2026 장수트레일레이스 Spring with 노스페이스
참가자 가이드 |
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안녕하세요, 참가자 여러분.
레이스가 펼쳐지는 날까지 어느덧 D-30!
원활한 대회 운영과 최고의 경험을 위해 아래 안내 사항을 꼼꼼히 확인해 주시기 바랍니다. |
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참가자 정보
이름: $%name%$
종목: 20K
배번호: $%9%$
그룹: $%11%$ |
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여러분들의 안전과 원활한 대회 진행을 위해 반드시 참가서약서 동의가 필요합니다. 아래 버튼을 눌러 참가서약서를 작성해 주세요. |
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1. 대회 일정
레이스 출발: 4월 4일(토) Wave A 11:00 / Wave B 11:05 - 무룡고개에서 레이스 출발 *4월 4일(토) 9:30 장수종합경기장에서 셔틀버스 탑승하여 출발지로 이동
배번 및 레이스팩 수령:
4월 3일(금) 15:00 ~ 21:00 (70K / 38K-P / 20K)
4월 4일(토) 5:00 ~ 6:30 (38K-P / 70K only) 7:00 ~ 9:00 (20K only)
배번 및 기념품은 현장수령입니다.
참가자는 반드시 출발시간 30분 전에 체크인을 완료해야 합니다.
선수 체크인 시 신분증과 필수장비를 검사할 예정이니 꼭 지참해 주세요. |
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2. 대회 장소
장수종합경기장 (전북특별자치도 장수군 장수읍 한누리로 378) |
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3. 필수 장비
- 베스트 or 벨트
- 트레일러닝화
- 물통 1L 이상
- 개인컵
- 방풍자켓 (바람막이자켓)
- 방수자켓 (후드포함) - 우천 시 필수
- 서바이벌 블랭킷 (은박담요)
- 붕대
- 응급키트
- 비상식량
- 호루라기
- 휴대폰
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🔴 필수: 모든 참가자는 출발부터 골인까지 전 구간에서 필수장비를 반드시 휴대해야 합니다. 🔵 우천 시 필수: 우천 시에 필수장비에 포함되는 항목입니다. 🟢 권장: 기상 변화·체온관리·주행 안전을 위해 권장하지만 필수는 아닙니다.
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- 필수장비는 안전 확보와 사고 예방을 위한 필수 요소이며, 하나라도 미지참 시 배번(Bib) 수령 및 출발이 불가합니다.
- 대회 당일 기상 및 현장 운영 상황에 따라 필수장비 목록이 변경될 수 있으며, 변경 시 대회 전일까지 공지사항을 통해 안내합니다. 반드시 확인해 주세요.
- 경기 전·중·후 무작위 장비 점검이 진행될 수 있으며, 미소지 시 실격(DQ) 또는 패널티가 적용됩니다.
- 모든 장비는 비·눈 등 악천후에 대비하여 방수 포장(예: 방수 비닐봉지)을 권장합니다.
- 체크포인트 및 구급소에서는 일회용 식기를 제공하지 않습니다. 따뜻한 식사를 원하실 경우 개인 식기를 반드시 지참해 주시기 바랍니다.
- 스틱(트레킹 폴)은 선택적으로 휴대 가능하나, 출발부터 완주까지 경기 내내 소지해야 하며 교체는 불가합니다. 일부 구간에서는 사용이 제한될 수 있습니다.
- 음악 청취는 허용되지만, 도로 횡단·체크포인트 진입·안전 신호 시에는 이어폰을 반드시 빼주시기 바랍니다
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4. 참가 기념품
1) 레이스팩: 배번, 티셔츠, 타투스티커, 아미노바이탈, 장수사랑상품권 |
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2) 완주 기념품: 메달, 완주타올, 모바일기록증
*완주 기념품은 제한시간 내 레이스를 완주한 '공식 완주자'에게 제공됩니다.
*참가접수 완료 후 티셔츠 사이즈는 변경이 불가합니다.
*모든 기념품은 분실 시 재지급되지 않으니 유의해주세요.
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5. 코스 숙지
모든 참가자는 홈페이지에 공지된 코스맵과 GPX 파일을 활용하여 대회 코스 정보를 사전에 숙지해야 합니다. 대회 중에는 마킹이 표시된 코스를 반드시 따라야 하며, 지름길 이용은 금지됩니다. 코스 이탈 시 실격으로 처리될 수 있습니다. 정보 미숙지로 인한 결과에 대한 책임은 참가자 본인에게 있습니다.
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6. 코스 마킹
장수트레일레이스는 다음과 같은 마킹 시스템을 사용하여 코스를 안내합니다. 다른 종목과 겹치는 구간은 에이보드 및 표지판에 별도 안내할 예정이니, 레이스 중 마킹을 주의 깊게 확인하세요!
1) 형광 반사 리본: 야간 빛 반사 재질의 리본띠를 코스 전 구간에 일정 간격으로 설치합니다.
2) '→' 사인 / 에이보드: 방향 전환이 필요한 곳에 설치됩니다. 화살표 방향을 따라 레이스를 진행하세요.
