#74 ์Œ์ฃผ ์ฒดํฌ์ธ ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ
์˜† ํ…Œ์ด๋ธ” ๋ฉ”๋‰ด ๋ณด๊ณ  ์ˆ ์ด๋ž‘ ์•ˆ์ฃผ ์ฃผ๋ฌธํ•œ ์  ํ•œ๋ฒˆ์ฏค ์žˆ์ฃ ? ๋‚จ์ด ๋จน์œผ๋ฉด ์™œ ๋” ๋ง›์žˆ์–ด ๋ณด์ผ๊นŒ์š”. '์„œ์šธ์ฒดํฌ์ธ'์„ ๋ณด๋ฉด์„œ๋„ ์ดํšจ๋ฆฌ์™€ ์นœ๊ตฌ๋“ค์ด ๋งˆ์‹œ๋Š” ์ˆ ์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งˆ์…”๋ณด๊ณ  ์‹ถ๋˜์ง€! ์šฐ๋ฆฌ์™€ ๊ฐ™์€ ๋งˆ์Œ์ธ ๋ถ„๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ๋ฐฉ์†ก์— ๋‚˜์˜จ ์ˆ ์„ ๋ชจ์•„๋ณด์•˜์–ด์š”. ์„œ์šธ๋งŒ ์ฑ™๊ธฐ๋ฉด ์„ญ์„ญํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ์„œ์šธ ๋ฐ–์˜ ์ˆ ๋ง›๋‚˜๋Š” ๋ง›์ง‘๋“ค๋„ ํ•จ๊ป˜. ์ฐธ, ์ด๋ฒˆ ํ˜ธ๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ ๋ฉค๋ฒ„๋“ค์ด ์ผ์ฃผ์ผ๊ฐ„ ์ผ์ƒ์—์„œ ๋งˆ์‹  ์ฐ ์ˆ ๋“ค๋„ ํ•จ๊ป˜ ๊ณต๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 
๊ทธ๋Ÿผ ์ž”์„ ๋ถ€๋”ช์น˜๋ฉฐ ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ ์‹œ์ž‘ํ•ด ๋ณผ๊นŒ์š” ์ง !๐Ÿท 
โœ๏ธ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์˜ ์ˆ ์ƒํ™œ
์ดํšจ๋ฆฌ์™€ ์นœ๊ตฌ๋“ค์ด ๋งˆ์‹œ๋Š” ์ˆ 
1.ํž์ฆˆ์•ค์œ ๋กœํŒŒ
์ดํšจ๋ฆฌ์™€ ๋น„, ๋ฐ•๋‚˜๋ž˜๊ฐ€ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„๋˜ ๊ทธ ๋ฐ”๋Š” ๋ฐ”๋กœ ํ•ด๋ฐฉ์ดŒ์˜ ํž์ฆˆ์•ค์œ ๋กœํŒŒ. ๊ทผ๋ฐฉ์—์„œ๋Š” ์„ธ๋ จ๋œ ๊ฐ์„ฑ์œผ๋กœ ์›๋ž˜๋ถ€ํ„ฐ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋˜ ๊ณณ์ธ๋ฐ ์„œ์šธ ์ฒดํฌ์ธ์—๋„ ๋‚˜์™”์œผ๋‹ˆ ์•ž์œผ๋กœ ๋” ๊ฐ€๊ธฐ ํž˜๋“ค์–ด์งˆ์ง€๋„ ๋ชฐ๋ผ์š”. ์ด๋‚  ํšจ๋ฆฌ์–ธ๋‹ˆ์™€ ์ผํ–‰์ด ๋งˆ์‹  ์นตํ…Œ์ผ์€ ๋ฐ”์งˆ ์Šค๋งค์‹œ์™€ ์ด ์ง‘์˜ ์‹œ๊ทธ๋‹ˆ์ฒ˜ ์นตํ…Œ์ผ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ธ ์‹œ๊ฐ€ ์ธ ์–ด ๊ธ€๋ž˜์Šค ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋„ค์š”.

