🍷님, 밥 한 끼 합시다!

1. 다이어트 식단에 대한 편견을 부수다 - <조은fine>

2. 유튜브판 리틀 포레스트 - <Kimi Life >

3. 타코가 말을 건다! - <타코 연대기>

✏️ 볼그레's 웰컴 코멘트

님, 어서 오세요! 오늘도 만취레터를 열어 주셔서 감사합니다:) 오늘은 만취러 여러분이 요청하신 '음식'과 관련된 주제로 준비해보았어요. '한국인은 밥심', '언제 밥 한 끼 하자', '고마워, 내가 밥 살게' 등 밥과 관련된 표현들이 많아요. 밥에 진심인 한국인답게 '밥에 미친 한국인'이라며 온라인에 밈이 돌기도 했죠. 한국인에게 밥은 단순한 음식이 아니라 정과 안부의 상징으로 자리 잡았어요. 오늘은 한국인에게 밥이 가진 따스한 의미를 담아 '따뜻하고 정성스러운 식사' 콘텐츠 안주를 맛있게 차려드릴게요.🍚

이번 주부터 만취레터만의 '한 줄 큐레이션'과 '만취 모먼트'가 추가되었습니다:) '한 줄 큐레이션'으로 좀 더 보고 싶은 콘텐츠를 미리 살펴보고, 에디터들이 후킹 당한 콘텐츠 명대사, 명장면인 '만취 모먼트'로 콘텐츠 만끽 전 예열 해보세요! 그럼 Let’s Manchi!

*만취레터에 첨부된 이미지, 와인색으로 볼드처리된 텍스트는 모두 관련 콘텐츠로 연결됩니다:)

조은fine | YOUTUBE

출처=유튜브 채널 조은fine

▶한 편당 20분 내외

💌 한 줄 큐레이션

건강과 체중 조절을 위한 식단 관리에 관심이 있는 만취러!

저는 사실 요즘 꽤나 예민한 상태예요.(두둥) 왜냐면 지금 다이어트 중이거든요. 지또술이라는 이름에 걸맞게, 작년에 음주를 너무 즐긴 나머지 인생 최대 몸무게를 찍어버렸지 뭐예요😇.(즐겁긴 했습니다만..후후) 배가 빵빵하고 몸이 부쩍 무거워져 일상에 불편함을 느끼고 다이어트를 시작했습니다.

다이어트의 꽃은 역시 식단이죠. '나 다이어트 할 거야!' 선언하면 고구마, 삶은 계란, 닭가슴살, 방울토마토 같은 음식만 먹어야 하는 줄 알았는데..🥗 아니 탄단지(탄수화물, 단백질, 지방) 영양 비중을 챙기면서도 맛있게 잘 해 먹는 분들이 참 많더라고요!

그중에서도 제가 소개해 드릴 분은 유튜버 ‘조은fine’입니다. 카레볶음밥, 토마토 리조또, 국수 등등 그냥 봐서는 관리 식단이라고 상상하기 힘든 메뉴를 탄수화물을 줄이고 단백질은 높여 정말 맛있게 만들어 드신답니다. 식단 관리 목적이 아니어도, 요리하는 과정과 예쁘게 플레이팅된 음식의 구경은 언제나 소소한 즐거움을 주니까요. 척척 해내는 요리 솜씨를 보다 보면 시간도 순삭이랍니다.

오늘은 (요즘 유행인) 로제떡볶이 먹방 말고 식단 관리 레시피들을 한번 구경해보는 건 어떨까요? 모처럼 주말인데 장도 보고 시간도 내어 건강 레시피를 한번 따라 해 보자구요! 저는 장바구니 들고 지금 나갑니다!🛒

💘만취 모먼트

"계란후라이 이불 덮어주기, 참기름 조금, 깨레이팅"

📺 탄수화물은 줄이지만, 든든하고 맛있게 먹는 다이어트식단 요리브이로그

📺 휙휙 간단하게 만들지만 맛있고 든든한 다이어트식단 요리브이로그

Kimi Life | YOUTUBE

출처=유튜브 채널 Kimi Life

▶한 편당 20분 내외

💌 한 줄 큐레이션

리틀 포레스트가 인생 영화인 만취러, 호시탐탐 탈서울을 노리며 느긋한 슬로라이프를 꿈꾸는 만취러들에게 추천합니다. 퇴근하고 이번 콘텐츠로 대리 만족하시길!

여기 유튜브 판 리틀 포레스트가 있습니다. 시골에서 키운 싱싱한 농작물을 바로 따서 느긋한 한끼를 만드는 채널 'Kimi Life' 입니다.

Kimi Life는 요리 asmr에서 출발했어요. 초반부터 중반부의 영상을 보면, 색감부터 소리 영상미까지 오감을 자극해요. 처음엔 기업에서 촬영한 건가 할 정도의 영상 퀄리티에 놀라기도 했습니다. asmr에서 출발한 콘텐츠답게 요리하는 과정에서 발생하는 소리도 생생하게 담아내는데요. 특히 요리 전 농작물을 바로 따는 장면의 소리는 듣는 것만으로 건강해지는 기분입니다.

사실 마냥 건강하기만 한 음식들만 나오는 건 아니고 가끔 급발진해서 설탕 많이 넣은 음식이 나오는 것도 인간미 넘치는 포인트였어요. (여기서 후킹 당한 1인) 도시에서 먹는 자극적인 음식만큼은 아니지만요!

