#6월 #삼계탕식단 #인기식단 #잔반제로
‘한국을 대표하는 라면’하면 뭐가 떠오르시나요? 한국인의 매운맛, 농심 신라면을 많이들 생각하셨을 텐데요. 어쩌면 앞으로 답이 조금 달라질 수도 있을 것 같아요. 최근 불닭볶음면을 주력으로 하는 삼양식품이 농심을 제치고 시가총액 1위에 올랐는데요. 특히 해외 매출이 75%의 비중을 차지했다고 해요.
한국 라면이 글로벌한 인기를 얻는 건 환영할 일이지만, 한편으로는 전 세계적으로 자극적인 맛이 인기를 끌고 그만큼 더 자극적인 음식들이 나오는 것 같아 우려가 되기도 해요. 특히 아이들은 어른보다 자극적인 맛에 더 쉽게 빠질 수 있는 만큼, 아이들이 건강한 음식을 챙겨 먹고 균형 있는 식습관을 갖도록 하는 식생활 교육이 더욱 중요해질 것 같네요.
점점 더 어려워지는 식생활 교육 환경에도 열심히 노력하시는 영양선생님께 누룽지가 조금이라도 도움된다면 좋겠습니다. 오늘도 모두 파이팅입니다!🤗
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이달의 누룽지
🍘‘탄탄’한 누룽지 스낵 : 급식 데이터 톺아보기
1. 먹고 힘내蔘(삼)! 삼계탕 식단
2. 지난달 아이들이 가장 잘 먹은 식단
🥣진하게 끓인 숭늉 : 급식 집중 탐구
1. 1등의 꿈을 피자 웃음꽃 피자
2. 토마토 vs 크림, 하나만 고른다면?!
🍬놓칠 수 없는 누룽지 사탕 : 기념일&이벤트
1. 다가오는 기념일
2. 급식 메뉴 퍼즐 |
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‘탄탄’한 누룽지 스낵 : 급식 데이터 톺아보기
먹고 힘내蔘(삼)! 삼계탕 식단🐔
오전 5시면 해가 뜨고, 저녁 8시나 되어야 해가 지는 걸 보니 확실히 여름인 것 같아요. 한낮엔 햇볕이 뜨거워서 조금만 야외를 돌아다녀도 땀이 나요. 더 뜨거워질 여름을 준비하며, 빼먹을 수 없는 메뉴가 있죠. 바로 삼계탕!
여름에 삼계탕을 먹는 이유는 무엇일까요? 한의학에 따르면 몸 밖이 더워지면 몸의 내부는 차가워지게 되는데, 차가워진 속을 보호하기 위해 뜨거운 음식을 먹는 것이 좋다고 해요. 삼계탕에 들어가는 인삼과 닭 또한 열을 내는 식재료로, 내장 안에 따뜻한 기운을 불어넣는 역할을 한답니다. |
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7월 식단을 계획하며 삼계탕을 생각하고 계신 영양선생님이 많으실 텐데요. 그동안 다른 학교에서는 어떤 메뉴와 삼계탕을 함께 냈는지, 지난 3년간 경기도 학교 2507개교의 7월 식단 중, 삼계탕이 포함된 식단을 분석해 보았습니다.
아래 버튼을 클릭해 삼계탕과 함께 많이 나간 메뉴를 분류별 랭킹으로 확인해 보세요. |
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지난달 아이들이 가장 잘 먹은 식단😍
5월은 푸르구나~ 우리들은 자란다! 어린이날이 있었던 가정의 달 5월
아이들이 가장 잘 먹은 식단은 무엇이었을까요?
아래 인기 식단 더 보기 버튼을 클릭해, Top3 식단을 확인해 보세요. |
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초등학교 부문 Top1
제주 H초등학교
💯잔반제로율 79% 🍽️잔반제로수 77건 |
중·고등학교 부문 Top1
원주 W중학교
💯잔반제로율 76% 🍽️잔반제로수 93건 |
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진하게 끓인 숭늉 : 급식 집중 탐구
1등의 꿈을 피자 웃음꽃 피자🍕
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지난 5월 말 전주효림초등학교에서는 나흘간 고소한 피자 냄새가 났습니다.