2.์˜ˆ๊ฑฐ ๋งˆ์ด์Šคํ„ฐ 3๋งŒ ์›๋Œ€
์ƒค๋ƒฅํ„ฐ์ง€๊ธฐ๋ผ๋Š” ๋œป์„ ๊ฐ€์ง„ ์˜ˆ๊ฑฐ ๋งˆ์ด์Šคํ„ฐ๋Š” ์œ ๋Ÿฝ์—์„œ ์•ฝ์šฉ์œผ๋กœ ๋งˆ์‹œ๋˜ ๋น„ํ„ฐ์Šค์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ•œ ์ˆ ์ด์—์š”. 50์—ฌ ๊ฐ€์ง€์˜ ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์˜คํฌํ†ต์—์„œ 1๋…„ ์ด์ƒ ์ˆ™์„ฑํ•˜์ฃ . 35๋„๋กœ ๊ฝค ๋†’์€ ๋„์ˆ˜ ๋•Œ๋ฌธ์— ์›์•ก ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋งˆ์‹œ๊ธฐ ๋ณด๋‹ค ํ† ๋‹‰์›Œํ„ฐ๋‚˜ ์—๋„ˆ์ง€ ์Œ๋ฃŒ์— ์„ž์–ด์„œ ๋งˆ์‹œ๋Š”๋ฐ์š”. ๋ฆฌํ๋ฅด ๋งค๋‹ˆ์•„๋ผ๋ฉด ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์•Œ๋ฒ•ํ•œ ์˜ˆ๊ฑฐ๋ฐค์ด ๋ฐ”๋กœ ๊ทธ๊ฑฐ์—์š”. ์˜ˆ๊ฑฐ๋งˆ์ด์Šคํ„ฐ์™€ ์—๋„ˆ์ง€๋“œ๋งํฌ๋ฅผ 3:7 ๋น„์œจ๋กœ ์„ž์œผ๋ฉด ๋‹ฌ๋‹ฌํ•˜๊ณ ๋„ ์ง„ํ•œ ํ—ˆ๋ธŒํ–ฅ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์นตํ…Œ์ผ๋กœ ๋ณ€์‹ ํ•œ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.
๐Ÿ‘‰ ๋Œ€ํ˜•๋งˆํŠธ ๋ฐ ํŽธ์˜์ 
  
3.๋”ํŽ˜๋ฆฌ๋‡ฝ ๋ ˆ์ด๋”” ๊ฐ€๊ฐ€ ๋ฆฌ๋ฏธํ‹ฐ๋“œ ์—๋””์…˜ 30๋งŒ ์›๋Œ€
ํ™ํ˜„ํฌ๊ฐ€ ์žฅ๊ธฐ๋ผ๋„ ๋–ผ์–ด ์ค„ ์–ธ๋‹ˆ๋ผ๋ฉฐ ์‹ ์‹ ๋‹น๋ถ€ํ•˜๋˜ ๋‚˜๋ž˜ ๋ฐ”์˜ ๋ฐค, ์†ŒํŒŒ๋ฅผ ๋“ฑ๋ฐ›์ด ์‚ผ์•„ ๊ทธ๋…€๋“ค์ด ์ง ํ•˜๋˜ ์ˆ ์€ ๋ฐ”๋กœ ์ด๊ฑฐ์˜€์–ด์š”. ์ž‘๋…„ MAMA ๋ฌด๋Œ€๋ฅผ ๋งˆ์น˜๊ณ  ๋Œ์•„์˜จ ์ดํšจ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ์—„์ •ํ™”๊ฐ€ ํ”์พŒํžˆ ๋‚ด์ค€ ์ƒดํŽ˜์ธ๋„ ๊ฐ™์€ ๊ฑฐ์˜€์ฃ . ๋”ํŽ˜๋ฆฌ๋‡ฝ์„ ์œ„ํ•ด ๋ ˆ์ด๋”” ๊ฐ€๊ฐ€๊ฐ€ ์ง์ ‘ ๋””์ž์ธํ•œ 110์  ํ•œ์ • ์ œ์ž‘ ์Šค์ปฌ์ฒ˜. ์•„์‰ฝ์ง€๋งŒ ์ด๋ฏธ ์‹œ์ค‘์—์„œ๋Š” ๊ตฌํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋„ค์š”.
