λ‹€μ‹œ λ² μ΄λ ˆν„°λ₯Ό μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”! πŸŒ²μž¬κ·Όμž…λ‹ˆλ‹€. λ‹€μ‹œ λ² μ΄λ ˆν„°λ₯Ό μ‹œμž‘ν•˜κ³ μž λ§ˆμŒλ¨Ήμ€ 것은 'μœ„κΈ°'μ—¬μ„œλΌκ³  μ†”μ§νžˆ λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. μ €λŠ” μœ„κΈ°μΌ λ•Œλ§ˆλ‹€ νŽΈμ§€λ₯Ό μΌμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ²«μ‚¬λž‘μ—κ²Œ νŽΈμ§€λ₯Ό 썼고, κ΅°λŒ€μ— κ°€μ„œ λΆ€λͺ¨λ‹˜κ³Ό μΉœκ΅¬μ—κ²Œ νŽΈμ§€λ₯Ό 썼고, μ•„λ‚΄μ—κ²Œλ„ μœ„κΈ°μΌ λ•Œλ§ˆλ‹€ νŽΈμ§€λ₯Ό μΌμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜κ³  싢은 말이 μžˆμ–΄μ„œμ΄κΈ°λ„ ν•˜κ³ , 진심이 λ³΄μ—¬μ§€λŠ” λͺ¨μŠ΅κ³Ό λ‹€λ₯΄λ‹€λŠ” 것을 μ•Œλ¦¬κ³  μ‹Άμ–΄μ„œμ΄κΈ°λ„ ν•©λ‹ˆλ‹€. 

νŽΈμ§€κ°€ μ‚¬λΌμ§€λŠ” μ‹œλŒ€μ§€λ§Œ μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ—κ²Œ κ°μ‚¬ν•˜κ³ , μ•žμœΌλ‘œλ„ 계속 보고 μ‹Άλ‹€λŠ” λ§ˆμŒμ„ ν‘œν˜„ν•˜λŠ” 일은 μ‚¬λΌμ Έμ„œλŠ” μ•ˆλ˜κΈ°μ— μ œκ°€ μ‚¬λž‘ν•˜κ³  κ°μ‚¬ν•˜λŠ” λͺ¨λ“  λΆ„λ“€μ—κ²Œ(이 글을 관심 있게 μ½μ–΄μ£Όμ‹œλŠ” λͺ¨λ‘λ₯Ό μ‚¬λž‘ν•˜κ³  κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€) 글을 μ¨λ΄…λ‹ˆλ‹€.
무엇을 였래 ν•œλ‹€λŠ” 것
μ•„μ£Ό 가끔 'μ–΄λ–»κ²Œ 베이트리λ₯Ό μ΄λ ‡κ²Œ 였래 ν•΄μ˜€μ‹  κ±°μ—μš”?'와 같은 근본적인 μ§ˆλ¬Έμ„ λ„Œμ§€μ‹œ λ˜μ§€λŠ” μ‚¬λžŒμ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ €λŠ” 아직 잘 ν•˜κ³  μžˆλŠ” 건지 잘 λͺ¨λ₯΄κ² κ³ , 지칠 λ•Œλ„ μžˆμ–΄μ„œ μ‰¬μ–΄κ°ˆ λ•Œλ„ μžˆμ–΄ μ„ λœ» λ‹΅ν•˜κΈ° μ–΄λ ΅μ§€λ§Œ μ’‹κ²Œ λ΄μ£Όμ…”μ„œ ν•˜λŠ” μ§ˆλ¬Έμ΄κΈ°μ— 질문 μžμ²΄μ— 감사함을 λŠλ‚„ λ”°λ¦„μž…λ‹ˆλ‹€.

