KCLM October Newsletter(2026.10._vol.10) |
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2026 KCLM October 새소식
KCLM 2026 International Conference
2026 KCLM Focus
국제 LM 보드 전문가 및 한국 관리자 자격증시험
LM 기초 역량: 보드리뷰코스 |
KCLM LM Academy-Lecture Series
KCLM Book Corner
LM Research
KCLM Social Media Channels
KCLM Membership Benefits |
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KCLM 2026 International Conference |
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2026 국제 LM 보드 전문가 및 한국 관리자 자격증 시험 |
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'10월, 보드시험/관리자시험 FINAL 등록 집중기간'
2026 국제 표준 생활습관의학 보드 전문의·전문인 및 한국 생활습관의학 관리자 자격 치득을 준비하시는 분들은 마지막 집중 등록 기간을 놓치지 마세요!!
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10월 시험 가이드 전 마지막 등록 기회!!
<2026 8기 국제생활습관의학 보드전문 자격증/2기 한국생활습관의학 관리자 자격증> 시험 가이드
- 1부 10.3(토) 저녁 8-10:30
- 2부 10/10(토) 저녁 8-10:30 |
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'국제 생활습관의학 보드전문자격증 시험' 및 '한국 생활습관의학 관리자 자격증 시험'을 위한 각종 필수 요건과 응시자 시험 지원 코스입니다.
평생회원 가입시 혜택 또한 있으며, 해당 QR을 통해 신청하시기 바랍니다. |
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LM 기초 역량: 보드리뷰코스
("Open Year-Round Registraion") |
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10월 특별 시험 가이드 전 마지막 구매 기회!!
- LM 자격증 시험 준비를 위한 지원 '10월 특별 가이드'(응시 등록 등록 기반)
- 국제 LM 보드전문 자격증 및 한국 LM 관리자 자격증 시험 등록 마감: 11월 1일(미동부시간 기준) |
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Coming Soon!!!
( 10월 초순 출간 예정 도서 )
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생활습관간호
『생활습관간호(Lifestyle Nursing)』는 생활습관의학의 과학적 근거와 핵심 원리를 간호교육과 실무에 통합하도록 안내하는 근거기반 실천 가이드입니다. 질병만이 아니라 환자가 살아가는 생활과 환경, 관계와 행동까지 이해하며 건강증진과 만성질환의 예방·치료·관리, 건강수명과 웰빙을 지원하는 간호의 확장된 역할을 제시합니다.
이 책은 생활습관간호 역량, 환자 중심의 건강·웰빙 관리, 행동변화와 자기관리 지원, 간호사의 웰빙과 자기돌봄, 디지털·협력 기반의 미래 간호라는 다섯 가지 핵심 영역을 중심으로 이론과 실무를 연결합니다. 환자의 지속 가능한 변화를 돕는 동시에 간호사 자신의 건강과 전문성을 함께 성장시키고, 의료와 생활, 병원과 지역사회를 연결하는 미래 간호의 방향을 보여주는 전문 지침서입니다.
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숫자를 넘어,
더 건강한 아이들의 미래로 e-book
『숫자를 넘어, 더 건강한 아이들의 미래로: 소아비만을 위한 생활습관의학 접근』은 소아비만을 체중이나 BMI 수치만의 문제가 아니라, 아이의 신체·정서적 건강과 생활습관, 가족과 환경을 함께 살펴야 하는 복합적인 건강문제로 접근하는 근거기반 실천 가이드입니다.
변화 준비도에 따른 상담, 체중중립적·비판단적 의사소통, 가족 중심의 행동변화 지원과 SMART 목표 설정을 다루며, 초기평가 설문과 진료 양식, 상담 지침, 가족 교육자료 등 의료현장에서 바로 활용할 수 있는 실천 도구를 제공합니다. 성공을 단순한 체중 감소가 아닌 아이와 가족의 지속 가능한 건강행동 변화로 바라보게 합니다.