  
4.ํด๋ผ์„ธ ์•„์ค„ ๋ ˆํฌ์‚ฌ๋„ ๋ฐํ‚ฌ๋ผ 29๋งŒ ์›๋Œ€
์—„์ •ํ™”๊ฐ€ ๊บผ๋‚ด์ž ๋งˆ์ž ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๊ฐํƒ„ํ–ˆ๋˜! ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์™ธ๊ด€์„ ๊ฐ€์ง„ ๋ฐํ‚ฌ๋ผ์˜ˆ์š”. ์ฐธ๊ณ ๋กœ ๋ฐํ‚ฌ๋ผ ๋ฟ๋งŒ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ณ‘๋„ 100% ์ˆ˜์ œ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ง„๋Œ€์š”. ๋ฉ•์‹œ์ฝ” ํ• ๋ฆฌ์Šค์ฝ” ๊ณ ์ง€๋Œ€์—์„œ 8๋…„ ๋™์•ˆ ์ž๋ž€ ๋ธ”๋ฃจ ์•„๊ฐ€๋ฒ ๋งŒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•œ ๋ฐํ‚ฌ๋ผ์˜ˆ์š”. ๋„์ž๊ธฐ ๋ณ‘์—๋„ ์€์ƒ‰์œผ๋กœ ์•„๊ฐ€๋ฒ  ํ˜•์ƒ์ด ๊ทธ๋ ค์ ธ ์žˆ์ฃ ? ์ต์€ ์•„๊ฐ€๋ฒ , ํ—ค์ด์ฆ๋„›, ๋ฐ”๋‹๋ผ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋Š๊ปด์ง€๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐํ‚ฌ๋ผ์—์„œ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ชฉ๋„˜๊น€์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”!
  
5.์กฐ๋‹ˆ์›Œ์ปค๋ธ”๋ฃจ 30๋งŒ ์›๋Œ€
๋ง์ด ํ•„์š”์—†๋Š” ์Šค์นด์น˜ ๋ธ”๋ Œ๋””๋“œ ์œ„์Šคํ‚ค ์กฐ๋‹ˆ์›Œ์ปค์˜ ๋ผ์ธ์—… ์ค‘์—์„œ๋„ ํ•˜์ด์—”๋“œ ๋ผ๋ฒจ์ธ ๋ธ”๋ฃจ๋Š” ์ตœ๊ณ ๋ฅผ ์ƒ์ง•ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ธ์ง€ ๊ฐ ์ œํ’ˆ๋งˆ๋‹ค ์ผ๋ จ๋ฒˆํ˜ธ๊ฐ€ ์ฐํ˜€์žˆ๊ณ  ํฌ์žฅ ๋ฐ•์‹ฑ ๋˜ํ•œ ์ œ์ผ ๊ณ ๊ธ‰์Šค๋Ÿฝ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ธ”๋ฃจ ๋ผ๋ฒจ์€ ์ˆ™์„ฑ๊ธฐ๊ฐ„์„ ๋ณ„๋„๋กœ ์ ์ง€ ์•Š๋Š”๋ฐ ์ˆ™์„ฑ๊ธฐ๊ฐ„์ด ์•„๋‹Œ ๋ง›์œผ๋กœ๋งŒ ๋ธ”๋ Œ๋”ฉ ํ•œ๋‹ค๋Š” ์˜๋ฏธ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋„ค์š”.
๐Ÿ‘‰ ๋Œ€ํ˜•๋งˆํŠธ ๋ฐ ํŽธ์˜์ 
  
โœ๏ธ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์˜ ์ˆ ๊ณต๊ฐ„
์„œ์šธ ์ฒดํฌ์•„์›ƒ
