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๋„์Šค๋นŒ๋ฆฌ์ง€ ๋ ˆํ„ฐ ๐Ÿ’Œ๋Š”
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๋‹˜ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”!
๋งค์ผ ์„ฑ์žฅํ•˜๋Š” ๊ฐ„ํ˜ธ ์ปค๋ฆฌ์–ด, โ€˜๋„์Šค๋นŒ๋ฆฌ์ง€โ€™์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ๐Ÿ’™
์ฆ๊ฑฐ์šด ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ์—ฐํœด๐ŸŽ„ ๋ณด๋‚ด์…จ๋‚˜์š”?

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์ „ํ•ด๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋„์Šค๋นŒ๋ฆฌ์ง€ ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ ๐Ÿ’Œ 8ํ˜ธ ์š”์•ฝ

๋„์Šค๋นŒ๋ฆฌ์ง€ ์ง„๋กœ PICK
  • ๊ฑด๊ฐ•๋ณดํ—˜์‹ฌ์‚ฌํ‰๊ฐ€์› ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๐Ÿข
  • ์‚ฐ์—…๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๊ฐ€ ๋ณด์œ ํ•˜๋ฉด ์ข‹์€ ์ž๊ฒฉ์ฆ๐Ÿชช

๋„์Šค๋นŒ๋ฆฌ์ง€ ์ž„์ƒ PICK
  • ์‹ ๊ทœ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ ์ž…์‚ฌ ์ „, ๋ญ˜ ํ•˜๋ฉด ์ข‹์„๊นŒ?
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๋„์Šค๋นŒ๋ฆฌ์ง€ ๋‰ด์Šค PICK
  • ๋ฌธ์žฌ์ธ ์ผ€์–ด๊ฐ€ ์—†์–ด์ง„๋‹ค๊ณ ?๐Ÿง
  • ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ ์ฑ„์šฉํ•  ๋•Œ ์™ธ๋ชจ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ‘€

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  • ์„œ์šธ ์ƒ๊ธ‰์ข…ํ•ฉ๋ณ‘์›์— ์ทจ์—…ํ•˜๋ ค๋ฉด ํ† ์ต ๋ช‡ ์ ์ด์–ด์•ผ ํ•ด?๐Ÿค”
  • ๋Œ€ํ•™๋ณ‘์› ์ž๊ธฐ์†Œ๊ฐœ์„œ ์ž‘์„ฑ TIP 

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  • ๊ฐ„ํ˜ธํ•™๊ณผ ๋ฐฉํ•™ ๋•Œ ํ•„์ˆ˜๋กœ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ํ™œ๋™โ›„
  • ๋ฐฉํ•™ ๋™์•ˆ ๋”ฐ๋ฉด ์ข‹์€ ์ž๊ฒฉ์ฆ๐Ÿ‘

1. ๊ฑด๊ฐ•๋ณดํ—˜์‹ฌ์‚ฌํ‰๊ฐ€์› ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๐Ÿข
    ๋‹˜, ๊ฑด๊ฐ•๋ณดํ—˜์‹ฌ์‚ฌํ‰๊ฐ€์›์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋‚˜์š”?๐Ÿ˜Š ์˜ค๋Š˜์€ ์ค€์ •๋ถ€๊ธฐ๊ด€์ธ ๊ฑด๊ฐ•๋ณดํ—˜์‹ฌ์‚ฌํ‰๊ฐ€์› ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”!
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    ํ•„์ˆ˜ ์กฐ๊ฑด์€ ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ ๋ฉดํ—ˆ์ฆ, ์ข…ํ•ฉ๋ณ‘์›๊ธ‰ ์ด์ƒ ์˜๋ฃŒ๊ธฐ๊ด€ ์ž„์ƒ์ด๋‚˜ ์‹ฌ์‚ฌ ๊ฒฝ๋ ฅ 1๋…„ ์ด์ƒ์ด์—์š”. ์ž…์‚ฌ์ž ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๋ณ‘์› ์—…๋ฌด ๊ฒฝ๋ ฅ์ด ์•ฝ 3๋…„ ์ด์ƒ์ด์—์š”.๐Ÿฅ

    ์šฐ๋Œ€ ์กฐ๊ฑด์€ ์ปดํ“จํ„ฐ ์ „์‚ฐ ์ž๊ฒฉ์ฆ(์ปดํ“จํ„ฐํ™œ์šฉ๋Šฅ๋ ฅ, ์ •๋ณด์ฒ˜๋ฆฌ๊ธฐ์‚ฌ ๋“ฑ), ํ•œ๊ตญ์‚ฌ๋Šฅ๋ ฅ๊ฒ€์ •์‹œํ—˜, KBSํ•œ๊ตญ์–ด๋Šฅ๋ ฅ๊ฒ€์ •์‹œํ—˜, ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ถ„์„์ „๋ฌธ๊ฐ€, ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ถ„์„์ค€์ „๋ฌธ๊ฐ€, ๋น…๋ฐ์ดํ„ฐ๋ถ„์„๊ธฐ์‚ฌ, ๊ณต์ธ์˜์–ด๋Šฅ๋ ฅ์‹œํ—˜ ๋“ฑ์ด ์žˆ์–ด์š”. ๋ณดํ—˜์‹ฌ์‚ฌ๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ ์ž๊ฒฉ์ฆ์€ ์šฐ๋Œ€ ์ž๊ฒฉ์ฆ์€ ์•„๋‹ˆ๋‚˜ ์—…๋ฌด ๊ด€๋ จ ์ž๊ฒฉ์ฆ์œผ๋กœ ๋งŽ์ด ๋”ฐ๊ณ  ์ž๊ธฐ์†Œ๊ฐœ์„œ์— ์ ์–ด์š”!


    ์žฅ์ ๊ณผ ๋‹จ์ ์ด ๊ถ๊ธˆํ•ด์š”!๐Ÿ‘
    ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๋กœ ์ƒ๊ทผ ๊ทผ๋ฌด๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ช‡ ์•ˆ ๋˜๋Š” ์ง์—…์ด์—์š”. ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๋กœ ์—…๋ฌด์˜ ์ „๋ฌธ์„ฑ์ด ์žˆ์–ด ์„ฑ์ทจ๊ฐ์„ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ธฐ๊ด€์˜ ์ฃผ ์ง๊ตฐ์ด ์‹ฌ์‚ฌ์ง์ด๋ฉฐ ์—ฌ์„ฑ์˜ ๋น„์œจ์ด ๋†’์•„ ์œก์•„ ๋“ฑ์˜ ๋ณต์ง€๊ฐ€ ์ž˜ ๊ฐ–์ถฐ์ ธ ์žˆ์–ด์š”!๐Ÿ˜„ ๋˜ํ•œ ๊ณต๊ณต๊ธฐ๊ด€์น˜๊ณ ๋Š” ์—ฐ๋ด‰์ด ๋†’์€ ํŽธ์ด์ฃ .

