완벽한 결정을 위해 우리가 놓치고 있는 것들

메이트, 저는 얼마 전에 일 년 넘게 살까말까 고민하던 아이패드를 샀어요. 지금 쓰는 오래된 맥북을 대체할 대체품을 찾고 있었는데, 맥북을 살지 아이패드를 살지 결정이 어려워서 일 년이나 결정을 미루고 있었거든요. 맥북을 사면 아이패드를 안 산 걸 후회할 것 같고, 아이패드를 사면 맥북을 사지 않은 걸 후회할 것 같아서 고민만 하며 일 년 넘게 불편하게 생활한 거죠.

어느 날 나는 왜 이렇게 결정을 못 하는 건지 생각해 봤어요. 그곳에는 완벽한 결정, 후회 없는 결정을 내려야 한다는 마음이 생각보다 훨씬 크게 자리 잡고 있더라고요. 곰곰이 생각해 보면 뭘 사든 잘 쓰면 되는 거고 설사 후회하면 조금 손해 보고 팔고 새로운 걸 사면 되는 거니 일단 뭐든 그냥 결정해 버리면 되는 건데 말이죠. 그런데 이런 마음이 저한테만 있는 건 아니라고 해요. 그래서 오늘은 항상 최선의 결정을 내리려고 하는 마음에 대해 알아보려고 해요. 완벽한 결정을 내리기 위해 우리가 희생하고 있는 것은 무엇일까요? 완벽한 결정이라는 것이 정말 존재하긴 하는 걸까요? 오늘 밑미레터에서 자세한 내용을 만나 보세요.

결정은 왜 힘든 걸까?

메이트는 결정을 잘 내리는 편인가요? 오늘 하루에도 우리는 크고 작은 수많은 결정을 하며 살아가요. 어떤 옷을 입을지, 점심 메뉴는 뭐로 할지, 운동을 하러 갈지와 같은 사소한 결정에서부터 퇴사를 할지, 이사를 할지, 연인과 헤어져야 할지, 새로운 도전을 해야 할지와 같이 삶의 큰 방향에 대한 결정까지, 우리 삶은 수많은 결정으로 채워져 있다고 해도 과언이 아니죠.

AI처럼 장단점을 꼼꼼히 따져 칼같이 결정할 수 있으면 좋겠지만 우리는 기계가 아니기에 때때로 수많은 결정 앞에서 길을 잃고 헤매기도 해요. 비단 큰 결정에만 해당하는 이야기는 아니에요. 넷플릭스에서 어떤 프로그램을 볼지 고민하다 결국 아무것도 결정하지 못한 채 시간이 훌쩍 흐른 경험, 아마 한 번씩은 있을 테니까요. 결정을 내리기 힘들어하는 가장 큰 이유 중 하나는 바로 완벽한 결정을 하고 싶다는 우리의 완벽주의 때문이에요. 우리 뇌는 이분법적으로 세상을 보는 것에 익숙해져 있어요. 성공 혹은 실패, 긍정 혹은 부정이라는 이분법적인 프레임 속에서 우리는 완벽한 결정을 내리지 않는다면 실패할 수도, 부정적인 상황에 처할 수도 있을 것이라 현실을 왜곡하기 쉬워요. 특히 중요하다고 생각하는 결정일수록 결정을 미루며 시간을 흘려보내거나, 결정하지 않는 결정을 하며 책임을 회피하고, 때때로 누군가 나 대신 결정해 주기를 기다리며 의존적으로 행동하기도 하죠.

완벽한 결정을 추구할 때 우리가 놓치는 것들

프랑스 작가 볼테르는 “완벽은 좋은 것의 적이다.”라고 이야기했어요. 결정을 내리는 데에도 이 말이 적용될 수 있어요. 한번 생각해 봐요. 완벽한 결정이란 무엇일까요? 완벽한 결정이 정말 존재하긴 하는 걸까요? 완벽은 사실 존재하지 않는 허상이에요. 모든 것이 끊임없이 변하는 세상에서 어떻게 완벽한 것이 존재할 수 있겠어요? 하지만 단어로 존재하는 이 ‘완벽’이라는 개념은 우리를 완벽주의라는 함정으로 끌고 가요. 우리는 존재하지도 않는 완벽을 쫓으며 아무것도 결정하지 못한 채 마음속의 부채감을 쌓아가고 시간을 흘려보내죠.

