KCLM-October Newsletter(202410_vol.8) |
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1. The Map of IBLM/KCLM Diplomates
2. LM Scholarstic Events & News
4. Class / Course / Program |
5. LM in Focus (Education, Research, Community, Policy, Resources)
6. KCLM Membership Benefits
7. Partner/Collaboration/Participation |
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The Map of IBLM/KCLM Diplomates(2019~2023) |
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IBLM 6600+ Diplomates from 72 Countries since 2017
IBLM 바로가기 ➔
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IBLM/KCLM Diplomate Candidates of 2024 Board Certification Exam
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참고 : 2024 Board Exams around the World(October ~ December)
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- Pakistan: October 4, Islamabad
- India: October 7, Delhi
- Qatar: November 2, Doha
- Chile: November 8, Santiago
- Brazil: November 7, Florianopolis
- Saudi Arabia: November 14, Bukayriyah
- Thailand: November 17, Bangkok
- Malaysia: November 23, Kuala Lumpur
- Hungary: November 23, Budapest
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- Nigeria: November 28th, Lagos
- UK: November 29, London
- USA: at Prometric testing centers during exam weeks (Nov 23 to Dec 8)
- South Korea: December 1, Seoul
- Philippines: December 3, Manila
- Portugal: December 7, Lisbon
- China: December 8, Shanghai
- Australia: December 8, Melbourne
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"2024년 6기 보드전문자격증 시험 등록 마감"
📌 등록마감 : 10월 2일(수) with 2 Grace Days !
"2일간의 마지막 2024 등록 기회" !
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☑️ 한국에서 <국제 생활습관의학 보드 전문의/전문인 자격증> 취득 기회 !
☑️ 2024년 6기 보드전문자격증 시험으로 역량강화, 커리어 성장 기회 !
☑️ 의사 : "International Board Specialty" 기회 !
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LM Scholarstic Events & News |
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개회사, 축사에서부터 5개국 국내외연자 총 40명(over total 11hrs.) ~ !!
자격증유지프로그램(MOC)을 위한 10CME 수료증 발급 |
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Regular(9~11/22), No On-Site |
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The Upcoming LM-related Translating Books Publication in KCLM |
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"포킷 사이즈의 LM 가이드, 국내 출시"
(2025년 1월 출간 예정)
- LM 진료, 상담, 코칭, 즉석 사용 등을
용이하게 보조하는 가이드 -
이 책은 의학교육과 동시에 과학적 근거에 중요한 주제들을 개념적으로 결합했다는 데에 그 의미가 있으며, 실제로 모든 의료 분야에 적용될 수 있습니다.
비교적 얇은 두께로 영양, 신체활동, 체중 관리, 스트레스 감소, 약물남용 회피, 건강한 수면, 긍정적 인간관계 등의 영역에 대한 관련 근거를 요약하여 제공합니다. 각 장은 가용한 모든 근거를 자세히 설명하기보다는 ‘필수’에 해당하는 근거의 틀을 세워줍니다. 임상의 교육의 중요한 영역에서 이 포킷 가이드가 가치 있는 역할을 할 수 있을 것입니다 -저자 서문 중에서-
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2025년 KCLM 역서 출간 프로젝트(6권 발간 예정, 총 7권) |
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1. Lifestyle Psychiatry: Through the Lens of Behavioral Medicine
2. Lifestyle Nursing(Lifestyle Medicine Series)
3. Empowering Behavior Change in Patients(Lifestyle Medicine): Practical Strategies for the Healthcare Professionals
4. Essentials of Clinical Nutrients in Healthcare
5. The Woman Physician's Survival Guide: Thriving From Residency to Retirement
6. Plant Forward: A PAVING the Path to Wellness Cookbook
6. Plant Forward: A PAVING the Path to Wellnes Cookbook
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7월 1일 출시
<4차 개정판 보드리뷰매뉴얼 한글판>
☑️ LM 기초역량 학습 기회 : 모든 보건의료제공자 및 관심 있는 개인 또는 그룹
☑️ LM 역량강화 업데이트 기회 : LM Diplomates
☑️ KCLM이 직접 인쇄 + 배송으로, 신청에서
매뉴얼 수령까지 최대 3일 가능 !
☑️ ACLM 온라인 코스 접속 코드 제공
10명그룹 10%할인
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7월 12일 출시
<미래를 여는 헬스케어 솔루션>
모든 의료제공자를 위한 생활습관의학
진료 지침서
의료계에 부는 변화의 바람!