1.์•ˆ์„ฑ์žฅ์–ด๋‚˜๋ผ ์ „๋‚จ ๊ณ ํฅ์€ ์žฅ์–ด๊ฐ€ ๋งŽ์ด ์žกํžˆ๋Š” ๊ณณ์ด์—์š”. ๋•๋ถ„์— ์ƒค๋ธŒ์ƒค๋ธŒ, ํƒ•, ๊ตฌ์ด ๋“ฑ ๊ฐ์ข… ์žฅ์–ด์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋งŽ์ง€๋งŒ, ํŠนํžˆ ๊ฐ•์ถ”ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ฒƒ์€ ์žฅ์–ดํšŒ! ์œก์ง€์—์„œ ๋จน๋Š” ์•„๋‚˜๊ณ ํšŒ์™€๋Š” ์ „ํ˜€ ๋‹ฌ๋ผ์š”. ๋ผˆ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ฒŒ ์—ฐํ•˜๊ณ , ํ•˜์–€ ์‚ด์€ ๊ธฐ๋ฆ„์ด ์˜ฌ๋ผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๊ฐ์น ๋ง›์ด ํญ๋ฐœํ•˜์ฃ . ์—ฌ๊ธฐ์— ๋‚จ๋„์‹ ๊น€์น˜ 3์ข…๊นŒ์ง€ ๊ณ๋“ค์ด๋ฉด ์†Œ์ฃผ๊ฐ€ ๋๋„ ์—†์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๋ง›! ๐Ÿ“ ์ „๋‚จ ๊ณ ํฅ๊ตฐ
2.์˜์–‘์ˆฏ๋ถˆ๊ฐˆ๋น„ 1์ธ๋ถ„์— 110g ์ด๋ผ๋Š” ํŠน์ด์ ์„ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ ๋Š” ๊ฐˆ๋น„์ง‘์ด๋ผ๋ฉด ๋‚˜์˜ฌ๋ฒ•ํ•œ ์†Œ๋ฐ•ํ•œ ๊ธฐ๋ณธ ๋ฐ˜์ฐฌ๊ณผ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ผ ์™œ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ์ข‹์ง€? ํ–ˆ๋˜ ์ง‘์ด์—์š”. ์ผ๋ฐ˜ ์–‘๋…๋ณด๋‹ค ๋” ๋ฌฝ์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ ์ž…์— ๋„ฃ์ž๋งˆ์ž ๊ฐˆ๋น—์‚ด๊ณผ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ๊ฐ์น ๋ง›์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ๋ฉ”์ธ ๋ฉ”๋‰ด๋งŒ ์ข‹์•„๋„ ์†Œ์ฃผ ์ˆ ์ˆ  ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š”๊ฑฐ ์•„์‹œ์ฃ ? ์†Œ๊ธˆ๊ตฌ์ด ํ›„ ์–‘๋…๊ตฌ์ด ์ˆœ์œผ๋กœ ๋“œ์…”์ฃผ์„ธ์š”! ๐Ÿ“๊ฒฝ๋ถ ๊ฒฝ์ฃผ์‹œ
3.๋ฉ”์นด๋‹‰ 10๋…„ ์ „ ๋ฏธ๊ตฐ ๋ถ€๋Œ€ ๊ทผ์ฒ˜์—์„œ ๊ฐœ์—… ํ›„ ์›”๋ช…๋™์œผ๋กœ ์˜ฎ๊ฒจ ์„ฑ์—… ์ค‘์ธ ๊ตฐ์‚ฐ ํž™์Šคํ„ฐ์˜ ์•„์ง€ํŠธ. ์Šคํ‚ค๋ณด๋“œ๋กœ ๋งŒ๋“  ๊ธ€๋ผ์Šค ๋ž™, ๊ณ ์žฅ ๋‚œ ํ…”๋ ˆ๋น„์ „๊ณผ ๋นˆํ‹ฐ์ง€ ๋ผ๋””์˜ค. ์ฐฝ๊ณ  ๊ฐ™๊ธฐ๋„ ์ „ํŒŒ์ƒ ๊ฐ™๊ธฐ๋„ ํ•œ ๊ณต๊ฐ„์—์„œ ์‹œํฌํ•œ ์‚ฌ์žฅ๋‹˜์ด ์ •์„ฑ๊ป ์นตํ…Œ์ผ์„ ๋ง์•„์ฃผ์‹œ๋Š” ๊ณณ. ๋˜๋Š” ํฌ๋ž˜ํ”„ํŠธ ๋งฅ์ฃผ๋ฅผ ํ•˜๋‚˜ ๊ณจ๋ผ ๋“ค๊ณ  ๋ฃจํ”„ํƒ‘์— ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋ฉด ๊ท€์—ฌ์šด ๊ณ ์–‘์ด ๋‘๋งˆ๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋‚  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์–ด์š”. ๐Ÿ“์ „๋ถ ๊ตฐ์‚ฐ์‹œ
