"내가 먹은 것이 내가 된다"라는 말 들어보신 적이 있나요? 저는 이 말을 접하고 한동안 패스트푸드를 끊었던 기억이 있어요. 올바른 식습관과 음식에 대한 가치관을 세울 수 있도록 동기를 부여해 주는 말이라고 생각해요. 새해에 이 말이 다시 떠올라 식단 일기를 쓰기 시작했어요. 일기라고 해서 거창한 것은 아니고, 노션이라는 프로그램에 표를 만들어서 먹은 것을 주르륵 적고 한 줄 평을 남기고 있답니다.  

내가 먹어온 것들이 나의 피와 살을 비롯한 신체가 되었다면, 우리의 정신을 만들어가고 있는 것은 무엇일까요? 정신에게도 신체의 음식과 같은 수많은 '인풋(input)'이 있을 거예요. 오늘은 그 인풋들에 대해서 이야기해 보려고 해요. 레터를 쓰고 있는 오늘(3월 6일) 하루 동안 저는 인풋을 기록하며 지내보았는데요. 그 기록을 바탕으로 인풋 일기를 써보려고 합니다. 함께 살펴보며 인풋에 대해서 같이 이해해 보아요🧠

조금은 드라마에 과몰입한 사람처럼 보일지도 모르겠는 인풋일기네요:) 일기를 쓰면서 내가 어떤 것에 자극을 받고 의식적으로, 또는 무의식적으로 그것을 흡수하고 있는지 조금은 알게 되었어요. 이렇게 하루하루 받아들인 것들이 나를 만든다면, 어쩌면 나를 바꾸는 일도 시간은 걸리겠지만 어렵지 않은 일이 아닐까? 하는 생각도 들었고요. 그리고 인풋일기가 지금의 나를 이해하는 데도 도움이 될 것 같다는 생각이 들었답니다. 꾸준히 쓴다면 말이죠! 그래서 제가 오늘 여러분께 건네고 싶은 질문은요.

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입니다. 여러분들의 '인풋'이 궁금해요. 여러분들이 접하고 있는 콘텐츠, 시선을 두는 풍경, 만나는 사람 등 여러분들이 어떤 것을 받아들여 왔고, 또 받아들이고 있는지 궁금해요. 저처럼 하루를 정해 '인풋일기'를 써보신 후 나눠주셔도 좋을 것 같고, 또는 한 주간 접한 여러 인풋 중에 인상 깊었던 것을 꼽아 답변해 주셔도 좋을 것 같아요. 여유가 되신다면, '내가 지금의 내가 된 데'에 큰 기여를 한 인풋도 알려주시면 좋을 것 같아요. 그럼 님의 답변도 기다릴게요:)

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'미워하고 있는 자신의 모습, 마음에 대해서 말해주세요.'라는 질문에 대해서 구독자 님들이 보내주신 답변을 나눕니다.   

답변을 생각하시며 어떤 기분이었을지, 또 이렇게 레터로 다른 사람의 마음을 접하는 느낌은 어떨지 궁금해요. 저는 여러분들의 답변을 읽으며, 한편으로 무지 공감이 되면서도, 그 마음들을 안 미워해도 괜찮으실 것 같다는 생각을 계속했어요. 그러다 보니 미워한다며 꺼내본 제 마음도 미워할 필요가 없겠다는 생각이 자연스럽게 들더라고요. 내 모습을 바꿀 수는 있겠지만, 바꿔나갈 것이지만 그 동력이 미움이 되진 않아도 좋겠다는 생각이 들어요. 미움이 나를 향할 때는 자꾸 과거나 미래로 가고 싶어지니까요. 여러분이 지금, 여기를 단단히 디디시며 원하는 곳으로 가실 수 있을 거라 믿어요, 응원할게요:) 

이번 레터는 사진도 많고 글도 꽤나 많았네요. 적당히 해야지, 하는데 자꾸 하고 싶은 말이 많아지네요😉 그럼 여러분, 이번 한주도 편안하게 보내시고 우리는 다음주 월요일에 마지막 실험버전 <무결레터>로 만나요✋

p.s. 실험버전이 종료되는 것이지 <무결레터>가 끝나는 건 아니랍니다! 정식 버전도 많은 관심 부탁드려요:)

오늘 <무결레터>는 어떠셨나요?
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