6κ°œμ›” 정도 μš”κ°€λ₯Ό λ°°μ› μ–΄μš”. μš”κ°€λ₯Ό μŠ€νŠΈλ ˆμΉ­μ΄λ‚˜ μš΄λ™μ˜ κ°œλ…μœΌλ‘œ μ ‘κ·Όν–ˆμ§€λ§Œ '정신적 μˆ˜μ–‘'이 λ˜μ—ˆκ³ , 호흑과 μ•„μ‚¬λ‚˜(μš”κ°€ λ™μž‘)λ₯Ό ν†΅ν•œ '맑은 μ •μ‹ ' 같은 것을 얻을 수 μžˆμ–΄μ„œ μ’‹μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 거의 6κ°œμ›” λ§Œμ— μ €λŠ” 'λ¨Έλ¦¬μ„œκΈ°(λ¬Όκ΅¬λ‚˜λ¬΄)'λ₯Ό 3초 정도 κ°€λŠ₯ν•œ 경지에 이λ₯΄κ²Œ λ˜μ—ˆλŠ”λ°μš”. λ³΄μ—¬μ§€λŠ” κ²ƒκ³ΌλŠ” 달리 6κ°œμ›” λ™μ•ˆ 200번 정도 ꡬλ₯΄κ³  λ„˜μ–΄μ§€λŠ” 것을 λ°˜λ³΅ν•œ 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ–΄λ–€ λͺ©ν‘œκ°€ μžˆμ—ˆλ˜ 것은 μ•„λ‹ˆμ§€λ§Œ(μ‹œμΌœμ„œ ν•œ κ±°) λ°˜λ³΅λ˜λŠ” μ‹€νŒ¨λ‘œ λ‚™λ‹΄ν•˜λŠ”κ²Œ μ•„λ‹ˆλΌ μ˜€λŠ˜μ€ μ΄κΉŒμ§€, μ˜€λŠ˜μ€ μ΄κΉŒμ§€ ν•˜λ©΄μ„œ 계속 μ‹œλ„ν•˜λŠ” λ§ˆμŒμ„ κ°€μ§€κ²Œ λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그런데 μ € μ–΄μ •μ©‘ν•œ μžμ„Έλ‘œ 3초λ₯Ό μ„œμžˆλŠ” 것은 μ„±κ³΅ν•œ κ²ƒμΌκΉŒμš”? 

μ œκ°€ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” 달리기λ₯Ό ν•  λ•Œμ—λ„ κ²°μŠΉμ„ μ€ μžμ‹ μ΄ μ •ν•˜λŠ” 것이라고 λ°°μ› μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 달리기도 무지 κ³ ν†΅μŠ€λŸ¬μš΄ μš΄λ™μž…λ‹ˆλ‹€. λͺ©μ μ§€κ°€ μ •ν•΄μ Έ μžˆμ§€λ„ μ•Šκ³  μ–»λŠ” 것도 그닀지 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 였직 λ‹¬λ¦¬λŠ” ν–‰μœ„ μžμ²΄κ°€ λͺ©μ μΌ λΏμž…λ‹ˆλ‹€. 달리기에 빠진 μ‚¬λžŒλ“€μ€ 이런 λŠλ‚Œμ„ 잘 μ•Œκ²λ‹ˆλ‹€. 달리기λ₯Ό κ³„μ†ν•˜μ§€λ§Œ 이것을 μ™œ ν•˜λŠ”μ§€ 잘 λͺ¨λ¦…λ‹ˆλ‹€. λͺ©ν‘œλ₯Ό λ‹¬μ„±ν•˜κΈ° μœ„ν•΄? λŸ¬λ„ˆμŠ€ ν•˜μ΄λ₯Ό 느끼기 μœ„ν•΄? λ¬Όλ‘  이런 것듀이 가끔은 도움이 λ˜μ§€λ§Œ 사싀 λ‹€λ₯Έ λŒ€μ•ˆμ΄ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 달리기λ₯Ό μ•ˆν•˜κ³  κ°€λ§Œνžˆ μžˆλŠ”κ²Œ μ‹«μ–΄μ„œλΌκ³  말할 μˆ˜λ„ μžˆκ² λ„€μš”.