    ์ „๋ฌธ์„ฑ ๋งŒํผ์ด๋‚˜ ์—…๋ฌด์˜ ๋‚œ์ด๋„๊ฐ€ ๋†’์•„ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€ ๊ฝค ์žˆ๋Š” ํŽธ์ด์—์š”. ๋ณธ์›(์›์ฃผ) ๊ทผ๋ฌด๋กœ ์›์ฃผ ์™ธ ๋‹ค๋ฅธ ์ง€์—ญ ์—ฐ๊ณ ์ง€์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๊ฑฐ์ฃผ์ง€ ์ด์ „์ด ํ•„์š”ํ•ด์š”!๐Ÿ˜“

    ๊ฑด๊ฐ•๋ณดํ—˜์‹ฌ์‚ฌํ‰๊ฐ€์› ์‹ฌ์‚ฌ์ง ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด?

    2. ์‚ฐ์—…๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๊ฐ€ ๋ณด์œ ํ•˜๋ฉด ์ข‹์€ ์ž๊ฒฉ์ฆ๐Ÿชช
      ์ถœ์ฒ˜ l ๋„์Šค๋นŒ๋ฆฌ์ง€ ๋ฉ˜ํ†  '์„ธ์–€๋Œ์ด'
      ๋‹˜, ์‚ฐ์—…๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๋กœ ์ด์ง์„ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋‚˜์š”? ์ž๊ฒฉ์ฆ์„ ๋จผ์ € ์ทจ๋“ํ•˜์—ฌ ์—ญ๋Ÿ‰์„ ๊ฐ–์ถ”๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹œ๋‹ค๋ฉด ์ง‘์ค‘ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”! 
      ์‚ฐ์—…์œ„์ƒ๊ด€๋ฆฌ๊ธฐ์‚ฌ
      ์‚ฐ์—…๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๋Š” ๋ณด๊ฑด๊ด€๋ฆฌ์ž๋กœ ์„ ์ž„๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„์„œ ์˜ํ•™์ ์ธ ์ง€์‹ ์™ธ์—๋„ ์‚ฐ์—…์ ์ธ ์ง€์‹์„ ์•Œ์•„ ๋‘์–ด์•ผ ํ•ด์š”. ๊ฑด์„ค์—…์—์„œ๋Š” ๊ธฐ์‚ฌ ์ž๊ฒฉ์ฆ์„ ์šฐ๋Œ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์˜ํ•™์ ์ธ ์ง€์‹์„ ๊ฐ–์ถ˜ ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ ๋ฉดํ—ˆ์ฆ์— ์‚ฐ์—…์  ์ง€์‹์„ ๊ฒธ๋น„ํ•œ ์‚ฐ์—…์œ„์ƒ๊ด€๋ฆฌ๊ธฐ์‚ฌ๊นŒ์ง€ ์ทจ๋“ํ•˜๋ฉด ์ผ์„์ด์กฐ!๐Ÿค“ ๊ฐ„ํ˜ธํ•™๊ณผ ์กธ์—…(์˜ˆ์ •)์ž๋ผ๋ฉด ์‘์‹œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”!

      ์‚ฐ์—…์œ„์ƒ๊ด€๋ฆฌ์‚ฐ์—…๊ธฐ์‚ฌ
      ์‚ฐ์—…์œ„์ƒ๊ด€๋ฆฌ๊ธฐ์‚ฌ ๊ณต๋ถ€๋ณด๋‹ค ์‰ฌ์šด ํ•˜์œ„ ์ž๊ฒฉ์ฆ์ธ๋ฐ์š”, ์‚ฐ์—…์œ„์ƒ๊ด€๋ฆฌ๊ธฐ์‚ฌ ์ž๊ฒฉ์ฆ์„ ๋Œ€์‹ ํ•˜์—ฌ ์ด ์ž๊ฒฉ์ฆ์ด ์žˆ์–ด๋„ ๊ดœ์ฐฎ์•„์š”! ํ•˜์ง€๋งŒ ์ €๋Š” ์‚ฐ์—…์œ„์ƒ๊ด€๋ฆฌ๊ธฐ์‚ฌ ์ž๊ฒฉ์ฆ ์ทจ๋“์„ ๋” ์ถ”์ฒœํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค! ๐Ÿ™‚

      ์ธ๊ฐ„๊ณตํ•™๊ธฐ์‚ฌ
      ๊ทผ๋กœ์ž๋“ค์ด ๊ทผ๋ฌดํ•˜๋ฉด์„œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์ง์—…๋ณ‘๊ณผ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ๋Œ€ํ•œ ์ง€์‹์„ ๊ฐ–์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ž๊ฒฉ์ฆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฐ์—…์œ„์ƒ๊ด€๋ฆฌ๊ธฐ์‚ฌ ์ทจ๋“ ํ›„ ์ค€๋น„ํ•˜๋ฉด ์ข‹์€ ์ž๊ฒฉ์ฆ์ด์—์š”. ์•ž์„  ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ž๊ฒฉ์ฆ๋ณด๋‹ค ์ทจ๋“ํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”.๐Ÿ‘๐Ÿป์‹ค์ œ๋กœ ์—…๋ฌด๋ฅผ ํ•˜๋ฉด์„œ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ์„ ์ƒ๋‹˜๋„ ๋งŽ์•„์š”!