5월 초 전국의 탄탄스쿨 운영 학교를 대상으로 진행한 '급식행동 1.5도 챌린지'에서 전주효림초등학교가 초등학교 부문 1위를 수상했는데요. 부상으로 받은 간식비 100만 원을 활용해 '전교생 피자 먹는 날'을 진행했습니다.
아이들이 열심히 잔반을 줄이려고 노력해 만든 시간인 만큼 더 즐거운 피자 먹는 날이 되었다고 하는데요. 아래 버튼을 클릭해 지난 급식행동 1.5도 챌린지와 전주효림초의 피자 먹는 날을 구경해 보세요.
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먹비티아이라고 들어보셨나요? 두 가지 극이 되는 성향을 지닌 네 개의 척도로 성격 유형을 나누는 엠비티아이와 비슷하게, 호불호가 잘 갈리는 네 가지 음식으로 음식 취향을 알아보는건데요. 팥붕어빵(P) vs 슈붕어빵(S), 민초(M) vs 반민초(N), 탕수육 부어먹기(B) vs 찍어먹기(J), 물복숭아(W) vs 딱딱한 복숭아(T) 중 하나씩 고르면 됩니다.
최근 서울 관악구에 있는 신림중학교의 식생활 교육관 앞에 토마토 파스타 vs 크림 파스타 중 하나를 선택하는 태블릿이 설치되었는데요. 먹비티아이를 위한 것은 아니고, 급식 제공 전 학생들의 선호도 조사를 위한 탄탄급식소리함입니다. 매일 토마토 파스타, 크림 파스타처럼 취향이 나뉘는 두가지 메뉴를 투표를 진행하고, 그 결과를 영양선생님께 전달드리고 있습니다.
탄탄스쿨 블로그에서 탄 탄급식소리함이 설치된 🔗신림중학교의 점심시간을 자세히 살펴볼 수 있는데요. '우리학교에서도 한번 써보고싶다'라고 생각하신 영양선생님이라면, 아래 버튼을 통해 탄탄급식소리함을 신청해 보세요. 탄탄스쿨 도입 여부와는 무관하게 선착순 5분에게 6개월간 탄탄급식소리함을 운영하실 수 있게 태블릿PC와 서비스를 지원합니다.
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놓칠 수 없는 누룽지 사탕 : 기념일
다가오는 기념일🗓️
소서(24절기 중 11번째) : 7/7 💡추천음식 : 수제비나 국수 등 밀가루로 만든 음식
초복 : 7/15
💡추천음식 : 삼계탕, 닭곰탕, 닭개장
제헌절 : 7/17
대서(24절기 중 12번째) : 7/22
중복 : 7/25 |
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급식 메뉴 퍼즐🖍️
탄탄스쿨이 추천하는 1학기 마지막 날 급식 메뉴를 찾아보세요!
(메뉴명 : 주먹밥, 메밀국수, 오이지무침, 닭강정, 배추김치)
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우리 학교의 멋진 식생활 교육관을 널리 알리고 싶으신 영양선생님이라면, 또는 잔반 이벤트를 운영하는 나만의 특급 노하우를 다른 영양선생님께 공유하고 싶으신 영양선생님이라면?!
아래 버튼을 클릭해 우리 학교 식생활 교육관 취재를 신청해 보세요.
열정 있는 영양선생님이 계신 곳이라면 전국 어디든지 누룽지가 찾아갑니다! |
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이번달 누룽지, 어땠나요?
누룽지에 대한 피드백이 있다면 아래 버튼을 눌러 전달해 주세요.
꼼꼼히 확인해 더 든든한 누룽지로 돌아올게요.
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