세상 μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λ―Έμ³€λ‹€κ³  λ§ν•˜λ”λΌλ„ μ‹ κ²½ 쓰지 말자. λ©ˆμΆ”μ§€ μ•Šκ³  계속 κ°€μž. κ·Έκ³³μ— 도달할 λ•ŒκΉŒμ§€λŠ” λ©ˆμΆ”λŠ” 것을 μƒκ°ν•˜μ§€λ„ 말자. κ·Έλ¦¬κ³  그곳이 어디인지에 κ΄€ν•΄μ„œλ„ 깊이 μƒκ°ν•˜μ§€ 말자. μ–΄λ–€ 일이 λ‹₯μΉ˜λ”λΌλ„ λ©ˆμΆ”μ§€ 말자
by λ‚˜μ΄ν‚€ μ°½μ—…μž ν•„ λ‚˜μ΄νŠΈ, <μŠˆλ…>

무슨 생각을 ν•΄... κ·Έλƒ₯ ν•˜λŠ” 거지
by κΉ€μ—°μ•„

κ·Έλƒ₯ ν•˜μ§€ 말라
κ·Έλƒ₯ ν•˜λ©΄ λ˜λŠ”κ±°μ§€(Just Do It!)라고 μƒκ°ν–ˆμ§€λ§Œ μ΄μ œλŠ” κ·Έλƒ₯ ν•  수 μ—†λŠ” μ‹œλŒ€μž…λ‹ˆλ‹€. 카페λ₯Ό ν•˜λ©΄μ„œ 크게 λ°°μ› μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 200m 이내에 λŒ€ν˜• 카페 5개(μŠ€λ²…, 10%, 콀포, μ₯¬μ‹œ, 1L)와 빡집 3개, 동넀 카페 4κ°œκ°€ 더 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜ν•˜ν•˜. 뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ ν˜Όμžμ„œλŠ” 두가지 ν˜•νƒœμ˜ 사업을 λ™μ‹œμ— ν•˜κΈ°κ°€ 쉽지 μ•Šμ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜λ„ κΎΈμ€€ν•˜κ²Œ 컀피λ₯Ό νŒ”κ³ , λ””μ €νŠΈλ₯Ό λ§Œλ“€κ³ , 책을 읽고, λͺ¨μž„을 ν•˜λ©΄μ„œ μ œκ°€ ν•  수 μžˆλŠ” 것듀을 ν¬κΈ°ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ € μ• μ“°κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μœ„ κ·Έλž˜ν”„λŠ” μ½”μ‹œκ΅­ μ§μ „μ˜ λͺ¨μ§‘ ν˜„ν™©μž…λ‹ˆλ‹€. λͺ¨μ§‘을 λ§ˆκ°ν–ˆμ„ λ•Œ(2020λ…„ 1μ›”)λŠ” 150λͺ…이 λ„˜μ—ˆλ˜ 걸둜 κΈ°μ–΅ν•΄μš”. 2년이 μ§€λ‚œ μ§€κΈˆμ€ 절반 μ •λ„μ˜ 멀버듀과 ν•¨κ»˜ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.(침묡, 눈물 ν•œλ°©μšΈ) 'λͺ¨μž„'μ΄λΌλŠ” κ²ƒμ˜ νŠΉμ„±μ΄ μ§€κΈˆμ˜ μ‹œλŒ€μ™€ λ§žμ§€ μ•Šλ‹€λŠ” λ‘λ €μš΄ 생각이 자주 μΌμ–΄λ‚©λ‹ˆλ‹€. μ–΄μ§Έμ„œμΈμ§€ μ—°λŒ€, 민주주의, 곡동체와 같은 μ œκ°€ μ€‘μš”ν•˜κ²Œ μƒκ°ν•˜λŠ” 단어듀이 멀어지고 μžˆμŒμ„ λŠλ‚λ‹ˆλ‹€. 