      ์‹ฌํ์†Œ์ƒ์ˆ  ๊ด€๋ จ ์ž๊ฒฉ์ฆ
      ํ˜„์žฅ์˜ ์‘๊ธ‰์ƒํ™ฉ ๋Œ€์ฒ˜๐Ÿš‘๋ฅผ ์œ„ํ•ด CPR ๊ด€๋ จ ์ž๊ฒฉ์ฆ์„ ์ทจ๋“ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์•„์š”. ์ €๋Š” BLS, KALS ์ž๊ฒฉ์ฆ์ด ์žˆ์–ด์š”! ์ž๊ฒฉ์ฆ ์œ ํšจ๊ธฐ๊ฐ„์ด 2๋…„์ด๋ฏ€๋กœ ์ง€์†์  ์ทจ๋“์ด ํ•„์š”ํ•ด์š”. ์‹ค์ œ๋กœ ์‚ฐ์—…์žฅ์—์„œ ๊ทผ๋กœ์ž๋ฅผ ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ ์‹ฌํ์†Œ์ƒ์ˆ  ๊ต์œก ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ๋„ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์„œ ์ทจ๋“ํ•˜๋ฉด ์—…๋ฌดํ•˜๋Š”๋ฐ ํ›จ์”ฌ ์ˆ˜์›”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!๐Ÿ˜Š

      ์ปดํ“จํ„ฐ ๊ด€๋ จ ์ž๊ฒฉ์ฆ
      ํ˜„์žฅ ์ˆœํšŒ๋ฅผ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฑด๊ฐ•๊ด€๋ฆฌ์‹ค์— ์ƒ์ฃผํ•˜๋ฉฐ ์‘๊ธ‰์ฒ˜์น˜๋ฅผ ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜์ง€๋งŒ ์„œ๋ฅ˜ ์—…๋ฌด๐Ÿ–ฅ๏ธ๋„ ๋งŽ์ด ํ•ด์š”! ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ปดํ“จํ„ฐํ™œ์šฉ๋Šฅ๋ ฅ ๋“ฑ์˜ ๊ด€๋ จ ์ž๊ฒฉ์ฆ์ด ๋งŽ์œผ๋ฉด ๋งŽ์„์ˆ˜๋ก ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ‘€


      ์„ธ์–€๋Œ์ด ๋ฉ˜ํ† ๋‹˜์˜

      ์‚ฐ์—…๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด?

      1. ์‹ ๊ทœ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ ์ž…์‚ฌ ์ „, ๋ญ˜ ํ•˜๋ฉด ์ข‹์„๊นŒ?
      ์ถœ์ฒ˜ l ๋˜๋กฑ(@mi_ni__95)๋‹˜ ๋ธ”๋กœ๊ทธ
      ๋ฉ˜ํƒˆ๊ณผ ์ฒด๋ ฅ ๊ธฐ๋ฅด๊ธฐ๐Ÿ’ช

      ์ฒด๋ ฅ์ด ์•ˆ ์ข‹์œผ๋ฉด ๋ฉ˜ํƒˆ๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊นจ์ง€๊ณ  ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ์ฒด๋ ฅ์ด ์•„๋ฌด๋ฆฌ ์ข‹์•„๋„ ๋ฉ˜ํƒˆ์ด ์•ฝํ•˜๋ฉด ๋„๋ฃจ๋ฌต์ธ ๋А๋‚Œ์ด๋”๋ผ๊ณ ์š”. 3๊ต๋Œ€, ์˜ค๋ฒ„ํƒ€์ž„, ๊ณต๋ถ€๋Ÿ‰์„ ๋ฒ„ํ…จ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฉ˜ํƒˆ๊ณผ ์ฒด๋ ฅ์„ ๊ธฐ๋ฅด๊ธฐ๋ฅผ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ ค์š”.


      ์‚ฐ์€ ์‚ฐ์ด์š”, ๋ฌผ์€ ๋ฌผ์ด๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ๋„ˆ๊ทธ๋Ÿฌ์šด ๋ฉ˜ํƒˆ์„ ๊ฐ€์ง€๋Š” ๊ฒŒ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค๊ณ  ๋А๊ผˆ์–ด์š”. ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ๋œ๋‹ค๋ฉด ์—ฌํ–‰์„ ๊ฐ€๋ณด๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹๊ณ , ํฅ๋ฏธ ์žˆ๋˜ ์šด๋™/์ทจ๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹๊ณ , ์ž…์‚ฌํ•ด์„œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์— ํ—ˆ๋•์ผ ๋•Œ ์ž ์‹œ๋‚˜๋งˆ ๋ชจ๋“  ๊ฑธ ์žŠ๊ณ  ํœด์‹์ฒ˜๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ๊ฐ™์ด ์ฐพ์•„๋ณด์„ธ์š”.


      ๊ธฐ๋ณธ๊ฐ„ํ˜ธํ•™ ํ•ต์‹ฌ์ˆ ๊ธฐ ๊ณต๋ถ€ํ•˜๊ธฐ
      ๊ธฐ๋ณธ๊ฐ„ํ˜ธํ•™์€ ์ •๋ง ๋ชจ๋“  ์•กํŒ…์˜ ๊ธฐ๋ณธ์ด ๋˜๋Š” ๊ณผ๋ชฉ์ด์—์š”. ์ด๋ก ์„ ๋ชจ๋‘ ์•Œ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์ง€๋งŒ ์ ์–ด๋„ ํ•™๊ต์—์„œ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ํ•ต์‹ฌ์ˆ ๊ธฐ ์•กํŒ…๊ณผ ์ด๋ก  ์ •๋„๋Š” ์•Œ๊ณ  ๊ฐ€๋Š” ๊ฑธ ์ถ”์ฒœํ•ด์š”. ๋ฌผ๋ก  ์ด ๋ถ€๋ถ„์€ ๋ณ‘์› ๊ต์œก ์ฒด๊ณ„๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅด์ง€๋งŒ ์›ฌ๋งŒํ•œ ๋ณ‘์›์ด๋ผ๋ฉด ๊ต์œก ๋•Œ ์–ด๋А ์ •๋„ ๋‹ค๋ค„์ค˜์š”. ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋ฏธ๋ฆฌ ์˜ˆ์Šตํ•˜๊ณ  ๊ฐ€๋ฉด ๋” ์ดํ•ด๋„ ์ž˜๋˜๊ณ  ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ์ฐธ์—ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒ ์ฃ ?๐Ÿ˜Š