4.์˜๋กœ์šฐ๋• ๋ฉ”๋‰ดํŒ์„ ๋ณด๋Š” ์ˆœ๊ฐ„ ๊ณ ๋ฏผ์— ๋น ์งˆ๊ฑธ์š”? ์†๋ฐ”๋‹ฅ๋งŒํ•œ ์ข…์ด ์œ„ ๋ช‡ ๊ธ€์ž๋งŒ ๋ด๋„ ๋‹ค ๋ง›์žˆ์–ด ๋ณด์ด๊ฑฐ๋“ ์š”. ์•„๊ท€ ๊ฐ„๊ณผ ๊ฐ€๋ฆฌ๋น„๋กœ ์†์„ ์ฑ„์šด ๋งŒ๋‘, ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋ผ์–น์€ ๊ณ„๋ž€ํŠ€๊น€, ๋งˆ์น˜ ํƒ•์ˆ˜์œก์„ ๋จน๋Š” ๋“ฏํ•œ ์˜ค์ง•์–ดํŠ€๊น€ ๋“ฑ๋“ฑ.. ํŠน์ƒ‰์žˆ๋Š” ์•„์‹œ์•ˆ ํ“จ์ „ ์š”๋ฆฌ๋“ค์„ ๋‚ด๋Š”๋ฐ, ์ฃผ๋กœ ๋‹จ์ง  ๋ฒ ์ด์Šค ์–‘๋…์„ ๊ณ๋“ค์—ฌ ์ˆ ๋ง›์„ ๋Š์ž„์—†์ด ๋‹น๊ธฐ๊ฒŒ ํ•ด์š”. ์™€์ธ๋ฆฌ์ŠคํŠธ๋„ ์•Œ์ฐจ๊ฒŒ ์ฑ„์›Œ์ ธ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๊ผญ ํ•œ๋ฒˆ ๋“ค๋Ÿฌ๋ณด์„ธ์š”. ๐Ÿ“์ œ์ฃผ ์ œ์ฃผ์‹œ
5.๊ฑฐ์ œ๋ฉธ์น˜์Œˆ๋ฐฅ ํ•ด์žฅํ•˜๋Ÿฌ ๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ์†Œ์ฃผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ณณ. ์ƒ์ƒ์ •๋ณด*๊ฐ™์€ ๊ณณ์— ๋‚˜์™”๋‹ค๊ณ  ๋Œ€๋†“๊ณ  ๊ฑธ๋ ค์žˆ๋Š” ์ง‘๋“ค์€ ์กฐ๊ธˆ ์ฐ์ฐํ•œ ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ํŽธ์ธ๋ฐ ์•ˆ ๊ฐ”์œผ๋ฉด ์–ด์ฉ”๋ป”ํ–ˆ์–ด์š”.. ๊ฑฐ์ œ ํ†ณ๊น€๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํˆฌํƒ‘ ๋ง›์ง‘. ๋ฉธ์น˜์ฐŒ๊ฐœ๋Š” ๋งŽ์ด ๋จน์–ด๋ณด์ง„ ์•Š์•˜๋Š”๋ฐ ์—ฌ๊ธด ๊นŠ์ด๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ์‹œ์›ํ•จ์ด ์žˆ์–ด์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ณ„์† ๋– ๋จน๊ฒŒ ๋˜๋”๋ผ๊ณ ์š”, ๋ฉธ์น˜ํšŒ๋ฌด์นจ๋„ ์•„์‚ญํ•˜๊ณ  ์”น๋Š” ๋ง›์ด ์ผํ’ˆ์ด์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ์ฃผ ๋งˆ์‹ค ์ƒ๊ฐ์œผ๋กœ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ๐Ÿ“๊ฒฝ๋‚จ ๊ฑฐ์ œ์‹œ

โœ๏ธ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์˜ ์ˆ ์ผ์ƒ
์šฐ๋ฆฌ๋“ค์˜ ์ผ์ƒ์Œ์ฃผ
๐Ÿ์ฃผ๋ง์˜ ๋‚ฎ์ˆ  ํŒŒํ‹ฐ
1.์ƒค๋˜ ๋“œ ๋ฐœ๋ผ๊ณต ์†Œ๋น„๋‡ฝ ์นœ๊ตฌ๋“ค์„ ์ง‘์œผ๋กœ ์ดˆ๋Œ€ํ•ด์„œ ๋‚ฎ์ˆ  ๋ชจ์ž„์„ ์—ฌ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•ด์š”. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋ฐฉํ•ด ์—†์ด, ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์Œ์•…์„ ํ‹€์–ด๋‘๊ณ  ๋„๋ž€๋„๋ž€ ์–˜๊ธฐํ•˜๋ฉด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ข‹๊ฒŒ์š”! ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์‹ถ์€ ์ˆ ์„ ์ฝœํ‚ค์ง€ ํ”„๋ฆฌ๋กœ ๋งˆ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์žฅ์ . ๊ฐ–๊ฐ€์ง€ ์ˆ ์„ n๋ณ‘ ๋งˆ์‹  ์ด๋‚  ๋Œ€์žฅ์ •์˜ ์‹œ์ž‘์€ ์ƒค๋˜ ๋“œ ๋ฐœ๋ผ๊ณต ์†Œ๋น„๋‡ฝ ๋ธ”๋ž‘ ๋šœ๋ Œ. ํ”„๋ž‘์Šค ๋ฃจ์•„๋ฅด์—์„œ ์ƒ์‚ฐํ•œ ์™€์ธ์œผ๋กœ, ์‹œํŠธ๋Ÿฌ์Šค์™€ ๋ณต์ˆญ์•„ ์•„๋กœ๋งˆ๊ฐ€ ๊ฐ€๋“ํ•ด ๋ชจ์ž„์„ ์ƒํผํ•˜๊ฒŒ ์—ด์–ด์ฃผ์—ˆ์ฃ . CU 2๋งŒ ์›๋Œ€
2.์–ผ๊ทธ๋ ˆ์ด ํ•˜์ด๋ณผ ์กฐ๊ธˆ ๋Šฆ์—ˆ์ง€๋งŒ <๋‚˜ ํ˜ผ์ž ์‚ฐ๋‹ค>์— ๋‚˜์™”๋˜ ์–ผ๊ทธ๋ ˆ์ด ํ•˜์ด๋ณผ์„ ๋“œ๋””์–ด ๋งˆ์…”๋ดค์–ด์š”. ์นœ๊ตฌ๋“ค ๋ชจ๋‘ ๊ถ๊ธˆํ•ดํ•ด์„œ 1๋ฆฌํ„ฐ ์‹œ๋Ÿฝ์„ ๊ตฌ์ž…ํ•ด๋ฒ„๋ ธ์ฃ . ์–ผ์Œ ๊ฐ€๋“ ์ž”์— ์œ„์Šคํ‚ค๋ฅผ ๋ถ“๊ณ , ํ•˜์ด๋ณผ ์‹œ๋Ÿฝ ์กฐ๊ธˆ, ํ† ๋‹‰์›Œํ„ฐ๊นŒ์ง€ ๋”ํ•œ ๋ง›์€? ๋ฐ•๋‚˜๋ž˜๊ฐ€ ์•‰์€ ์ž๋ฆฌ์—์„œ 12์ž”์„ ๋‚ด๋ฆฌ ๋งˆ์…จ๋‹ค๋Š”์ง€ ์ดํ•ด๋˜๋Š” ๋ง›. ๋ฐ˜ ๋ณ‘ ๋‚จ์•„์žˆ๋˜ ์œ„์Šคํ‚ค๊ฐ€ ๋ถˆ๊ณผ ๋ช‡ ๋ถ„๋งŒ์— ๋ฐ”๋‹ฅ๋‚ฌ๋‹ค๋Š”... ์‹œ๋Ÿฝ์ด ์–ผ๊ทธ๋ ˆ์ดํ‹ฐ์˜ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์Œ‰์‹ธ๋ฆ„ํ•œ ๋ง›์„ ์ž˜ ๊ตฌํ˜„ํ•ด์„œ ๋‹ค๋ฅธ ์ˆ ๊ณผ๋„ ๋ฏน์Šคํ•ด๋ณผ ์˜ˆ์ •์ด์—์š”. 13,900์› ๐Ÿ“JK์ปคํ”ผ

๐Ÿ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ ๋ฏธ๊ตญ ์ƒค๋ฅด๋„๋„ค์™€ ์„ฑ์ˆ˜๋™ ์ˆ ์ง‘
1.์กฐ์‰ฌ ์ƒค๋ฅด๋„๋„ค ๋ฐ์ผ๋ฆฌ๋กœ ๋งˆ์‹œ๊ธฐ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์„œ ๋‘ ๋ณ‘์งธ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์™€์ธ์ด์—์š”. ์˜คํฌ ํ–ฅ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ•ํ•˜์ง€๋„ ์•Š๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์„œ ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ํ˜ธ๋ถˆํ˜ธ ์—†์ด ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ์ข‹์•„์š”. ์กฐ์‰ฌ๋Š” 21๋…„์— ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์— ๋“ค์–ด์™€์„œ ํ’€๋ฆฐ์ง€ ์–ผ๋งˆ ๋˜์ง„ ์•Š์•˜์ง€๋งŒ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ์ข‹์•„์„œ ๋ฐฑํ™”์ , ๋งˆํŠธ, ์™€์ธ๋ฐ”ํ‹€์ƒต์—์„œ ์ž์ฃผ ๋งŒ๋‚˜๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์žฅ์ ์ด์—์š”. 26,800์› ์ด๋งˆํŠธ