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KCLM Lifestyle Medicine Academy |
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KCLM Lifestyle Medicine Academy - Lecture Series (NEW) |
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국내외 생활습관의학 보드 인증 전문가(Diplomates)와 분야별 전문가(SMEs)가 강사로 참여하여, 최신 근거 기반 지식과 임상·교육·연구 경험을 나눕니다. |
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Upcoming Lectures (not limted to)
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- 아카데미 강의 시리즈(무료) 개설: 2027년 1월
- 강의 개설 신청: 2026년 11월까지
- 초대 강사: 기본 강의료 지급
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강의 개설 가능 분야·주제 (Potential Lecture Areas & Topics)
1. 생활습관의학 기초 (Lifestyle Medicine Foundations)2. 생활습관의학의 임상 적용 (Lifestyle Medicine in Clinical Practice)3. 질환별 생활습관의학 (Lifestyle Medicine Across Medical Conditions)4. 정밀·심화 생활습관의학 (Precision & Advanced Lifestyle Medicine)5. 생활습관의학 실무 역량 (Lifestyle Medicine Skills)6. 전인적 건강·웰니스 (Whole-Person Health & Wellness)7. 리더십과 보건의료 혁신 (Leadership & Healthcare Transformation)8. 생활습관의학의 분자·세포 기전 (Molecular & Cellular Mechanisms of Lifestyle Medicine)
9. 마음·관계·건강의 신경생물학 (Neurobiology of Mind, Relationships & Health)
10. 자아실현·자기초월과 온전한 삶 (Self-Actualization, Self-Transcendence & Whole-Person Living)
11. KCLM 특화 강의 시리즈 (KCLM Signature Series)
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1. Lifestyle Medicine Foundations(생활습관의학 기초)
- Introduction to Lifestyle Medicine
- Foundations of Lifestyle Medicine
- Lifestyle Medicine Core Competencies
- Intensive Therapeutic Lifestyle Change (ITLC)
2. Lifestyle Medicine in Clinical Practice(생활습관의학의 임상 적용)
- Nutrition for Disease Prevention, Treatment & Reversal
- Exercise Medicine: Physical Activity as Medicine
- Sleep Medicine & Circadian Health
- Stress Management & Resilience
- Positive Psychology & Mental Well-being
- Social Connection & Longevity
- Healthy Weight & Obesity Management
- Lifestyle Medicine Coaching & Behavior Change
3. Lifestyle Medicine Across Medical Conditions(질환별 생활습관의학)
- Cardiometabolic Health
- Diabetes Lifestyle Management
- Hypertension Lifestyle Therapy
- Lifestyle Medicine for Cancer Prevention & Survivorship
- Brain Health & Dementia Prevention
- Women's Health & Lifestyle Medicine
- Healthy Aging & Longevity
- Musculoskeletal Health & Lifestyle Medicine
4. Precision & Advanced Lifestyle Medicine(정밀·심화 생활습관의학)
- Epigenetics and Lifestyle Medicine
- Gut Microbiome & Lifestyle Medicine
- Chronic Inflammation: The Root of Chronic Disease
- Circadian Biology & Metabolic Health
- Exposome & Environmental Health
- Positive Health and Human Flourishing
5. Lifestyle Medicine Skills(생활습관의학 실무 역량)
- Motivational Interviewing
- Health & Wellness Coaching
- SMART Goal Setting
- Lifestyle Assessment & Prescription
- Shared Medical Appointments
- Group Lifestyle Medicine Programs
6. Whole-Person Health/Wellness(전인적 건강·웰니스)
- The Science of Wellness
- Whole-Person Health
- Spiritual Health & Meaning
- Purpose in Life & Health
- Compassion, Kindness & Health
- Gratitude, Hope & Human Flourishing
- Wellness Across the Lifespan
