“정서적으로 죽어 있었어요” 박재연 소장님이 자신의 어린시절을 표현한 말이에요.🕙아동기 트라우마 검사로 평균보다 20년 짧게 살 수 있다는 결과를 마주했을 때 그녀는 생각했어요. 아쉽지 않다고. 그 순간 깨달았죠. 지금까지 열심히 살아왔던 이유가 행복해서가 아닌, 불안해서 달려왔던 거구나. ✍️그날 이후로 죽음이 가깝게 느껴졌어요. 그녀가 왜 죽음학을 공부하게 됐는지, 죽음이 삶에 어떤 의미를 가져다줬는지 자세히 들어볼까요?

12월에는 매일 하나씩, 마음을 다독이는 마음챙김 문장을 손으로 쓰며 2025년을 정리해보세요. ✍️앉아서 하는 명상이 어려웠다면 쓰면서 명상할 수 있어요! 키보드로 칠 때는 생각이 빠르게 달려가지만 손으로 쓸 때는 생각이 천천히 움직입니다. 느린 속도 속에서 마음이 고요해지고, 자연스럽게 지금 이 순간에 머물게 될 거예요. 🎁최우수 참가자 20명에게는 필사 도서 『고요해지기 위해 씁니다』를 선물로 드려요. 바쁘게 달려온 한 해를 정리하는 가장 따뜻한 방법, 지금 시작해보세요.