간편한 음식과 배달이 쏟아지는 요즘, 나 자신을 위해 건강하고 정성스러운 한 끼를 차려 먹는게 점점 더 번거로운 일이 되가는 것 같아요. 저는 이런 콘텐츠를 보고나면 그래도 한 끼는 잘 차려 먹게 되더라고요. (지속이 안 돼서 문제지만!) 만취러 여러분도 오늘 저녁 한 끼는 스스로에게 대접해보세요!

p.s. 이 채널엔 시골 댕댕이와 냥이들도 함께 나옵니다. 푸릇푸릇 시골의 전경과 댕댕이 냥이들, 그리고 맛있는 음식까지, 행복하다 행복해!

💘만취 모먼트

"달달한게 좋으니까 설탕은 많이!(맛있으면 살 안 찐댔...)"

📺 시골의 초여름, 덥지만 알차게 보낸 나의 하루

📺 보자기 주먹밥 싸서 댕댕이들과 시골길 걷기

📺 시골에서의 소소한 행복

타코 연대기 | 넷플릭스 오리지널

출처=넷플릭스

▶ 2시즌 / 한 편 당 20분 내외

💌 한 줄 큐레이션

배도 여행도 고픈 만취러 멈춰! 타코가 들려주는 멕시코 한 끼 보고가세요.😏

님 '타코가서 멕시코 한 입' 어떤가요? <타코 연대기>는 그야말로 타코 먹으러 멕시코시티 행 비행기 끊게 만드는 다큐멘터리입니다! (본인은 재작년 겨울, 타코 행 비행기에 탑승했었다며..🤭) 타코는 멕시코인의 정체성이에요. 멕시코에서 '타코 먹으러 가자'는 건 같이 놀자는 친근함의 표현이거든요. 우리의 '밥 한번 먹자'와 비슷한 의미죠.

총 2시즌에 걸쳐 13종류의 타코가 20분 씩 꽉꽉 채워 말을 건넵니다. 알 파스토르 타코, 카르니타스 타코, 카나스타 타코, 아사다 타코, 바르바코아 타코, 스튜 타코, 수아데로 타코, 코치니타 타코, 카브리토 타코, 미국 타코, 부리토, 비리아, 생선 타코까지! 이렇게나 많은 종류의 타코가 있을지 상상해보셨나요? 이들이 멕시코 곳곳을 누비며 들려주는 입담이 아주 맛깔나답니다. "앞으로도 영원히 피곤한 이들을 위로하고 죽어가는 이들을 구해주겠다"며 속삭이는 타코들이 정말 스윗해요.💓

개인적으론 식당과 손님 사이의 유대를 보는 게 좋았어요. 사람들이 찾아주고 좋아해 주는 데 큰 감사를 느낀다는 길 위의 셰프들, 일과 후 먹을 타코로 하루를 버틴다는 손님들. 타코집마다 각자의 스타일이 있는데요. 낮에는 자동차 정비소였다가 밤이 되면 타코 식당으로 변해 밤을 지키는 곳, 모퉁이에 서서 학교를 마친 학생들을 기다리고 있는 곳 등 저마다의 방식으로 멕시코인의 일상에 스며들어 있죠.

멕시코 사람들에게 타코는 곧 믿음입니다. 굉장히 맛있거나, 추억을 떠올리게 하거나, 나를 위로해줄 것이라는 분명한 믿음이요. 알 파스토르 타코는 스스로를 '문화와 사람 사이의 틈을 잇는 다리'라 칭하기도 했는데요. 삼겹살에 소주 한잔이면 영 풀릴 것 같지 않은 사이도 사르르 녹아내리는 우리네처럼, 멕시코인들은 타코 한끼로 그네들 사이의 많은 틈을 채워가고 있는지 모르겠습니다.

💘만취 모먼트

"즐거운 이야기, 맛있는 술, 이렇게 맛있는 타코로 하루를 마무리하면 이렇게 돼요 '우와, 우와'"

🍷 시즌1 트레일러

🍷 시즌2 트레일러

📺 넷플릭스

🎁만취러 추천 콘텐츠

만취러 추천 콘텐츠 중 허영만의 백반기행이 있었는데요. 이 프로그램 즐겨보는 지또술 말로는 허영만 선생님과 인생 얘기 나누며 국내 로컬 맛집 함께 돌아다니는 기분이라고 하네요! 토크도 음식도 아주 담백하다고 합니다.😏 (백반기행 나오려고 아이돌도 줄 선다는 소문이..) 추천해주신 만취러 감사합니다!

💘만취러 코멘트

"입맛 없을 때 백반기행을 보면 먹고 싶은 것이 스멀스멀 생겨납니다.. 허영만 선생님의 위트있는 농담 따먹기식 토크도 재미 요소 중의 하나입니다,,🙂"

✏️ 볼그레's 굿바이 코멘트

님 이번 주 만취레터 맛있게 드셨나요? 사실 음식과 관련된 콘텐츠는 무궁무진하고 에디터 모두 음식 좋아하는 먹순이들이라 이후에도 또 가져올 예정이에요. 만취러 여러분들도 다 음식에 진심인 것 같고요!🤭

5월 마지막 주 수요일엔 석가탄신일이 있죠! (부처님 평일에 와주셔서 감사합ㄴ..) 불교의 교리는 사람을 편안한게 만드는 힘이 있는 것 같아요. 그래서 다음 주엔 템플 스테이에 온 것 같은 느낌의 콘텐츠를 준비하려고 합니다. 님의 소중한 피드백은 언제나 환영입니다. 편안한 한 주 보내시고 저희는 다음 주에 알찬 콘텐츠로 다시 찾아올게요. 만랑해! (만취러 사랑해란 뜻😊)

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🍷 에디터 🍷

지또술👻 "프로 콘텐츠 구독러👀 콘텐츠와 술에 돈을 아끼지 않는 쏘맥킬러💣"

볼그레🐰 "제일 좋은 건 집🛌 집에서 하는 건 다 좋아요!"

주키드🌜 "이상을 꿈꾸는 현실주의자😎 최종 목표는 우주여행!"

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