건강과 의학 그리고 생활과 삶에
새로운 길을 제시하는 생활습관의학
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8월 8일 출시
<빛나는 여성의 웰니스를 위하여>
건강하게 나이들고 싶은
여성을 위한 자기관리 12단계
이 책은 모든 여성, 특히 폐경 전후의 중년 여성들이 생애전환기를 맞아, 새롭게 자신의 최상의 모습과 삶을 소망하고 염원하면서, '웰니스 생활습관'을 선택하고 실천하여, 더욱 풍성하고 아름다운 웰빙과 웰니스 라이프를 실현할 수 있도록 돕고자 특별히 기획된 안내서이다. 지난 십여 년간 하버드 의대 부속 병원에서 성공적으로 시행되어 온 12단계의 '웰니스로 가는 길(PAVING the Path to Wellness)' 프로그램을 기반으로 한 이 책은 웰빙과 웰니스 라이프의 길잡이가 되어 주는 보물 같은 책이다. - 뒷표지 글 중에서-
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현재 등록중 코스/프로그램
2기 "NEURO" 기반 뇌건강 & 치매 솔루션 코스/프로그램 개강!
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- 일정 : 추후 공지
- 대상: 뇌건강 및 치매 관련 제공자(예: 의학자, 의료 보건인, 의료 공무원) 및 관심있는 일반인
-코스(5 주 강좌, 2시간 each)
-프로그램(코스 + 5 주 맞춤형 코칭)
- 혜택: 평가자료, 강의자료, 가이드라인 등 제공(프로그램 신청자 ONLY)
-프로그램: 온라인 코칭(Zoom + Telecoaching)
- KCLM 발급하는 수료증 증정(프로그램 Only)
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상시 오픈 코스/프로그램
생활습관의학은 기존의 REACTIVE 질병케어(결과 중심) 접근에서 PROACTIVE 헬스케어/웰케어/예방케어(원인 중심) 접근으로의 전환을 추구하며, 증세관리를 넘어 건강회복 및 웰빙의 최대화를 향한 웰니스 패러다임과 비약물 생활습관 중재를 First-Line Therapy로 사용하는 근거기반 의학입니다.
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"생활습관의학 입문 과정"에 관심있는 전문가를 위한 필수 과목이자, "국제 생활습관의학 보드전문자격증 시험" 응시자를 위한 대비 강좌로서도 유익할 것입니다. 주7일 HAVEST 온라인 교육 플랫폼에서, 상시 편리하게 접속, 학습할 수 있도록 개설되어 있습니다. |
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현재 진행중 코스/프로그램
2기 하버드기반 페이빙 웰니스 지도자 자격증 프로그램
- 미국 PAVING Wellness 본부 자격증 수여
- 국제 PAVING Leader Community 참여 기회
- 하버드 부속병원들에서 현행되는 페이빙 웰니스 프로그램 기반
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- 제공 : Toolkit, all 3 courses PPT slides, Recording(only for those absent)
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LM Doha Declaration
우리 생활습관의학 글로벌 연맹 리더십 포럼의 대표들은 2024년 2월 16일, 이 날 다음과 같이 서약합니다.
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이 선언에 명시된 원칙과 지침에 따라 엄격하게 행동하겠습니다. 우리는 환자, 헬스케어 제공자 및 모든 관련 이해관계자 간의 연대와 협력의 환경을 조성할 것을 약속합니다. 우리의 노력은 건강 결과를 개선하고 웰빙을 증진한다는 공동의 목표에 따라 이루어질 것입니다.
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LM Education
<LM 의학교육의 향후 포커스: LM's 10 Core Competencies/88 Subcompetencies Integrated into 6 Core Competencies in Graduate Medical Education for Residents/Fellows>
글로벌에서 급증히 발전하고 채택되고 있는 생활습관의학(Lifestyle Medicine, LM) 분야는 최근의 논문(AJLM, 2022)에서 발표한 10영역의 업데이트된 핵심역량과 총 88개의 하위 역량들(Subcompetencies)을 포함한 LM Practices and Principles를 기존의 의학 Framework and Initiative에 접목하기에 상대적으로 적절한 근거기반의 포지션을 취하고 있습니다.
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그 한 영역이 바로 미국의학전문대학원기관(Am, College of Graduate Medical Education, ACGME). 인지하는 분들도 계시듯이, ACGME는 6 핵심역량에 기반하여 전공의/헬로워를 위한 교육 및 수련 관련 커리큘럼과 프로그램을 개발하여 제공하고 있습니다. 그 6 핵심역량은 Medical Knowledge, Patient Care & Procedural Skills, Practice-based Learning & Improvement, Interpersonal and Communication Skills, Professionalism, and Systems-based Practice 를 포함하고 있습니다.
