„ˆ๋ฌด ์Œ“์˜€์„ ๋• ์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์“ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ์ผ๋ถ€๋Ÿฌ ์Šฌํ”ˆ๊ฑธ ๋ณด๋ฉด์„œ ์šธ๊ธฐ๋„ ํ•ด. 
๐Ÿคข : ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์ตœ๊ณ ์˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ•ด์†Œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ธ ๋“ฏ. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€ ๋งŽ์„์ˆ˜๋ก ํŽ˜์ด์Šค๊ฐ€ ๋‹จ์ถ•๋˜๋”๋ผ. (๋ถ„๋…ธ์˜ ์งˆ์ฃผ!!!)

Q. ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ 10์‹œ๊ฐ„์ด ๋” ์ฃผ์–ด์ง„๋‹ค๋ฉด ๋ญ˜ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์–ด?
๐Ÿฅถ : ์ง€๊ธˆ ๊ณ„์ ˆ์„ ๊ฐ€์žฅ ์ž˜ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณต๊ฐ„์— ๊ฐ€์„œ ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ฑฐ ๋จน๊ณ  ๋งŒํ™”์ฑ… ์ฝ๊ณ  ๋’น๊ตด๊ฑฐ๋ฆฌ๊ธฐ. ์™ ์ง€ ํ˜„์‹ค์ด๋ผ๋ฉด 10์‹œ๊ฐ„ ๋ญ ํ•˜์ง€ ๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ์„ ํ•˜๋ฉฐ ๋’น๊ตด๊ฑฐ๋ฆฌ๋‹ค 5์‹œ๊ฐ„์ฏค ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์•„์ฐจ, ํ•˜๋ฉด์„œ ๊ทธ์ œ์„œ์•ผ ๋ฐ–์— ๋‚˜๊ฐ€๋ณผ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„. ๋ญ˜ ํ•ด์•ผ๊ฒ ๋‹ค๋Š” ๊ตฌ์ฒด์ ์€ ์ƒ๊ฐ์€ ์•ˆ ๋“ค๊ณ , 10์‹œ๊ฐ„์ด ์ƒ๊ธด๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ๋งŒ์œผ๋กœ ์ข‹๋„ค.
๐Ÿฅต :  ์ง€๊ธˆ์ด ์ƒˆ๋ฒฝ 12์‹œ 28๋ถ„์ด๊ฑฐ๋“ ? ์ž์•ผ ํ•  ์‹œ๊ฐ„์ธ๋ฐ ๋งŒ์•ฝ 10์‹œ๊ฐ„์ด ๋” ์ƒ๊ธด๋‹ค๋ฉด ํ˜„์‹ค์ ์œผ๋กœ๋Š” ์˜ค๋Š˜ ๋ชปํ•œ ์ผ์„ ์ข€ ํ•ด์•ผ๊ฒ ์ง€. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋Ÿฐ ์˜๋„์˜ ์งˆ๋ฌธ์ด ์•„๋‹ˆ๋ฏ€๋กœ ์ƒ๊ฐํ•ด ๋ณด์ž๋ฉด, ๋งŒ์•ฝ ๋‚ด๊ฐ€ ์ฐจ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์šด์ „์„ ํ•ด์„œ ํ•œ๊ฐ•์„ ๋ณด๊ณ  ์˜ค๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฉ€๋ฆฌ ์‚ฌ๋Š” ์นœ๊ตฌํ•œํ…Œ ๋†€๋Ÿฌ ๊ฐˆ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„. ๊ทธ ์นœ๊ตฌ๋Š” ์ƒˆ๋ฒฝ์— ๊นจ์–ด์žˆ๊ฑฐ๋“ . ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‚˜๋Š” ์šด์ „๋ฉดํ—ˆ๋„ ์—†์œผ๋‹ˆ๊นŒ ๋ญ˜ ํ• ๊นŒ? ๋ฐฉ ์ฒญ์†Œ๋ฅผ ํ• ๊นŒ? ํ–ฅ์„ ํ”ผ์šฐ๊ณ  ์นจ๋Œ€์— ๋ˆ„์›Œ์„œ ์Œ์•…์„ ๋“ค์œผ๋ฉด์„œ ๊ฐ€๋งŒํžˆ ์žˆ์–ด๋„ ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค.  ์ฝ๋‹ค ๋งŒ ์†Œ์„ค์ฑ…์„ ๋ณด๊ฑฐ๋‚˜.  