      ํƒˆ์ž„์ƒ ์ค€๋น„, ํ”Œ๋žœB ์งœ๋‘๊ธฐ

      ์ž„์ƒ์— ์˜ค๋ž˜ ๋‚จ๋Š”๋‹ค๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์ง€๋งŒ ๋Œ€ํ•™๋ณ‘์› ์‹ ๊ทœ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ์˜ ์•ฝ 50%๊ฐ€ 1๋…„ ์ด๋‚ด์— ์‚ฌ์งํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๊ณ ์š”. ํ˜น์—ฌ๋‚˜ ์ƒํ™ฉ์ด ์—ฌ์˜์น˜ ์•Š์•„ ์ž„์ƒ์— ๊ณ„ํš๋ณด๋‹ค ๋ชป ๋‚จ๊ฒŒ ๋œ๋‹ค๋ฉด ์–ด๋–ค ๊ธธ๋กœ ๊ฐˆ์ง€ ์ƒ๊ฐํ•ด ๋ณด๊ณ , ๊ทธ ๊ธธ์— ๋งž๊ฒŒ ์—ฌ๋Ÿฌ ์ŠคํŽ™์„ ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ์— ์ข‹์€ ๊ธฐ๊ฐ„์ด์ฃ .๐Ÿ˜Ž ๊ทธ๋ž˜์•ผ ์ด๊ธธ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ์„ ๋•Œ ๋ฐ”๋กœ ์ „ํ–ฅํ•ด์„œ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ๋ฐฉํ™ฉํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„๋„ ์งง์•„์ง€๋‹ˆ๊นŒ์š”.


      ๋” ์ž์„ธํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด?

      2. ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ ๋Œ€ํ•™์›์— ์ง„ํ•™ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์„๊นŒ?๐ŸŽ’
      ์ถœ์ฒ˜ l ๋„์Šค ๊ฝƒ๊ธธ๋Ÿฌ(@youjung9992)๋‹˜ ๋ธ”๋กœ๊ทธ
        10๋…„ ์ฐจ ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ ์„ ์ƒ๋‹˜์ด ์•Œ๋ ค์ฃผ์‹œ๋Š” ๊ฐ„ํ˜ธ๋Œ€ํ•™์›์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ ๊ถ๊ธˆํ•˜์ง€ ์•Š์œผ์‹ ๊ฐ€์š”? ๋Œ€ํ•™์›์— ๊ฐ€๋ฉด ์–ด๋–ค ์žฅ์ ์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”!๐Ÿ˜€
        ์™œ ๋Œ€ํ•™์›์— ๊ฐ”์ง€?๐ŸŽ’
        ์ฒซ์งธ, ์ข€ ๋” ์„ฑ์žฅํ•˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์–ด์š”. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‘˜์งธ, ์ž๋Œ€ ๋Œ€ํ•™์›์— ์ง„ํ•™ํ•˜๋ฉด ์žฅํ•™๊ธˆ์„ 50% ์ง€์›ํ•ด ์ฃผ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์ด ์žฅ์ ์„ ๋†“์น  ์ˆ˜ ์—†์—ˆ์–ด์š”. ์…‹์งธ, ์ œ๊ฐ€ 5๋…„ ์ฐจ ์˜€์„ ๋•Œ ๋ณ‘๋™์— ์žˆ๋˜ ๋™๊ธฐ๋“ค๋„ ๋Œ€ํ•™์› ์ง€์›์„ ๋งŽ์ด ํ–ˆ์–ด์š”. ์ด์™• ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ ๋™๊ธฐ ๋งŽ์„ ๋•Œ ํ•˜๋ฉด ์žฌ๋ฐŒ๊ฒ ๋‹ค ์‹ถ์—ˆ๊ณ ์š”. 

        ์ œ๊ฐ€ ์ง„ํ•™ํ•œ ์ด์œ ๋Š” ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ, ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋งŒ๋‚˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ๋„ ํ•˜๋‚˜์˜ ๋™๊ธฐ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋Œ€ํ•™์›์— ๊ฐ€๋ณด๋‹ˆ ์ €์ฒ˜๋Ÿผ 20๋Œ€์˜ ํ•™์šฐ๋“ค๋„ ๋งŽ์•˜์ง€๋งŒ 40~50๋Œ€ ์„ ์ƒ๋‹˜๋„ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋งŽ์ด ๊ณ„์‹œ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ๊ทธ ์„ ์ƒ๋‹˜์€ ์ž๊ธฐ ๊ณ„๋ฐœ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ถ„์•ผ์˜ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋งŒ๋‚˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์— ์ง€์›ํ•˜์…จ๋”๋ผ๊ณ ์š”.

        ๋Œ€ํ•™์›์— ๊ฐ€๋ฉด ๋ญ๊ฐ€ ์ข‹์ง€?๐Ÿ˜Š
        ์„์‚ฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์ด์œ ๋Š” ์ง„๊ธ‰์„ ์œ„ํ•ด์„œ์˜ˆ์š”. ๋ณ‘์›์—์„œ ๋‚ด ์ž„์ƒ ๊ฒฝ๋ ฅ์„ ์Œ“์•˜์„ ๋•Œ ํŠนํžˆ ์ฐจ์ง€, ์ˆ˜ ์„ ์ƒ๋‹˜ ์ •๋„๋กœ ์ง„๊ธ‰ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์ž–์•„์š”. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ์„์‚ฌ ํ•™์œ„๊ฐ€ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ด์š”. ํ•™์œ„๋กœ ์ง€์‹์ˆ˜์ค€์˜ ์ •๋„๋ฅผ ํŒŒ์•…ํ•œ๋‹ค๋Š” ์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ•™์œ„๋ฅผ ๊ด€๋ฆฌ์ž์˜ ๋Šฅ๋ ฅ์œผ๋กœ ์ธ์ •ํ•˜๋Š” ์‚ฌํšŒ์  ๋ถ„์œ„๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์ž–์•„์š”. ์„์‚ฌ ๊ณผ์ •์„ ๊ฑฐ์ณค๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋ฉด ๋ญ”๊ฐ€ ๋” ์ „๋ฌธ์„ฑ ์žˆ๊ณ  ๋˜‘๋˜‘ํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค๋Š” ์ธ์‹๊ณผ ์ƒ๊ฐ๋“ค. ๋‚ด ์ˆ˜์ค€์„ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ , ๊ด€๋ฆฌ์ž๋กœ์„œ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ๊ธฐ๋ฅด๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ ์ง„ํ•™ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ฒ ์ฃ .

