님, 여름휴가 계획하셨나요? 숨이 턱 막히는 무더위 탓인지, 예전 같으면 의욕적으로 여름휴가 계획을 세웠을 텐데 올해는 그저 쉬고 싶다는 생각뿐입니다. 어떻게 하면 잘 쉬었다는 생각이 드는 여름휴가를 보낼 수 있을까요? 7월의 첫 번째 뉴스레터에 이어 휴식에 대해 좀 더 이야기 나눠보려고 해요. 잘 쉬는 방법을 연습하는 워크숍부터 잘 쉬는 상태에 대해 나눈 시인과의 대화 등 플레이라이프가 준비한 콘텐츠와 함께 여름휴가를 준비해 보세요.

🧘‍♂️나를 돌보는 휴식법🧘‍

“휴식이라는 개념이 모호한 측면이 있어요. ‘채워지는’ 시간이 주로 휴식의 감각인데, 어떤 사람들은 일하면서 충만해지기도 해서요. 둘의 경험이 헷갈리는 시기가 있더라고요. 주변에서는 다 번아웃 같다는데, 현장에서 즐거움이 너무 크면 분간이 안되기도 하고요. 저의 경우, 아무것도 욕망하지 않은 채로 일만 하는 저를 경계해요. 주로 너무 많은 걸 병행하는 시기에 그런 상태더라고요. 지금 충동하는 일의 가짓수를 점검하려 해요.”

지난 뉴스레터에서 예고한 대로, 7월 피플은 이훤 님과의 대화를 담았어요. 시인이자 포토그래퍼, 배우로 활동하며 상반기를 쉼 없이 달려온 그에게 휴식은 어떤 의미일까요? 인터뷰 전문을 통해 확인해 보세요.

➡ 진정한 휴식에 대한 힌트를 얻고 싶다면?

🏠다락방의 카운슬러 EP.05_인생 권태기🏠

연애에만 권태기가 찾아오지 않아요. 친구 사이, 심지어 인생에도 권태기가 찾아올 수 있어요. 사전에 인스타그램을 통해 모집한 권태기 관련 사연 중 세 가지를 선정해 김겨울 님과 함께 이야기 나눠봤어요. 다른 사람들은 어떤 게 고민인지, 겨울 님은 어떤 조언을 했을지 플레이라이프 유튜브 채널을 통해 확인해 보세요.

➡ 권태기 극복 방법이 궁금하다면?

#에디터의 제철 취미생활

‘제철’이라는 단어를 좋아해요. 봄에만 볼 수 있는 꽃, 여름에만 먹을 수 있는 과일처럼 특정 시기에만 누릴 수 있는 것들이 그 시절을 기다리게 만들어요. 최근에는 제철이라는 단어를 다양한 곳에서 만나요. 뜨개가 취미인 에디터는 ‘제철 뜨개’ 중이랍니다. 햇볕을 가려줄 버킷햇, 조개와 파도, 불가사리 등 여름의 모양을 뜨고 있어요. 유난히 뜨거운 올여름, 독자분들도 제철 취미생활을 즐겨보세요. 어느새 처서 매직이 찾아올 거예요.