🐡ZOOM 앞에서 자꾸 뚝딱거려요 ㄴ😫ㄱ

안녕, 구독자 뽁뽁이들!🐡 스트레터의 스물세 번째 뉴스레터를 클릭해 주셔서 감사해요!

길고 길었던 설 연휴를 마치고 밀린 업무를 하느라 정신 없는 스트레터 팀입니다.

연휴 이후로 거리두기 방침이 완화되었는데요. 하루 빨리 상황이 나아져서 자유롭게 돌아다니는 날을 기대해봅니다! 그때까지 우리 모두 방역 지침을 철저히 준수하도록 해요😷

오늘도 스트레터를 통해 회사에서 받은 스트레스 모두 날려버리시고 안전 칼퇴 하시길 바랍니다!

💌뚝딱이님의 사연입니다💌

안냐세요! 자칭 타칭 뚝딱이 뽁뽁이에요.😅 저희 회사는 코로나 이후로 계속 재택근무를 해왔는데요.아직도 화상 회의가 적응이 안 됩니다.. 원래도 말을 잘 못하는 편인데 화상에서는 상대방의 표정이나 반응을 정확히 알 수가 없으니 더 뚝딱이는 것 같아요😂

특히 제가 질문을 했을 때 아무 반응이 없는 경우 어떻게 자연스럽게 넘어가야 할지 모르겠더라고요. 다른 분들 보시면 대화의 공백도 잘 견디시던데 저는 그 어색함을 참지 못하고 공백을 채우기 위해 아무 말이나 내뱉게 됩니다.

재택근무 하시는 뽁뽁이들은 화상회의 잘 적응하셨나요..? 여러분들만의 어색함을 없애는 꿀팁이 있다면 제발 알려주세요🥺

👧에디터들의 한마디👩

이 사연은 코로나 이후 화상 회의를 도입한 회사라면 누구나 공감하는 사연이 아닐까 싶어요. 저도 처음에는 화상회의에서 다른 분들의 얼굴을 바라보고 있는 것만으로도 민망했으나 , 시간이 흐른 지금 꽤나 익숙해진 기분입니다

제 나름대로 ZOOM을 이용하며 얻은 꿀팁을 풀어보자면! 첫 번째, 상대방이 말을 할 때 ZOOM 내 이모티콘을 사용하여 반응을 자주 하는 편이에요. 말을 해야 한다는 부담감은 줄어들고 또 상대방한테는 '나 잘 듣고 있어'를 보여줄 수 있어 좋더라고요.

두 번째 , 제가 질문을 하는 경우 질문 후 바로 의견을 여쭙기보다는 상대방이 어느 정도 생각을 할 수 있게 일정 시간을 기다리는 편입니다. 기다린 뒤에는 제가 한 명을 픽 해서 의견을 여쭙거나 해요.

회의는 뽁뽁님 혼자 만들어가는 게 아니기 때문에 너무 신경 쓰시지 마시고, 꼭 회사가 아니더라도 주변 지인들과 화상 시스템을 이용해서 자주 대화 나눠보는 것을 추천드려요!

🐡 다른 뽁뽁이의 의견🐡

스트레스 받지 마시고 유미강 화상회의 ASMR 보고 웃고가세요😂

🐡 다른 뽁뽁이의 의견🐡

zoom을 사용하다 보면 대화의 공백이 생기는 것도 흔하고, 가끔은 대화가 섞여 잘 들리지 않을 때가 있는 것 같아요. 저는 여러 가지 방법을 쓰는데, 그중 하나는 "나는 당신과 정말로 소통을 하고 있다!"를 어필했어요.

사람들 말 하나하나에 고개를 끄덕이기도 하고, 짧게 짧게 "네."처럼 대답을 해주기도 했어요. 물론 상대가 말할 때 피해가 가지 않는 선에서요.

아니면 상대방 말에 미소 지으면서 듣기도 했고요. 그러면 확실히 반응이 나오더라고요. 코로나19로 인해 화상 회의가 적응이 되려면 정말 오래 걸릴 것 같아요. 하지만 점차 그 공백조차 익숙해질 때가 올 것 같네요. 부담 갖지 마시고 화이팅 하시길 바라요!

오늘도 다른 뽁뽁이들이 재미있고 유익한 의견을 주셨어요! 감사합니다✨

뚝딱이님이 앞으로 화상회의 때문에 스트레스 받지 않도록 코로나 눈치껏 사라져줬으면 좋겠네요!

다른 의견도 볼래!😮

나도 사연 써볼래!😆

👀 스트레터 다음 화보기👀

스트레터 다음 호에 실릴 아래의 사연을 미리 보고 '한 줄 의견'을 적어주세요. 추첨을 통해 두 분께 스타벅스 아메리카노 기프티콘을 드립니다. (+다음 호에 적어주신 내용을 실어드려요!)

또 사연을 적어도 기프티콘을 받을 수 있다는 것! 잊지 않으셨죠? 뽁뽁이 여러분의 다양한 의견과 사연 기다리겠습니다.뽁♥

😎내가 점심시간을 알차게 보내는 방법😎

😎말을 "잘" 하고 싶은 자들에게 바칩니다😎

*이미지를 누르면 해당 영상으로 이동합니다!

TO. 상대방과 티키타카 잘하고 싶은 뽁뽁이🐡

어색한 사이에서도 자연스럽게 대화하기 위해서는 어떻게 해야할까요? 대화의 소재부터 이어가기 기술 3가지를 알아봅시다.