2.ํ›ผ๋ฏธ๋ฆฌ์†์นผ๊ตญ์ˆ˜๋ณด์Œˆ ์œค๊ธฐ๋‚˜๋Š” ์ˆ˜์œก์— ๋ง›๊น”๋‚˜๋Š” ์ƒ‰๊น”์˜ ๊น€์น˜, ๋ฌด๋ง๋žญ์ด์— ์†Œ์ฃผ ํ•œ ์ž” ํ„ธ์–ด ๋„ฃ๊ณ  ์นผ๊ตญ์ˆ˜ ๊ตญ๋ฌผ ์ซ™ ๋“ค์ด์ผœ์ค˜์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ ์š”.. ์„ฑ์ˆ˜๋™์—์„œ ๋†€๋‹ค๊ฐ€ ์›จ์ดํŒ…์— ์ง€์ณ ์ฐพ์•„๊ฐ„ ๊ณณ์ธ๋ฐ ์™„์ „ ์ฐ์ด์—ˆ์–ด์„œ ์ถ”์ฒœํ•˜๋ ค๊ณ  ๊ฐ€์ ธ์™”์–ด์š”. ์™ธ๊ด€์— '๋™์–‘ ์ตœ๊ณ ์˜ ๋ง›'์ด๋ผ๊ณ  ์ ํ˜€ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ ๋ฏฟ๊ณ  ๋“ค์–ด๊ฐ€ ๋ณด์„ธ์š”! ๐Ÿ“์„œ์šธ์‹œ ์„ฑ๋™๊ตฌ
3.์œ„ํ‚ค๋“œ์™€์ดํ”„ ์™€์ธ๋ฐ”ํ‹€์ƒต ๊ฒธ ์™€์ธ๋ฐ”๋„ ํ•˜๋Š” ๊ณณ์ธ๋ฐ, ํ‰์†Œ์— ๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ๋งˆ์นจ ๋‹ค๋…€์™”์–ด์š”. ์—ฌ๊ธฐ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋”ฑ ๋‚ฎ์ˆ ์ด๋ผ.. ๋‚ฎ์— ์™€์ธ ํ•œ ์ž” ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์„œ์šธ์ˆฒ ๊ฑท๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹œ๋ฉด ๊ฐ€๊ธฐ ๋”ฑ์ด์—์š”. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํŽ˜์–ด๋ง ๋ฐ”๊ฐ€ ์ปจ์…‰์ด์–ด์„œ ๋ฐ”ํ‹€๋กœ ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์ง€๋งŒ ์ €๋Š” ๋‹ค์‹œ ๊ฐ„๋‹ค๋ฉด ์•ˆ์ฃผ ๋ณ„๋กœ ํŽ˜์–ด๋ง ๊ธ€๋ž˜์Šค ์™€์ธ์„ ์—ฌ๋Ÿฌ ์ž” ์‹œ์ผœ์„œ ๋ง›๋ณด๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”. ๐Ÿ“์„œ์šธ์‹œ ์„ฑ๋™๊ตฌ

โœ๏ธ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์˜ ์ˆ ์†Œ์‹
NEWSOOL์„ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
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โœ๏ธ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์˜ ์ˆ ํ–‰์‚ฌ
ํ• ์ธ ๋ฐ ์ด๋ฒคํŠธ ์ผ์ •
1. ๋ฐ€๋ ˆ๋‹ˆ์—„ ํžํŠผ ์„œ์šธ (์žฌ๊ณ ์†Œ์ง„์‹œ) ํ˜ธ์ฃผ ์™€์ธ ํ”„๋กœ๋ชจ์…˜
2. ํŒŒ์ฃผ ์˜คํ›„ ๋„ค์‹œ์˜ ๊ฐ€๊ฒŒ (5์›” 21~22์ผ)
1์ฃผ๋…„ ์™€์ธ์žฅํ„ฐ
3. ๋น„๋…ธ ์•„๋ฏธ์ฟ ์Šค (~5์›” 21์ผ)
์™€์ธ ์ž…๋ฌธ ์›๋ฐ์ด ํด๋ž˜์Šค ์‹ ์ฒญ
4. ์ „ํ†ต์ฃผ์•  (~5์›” 22์ผ)