๐Ÿคข : ํ•œ๋‘ ์‹œ๊ฐ„์€ ์Œ์•… ๋“ฃ๊ณ  ์ธํ„ฐ๋„ท ์„œํ•‘ํ•˜๋ฉฐ ๋นˆ๋‘ฅ๋นˆ๋‘ฅ ๋†€๊ณ , ์Šฌ์Šฌ ์ง€๊ฒจ์›Œ์ง€๋ฉด ๋ฐฉ ์•ˆ์— ๋ฌผ๊ฑด์„ ๋‹ค ๊บผ๋‚ด์„œ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์‹ถ์–ด. ์ผ ๋…„ ๋‚ด๋‚ด '๋ฐฉ ์ •๋ฆฌ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ~'๋ผ๋Š” ๋ง๋งŒ ํ•˜๊ณ  ์ง€๋‚ธ ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„. ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ฌผ๊ฑด๋งŒ ๋”ฑ ๋‚จ๊ธฐ๊ณ  ๋‚˜๋จธ์ง„ ๋‹ค ๋ฒ„๋ ค๋ฒ„๋ ธ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๋‹ค.

Q. ๋งˆํ” ์ „์— ๊ผญ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ฒƒ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด?
๐Ÿฅถ : ์ตœ๊ทผ ๋ช‡ ๋…„๊ฐ„์˜ ์ƒˆํ•ด ๋ชฉํ‘œ์˜€๋˜ โ€˜๊ทผ์œก ๋งŒ๋“ค๊ธฐโ€™. ์˜ฌํ•ด ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  ๋ณด๋‹ˆ ์ƒ๊ฐ๋งŒํผ ๋‹จ๊ธฐ๊ฐ„์— ๊ทผ์œก์ด ๋งŒ๋“ค์–ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์ง€๋Š” ์•Š์•„์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๊พธ์ค€ํžˆ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•ด. ํž˜์ด ์ข€ ์„ธ์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒŒ ๋А๊ปด์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์•Œ๊ฒŒ ๋ชจ๋ฅด๊ฒŒ ์–ด๋А ๋‚  ์ƒ๊ฒจ์žˆ๊ธฐ๋ฅผ!
๐Ÿฅต : ์™ ์ง€ ๋” ๊นŠ์ด ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ๋‹ตํ•ด์•ผ ํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์ง€๋งŒ ์ด์ œ ์ž์•ผ ํ•  ์‹œ๊ฐ„์ด๋ผ ์ƒ๊ฐ๋‚˜๋Š” ๋Œ€๋กœ ๋งํ•˜์ž๋ฉด, ๋ฐฉ ๋‘ ์นธ์œผ๋กœ ์ด์‚ฌ ๊ฐ€๊ธฐ์šด์ „๋ฉดํ—ˆ์œ ๋Ÿฝ์—ฌํ–‰, ์˜์–ด ๊ณต๋ถ€, ์•„์‰ฌํƒ•๊ฐ€ ๋งˆ์ด์†” ํด๋ž˜์Šค ๋‹ค๋‹ˆ๊ธฐ(?) ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ ๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ ์žฅ๊ธฐ์ ์ธ ๋ชฉํ‘œ๊ฐ€ ์ƒ๊ฐ๋‚ฌ๋Š”๋ฐ ๋น„์šฐ๊ณ  ๊ฐ€๋ฒผ์›Œ์ง€๊ธฐ, ๋‹จ์ˆœํ•˜๊ณ  ์ž์œ ๋กญ๊ฒŒ ์‚ด๊ธฐ. 
๐Ÿคข : ์ „์—๋„ ์–˜๊ธฐํ–ˆ์ง€๋งŒ, ๋งˆํ”์—” ์šฐ์•„ํ•ด์ง€๊ณ  ์‹ถ์€๋ฐ ์•„์ง๋„ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ๊ฒŒ ๋งŽ์•„์„œ ์ „์ „๊ธ๊ธ์ด์•ผ. ์ตœ๊ทผ์—” ์ฃผํƒ์ฒญ์•ฝ์€ ๋ญ์— ์จ๋จน๋Š” ๊ฑธ๊นŒ ์ž ์‹œ ์ฐพ์•„๋ดค๋Š”๋ฐ ๋Œ€์ฒด ๋ญ” ๋ง์ธ์ง€ ํ˜ผ๋ˆ์˜ ์นด์˜ค์Šค์•ผ. ํ˜„์‹ค์„ ๋‚ด๋ ค๋†“๊ณ  ๋Œ€๋‹ตํ•ด๋„ ๊ดœ์ฐฎ์€ ๊ฑฐ๋ผ๋ฉด ๋งˆํ” ์ „์— ์ฃผํƒ ์ฒญ์•ฝ์— ๋‹น์ฒจ๋˜๋Š” ๊ฒฝํ—˜์„ ํ•ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ๊ตฐ!(ํ•˜ํ•˜ํ•˜. ์ฅ๋ฟ”๋„ ์—†์œผ๋ฉด์„œ.)

Q. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ๋ฐฉ์•ˆ์˜ ํž๋ง ์•„์ดํ…œ์„ ์†Œ๊ฐœํ•ด์ค˜!