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7. Leadership & Healthcare Transformation(리더십과 보건의료 혁신)
- Leadership in Lifestyle Medicine
- Building a Lifestyle Medicine Practice
- Hospital-based Lifestyle Medicine
- Community Lifestyle Medicine
- Lifestyle Medicine Education
- Global Trends in Lifestyle Medicine
- Lifestyle Medicine Research Update
- The Future of Lifestyle Medicine
8. Molecular & Cellular Mechanisms of Lifestyle Medicine (생활습관의학의 분자·세포 기전)
- Lifestyle, Gene Expression & Cellular Signaling
- Mitochondrial Function & Metabolic Flexibility
- Autophagy, Cellular Senescence & Healthy Longevity
9. Neurobiology of Mind, Relationships & Health(마음·관계·건강의 신경생물학)
- Neural Circuits of Love, Attachment & Social Safety
- Psychoneuroimmunology: Brain–Endocrine–Immune Pathways
- Neuroplasticity, Learning & Habit Formation
10. Self-Actualization, Self-Transcendence & Whole-Person Living(자아실현·자기초월과 온전한 삶)
- Self-Actualization & Authentic Living
- Self-Transcendence, Connectedness & Well-Being
- Life Integration: Identity, Values & Everyday Choices
11. KCLM Signature Series(KCLM 특화 강의 시리즈)
- The Unifying Theory of Chronic Diseases
- Lifestyle Medicine Beyond Prevention & Treatment
- Wellness Medicine: Connecting the Dots
- The Science of Human Flourishing
- Wellness Habit Prescription
- From Disease Care to Health Restoration
- Lifestyle Medicine for Everyone
- Wellness Leadership |
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LM 관련 코스/워크숍/프로그램 개발 및 전문 분야 강의를 개설하고자 하시는 분은
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40초의 연민 표현, 진료 설명을 듣는 불안을 완화할 수 있을까?
Can 40 Seconds of Compassion Reduce Patient Anxiety?
(Journal of Clinical Oncology, 1999) 논문 바로가기
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Key Finding: 40초의 연민 표현, 불안 증가 완화와 긍정적 의사 평가 |
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Fogarty와 동료들은 유방암 생존자 123명과 암 병력이 없는 여성 87명, 총 210명을 대상으로 무작위 배정 기반 진료영상 실험을 실시했다. 참여자들은 전이성 유방암의 치료 선택지를 설명하는 표준 영상 또는 약 40초의 연민 표현이 포함된 영상을 시청했다.
연민 표현군의 시청 후 상태불안(STAI-S) 평균은 40.0점으로, 표준 영상군의 44.7점보다 낮았다(시청 전 불안 보정, p=.011). 다만 두 군 모두 시청 전보다 불안이 높아졌다. 따라서 연민 표현은 불안의 증가를 완화한 것으로 해석해야 한다.
치료 선택에는 차이가 없었고, 치료정보 회상 점수는 연민 표현군에서 오히려 낮았다. 실제 진료나 장기 임상 결과에 대한 효과를 입증한 연구는 아니다. |
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생활습관의학의 관점
생활습관의학의 진료는 정보를 전달하고 행동 변화를 권고하는 과정에 환자의 감정을 알아차리고 응답하는 소통을 함께 담을 수 있다. 이 연구는 짧은 연민 표현의 가치를 시사한다. 임상에 적용할 때에는 따뜻한 소통과 함께 핵심 정보를 명확히 설명하고 환자의 이해를 확인하는 과정이 필요하다.
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생활습관의학의 가치를 어떻게 보상할까 — 지역 보건센터의 4년 경험
Lifestyle Medicine and Mitigating the Rising Cost of Healthcare
(Key Finding: 환자의 복잡성과 총의료비를 고려한 가치 기반 진료)
(American Journal of Lifestyle Medicine, 2026) 논문 바로가기
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Key Finding: 하와이 지역 보건센터의 가치 기반 시범사업에서 4년간 3,000명 이상에게 서비스를 제공하며 약 400만 달러의 의료비 절감을 보고했다. 생활습관 지원과 환자 위험도 평가를 지불 모델에 연결한 사례다. |
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하와이 Waianae Coast Comprehensive Health Center는 비영리 Medicaid 보험자와 4년간 가치 기반 진료 시범사업을 운영했다. 이 논문은 무작위 임상시험이 아니라 실제 시범사업의 경험을 정리한 리뷰·사례 보고다.