특히나 퇴사, 이직, 이사, 결혼, 이별과 같은 큰 결정의 경우에는 후회하면 안 된다는 생각에 완벽한 결정을 내려야 한다는 압박을 더 크게 받곤 해요. 하지만, 모든 결정에는 장점과 단점이 있어요. 중요한 건 후회하지 않을 완벽한 결정을 하는 것이 아니라, 어떤 결정을 내리든 그 결정에 책임을 지고 경험을 통해 배우고 성장하는 거예요. 우리 삶을 좋은 삶으로 만드는 건 한 번의 탁월한 결정이 아니라, 어떤 결정을 내리든 책임지고 배우며 성장하는 과정이니까요.


그럭저럭 괜찮은 결정을 통해 성장하기

지금 결정하지 못해 고민하는 것이 있나요? 혹은 삶에서 중요한 문제들에 대한 결정을 끊임없이 미루거나 누군가 대신 결정해 주기를 바라고 있나요? 그렇다면 그 마음 뒤에 숨어있는 완벽한 결정을 내리고 싶다는 마음을 알아차려 보세요. 그리고 완벽한 결정이 아니라, 적당히 현명한 결정을 하는 법을 연습해 보세요. 오늘 밑미레터에서는 적당히 괜찮은 결정을 내리는 데 도움이 되는 3가지 꿀팁을 공유할게요.

  1. 나에게 가장 중요한 한 가지가 무엇인지 생각해 보세요. 결정을 잘 내리지 못하는 가장 큰 이유 중 하나는 모든 조건을 다 만족시키려 하기 때문이에요. 하지만 내가 세운 완벽한 기준에 완벽하게 맞는 결정을 하는 건 로또에 당첨되는 것만큼이나 어려운 일이에요. 그러니, 나에게 가장 중요한 한 가지, 절대 포기할 수 없는 한 가지가 무엇인지 분명히 정해보세요. 그리고, 그 한 가지를 만족시킬 수 있는 결정을 내려보세요.
  2. 완벽한 결정보다 중요한 건 결정을 내린 이후에 내 행동이에요. 우리가 하는 가장 큰 착각 중 하나는 결정을 하면 모든 것이 끝난다는 착각이에요. 하지만 우리 삶은 결정 이후에 펼쳐져요. 같은 결정을 해도 우리가 어떻게 행동하는지에 따라 결과값은 완전히 달라질 수 있어요. 그러니 완벽한 결정이 아닌, 내가 내린 결정을 최선으로 만드는 행동이 무엇인지 고민해 보세요.
  3. 후회는 반드시 찾아온다는 것을 기억하세요. 우리는 후회할까 두려워 결정을 미뤄요. 하지만 그 어떤 결정을 하든 후회는 찾아올 거예요. 후회를 피하기보다는 후회를 통해 무엇을 배울 수 있을지를 생각해 보세요. 후회를 부정적인 것이 아니라, 성장하고 배울 수 있는 기회라 생각하세요. 결정하고, 후회하고, 그것을 통해 배우면서 우리는 진정으로 성장하고 삶을 충만하게 살아갈 수 있을 테니까요.

3개월 동안 나를 돌보는 밑미 리추얼 마을이 열렸어요!

밑미팀도 얼마 전에 중요한 결정을 했어요. 바로 3개월 동안 리추얼을 함께하며 응원을 나누는 리추얼 마을을 만든 거예요. 사실, 오래전부터 리추얼 개편이 필요하지 않을까 생각하고 있었는데 결정을 못 하고 계속 미루고만 있었거든요. 괜히 새로운 걸 시도했다 실패하면 어떻게 하지? 라는 걱정이 앞섰죠. 그런데 곰곰이 생각해 보니 밑미에게 정말 중요한 건, 한명 이라도 리추얼을 통해 변화를 경험할 수 있게끔 하는 거더라고요. 그래서 3개월 동안 함께 리추얼을 하며 응원을 나누는 리추얼 마을을 오픈하게 되었어요!