3) 'X' 사인: 코스가 아닙니다. 잘못된 길로 진입하지 않도록 유의해 주세요. |
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7. Cut-off Time (제한시간)
장수트레일레이스는 참가자의 안전 및 원활한 레이스 진행을 위해 컷오프 타임(Cut-off Time)을 운영합니다. 컷오프 타임은 각 체크포인트에서 반드시 출발해야 하는 시간을 의미합니다. 컷오프 타임 전에 CP를 떠나야 하므로, 충분한 시간을 확보하여 레이스를 진행해 주세요. 제한시간 내에 체크포인트를 통과하지 못한 참가자는 DNF 처리됩니다. |
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8. DNF (중도포기)
DNF란 "Did Not Finish", 즉 완주하지 못함을 의미하며, 대회 중도 포기자를 나타냅니다. 다음과 같은 경우 DNF로 처리됩니다.
1) 컷오프 타임 초과: 각 체크포인트 제한시간 또는 완주시간 내에 통과하지 못한 경우.
2) 스스로 중도 포기: 참가자가 자발적으로 대회를 중단하고 공식적으로 포기 의사를 밝힌 경우.
3) 의료적 판단에 따른 중단: 대회 중 건강 이상으로 인해 의료진 또는 대회 관계자가 안전을 위해 참가를 중단시킨 경우.
4) 규정 위반에 따른 중단: 대회 규정을 위반하여 실격 처리된 경우.
대회를 중도 포기하려는 경우, 참가자는 반드시 가장 가까운 체크포인트 또는 비상연락망을 통해 주최측에 중도 포기 의사를 알려야 합니다. 대회장으로 복귀하는 회송 차량은 정해진 시간에 이용 가능하며, 일부 CP에서는 회송 차량이 지원되지 않을 수 있습니다.
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9. 응급상황 대응
선수가 심각한 부상을 입은 경우, 아래의 가이드라인을 따라야 합니다. 1) 배번에 기재되어 있는 대회 비상 연락처로 전화해서 부상을 알림 2) 대회 상황실에 연락을 취할 수 없다면, 119에 직접 연락 (산악 구간에 휴대전화 통신이 어려울 수 있음) 3) 다른 선수에게 구조대 요청 4) 가능하다면 응급 처치 지점(가까운 CP)까지 직접 이동 (구조대를 오래 기다려야 할 수도 있음) 5) 구조를 요청한 선수는 구조대가 현장에서 판단한 결정에 따름 더 상세한 가이드라인은 홈페이지 대회 규정을 참고 해주세요. |
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10. 야생동물 대처 요령
1)멧돼지·고라니·뱀 등 발견 시 절대 가까이 가지 말 것 2)뒤돌아 달리지 말고, 천천히 후진하며 이동
3)혼자보다는 주변 러너와 그룹 주행 시 안전성↑
4)큰 소리를 내며 접근하면 조우 가능성을 줄일 수 있어요. |
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11. 곤충 피해 예방 팁 1)벌·모기 등 곤충 피해를 막기 위해 벌레 기피제 사용 권장 2)벌집을 발견하면 절대 자극하지 말고 해당 구간을 빠르게 통과 3)벌에 쏘였을 경우 가까운 CP에서 응급 처치 및 의료팀에 신고 자연을 존중하며 달리는 것이 안전의 첫걸음입니다. |
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12. 장수의 자연을 함께 보호해 주세요🌳
장수트레일레이스는 환경 보호 및 지속 가능한 레이스 운영을 위해 일회용 컵, 접시, 수저 등 일회용품을 제공하지 않습니다. 자연과 환경을 보호하기 위해 아래 사항을 지켜주시길 바랍니다.
- 개인컵 및 개인 식기 지참 의무
- 쓰레기 투기 금지
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13. 셔틀 및 숙소
참가자 여러분의 원활한 숙소 이용을 위해 사전에 숙박 일정을 여유 있게 준비해 주시기 바랍니다.
[셔틀버스 품절 관련 안내]
4월 4일(토) 셔틀버스 일부 회차가 조기 품절되었습니다. 해당 일자 셔틀버스를 이용하지 못하시는 참가자분들께서는 대회 전날 장수로 이동하시어 실내체육관에서 취침이 가능합니다.
*장수종합실내체육관 짐스테이는 실내 비박 형식으로 침낭, 매트 등 개인 장비 지참 후 이용 가능합니다. (텐트 설치 불가)
*품절 상품은 취소 물량 발생에 따라 실시간으로 재오픈될 수 있습니다. 재고 상황은 수시로 변동되오니 참고 부탁드립니다 |
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14. Vertical & Kids Race 개최 안내
본 대회 전날, 장수의 산을 가장 짧고 강렬하게 오르는 Vertical Race가 개최됩니다. 하루 일찍 장수를 방문하시는 분들께서는 본 레이스에 앞서 열리는 Vertical Race를 통해 가볍게 몸을 풀고, 장수의 산과 코스를 먼저 경험해보시기 바랍니다. 대회를 준비하는 또 하나의 특별한 시간이 될 것입니다.
또한 아이들과 함께 즐길 수 있는 Kids 레이스도 함께 진행됩니다. 가족 단위 참가자분들께서도 장수에서의 시간을 더욱 풍성하게 보내실 수 있습니다.
자세한 대회 안내 및 참가 신청은 아래 링크를 통해 확인하실 수 있습니다. |
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여러분은 어떤 레이스를 향해 달려가고 있나요? 참가자 여러분을 위한 대회 전 꼭 알아야 할 정보와 현장의 이야기를 담아 총 3편의 뉴스레터로 발송됩니다. 장수에서 만나요!
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