① '나'중심의 대화 ➡️ '나'와 '너'가 있는 대화

" 나는 ~~~~인데 , 너는 어때?"

② 닫힌 질문 ➡️ 열린 질문

상대방의 감정과 생각을 표현할 수 있는 열린 질문하기

③ 대화의 소재 선정 '가치'가 아닌 '같이'

사람마다 중요하게 여기는 가치는 다르므로, 같이 좋아하는 소재로 이야기하기

TO. 대화의 공백을 견디기 힘든 뽁뽁이🐡

상대방과 대화를 하다가 정적이 흐르면 당황해서 쓸데없는 말을 와다다다 쏟아내는 뽁뽁이들 있나요?

⌜말에도 적당한 거리가 필요합니다⌟의 저자 다니하라 마코토는 말을 잘하기 위해서는 역설적으로 말을 줄여야 한다고 말합니다.

'대화할 때 상대방의 주의를 끌고 싶다면 질문을 내고 잠시 침묵하십시오. 그러면 상대는 그 질문을 곱씹으며 해답을 알아내기 위해 당신의 이야기에 귀를 기울일 것입니다.'

침묵을 어떻게 기술적으로 활용할 수 있는지 영상을 통해 자세히 알아보세요.

TO. 대화만 했다하면 말이 뚝뚝 끊어지는 뽁뽁이🐡

무슨 주제로 대화하지 고민하다가 기껏 용기 내서 말 꺼냈는데 대화가 너무 빨리 끝나서 주눅 든 뽁뽁이들 있나요? 말하기 할 때 놓치고 있던 기본적인 대화 공식 4가지를 함께 알아봅시다.

① 질문리스트를 작성하고 나에게 적용해보기

나도 말문이 막히는 질문이라면?상대방도 똑같다!

② 적절한 길이로 대답하기 ( 답 다음 설명하기)

③ 내 이야기하기 ( 경험이나 생각 말하기 )

④ 상대방에 호기심 갖기

상대방이 무엇을 좋아하고, 관심 있는지를 궁금해할 것! 상대방의 관심사에 관해 이야기하는 것은 좋은 대화를 만드는 지름길!

TO. 예상치 못한 상대방의 답변에 당황한 뽁뽁이🐡

예상치 못한 상대방의 답변에 당황해서 허둥지둥한 경험이 있는 뽁뽁이들 있나요? 서울대 출신 아나운서가 알려주는 말 잘하는 법 4가지로 트라우마를 극복해 봅시다.

① 말을 할 때 가장 중요한 것은 진정성!

내가 말하는 것을 어떻게든 상대방에게 주려고 노력하고 있구나를 느껴지게 할 것

② 내가 이 상황을 통제할 수 있다는 자신감!

기교에 가까운 '스킬'과 상황을 통제하는 '자신감'

③ 마지막으로 순발력!

대화는 서로의 순발력이 같이 부딪히는 일!

상대방의 말을 잘 듣고 마음을 읽는게 중요!

🍯직장 스트레스 해소하는 소소TIP🍯

'스트레스 푸는 꿀팁' 에서는 에디터 C와 D가 실제로 스트레스를 해소하기 위해 보고 듣고 경험한 것을 소개해 드리려고 합니다. 이번 주는 에디터 D가 지난주에 스트레스 해소한 방법을 전달해드릴게요!

📺 : 유튜브 '최준 - 코핑항장할래옹'

저 솔직히 말할게요. 준며들었습니다..

너무 보기 싫은데 자꾸 노래가 귓가에 맴돌아 유튜브에 '최준 커피한잔할래요 1시간' 을 검색하는 지경에 이르렀습니다🙄 여러분들도 소름끼치게 감미로운 최준 라이브로 스트레스 확 날리시길 바랍니다!

💙영상 매력 포인트💙

피글렛이 사람이라면 이런 느낌일까? 의심하게 되는 그의 코창력🤥

귀여우려고 부단히 노력하나 공격적으로 보이는 그의 두둠칫👻

'아 진짜 자세 똑바로 해야겠다' 정신 번쩍 들게하는 그의 거북목 자세🐢

☕ : 성수 카페 'move.mov'

저의 취미생활 중 하나는 공간 탐험입니다. 평소 연남,성수를 즐겨 가는 편인데요. 이번에는 성수 무브모브라는 카페를 다녀왔어요. 입구부터 메뉴판, 심지어 냅킨까지도 힙한 무브모브는 작가들의 전시도 볼 수 있는 공간이랍니다. 새로운 공간에서 영감을 얻고 싶은 분들이라면 다녀오세요 추천합니다!

💙카페 매력 포인트💙

재치있고 HIP한 인테리어(출입문이 플레이버튼 모양임▶️)

이곳저곳이 다 포토존 📸 찍기만 하면 다 인생샷!

JMT 인절미크로플 🧇(콩가루+아이스크림+떡)

넓은 테이블과 많은 콘센트(업무하기 좋아요!)

저희가 준비한 내용은 여기까지!

오늘의 스트레터 어떠셨나요?😯 의견을 마구마구 남겨주세요!

당근과 채찍 주기🥕

지난 스트레터 보기🐡

우리가 뽁뽁이야?😲

저희는 스트레터를 구독해주신 모든 분들을 뽁뽁이라고 부르기로 했습니다! "뽁뽁이(에어캡)처럼 스트레스를 받아 터지기 직전의 사람들"이라는 의미를 가지고 있어요.(라고 쓰고 "그냥 귀여워서 뽁뽁이"라고 읽는다. 뽁🐡)

스트레터를 만든 이들은 누구?👀