🏡 왜 3개월인가요? 우리의 관성이 변하려면 시간이 필요해요. 4년간 리추얼을 하면서 들었던 가장 많은 피드백 중 하나는 ‘3개월’ 이상 하니까 뭐가 좋은지 알게 되었다는 피드백이었어요. 우리는 늘 빠른 변화를 원하지만, 변화는 생각보다 천천히 일어나잖아요. 그 피드백을 고스란히 담아 3개월을 함께하는 리추얼 마을을 론칭했어요. 9, 10, 11월 3개월을 함께하면 진짜 변화를 만들어 봐요.

🍊총 11개의 리추얼 마을이 론칭 했어요! 달리기, 글쓰기, 책 읽기, 커리어, 공부, 문장 수집 등등 꾸준히 나만의 리추얼을 만들고 싶은 분야를 선택하고 3개월간 함께 응원하고 지지하며 내 삶을 긍정적인 방향으로 변화시켜 봐요.

🍡 기존에 있던 3주 리추얼도 여전히 신청할 수 있어요! 나에게 더 잘 맞는 리추얼을 찾아보세요! 

단추의 고민

“반려동물을 잃은 슬픔과 죄책감 때문에 괴로워요..”

반려동물을 잃고 제 인생 반이 사라졌어요. 마지막으로 병원 가기 전에 그게 마지막인 줄도 모르고 병원 무서워하는 애한테 잘 다녀오라고 주사 놔주고 인사한 게 다예요. 근데 그게 마지막이 될 줄 몰랐어요. 그 전 징조를 제가 몰라봐 준 것 같아서 너무너무 고통스럽고 죄책감으로 미칠 것 같아요. 너무 겁이 많고 예민한 아이였는데 괜히 병원 보낸 건 아닌지 후회스럽고요. 사람들은 조금씩 놓아주고 아이의 물건도 치우라고 하는데 그게 안 돼요 그 아이의 흔적을 제 인생에서 지우는 것 자체가 너무 죄책감이 들어요. 아직 꿈같고 집 와서 강아지의 유품을 보는데 그 아이 냄새가 사라질 것 같아서 끌어안고 울기만 했어요. 시간이 약이라고 하는데 저는 평생 괜찮지 않을 것 같아요.

심리 카운슬러 슝슝님의 답변
"무지개 다리 너머의 그 아이는 누구보다 더 단추의 행복을 바라고 있을 거예요."

🔑 밑미 고민클럽, 8월의 비밀번호는?

이번 달 밑미 고민클럽의 비밀번호는 ‘여름방학’이에요. 친구에게도 털어놓기 어려운 고민이 있다면? 밑미 고민클럽에 털어놓아 보세요. 고민을 글로 쓰며 생각을 정리하고, 메이트들의 조언과 위로도 들을 수 있어요.  

👉🏻고민클럽 입장하기  (비밀번호 : 여름방학) 

💬 좋은 회사가 있을까요 회사가 무서워요

💬 27살 취준생 너무 늦은걸까요

💬 25살 연애상담 불안감으로 인한 이기적인 행동

🍊 3개월 동안 나를 돌보는 밑미 리추얼 마을! 

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🍊 3주간 함께하는 리추얼 프로그램 

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후회로부터 배운 점 써보기

우리는 후회하지 않을 완벽한 결정을 하기 위해 애써요. 하지만 정말 중요한 건 후회하지 않을 결정을 하는 것이 아니라, 후회로부터 배우고 성장하는 거예요. 사실 그 어떤 결정을 해도 후회는 찾아올 수밖에는 없거든요.

이번 주에는 내가 후회하는 혹은 후회했던 것을 떠올려봐요. 그리고 그 후회로부터 무엇을 배웠는지 생각해 봐요. 후회를 배움의 기회로 삼지 못하고 후회하는 감정에 휩싸였다고 해도 괜찮아요. 이제부터 후회로부터 배우는 법을 익히면 되니까요.


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완벽은 인간의 본성이 아니다.

내가 기대하는 것은 위험을 무릅쓴 시도,

실패와 실수를 바로잡으며 얻은 교훈이다.

- 마이크 암스트롱 -
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