이런 비관이 λ– μ˜€λ₯Ό λ•ŒλŠ” λ‹€μ‹œ 달리기λ₯Ό ν•˜λŸ¬ κ°‘λ‹ˆλ‹€. λ‹€μ‹œ 낙관을 찾을 λ•ŒκΉŒμ§€ λœλ‹ˆλ‹€. κ·Έλƒ₯ ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‚™κ΄€μœΌλ‘œ λŒμ•„μ˜€κΈ° μœ„ν•΄ 무수히 λ§Žμ€ 고민을 ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‹€μ‹œ 가지고 온 μš”μ¦˜μ˜ 제 낙관은 졜근의 λ‡Œκ³Όν•™ κ²½ν–₯κ³Ό λͺ…μƒμ˜ λ°©ν–₯과도 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그것은 λ°”λ‘œ 'Attention 주의'μž…λ‹ˆλ‹€. μ΄κ²ƒλ§Œ μžˆλ‹€λ©΄! μš°λ¦¬λŠ” 즐거울 수 μžˆμ–΄!!!
μžμœ μ™€ λͺ°μž… 그리고 μΆ•μ œ
μš°λ¦¬λŠ” 선택할 것듀이 점점 더 λ§Žμ•„μ§€λŠ” λ¬΄μ œν•œμ μΈ 자유의 μ‹œλŒ€, κ³Όν•™κ³Ό 기술이 λ°œμ „ν•œ ν’μš”λ‘œμš΄ μ‹œλŒ€μ— μ‚΄κ³  μžˆμ§€λ§Œ μ–΄μ§Έμ„œμΈμ§€ 선쑰듀보닀 ν–‰λ³΅ν•˜μ§€ μ•Šμ€ 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. '무엇을 ν•΄μ•Όλ˜λŠ”μ§€' 잘 λͺ¨λ₯΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 책을 μ½λŠ” 것 말고도 μž¬λ―ΈμžˆλŠ” 것이 정말 λ§Žμ€λ° μš°λ¦¬λŠ” μ™œ 책을 읽어야 ν• κΉŒμš”? λͺ©μ μ΄ λΆˆλΆ„λͺ…해지고 κ²°μ˜κ°€ μ•½ν•΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. μ•½ν™”λœ κ²°μ˜λŠ” μ„ νƒμ˜ κ°€μΉ˜λ₯Ό λ–¨μ–΄λœ¨λ¦½λ‹ˆλ‹€. '이것이 λ„ˆμ˜ 길이야!'라고 λˆ„κ°€ 정해주지도 μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ œκ°€ μ œμ•ˆλ“œλ¦¬κ³  싢은 것은 주의λ₯Ό κΈ°μšΈμ΄λŠ” '수련'μž…λ‹ˆλ‹€. μš°λ¦¬λŠ” κ·Έμ € '수련'을 톡해 λͺ©ν‘œλ“€μ„ μ •λˆν•  수 있으며 κ·Έ μ€‘μ—μ„œ ν–‰λ™μ˜ λͺ©μ μ΄ 될 λ§Œν•œ 것도 선택할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ–΄λ–€ λͺ©ν‘œλ₯Ό μ„Έμš°κ³  이λ₯Ό λ‹¬μ„±ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 졜고의 집쀑λ ₯을 λ°œνœ˜ν•  λ•Œ μš°λ¦¬λŠ” 무엇을 ν•˜λ“ μ§€ 즐거움을 λŠλ‚„ 수 μžˆλ‹€. 
by μΉ™μ„ΌνŠΈ λ―Έν•˜μ΄, <λͺ°μž… flow>