๐Ÿฅถ : ์ดˆ๋ก์ƒ‰์— ์•ฝ๊ฐ„ ์ง‘์ฐฉ์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ์ดˆ๋ก์ด ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๊ทธ๋ฆผ์„ ์ข‹์•„ํ•ด. ๊ณณ๊ณณ์— ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋А๋‚Œ์˜ โ€˜์ดˆ๋กโ€™์ด ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๊ทธ๋ฆผ์„ ๋ถ™์—ฌ๋‘๊ณ  ํ‹ˆํ‹ˆ์ด ๋ณด๋‹ค ๋ณด๋ฉด ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์•„์ง. ๋ฌผ๊ฑด์„ ์ž˜ ๋ชป ๋ฒ„๋ ค์„œ ๋ชจ์•„๋‘” ์—ฌํ–‰ ๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ์ฃผ์›Œ์˜จ ๋Œ๋ฉฉ์ด, ์•™๊ผฌ ํ„ธ์ด ๋“ค์–ด์žˆ๋Š” ์ž‘์€ ์œ ๋ฆฌ๋ณ‘, ๊ท€์—ฌ์šด ๋ช…ํ•จ์ด๋‚˜ ์Šคํ‹ฐ์ปค ๋“ฑ๋“ฑ๋„ ๊ณณ๊ณณ์— ๋‘๊ณ  ์ง€์น  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๊บผ๋‚ด๋ณด๊ณค ํ•ด
๐Ÿฅต :  ์ด์ „ ์งˆ๋ฌธ์—์„œ ๋ชฉ์š•์œผ๋กœ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ํ‘ผ๋‹ค๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ์— ์•„๋กœ๋งˆ ์˜ค์ผ์„ ๋ช‡ ๋ฐฉ์šธ ๋–จ์–ด๋œจ๋ฆฌ๊ณ  ์•‰์•„ ์žˆ์œผ๋ฉด ํ–ฅ์— ์ทจํ•ด์„œ ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์•„์ง€์ง€. ์š”์ฆ˜์—” ์ฃผ๋กœ ์˜ค๋ Œ์ง€ + ๋กœ์ฆˆ๋งˆ๋ฆฌ ์กฐํ•ฉ์œผ๋กœ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด. ๊ณผ์ผํ–ฅ ์˜ค์ผ์€ ์ €๋ ดํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ํฐ ์šฉ๋Ÿ‰์„ ์‚ฌ๋‘๊ณ  ํ’€ ํ–ฅ์ด๋‚˜ ์”์“ธํ•œ ํ–ฅ์„ ์„ž์–ด์„œ ์“ฐ๋ฉด ์ข‹๋”๋ผ.  
๐Ÿคข : ์ธ์„ผ์Šค ์Šคํ‹ฑ. ๊ฐ€๋” ์™ธ์ถœํ•  ๋•Œ ๋‹ค์šฉ๋„์‹ค์— ๋ฌธ ์—ด์–ด๋‘๊ณ  ์ธ์„ผ์Šค ํ”ผ์›Œ ๋†“๊ณ  ๋‚˜๊ฐ€๋Š”๋ฐ, ์™ธ์ถœํ–ˆ๋‹ค ์ง‘์— ๋Œ์•„์˜ฌ ๋•Œ ๋ฐฉ ์•ˆ์— ํผ์ง€๋Š” ์€์€ํ•œ ํ–ฅ์ด ์ข‹์•„. ๋ญ”๊ฐ€ ๋งˆ์Œ์„ ์ƒˆ๋กญ๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์„ ๋•Œ ํŠนํžˆ ํ”ผ์›Œ๋‘๋Š” ํŽธ์ด์•ผ. ์ธ์„ผ์Šค๋“ค์„ ์ง‘์•ˆ ์—ฌ๊ธฐ์ €๊ธฐ ๋†”๋‘๋Š”๋ฐ ๋ฐฉ์„ ๋Œ์•„๋‹ค๋‹ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์ธ์„ผ์Šค ํ–ฅ์ด ์Šฌ์ฉ ๋‚  ๋•Œ ๊ธฐ๋ถ„์ด ํ™˜๊ธฐ๋˜๊ณ  ์ข‹์€ ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„. ์•„ ์ฐธ. ์—ฐ์Šต์ด๊ฐ€ ๋‚˜๋ˆ ์ค€ ํŒ”๋กœ์‚ฐํ† ๋„ ํ”ผ์›Œ๋ดค๋Š”๋ฐ ํ–ฅ์ด ๊ฐ•ํ•˜์ง€ ์•Š์•„์„œ ์ข‹๊ณ  ๋ญ”๊ฐ€ ์ •ํ™”๋˜๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์ด๋”๋ผ. ๋‚˜๋ฌด๋ฅผ ํƒœ์šฐ๋‹ˆ ๋ชจ๋‹ฅ๋ถˆ ํ”ผ์šฐ๋Š” ๊ฑฐ ๊ฐ™๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ .

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