        ๊ตญ๊ฐ€๊ธฐ๊ด€์—์„œ๋„ ์ผ ๋…„์— ํ•œ ๋ฒˆ์”ฉ ๋Œ€ํ•™๋ณ‘์›์˜ ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๋“ค ํ•™์œ„ ์ˆ˜์ค€์„ ํŒŒ์•…ํ•ด์š”. ํ•™์‚ฌ, ์„์‚ฌ, ๋ฐ•์‚ฌ ๋“ฑ ๋‚˜๋ˆ  ํ†ต๊ณ„๋ฅผ ๋‚ด๊ณ  ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ ์ง‘๋‹จ์˜ ํ•™์œ„ ์ •๋„๋ฅผ ํ‰๊ฐ€ํ•ด์š”. ๊ฐ„ํ˜ธํ•™๊ณผ๋ฅผ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ  ์ธ๋ฌธ๋Œ€๋Š” ๋Œ€ํ•™ 5ํ•™๋…„ ๊ฐ™์€ ๋А๋‚Œ์œผ๋กœ ๋‹ค๋“ค ์„์‚ฌ์— ์ง„ํ•™ํ•˜์ž–์•„์š”. ์–ธ์  ๊ฐ„ ๊ฐ„ํ˜ธํ•™๊ณผ๋„ ๋Œ€ํ•™์›์„ ๋‹ค๋“ค ๊ฐ€๋Š” ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋กœ ํ˜•์„ฑ๋˜๋ฉด ๋„ํƒœ๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์„ ํ…Œ๋‹ˆ, ํ•œ ์‚ด์ด๋ผ๋„ ์–ด๋ฆด ๋•Œ ๊ฐ€์ž ์ด๋Ÿฐ ์ƒ๊ฐ๊ณผ ๋‚˜๋„ ํ†ต๊ณ„ ํ–ฅ์ƒ์— ํ•œ ๋ช…์œผ๋กœ ๊ธฐ์—ฌํ•˜๊ฒ ๋‹ค ์ด๋Ÿฐ ์ƒ๊ฐ์ด์—ˆ์–ด์š”.

        ์‚ฌ์‹ค ์ด ๋ถ€๋ถ„์ด ์ œ์ผ ํฐ ์žฅ์ ์ด์—์š”. ๋Œ€ํ•™์›์— ๊ฐ€๋ฉด ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ณ‘์›, ํ•™๊ต, ๊ณต๊ณต๊ธฐ๊ด€, ์š”์–‘๋ณ‘์› ๊ด€๋ฆฌ์ž ๋“ฑ ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ ์ž๊ฒฉ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ๋ถ„์•ผ์—์„œ ์ผํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์„ ์ƒ๋‹˜๋“ค์„ ๋งŒ๋‚  ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๊ณ  ์ €๋Ÿฐ ์ผ๋„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ตฌ๋‚˜! ์‹œ์•ผ๋„ ๋„“์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋‚จ๋“ค ์‚ฌ๋Š” ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด๋ฉด์„œ ๋‚˜๋Š” ์ € ๋‚˜์ด๋Œ€์— ์–ด๋–ค ๋ชจ์Šต์ผ๊นŒ? ์ด๋Ÿฐ ์ƒ๊ฐ๋„ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜์ฃ .

        ๋Œ€ํ•™์›์— ๊ฐ€๋ฉด ๋ญ๊ฐ€ ์ข‹์ง€?๐Ÿ˜Š
        ๋Œ€ํ•™์›์€ ํ•™๋ถ€ ๋•Œ์ฒ˜๋Ÿผ ์—„์ฒญ ๋นก๋นกํ•˜๊ฒŒ ๋Œ์•„๊ฐ€๋Š” ์ปค๋ฆฌํ˜๋Ÿผ์ด ์•„๋‹ˆ์—์š”!๐Ÿ‘ ์ €๋Š” ๋ชฉ์š”์ผ 8์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ์ˆ˜์—…์„ ๋“ค์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ์•„์นจ๋ถ€ํ„ฐ ์ €๋…๊นŒ์ง€์š”. ์„์‚ฌ ๊ณผ์ •์„ ํ†ตํ•ด ์—ฐ๊ตฌ ๋…ผ๋ฌธ์„ ํ•˜๋‚˜์”ฉ ์จ์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. ๊ทธ๋Ÿฌ๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„  ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐœํ‘œ๋ฅผ ํ•ด์•ผ ํ•ด์š”. ์—ฌ๋Ÿฌ ๋…ผ๋ฌธ์„ ๋น„๊ตํ•˜๋ฉด์„œ ๋‚ด๊ฐ€ ์„ค์ •ํ•œ ๊ฐ€์ •์„ ์„ค๋“ํ•˜๊ณ  ์„ค๋ช…ํ•ด์š”. ๋ฐœํ‘œ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋น„ํŒ์ ์ธ ์‚ฌ๊ณ ์™€ ๊ทผ๊ฑฐ๊ธฐ๋ฐ˜์˜ ํ•ด์„ ๋Šฅ๋ ฅ์ด ์ƒ๊ฒจ์š”! ๋…ผ๋ฌธ ์ž‘์„ฑ์˜ ๊ฒฝํ—˜ ์œ ๋ฌด๋Š” ์—ฐ๊ตฌ์ž๋กœ์„œ์˜ ์‹œ์ž‘ ๋‹จ๊ณ„์ด๋ฏ€๋กœ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ถ€๋ถ„์ด์ฃ . ์—ฐ๊ตฌ์ž์˜ ๊ธธ, ๊ต์ˆ˜์˜ ๊ธธ์„ ๊ฐ€์‹ค ๋ถ„์€ ๋‹น์—ฐํžˆ ๊ฑฐ์ณ์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ด€๋ฌธ์ด๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

        ๋Œ€ํ•™์› ์ง„ํ•™์„ ๊ณ ๋ฏผ ์ค‘์ด๋ผ๋ฉด?
        1. ๋ฌธ์žฌ์ธ ์ผ€์–ด๊ฐ€ ์—†์–ด์ง„๋‹ค๊ณ ?๐Ÿง
        โ“’์—ฐํ•ฉ๋‰ด์Šค
        ๋ฌธ์žฌ์ธ ์ผ€์–ด๊ฐ€ ์—†์–ด์งˆ์ง€๋„ ๋ชฐ๋ผ์š”.
        ์•ž์œผ๋กœ ๊ฑด๊ฐ•๋ณดํ—˜ ํ˜œํƒ์ด ์ค„์–ด๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์œค์„์—ด ์ •๋ถ€๊ฐ€ ํ˜„์žฌ ๊ฑด๊ฐ•๋ณดํ—˜ ์ •์ฑ…์„ ๋ฐ”๊พผ๋‹ค๊ณ  ๋งํ–ˆ๊ฑฐ๋“ ์š”!