책은 도끼라고 λ‹ˆμ²΄λŠ” λ§ν–ˆλ‹€. λ„λΌλŠ” 우리λ₯Ό 찍어 λ„˜μ–΄λœ¨λ¦°λ‹€. 이미 λˆˆμ•žμ— 책을 펼쳀으면 κ·Έ μ£Όμœ„λ₯Ό 돌며 눈치λ₯Ό 보고 μžˆμ–΄μ„œλŠ” μ•ˆ 될 것이닀. μš°λ¦¬λŠ” μš°λ¦¬κ°€ μ½λŠ” 것에 우리λ₯Ό λ‹€ 바쳐야 ν•œλ‹€. κ·Έλ•Œ λ„˜μ–΄μ§„ μš°λ¦¬λŠ” μƒˆμ‚¬λžŒμ΄ λ˜μ–΄ μΌμ–΄λ‚œλ‹€. μ±…μ΄λΌλŠ” μ΄λ¦„μ˜ 도끼 μ•žμ— 우리λ₯Ό λ°”μΉ˜λŠ” 것도 ν•˜λ‚˜μ˜ μΆ•μ œλ‹€. λͺΈμ„ μœ„ν•œ μŒμ‹λ„ 정신을 μœ„ν•œ μŒμ‹λ„ κ²‰λ„λŠ” μžλ“€μ—κ²ŒλŠ” μΆ•μ œλ₯Ό λ§ˆλ ¨ν•΄ 주지 μ•ŠλŠ”λ‹€. 
by ν™©ν˜„μ‚°, <μ‚¬μ†Œν•œ 뢀탁>
κ·Έλž˜μ„œ... 결둠은?
μš°λ¦¬κ°€ μ§€κΈˆ 'λ§žλ‹€'κ³  μƒκ°ν•˜λŠ” 것도 μ–Έμ  κ°€λŠ” ν‹€λ¦° 것이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μˆ˜λ§Žμ€ 문화와 책듀이 무언가 'μ˜³λ‹€'κ³  μ£Όμž₯ν•˜μ§€λ§Œ μ•„λ‹Œ 것도 λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μš°λ¦¬λ“€μ€ κ·Έμ € 진싀을 λ³΄λŠ” '눈'κ³Ό 'κ·€'λ₯Ό λ§Œλ“€κ³  μ§€κΈˆ λ‚΄κ°€ 가지고 μžˆλŠ” μ§€μ‹μ΄λ‚˜ λ―ΏμŒλ„ '틀릴 수 μžˆλ‹€'κ³  μƒκ°ν•˜λŠ” 겸손함과 그것에 주의λ₯Ό κΈ°μšΈμ΄λ €λŠ” λ…Έλ ₯이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ ‡κ²Œ μ„œλ‘œμ˜ 말과 글에 주의λ₯Ό 기울이고, μ§ˆλ¬Έν•˜λŠ” 것은 λΆ„λͺ… μ‚¬νšŒλ₯Ό μ§„λ³΄ν•˜κ²Œ λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€.

μ‚¬λž‘μ€ κ²°ν˜Όμ„ ν•˜λ©΄ μ‹œμž‘μ΄λΌκ³  λŠλ‚λ‹ˆλ‹€.(κ°‘μžκΈ°?) 무언가λ₯Ό μ‹œμž‘ν–ˆλ‹€λ©΄ 그것을 μœ μ§€ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 더 λ§Žμ€ λ…Έλ ₯을 κΈ°μšΈμ—¬μ•Ό 함을 μˆ˜λ§Žμ€ 뢀뢀싸움을 톡해 κΉ¨λ‹¬μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°€μ‘± 관계에 μ–Έμ œλ‚˜ 주의λ₯Ό 기울이고 κ³΅λ™μ˜ λͺ©ν‘œλ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄μ•Όλ§Œ μΆ©λ§Œν•¨μ„ 얻을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ…μ„œλͺ¨μž„을 μ‹œμž‘ν•˜λŠ” 것, λ§Œλ‚˜λŠ” 것(무엇을 ν•˜λŠ”μ§€)보닀 μ€‘μš”ν•œ 것은 책에 주의λ₯Ό κΈ°μšΈμ΄λŠ” 것, κ³ λ―Όν•΄μ„œ μ§ˆλ¬Έμ„ μƒκ°ν•˜λŠ” 것, λͺ¨μž„μ—μ„œ μ‚¬λžŒλ“€μ˜ μ˜κ²¬μ— κ·€ κΈ°μšΈμ΄λŠ”(μ–΄λ–»κ²Œ ν•˜λŠ”)지가 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ œκ°€ λ² μ΄νŠΈλ¦¬μ— 주의λ₯Ό κΈ°μšΈμ΄λ“―μ΄ μ—¬λŸ¬λΆ„λ„ μ‚¬λž‘ν•˜λŠ”, μ€‘μš”ν•˜κ²Œ μƒκ°ν•˜λŠ” 것에 주의λ₯Ό κΈ°μšΈμ—¬ 즐거움을 μ–»κΈ°λ₯Ό λ°”λžλ‹ˆλ‹€πŸ™
였늘 πŸƒλ² μ΄λ ˆν„°λŠ” μ–΄λ• λ‚˜μš”?
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