따라서, ACGME 의 6 핵심역량에 88개의 역량들을 포함한 LM Education 을 접목할 수 있는 시도를 고려할 수 있겠는데요. 최근에, LM 핵심역량들을 가정의학, 내과학, 소아청소년과를 포함한 일차의료, 필수의료 분야에 유의하게 접목할 수 있는 방안들을 검토하는 기회들이 미국에서 시도되고 있습니다. 예컨대, LM의 한 역량 기둥인 영양 토픽에 관하여 집중적으로 잘 준비된 콘텐츠를 가장 관련성이 있는 심장학, 내분비학, 및 위장병학 분야에 포함시키는 것은 중요하며 필요할 것입니다.
또한 다른 방안으로, LM 핵심역량에 대한 '임상의교육 마일스톤(Clinician Education Milestones)’을 개발할 수 있을 것입니다. 이런 마일스톤은 의학교육의 연속성(Education Continuum)에서 필요한 Teaching and Learning Skills를 개발하고 개선하는 교수진들을 돕는 하위역량(Subcompetency)이 될 수 있을 것입니다. 향후, 여러 기존의 의학의 전공의/헬로워 교육과 수련 과정에, 역량-기반 접근은 LM 의학교육에서 중요한 포커스가 될 것입니다.
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KCLM 회원 혜택 - 파트너 기관인 ACLM 학회의 Webinar를 안내드립니다.
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HSC Implementation Brief Presentation Videos
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LM Reaearch
Rethinking bottled water in public healthdiscourse
(BMJ Glob Health, 2024)
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- 물을 포함한 음료수 소비에 플라스틱 병을 사용하는 것은 독성 물질 침출, 생태계 파괴, 온실가스 배출 증가 등 인간과 지구의 건강에 막대한 피해를 줍니다.
- 이러한 심각한 건강 및 환경 비용에도 불구하고 플라스틱 병에 담긴 물 소비는 전 세계적으로 눈에 띄게 증가했습니다.
- 생수 및 수돗물의 안전성과 잠재 위험에 대한 오해가 지속되고 있습니다. 이러한 일반적인 오해를 불식시키기 위한 대중 인식 개선 캠페인이 필수적입니다.
- 식수가 오염된 지역이 있지만, 엄격한 안전 기준을 준수하는 고소득 및 중상위 소득 국가에서는 수돗물이 일반적으로 안전하고 저렴하며 편리하고 친환경적인 물입니다. 저소득 및 중산층 국가는 인프라와 안전한 수돗물 공급에 투자해야 합니다.
- 생수 규제는 수돗물보다 완화된 경우가 많으므로 규제 당국은 안전과 품질을 보장하기 위해 더 강력한 조치를 시행해야 합니다.
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LM Reaearch
Metabolic phenotyping of tear fuid
as a prognostic tool
for personalised medicine exemplifed
by T2DM patients (EPMA Journal, 2022)
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<눈물의 힘: 건강, 힐링, 웰빙, 의료진단….>
- 모든 눈물에는 효소, 지방, 전해질, 및 대사체가 포함되어 있다. 그러나, 소위 "Emotional Tear"은 다른 유형의 눈물과 화학적으로 다르다. 다양한 감정(예: 감사, 기쁨, 연민, 경이감, 열정, 고통, 아픔, 슬픔)을 표현하는 자율 반응에 의한 정서적 눈물에는, 예컨대, 옥시토신이나 엔돌핀 같은 내인성 오피오이드가 분비된다. 이런 화학물질들은 정서적 및 신체적 통증을 완화시키고 힐링 역할을 하면서, 심신의 웰빙을 찾아준다.
- 심박수, 호흡, 체온 등의 생존적 기능을 담당하는 자율신경계는 눈물을 포함하여 정서적인 반응도 생존 차원에서 조절한다. 그만큼, 우리의 인체는 늘 항상성/균형을 취하려고 하며, 우리의 신경계를 무의식적으로 안정시키려는 생물학적인 체계를 생명 차원에서 보유하고 있다. 삶의 여정에서 눈물로 감정을 잘 표현하고 조절하는 능력은 건강과 웰빙을 위한 소중한 생활양식이다
- 최근에 The Science of Tears 연구가 증가되면서, 눈물은 의료계의 진단 분야에서도 크게 주목받고 있다. 한 사례로, 안내하는 논문은 2형당뇨병을 포함해서 실제적인 환자 케어에서 눈물 분석이 손가락 땀 분석 방법과 비교하여 유익함을 보여준다.
