다사다난했던 2022년이 지나고 2023년 새해가 밝았어요🐰 님은 새해를 잘 맞이하셨나요? 저는 집에서 담요를 덮고 귤을 까먹으며 티비에서 틀어주는 타종행사를 보며 가족들과 새해를 맞이했답니다. 이번 뉴스레터는 새해를 맞아 몸과 마음을 힐링할 수 있는 주제로 준비해봤습니다😊 구독자님 모두 새해 복 많이 받으세요~!🙇‍♀️🙇‍♂️

속세를 떠나 조용한 환경에서 몸도 마음도 가다듬고 새해를 맞이하는 건 어떠세요? 학교에서, 직장에서 여러 사람과 엮여 온갖 스트레스를 받고 있다면 홀로 조용히 자신만을 위한 시간을 갖고 평화로운 여유와 깨달음을 얻을 수 있는 템플스테이가 제격일 것 같아요. 절마다 휴식형, 체험형, 당일형 등 다양한 종류의 프로그램이 유동적으로 운영되고 있어요. 그리고 소개해드린 절 이외에도 정말 많은 절이 있으니 홈페이지에서 찾아보고 가보시는 걸 추천해드릴게요☺️

대중교통을 이용한 접근성도 좋지만 산속의 절 느낌도 느끼고 싶은 분들께 추천해 드리고 싶은 화계사입니다. 유명한 사찰이다 보니 프로그램 구성도 체계적으로 잘 되어있습니다. 깨끗한 숙소는 물론이고, 공양이 정말 맛있다고 해요🍚 소원이 걸려있는 등불이 절 곳곳을 장식하고 있는데 밤에 불이 들어오면 그 모습이 정말 아름다워요. 그리고 화계사만의 프로그램인 명상 시간이 있는데 걱정과 생각이 많은 분들(나야나)이 가보면 좋을 것 같아요🙋‍♀️

마포 한강 변에 자리한 석불사는 마포역 근처에 있어서 높은 접근성을 자랑합니다. 다른 절과는 다르게 비구니만 계신 절이라고 해요. 그래서인지 주로 2~30대 여성분들이 많이 찾아온다고 합니다. 프로그램 또한 전체적으로 불교인이 아닌 사람이 들어도 전혀 부담이 없는 구성으로 진행돼요. 그리고 석불사는 엄청난 공양 맛집이라고 하니 더욱 궁금해지네요😋 아침 공양 후 한강 변을 산책하면서 걷기 명상도 하고 물멍도 하며 근심걱정을 날려버릴 수 있을 것 같아요.

🔗 북한산 국립공원 코스별 난이도

백두산, 지리산, 금강산, 묘향산과 함께 대한민국 오악에 포함되는 명산!🌄 바로 북한산인데요. 북한산에도 여러 봉우리가 있지만 정상까지 최단코스는 백운대 코스라고 해요. 소요 시간은 2시간이고 도선사 광장에서부터 시작해 백운대 탐방지원센터 - 하루재 - 백운대 대피소 - 백운대까지 도착하는 코스입니다. 바위나 돌이 많은 구간과 꽝꽝 얼어붙어 미끄러운 구간도 있기 때문에 등산화와 스틱 등 등산 장비를 꼭 갖추고 와야 안전하게 산행을 할 수 있답니다! 날씨 확인은 꼭꼭 필수!

등산 난이도가 낮아 가볍게 정상까지 올라갈 수 있는 인왕산에 대해 소개해드릴게요. 경복궁역 1번 출구부터 시작해서 - 사직 공원 - 황학정 국궁 전시관을 지나면 바로 인왕산 등산로가 나온답니다! 성곽길을 따라 쭉 올라가다 보면 서울 도심이 한눈에 딱~! 보이더라구요. 인왕산은 일출과 일몰, 야경 명소로 다 유명하기 때문에 날씨 좋은 날 어느 시간대에 가셔도 만족하실 수 있으실 거예요😎

등산 장비 없이 느긋하게 정상에 올라갈 수 있는 낙산 공원은 어떠신가요? 낙산공원은 사계절 산책하기 좋은 공원으로 일몰과 야경 명소로도 유명한 곳이죠! 동대문역에서 출발하면 한양 도성길을 따라 한적한 도심 속 숲길을 걸으실 수 있어요. 유스 에디터도 일몰 1시간 전에 올라가 일몰과 야경을 다 보고 내려온 적이 있는데요. 탁 트인 정상에서 바라본 서울의 모습이 정말 아름다웠답니다😊

한우 오마카세, 스시 오마카세는 들어봤어도 티 오마카세는 처음이신 분 손~!🖐 티 오마카세는 코스 요리처럼 차와 페어링하기 좋은 음식을 먹으면서 꽁꽁 언 몸과 마음을 사르르 녹이실 수 있답니다. 차 한 잔 마시면서 여유롭게 소소한 일상의 휴식을 즐겨보세요🍵

🔗 커차그 인스타그램

망원역 2번 출구와 가까운 티 오마카세 맛집, 커차그를 소개해드릴게요. 3가지의 차 종류와 페어링하기 좋은 음식이 함께 제공되는 차 코스가 있습니다. 차는 그 자리에서 직접 우려주시기 때문에 따듯하게 음미할 수 있다는 점!🍵 커차그에는 원데이 클래스도 있는데 여러 가지 차들을 종류별로 배우며 직접 따라 마시기도 하고 차의 역사에 대해서도 알아보면서 색다른 경험을 즐기실 수 있어요. 바쁜 일상 속에서 가끔 '쉼'이 필요할 때 추천해 드려요!

🔗 코코시에나 인스타그램

홍대입구 역에서 도보 10분 거리에 있는 코코시에나 티 테이스팅 룸을 소개해 드릴게요. 티 소믈리에가 시즌별로 엄선한 차를 설명과 함께 제공하고 있어요. 화이트 톤의 깔끔한 인테리어 덕분인지 아늑하고 고급스러운 분위기 속에서 티 오마카세를 즐기실 수 있답니다😊 코코시에나는 100% 예약제이기 때문에 꼭 예약한 시각에 맞춰서 가야 한다는 점! 잊지 말아요🤙

🔗 갤러리 더 스퀘어 인스타그램

갤러리 더 스퀘어는 창 전체가 액자가 되는 멋진 뷰를 가지고 있는 곳인데요. 갤러리 더 스퀘어의 모든 코스는 재료부터 직접 하나하나 골라 준비하는 것으로 알려져 있어요. 메뉴는 계절에 따라 달라질 수 있어 더욱 특별한 하루가 될 수 있답니다! 갤러리 더 스퀘어 용산점도 있으니 가까운 지점으로 예약하시는 걸 추천드려요😁