ํผํธ๋์ค ๋ฌธํ์์ ๋น ์ง ์ ์๋ ์ฌ๋์ด ์ ์ง ์๋(Eugene Sandow, 1867~1925)์ธ๋ฐ์. ์์ปค์ค ์ฐจ๋ ฅ์ฌ๋ง์ ์ ์ ๋ฌผ ๊ฐ์ ๊ทผ์ก์ ๋ณด๋๋น๋ฉ์ผ๋ก ์ฒด๊ณํํ๊ณ ํ๋์ ๋ฌธํ๋ก ๋ง๋ ์ธ๋ฌผ์ด์ฃ .
1867๋
ํ๋ฌ์์์์ ํ์ด๋ ๊ทธ๋ ์ด๋ฆด ๋ ๋๋ค๋ฅผ ์ง๋๋ ์์ปค์ค๋จ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ถํ๋ฉด์ ๊ดด๋ ฅ์ฌ๋ก์ ํ๋์ ์์ํ๊ฒ ๋ผ์. ์๋์ ๋ณธ๋ช
์ ํ๋ฆฌ๋๋ฆฌํ ๋ฎ๋ฌ์๋๋ฐ์. ์์ปค์ค ํ๋์ ์ํด ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ๋ฌ์์ ๊ตฐ๋ ์ง์ง์ ํผํ๊ธฐ ์ํด ์๋ช
์ ์ฌ์ฉํ์ฃ .
๊ทธ๊ฐ ์ผํ๋ ์์ปค์ค๋จ์ ๊ฒฝ์ ๋ถ์ค๋ก ๋ฒจ๊ธฐ์ ๋ธ๋คผ์
์์ ํ์ฐํ๊ฒ ๋๊ณ , ๋น์ ๋ธ๋คผ์
์ ์๋ ์ฒด์ก ๊ต์์ธ ๋ฃจ์ด ์ํธ๋ผ(Louis Attila)์ ํจ๊ป ํฌ์ด๋ฅผ ํ๊ธฐ ์์ํ์ฃ . ๋น์ ์ฌ๋๋ค์ 5~10 ํ์ด๋ ์ด์์ ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ๋ค์ด ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๊ทผ์ก ์์ค์ด ์จ๋ค๊ณ ๋ฏฟ์๋๋ฐ์. ์ด๋ค์ด ์ด๋ฌํ ํธ๊ฒฌ์ ๊นจ๊ณ ๊ณ ์ค๋ ์ด๋์ผ๋ก ํจ๋ฌ๋ค์์ ๋ฐ๊ฟ๋๋ค.
๋น์ ๋ฐ๋์์ '์ผ์๊ณผ ํคํด๋กญ์ค'๋ผ๋ ์๋ช
์ ๋ ๊ดด๋ ฅ์ฌ๊ฐ ์์ ๋ค์ ์ด๊ธฐ๋ฉด 500ํ์ด๋๋ฅผ ์ฃผ๊ฒ ๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ์. ์๋๋ ์ด๋ค์ ์ด๊ฒจ ๋ช
์ฑ์ ์ป๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. 1893๋
์๋ ๋ฏธ๊ตญ์ ์ง์ถํ๊ฒ ๋๊ณ , ์ด๋ฌํด ์ธ๊ณ ๋ฐ๋ํ๊ฐ ์ด๋ฆฌ๋ ์์นด๊ณ ์์ ๊ณต์ฐ์ ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ด ๊ณต์ฐ์์ ์๋๋ ๊ธฐ์กด์ ๊ดด๋ ฅ์ ์๋ํ๋ ์ฐจ๋ ฅ์ผ ํํ๊ฐ ์๋, ํ์ฌ์ ๋ณด๋๋น๋ฉ์ฒ๋ผ ๊ท ํ ์กํ ๊ทผ์ก๋ฏธ๋ฅผ ๊ณผ์ํ๋๋ฐ์. ์ฃผ๋ก ๊ทธ๋ฆฌ์ค ์กฐ๊ฐ์์ฒ๋ผ ํฌ์ฆ๋ฅผ ์ทจํ์ฃ . ์ด๋ ๋น์ ์ผ์ธ์ด์
ํ ๋ฐ์์ ๋ถ๋ฌ์ผ์ผ์ผฐ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
์๋๋ ์๊ธฐ๋ ์ ํ๊ณ ๋ฌ๋๋ฐ, ๋ ๋ง์นจ ๋ฐ์ ํ ์ฌ์ง์ ๋ก ์ธํด ์ฝ์๋ก ์์ ์ ๋ชธ(?)๊ณผ ๋ช
์ฑ์ ๋๋ฆฌ ์๋ฆด ์ ์์์ด์. ์ฌ์ง๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์๋์จ ์คํ๋์ค์์ ์์๋ ์ฐ์ฃ .
๊ทธ๋ 1898๋
์๋ ๋ณด๋๋น๋ฉ ๊ด๋ จ ์ก์ง๋ฅผ ๋ฐํํ๊ณ , ์ฌ๋ฌ ์ด๋๊ธฐ๊ตฌ๋ฅผ ์ง์ ๊ณ ์ํด ์ํํํ๊ธฐ๋ ํ์ผ๋ฉฐ, ๋ฌธํ ์ฐ๊ตฌ์๋ฅผ ์ด์ด ์ผ์ข
์ PT(ํผ์ค๋ ํธ๋ ์ด๋)๋ฅผ ํ์ด์. 1901๋
์๋ ๋ฐ๋์์ ์ธ๊ณ ์ต์ด์ ๋ณด๋๋น๋ฉ ๋ํ๋ฅผ ๊ฐ์ตํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. 1904๋
์ ๊ทธ๊ฐ ์ถํํ ์ฑ
์์ ๋ณด๋๋น๋ฉ์ด๋ผ๋ ๋ช
์นญ๋ ์ฒ์์ผ๋ก ๋ฑ์ฅํ์ฃ . ์๋๋ ๋ช
์ฑ์ ํ์
์ด ๋จ์ํ๋ฆฌ์นด, ์ธ๋, ์ผ๋ณธ, ํธ์ฃผ ๋ฑ ์ฌ๋ฌ ๋๋ผ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํด ๋ณด๋๋น๋ฉ ๋ฌธํ๋ฅผ ์ ํํ๊ณ , 1911๋
์๋ ์๊ตญ ๊ตญ์์ ์ฒด์ก ํน๋ณ์ฝ์น๋ก ์๋ช
๋๊ธฐ๋ ํ์ด์.
์ค๋๋ ์ธ๊ณ ์ต๊ณ ๊ถ์์ ํ๋ก ๋ณด๋๋น๋ฉ๋ํ์ธ '๋ฏธ์คํฐ ์ฌ๋ฆผํผ์'์ ์์ ํธ๋กํผ์๋ ๋ณด๋๋น๋ฉ์ ์ฐฝ๋ฆฝ์์ธ ์ ์ง ์๋์ ๊ณต๋ก๋ฅผ ๊ธฐ๋ ค ๊ทธ์ ๋ชจ์ต์ด ์์ฃ .