        ์™œ ์ •์ฑ…์„ ๋ฐ”๊ฟ”?๐Ÿค”
        ๋‚˜๋ž๋ˆ์ด ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋กœ ๋งŽ์ด ๋‚˜๊ฐ€๊ณ  ์žˆ์–ด์„œ์—์š”. ๋ฌธ์žฌ์ธ ์ •๋ถ€๋Š” ๊ฑด๊ฐ•๋ณดํ—˜์œผ๋กœ ๋” ๋งŽ์ด ์˜๋ฃŒ๋น„๋ฅผ ์ง€์›๐Ÿ’ธ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ •์ฑ…์„ ์ˆ˜์ •ํ–ˆ๊ฑฐ๋“ ์š”.

        ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฐ”๊พผ๋Œ€?
        ํ™˜์ž๊ฐ€ ๋ˆ์„ ๋” ๋งŽ์ด ๋‚ด์•ผ ํ•ด์š”.
        • ๋ณธ์ธ ๋ถ€๋‹ด๊ธˆ ์ฆ๊ฐ€ํ•ด์š”.๐Ÿ“ˆ : ๋ณ‘์›์—์„œ ์ง„๋ฃŒ๋‚˜ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์„ ๋•Œ ์†Œ๋“์— ๋”ฐ๋ผ ์ตœ๋Œ€ 580๋งŒ ์›๊นŒ์ง€ ๋ถ€๋‹ดํ•˜๋ฉด ๋์–ด์š”. ์ด์ œ ํฐ ๋ณ‘์›์—์„œ ๋ฐ›๋Š” ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์˜๋ฃŒ๋น„๋Š” ์ง€์›ํ•˜์ง€ ์•Š์•„์š”. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ƒ์œ„ ์†Œ๋“ 30% ์ด์ƒ์ธ ํ™˜์ž๊ฐ€ ๋ถ€๋‹ดํ•˜๋Š” ์˜๋ฃŒ๋น„ ์ƒํ•œ์„ ๐Ÿ’ฐ์„ ์˜ฌ๋ฆฐ๋Œ€์š”.
        • ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒ€์‚ฌ๋งŒ ๋ณดํ—˜์„ ์ ์šฉํ•ด ์ค˜์š”.๐Ÿค’ : MRI, ์ดˆ์ŒํŒŒ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์„ ๋•Œ ๊ฑด๊ฐ•๋ณดํ—˜์—์„œ ๋ˆ์„ ์ง€์›ํ•ด ์ฃผ๋Š” ๊ธฐ์ค€์„ ๋นก๋นกํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ”๊พผ๋Œ€์š”. ๊ผญ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฒ€์‚ฌ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์ง€์›์„ ์•ˆ ํ•ด์ค˜์š”.๐Ÿ™…
        2. ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ ์ฑ„์šฉํ•  ๋•Œ ์™ธ๋ชจ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ‘€
        ๊ฐ€ํ†จ๋ฆญ๋Œ€ํ•™๊ต ๋ถ€์ฒœ์„ฑ๋ชจ๋ณ‘์›์—์„œ
        ์‹ ๊ทœ ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๋ฅผ ๋ฝ‘์„ ๋•Œ '์™ธ๋ชจ'๋„ ํ•จ๊ป˜ ํ‰๊ฐ€ํ–ˆ๋Œ€์š”.

        ์™ธ๋ชจ ํ‰๊ฐ€๋ฅผ ํ–ˆ๋‹ค๊ณ ?๐Ÿค”
        2020๋…„ ์‹ ๊ทœ ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๋ฅผ ๋ฝ‘์„ ๋•Œ ์„œ๋ฅ˜์ „ํ˜• ํ‰๊ฐ€ ๋‚ด์—ญ ๋น„๊ณ ๋ž€์— ์™ธ๋ชจ ๊ด€๋ จ ํ‰๊ฐ€๋ฅผ ์ ์—ˆ๋Œ€์š”. ์œ„์˜ ์‚ฌ์ง„์ฒ˜๋Ÿผ '๋น„๋งŒ, ์™ธ์†Œ, ๋‘”ํ•ด ๋ณด์ž„' ์ด๋Ÿฐ ๋‚ด์šฉ์„์š”.๐Ÿ˜ 

        ์™ธ๋ชจ ํ‰๊ฐ€๊ฐ€ ๊ฒฐ๊ณผ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์ณค์–ด?๐Ÿ˜ก
        ์•„๋งˆ๋„ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ์™ธ๋ชจ ํ‰๊ฐ€๊ฐ€ ์ž‘์„ฑ๋œ ์ง€์›์ž ์ค‘์— ๊ธ์ •์ ์ธ ํ‰๊ฐ€๋ฅผ ๋ฐ›์€ 1๋ช…๋งŒ ํ•ฉ๊ฒฉํ–ˆ๋Œ€์š”. ๋‚˜๋จธ์ง€ ์•ฝ 10๋ช…์€ ์ „์› ํƒˆ๋ฝํ–ˆ๊ณ ์š”.

        ๋‚˜๋„ ๋น„์Šทํ•œ ์ผ์„ ๊ฒช์—ˆ์–ด!
        JTBC ๋ณด๋„ ์ดํ›„, ๋น„์Šทํ•œ ๊ฒฝํ—˜์„ ํ–ˆ๋‹ค๋Š” ๊ณ ๋ฐฑ์ด ์ด์–ด์กŒ์–ด์š”. ํ•œ ์˜จ๋ผ์ธ ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ์—๋Š” ์ด๋Ÿฐ ๋Œ“๊ธ€๋„ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”.
        • ๋‚ด ์นœ๊ตฌ๋Š” '๊ฐ„ํŒ๋„, ํ•™๋ฒŒ๋„ ๋‚ด์„ธ์šธ ๊ฑฐ ์—†์—ˆ๋Š”๋ฐ ์™ธ๋ชจ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฝ‘ํ˜”๋‹ค.'๋ผ๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ณ‘์›์—์„œ ๋Œ€๋†“๊ณ  ๋“ค์—ˆ์–ด!๐Ÿ™
        ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ์˜ ์™ธ๋ชจ์™€ ๊ด€๋ จ๋œ ๋…ผ๋ž€์€ ๊ณ„์†๋˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ํ•œ ๋Œ€ํ˜•๋ณ‘์›์€ ์•„์˜ˆ ์ง์› ๋ณต์žฅ ๊ทœ์ •์— '๋ฏผ๋‚ฏ์€ ์•ˆ ๋ผ์š”.'๋ผ๋Š” ๋ฌธ๊ตฌ๊ฐ€ ์žˆ์–ด ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋์—ˆ์ฃ .