- 눈물에는 대사체 표현형 물질이 풍성히 들어 있다. 놀랍게도, 땀에서 나타나는 다수의 분자들(예: creatine, taurine)이 눈물에도 상당히 포함되어 있다. 눈물에는 kahweol and various eicosanoids 와 같은 여러 대사체들이 유일하게 감지되면서, 개인의 건강 상태에 관한 정보를 얻을 수 있는 생체유체 분석에 대한 직교적인 힘을 보여준다. Creatine, tyrosin, uric acid and valine 과 같은 2형 당뇨병과 관련된 많은 내인성 대사체는 당뇨병환자의 눈물에서 상당히 상향조절 되어 나타난다. 심지어, metformin, biooprolol, gabapentin 과 같은 전신 대사체도 환자의 눈물에서 쉽게 찾아볼 수 있다. (find out more info. from the article)
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LM Community
ACLM & Blue Zones partnership
Transformative ACLM, Blue Zones partnership establishes ‘clear path to the future'
ACLM은 Blue Zones과 네트워크를 구축하고 있습니다. 2025년부터 Blue Zones-Certified Physicians” or “Blue Zones-Certified Healthcare Practitioners으로 인증받을 수 있는 기회가 ACLM/ABLM/IBLM 기관 인증 보드 전문의 또는 보드 전문인 자격증을 취득한 모든 Diplomates에게 오픈될 것입니다.
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2025년 IBLM/KCLM-based Blue Zones 파트너십 프로젝트 론칭 - 파트너로 함께할 기관, 단체 등 또한, 블루존 인증 임상의 자격증에 관심 있는 개인 또는 그룹은 미리 연락을 주십시오.
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LM-related Policy, Tech, Industry, etc.
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LM Resource
KCLM 회원 혜택 - 파트너 기관인
ACLM 학회의 Resources를 안내드립니다.
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Ex) Six Pillar Resources
(평생회원 자료실 내 한글판 자료 제공)
- 6 Pillars
- Lifestyle Nutrition
- Lifestyle Activity
- Lifestyle Stress Reduction
- Lifestyle Sleep Health
- Lifestyle Social Connection
- Avoidance of Risky Substances
- Nutrition Myths
- Calorie Density Infographic
- Dr. Gregers-Daily Dozen
- Plategraphic_Children
- Instruction For Calm Kit
- Whole Food Plant-Based Diet
- Take Time foe Self-Care
- DALAL SMART Goals
- DALAL Mindfulness
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그 외 다양한 ACLM Resources (한글 버전 준비중)
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- Six Pillar Resources
- Six Pillar Handouts
- Type 2 Diabetes
- Lifestyle Medicine and Cancer
- Women's Health
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- Pediatric/Adolescent
- Behavior Change Tools
- Healthy Brain
- Immune Response
- Self-Care
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KCLM 콘텐츠에 대해 평생회원(10%), 연간회원(2%) 할인적용(페이빙, 보드리뷰코스 예외) |
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KCLM Partner/Collaboration/Participation |
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KCLM 파트너/협력기관으로 인증한 기관은 홈페이지에 게시됩니다.
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ONN닥터TV & KCLM 파트너십 체결
"생활습관의학 프로그램" 론칭
ONN Doctor TV - Lifestyle Medicine Channel 참여자 안내
KCLM은 ONN Doctor TV의 요청으로 파트너십을 체결하여 9월부터 생활습관의학에 관한 프로그램을 개발하고 개설합니다.
강의, 인터뷰, 연구 업데이트, 임상 결과 및 환자 케이스 소개, 책 소개, 커뮤니티 서비스/활동, 정책 제시 등을 포함하며, KCLM 회원의 전문성이나 속한 기관 또는 관련 단체 등을 공유하고 안내하기 원하는 분들을 초대합니다.
관심 및 문의는 아래 이메일로 연락을 주십시오.
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기관명 : 대한생활습관의학원
사업자등록번호 : 228-82-70610
Office Hour : M-F 9~12, 13~16
문의
KCLM 의학원 이메일 : office@lifestylemedicinekorea.org
KCLM 의학원 기획관리국
황요순 국장
김현주 간사(010-9132-3649, 관리 지원)
윤예솜 간사(010-8794-5635, IT 지원)
KCLM 의학회 사무국
최정민 국장(010-3291-2354)
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