보험 청구자료와 진료기록의 비정형 정보를 분석해 위험도가 높고 중재로 도움을 받을 가능성이 있는 환자를 찾았다. AI 기반 자연어처리 분석을 진료 흐름에 통합하고, 생활습관 지원과 식품 처방 등 식생활 지원 서비스를 제공했다. |
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저자들은 첫해 884명에게 서비스를 제공하며 총의료비 806,208달러를 절감했고, 의료 접근성과 질을 유지했다고 보고했다. 식품 처방 프로그램에서는 환자 1인당 월 118달러의 순절감과 HbA1c 개선을 보고했다. 다만 개선 폭은 공개 초록에 제시되지 않았으며, 전체 절감액을 생활습관 중재만의 인과적 효과로 해석할 수는 없다. |
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생활습관의학의 관점
가치 기반 진료는 생활습관의학의 성과를 환자 건강과 총의료비의 관점에서 평가할 여지를 넓힌다. 우리나라 지역사회 일차의료의 포괄적 관리와 성과 보상 논의에 참고할 사례다. 적용하려면 환자 위험도 보정, 중재 대상 선정, 건강·접근성·비용의 동시 평가가 필요하다. 이 사례가 국내 수가 제도의 효과를 직접 입증하는 것은 아니다.
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진료실에서 지역사회로 — 함께 만드는 만성질환 관리
Design, Implementation, and Feasibility of a Community Co-Led Culinary Medicine Shared Medical Appointment Model
(American Journal of Lifestyle Medicine, 2026) 논문 바로가기
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key Finding: 의사·영양사와 지역사회가 함께 운영한 그룹 진료에서, 분석 대상 60명의 평균 참석률은 75%였다. 영양 교육과 조리 실습을 보험 청구가 가능한 진료 과정에 연결했다.
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미국 UT Southwestern의 Culinary Medicine Clinic은 일차의료에서 의뢰된 환자에게 지역사회 기반 그룹 진료를 제공했다. 의사와 조리 전문 영양사가 공동으로 진행하고, 두 교회와 지역사회 리더·자원봉사자가 운영을 지원했다.
고혈압·당뇨병·비만 등을 가진 참여자는 2개월 동안 6회의 그룹 진료에서 영양 교육, 조리 실습과 동료 지지를 받았다. 개별 평가와 목표 설정을 바탕으로 식사 변화와 기존 치료를 연결했다. 1회 이상 참석한 60명을 분석했으며 평균 연령은 60세였다.
진료는 기존 환자에 대한 개별 일차의료 방문으로 청구했다(CPT 99213·99214). 이는 지역사회 협력 모델의 실행 가능성을 평가한 연구로, 혈당·체중 개선이나 비용 절감 효과를 입증한 비교시험은 아니다. 수가도 성과 기반 지급이 아닌 방문별 청구 방식이다.
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생활습관의학의 관점
생활습관의학을 실제 진료에 정착시키려면 행동 변화를 돕는 팀과 지역사회 자원이 진료 과정 안에서 연결되어야 한다. 이 모델은 우리나라 지역사회 일차의료의 다학제 협력에 참고할 만하다. 영양·조리 활동을 개별 평가와 치료 계획에 묶었다는 점이 핵심이며, 의료·요양·사회서비스를 포괄하는 통합돌봄 전체와 동일한 모델은 아니다.
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KCLM 회원 분류
1. 전문가 대상 : 의학/보건/복지 관련 학사 학위 이상 소지자로서, KCLM의학원의 평생회원 및 KCLM학회/협회 연회원 활동에 참여
2. 일반인 대상 : 학사 학위 이상 소지자로서, KCLM의학원의 평생회원 및 KCLM협회 연회원 활동에 참여 |
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KCLM 평생회원 혜택
KCLM 콘텐츠에 대해 평생회원(10%), 연회원(2%) 할인적용(페이빙, 보드리뷰코스 예외) |
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KCLM Partner/Collaboration/Participation |
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KCLM 파트너/협력기관으로 인증한 기관은 홈페이지에 게시됩니다.
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기관명 : 대한생활습관의학원
사업자등록번호 : 228-82-70610
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