        ๋ถ€์ฒœ์„ฑ๋ชจ๋ณ‘์›์—์„œ ๋ญ๋ž˜?๐Ÿฅ
        ๊ฐ€ํ†จ๋ฆญ๋Œ€ํ•™๊ต ๋ถ€์ฒœ์„ฑ๋ชจ๋ณ‘์›์€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด๋ช…ํ–ˆ์–ด์š”.
        • ์ฑ„์šฉํ•  ๋•Œ ์ธ์ƒ ํ‰๊ฐ€ ๋“ฑ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌํ•ด์„œ ๋ฐ”๋กœ ์‹œ์ •ํ–ˆ์–ด!
        • ๋‹ค๋ฅธ ์š”์†Œ๋„ ๊ณ ๋ คํ•˜์—ฌ ์„ ๋ฐœํ–ˆ์–ด!
        • ์˜ค๋กฏ์ด ์ธ์ƒ ํ‰๊ฐ€๋กœ ํ•ฉ๊ฒฉ ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ•˜์ง„ ์•Š์•˜์–ด!
        ์—ฌ์„ฑ์ด ๋‹ค์ˆ˜์ธ ์ง์—…์ด๋ผ ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ์™ธ๋ชจ ์žฃ๋Œ€๋ฅผ ๋“ค์–ด๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ ์•„๋‹๊นŒ์š”?
        1. ์„œ์šธ ์ƒ๊ธ‰์ข…ํ•ฉ๋ณ‘์›์— ์ทจ์—…ํ•˜๋ ค๋ฉด ํ† ์ต ๋ช‡ ์ ์ด์–ด์•ผ ํ•ด? ๐Ÿค”
        ์ถœ์ฒ˜ l ๋„์Šค๋นŒ๋ฆฌ์ง€ ๋ฉ˜ํ†  '๋ƒฅ๋ƒฅ์ด'

        ์˜ฌํ•ด๋„ ์ผ์ฃผ์ผ๋ฐ–์— ๋‚จ์ง€ ์•Š์•˜์–ด์š”. ๋ณ‘์› ์ทจ์—…์„ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹ ๋‹ค๋ฉด ๋‹ค๋“ค ํ† ์ต ์ ์ˆ˜๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณต๋ถ€ํ•˜์‹ค ๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ์š”. '๋ƒฅ๋ƒฅ์ด' ๋ฉ˜ํ† ๋‹˜๊ป˜์„œ ์„œ์šธ์— ์žˆ๋Š” ๋ณ‘์›์— ์ทจ์—…ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ ํ•„์š”ํ•œ ํ† ์ต ์ ์ˆ˜์— ๋Œ€ํ•ด ๊ณต์œ ํ•ด ์ฃผ์‹ ๋Œ€์š”!๐Ÿ˜
        ํ† ์ต ์ ์ˆ˜ ์ œํ•œ์ด ์žˆ๋Š” ๋ณ‘์›์€์š”,

        ์„œ์šธ์•„์‚ฐ๋ณ‘์›, ์‚ผ์„ฑ์„œ์šธ๋ณ‘์›, ์ดํ™”์—ฌ์ž๋Œ€ํ•™๊ต์˜๋ฃŒ์›, ์„œ์šธ์„ฑ๋ชจ๋ณ‘์›, ์„ธ๋ธŒ๋ž€์Šค๋ณ‘์›์ด์—์š”.


        ๋ชจ๋“  ๋ณ‘์›์— ์ง€์›ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด, ํ† ์ต์€ 730์  ์ด์ƒ ๋ฐ›์œผ์…”์•ผ ํ•ด์š”!๐Ÿค“

        ํ† ์ต ์ ์ˆ˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ๋ณ‘์›์€์š”,

        ์„œ์šธ๋Œ€ํ•™๊ต๋ณ‘์›, ๊ฐ•๋ถ์‚ผ์„ฑ๋ณ‘์›, ๊ณ ๋ ค๋Œ€ํ•™๊ต๋ณ‘์›์ด์—์š”. ํ† ์ต์ ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ์ง€์›ํ•  ์ˆ˜ ์—†์–ด์š”.


        ํŠนํžˆ ์„œ์šธ๋Œ€ํ•™๊ต๋ณ‘์›์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ๋ธ”๋ผ์ธ๋“œ ์ฑ„์šฉ์œผ๋กœ ํ† ์ต ์ ์ˆ˜ ์ปท์ด ๋†’์•„์š”! ์˜ฌํ•ด๋Š” ์ปท์ด 930์ ์ด์—ˆ์–ด์š”.๐Ÿ˜‚

        ํ† ์ต ์ ์ˆ˜๋Š” ๋†’์„์ˆ˜๋ก ์ข‹์•„์š”!๐Ÿ‘

        ์„œ์šธํŠน๋ณ„์‹œ ๋‚ด ์ƒ๊ธ‰์ข…ํ•ฉ๋ณ‘์›์€ ์ด 12๊ฐœ์—์š”. ๊ทธ์ค‘ 8๊ณณ์€ ํ† ์ต ์ ์ˆ˜๊ฐ€ ํ•„์ˆ˜์—์š”. ๋‚˜๋จธ์ง€ 4๊ณณ๋„ ์‚ฌ์‹ค์ƒ ์ง€์›์ž ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ํ† ์ต ์ ์ˆ˜๊ฐ€ ๋†’์•„์š”. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์„œ์šธ๊ถŒ ์ƒ๊ธ‰์ข…ํ•ฉ๋ณ‘์›์— ์ทจ์—…์„ ํฌ๋งํ•˜์‹ ๋‹ค๋ฉด, ํ† ์ต ์ ์ˆ˜๊ฐ€ ๋†’์œผ๋ฉด ๋†’์„์ˆ˜๋ก ์ข‹์•„์š”!