๋ถ€๋ถ€์˜๋‚  ๊ธฐ๋… ์ตœ๋Œ€ 10% ํ• ์ธ ํ–‰์‚ฌ
5. ์ˆ˜์› ์Šคํƒ€๋ณดํ‹€ (~5์›” 22์ผ)
์œ„์Šคํ‚ค ๋ฐ ์™€์ธ ํ–‰์‚ฌ
6. ๋Œ€์ „ ์™€์ธ (~5์›” 22์ผ)
๊ฐ€์ •์˜๋‹ฌ ์™€์ธ์žฅํ„ฐ
7. ๋™ํƒ„ ๋ฐ”ํ‹€์ƒต (~6์›” 5์ผ)
5๋งŒ์› ์ด์ƒ ๊ตฌ๋งค๊ณ ๊ฐ ์˜์ˆ˜์ฆ ์ด๋ฒคํŠธ
8. ์—ฌ์˜๋„ ๋”ํ˜„๋Œ€ (~6์›” 6์ผ)
๋ฝ๋น„์–ดx์•ผ๋†€์ž ํŒ์—… ์Šคํ† ์–ด
9. ๋ฐ˜์–€ํŠธ๋ฆฌ ํŽ˜์Šคํƒ€ ๋ฐ”์ด ๋ฏผ๊ตฌ (~6์›” 10์ผ)
๋งค์ฃผ ๋ชฉ,๊ธˆ ์–ด๋ฐ˜ ๊ฐ€๋“  ํŒŒํ‹ฐ ๋ฌด์ œํ•œ ์™€์ธ
10. ๊ธˆ์–‘์ธํ„ฐ๋‚ด์…”๋‚  (~6์›” 14์ผ)
1865 ์™€์ธ ๊ตฌ๋งค ์˜์ˆ˜์ฆ ๊ฒฝํ’ˆ ์ด๋ฒคํŠธ


์˜ค๋Š˜์˜ ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ๋Š” ์—ฌ๊ธฐ๊นŒ์ง€

์ด๋ฒˆ ์ฃผ ์„œ์šธ์ฒดํฌ์ธ ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ๋Š” ์–ด๋• ๋‚˜์š”?



๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๋“ค
์™€์ธ์„๋ฐ•์‚ฌ๐ŸŽ“   ๊ณต๋ถ€ ์ค‘ ๊ณต๋ถ€๋Š” ์—ญ์‹œ ์ˆ ๊ณต๋ถ€๋ผ๊ณ  ์Œ์ฃผ ๊ฐœ๋ฐœ์ž๊ฐ€ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค 
๋˜‘๋‹จ๋ฐœ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿป   ์ˆ ์„ ๋งˆ์‹œ๋ฉฐ ๋‹จ๋ฐœ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐฐ๋ž‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ทจํ–ˆ๋‹ค๋Š” ๋œป์ด์—์š” 
ํ”ผ์‰ฌ๐Ÿ    ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์ฒ˜๋Œ์ด๋ผ ๋ถˆ๋ ค์š”. ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•œ ์ž”ํ•˜๊ณ  ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋””์ž์ธ์˜ ์„ธ๊ณ„
๋š๋”ฑ์ด๐Ÿค–   ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ ๊ณต์‹ ์•Œ์“ฐ์ด์ž ๊ณต์‹ ์Œ‰์†Œ๋ฆฌ์–ดํ„ฐ 
ํ•‘๊ณ„ํ‚ด๐Ÿ   ๋‚ ์ด ์ข‹์•„์„œ, ๋‚ ์ด ์ข‹์ง€ ์•Š์•„์„œ ๋งˆ์…”์š”. ๋งŒ์‚ฌ๊ฐ€ ์ˆ  ๋งˆ์‹œ๊ธฐ ์œ„ํ•œ ํ•‘๊ณ„์ธ ์—๋””ํ„ฐ
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์œ„ ๋ ˆํ„ฐ์— ํฌํ•จ๋œ ๋ชจ๋“  ์ฝ˜ํ…์ธ  ์ €์ž‘๊ถŒ์€ ํŒ€ ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ŠคํŒธํ•จ์—์„œ ์‚ด์•„๋‚จ๊ธฐ! hello@stibee.com ์„ ์ฃผ์†Œ๋ก์— ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.