        ํ† ์ต์ ์ˆ˜๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์ง€์›์ž๋ฅผ
        ์šฐ๋Œ€ํ•˜๋Š” ๋ณ‘์›์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด?
        2. ๋Œ€ํ•™๋ณ‘์› ์ž๊ธฐ์†Œ๊ฐœ์„œ ์ž‘์„ฑ TIP
        ์ถœ์ฒ˜ l ๋„์Šค๋นŒ๋ฆฌ์ง€ ๋ฉ˜ํ†  '์ž๋‘'
        ๋ฏธ๋ฆฌ ์ž‘์„ฑํ•˜๊ธฐ๐Ÿ’ป

        ์ฑ„์šฉ๊ณต๊ณ ๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋˜๊ณ  ์“ฐ๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค 3ํ•™๋…„ 2ํ•™๊ธฐ๋‚˜ 4ํ•™๋…„์œผ๋กœ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋Š” ๊ฒจ์šธ๋ฐฉํ•™์— ๊ธ€์„ ์จ๋ณด๋Š” ๊ฑธ ์ถ”์ฒœํ•ด์š”.๐Ÿ‘ ํŠนํžˆ, ์„œ์šธ์„ฑ๋ชจ๋ณ‘์›, ์„œ์šธ์•„์‚ฐ๋ณ‘์›์€ ์ž๊ธฐ์†Œ๊ฐœ์„œ ๊ธ€์ž ์ˆ˜๊ฐ€ ๋งŽ์•„์„œ ์ด๊ฒƒ๋ถ€ํ„ฐ ์ž‘์„ฑํ•˜๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ๋ณ‘์› ์ทจ์—…์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. (๋Œ๋ ค ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.) ์•ž์œผ๋กœ ๊ธ€ ์ˆ˜์ • ๊ณผ์ •์ด ๋งŽ์„ ์˜ˆ์ •์ด๋‹ˆ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ดˆ์•ˆ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋†“์œผ๋ฉด ์ทจ์—…์„ ์ค€๋น„ํ•  ๋•Œ ๋ถ€๋‹ด๊ฐ์ด ๋œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”!๐Ÿ˜Š


        ๋‚˜ ๋ถ„์„ํ•˜๊ธฐ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ

        ํ•™๊ต ํ™œ๋™(๋™์•„๋ฆฌ), ๋ด‰์‚ฌํ™œ๋™, ์•„๋ฅด๋ฐ”์ดํŠธ, ์„ฑ์ ๊ด€๋ฆฌ, ๋ณ‘์›์‹ค์Šต, ์žฅ์ ๊ณผ ๋‹จ์ , ์ˆ˜์ƒ๋‚ด์—ญ ๋“ฑ ๋‚ด๊ฐ€ ํ–ˆ๋˜ ํ™œ๋™๊ณผ ๋‚˜์˜ ํŠน์ง•, ๊ฐ€์น˜๊ด€์„ ์ž˜ ํ™œ์šฉํ•ด์„œ ๋‚˜๋ฅผ ๋ถ„์„ํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์ ธ๋ณด์„ธ์š”.๐Ÿ˜‰ ๊ธฐ์–ต์ด ์ž˜ ์•ˆ๋‚  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์–ด์š”. ํ™œ๋™์„ ํ•˜๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ๊ธฐ๋กํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€์„ ๋“ค์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์‚ฌ์ง„์„ ๋‚จ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด์—์š”!


        ํ‹€ ๋งž์ถฐ ๊ธ€ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ธฐ

        ๊ฐ€๋…์„ฑ์„ ๋†’์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ ํ‹€์„ ๋งž์ถฐ ๊ธ€์„ ์ •๋ฆฌํ•ด ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•ด์š”. ์ €๋Š” ์•„๋ž˜ ํ๋ฆ„์œผ๋กœ ์ž๊ธฐ์†Œ๊ฐœ์„œ๋ฅผ ์ž‘์„ฑํ–ˆ์–ด์š”. ํ‹€์— ๋งž์ถฐ์„œ ๊ธ€ ์“ฐ๋Š” ๊ฒŒ ์–ด๋ ต๋‹ค๋ฉด ์ž์œ ๋กญ๊ฒŒ ๊ธ€์„ ์จ๋ณด๊ณ  ํ‹€์— ๋งž์ถฐ ์ˆ˜์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์•„์š”.๐Ÿ˜ƒ


        • โ‘  ์†Œ์ œ๋ชฉ
        • โ‘ก ๋‘๊ด„์‹ ๊ฒฐ๋ก 
        • โ‘ข ํ™œ๋™์˜ ๋‚ด์šฉ
        • โ‘ฃ ๋‚˜์˜ ์ƒ๊ฐ ๋ณ€ํ™”, ๋ฐฐ์šด ์ 
        • โ‘ค ํฌ๋ถ€, ๋‹ค์ง (~์–ด๋–ค ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๊ฐ€ ๋˜๊ฒ ๋‹ค)


        ์‹ค์Šต ๋‚ด์šฉ๊ณผ ๋А๋‚€ ์  ๊ธฐ๋กํ•˜๊ธฐ

        ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๋ฅผ ๋ฝ‘๋Š” ์ž๋ฆฌ๋ผ์„œ ๋ณ‘์› ์ฑ„์šฉ์—์„œ ์‹ค์Šต์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ์–ด๋–ค ์ ์„ ๋ฐฐ์› ๊ณ  ์ˆ˜ํ–‰ํ–ˆ๊ณ  ๋А๊ผˆ๋Š”์ง€๐Ÿฅ๋Š” ๊ต‰์žฅํžˆ ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ์—์š”. ๋˜, ์ฝ”๋กœ๋‚˜19๋กœ ์ธํ•ด ์‹ค์Šต์— ์ œ์•ฝ์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉด์„œ ๊ฒฝํ—˜ ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ์†Œ์ค‘ํ•ด์กŒ์ฃ . ์‹ค์Šต ๋•Œ ๋‚ด๊ฐ€ ์–ด๋–ค ์—ญํ• ์„ ํ–ˆ๋Š”์ง€ ๊ณฐ๊ณฐ์ด ์ƒ๊ฐํ•ด ๋ณด๋ฉฐ ๋‚˜์˜ ์—ญ๋Ÿ‰์„ ๊ธ€๋กœ ํ’€์–ด์“ฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ด์š”. ์ €๋Š” ์‹ค์Šต์ด ๋๋‚˜๊ณ  ๋งค์ผ ๋ธ”๋กœ๊ทธ์— ๊ธฐ๋ก์„ ๋‚จ๊ธฐ๋ฉฐ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๋˜๋Œ์•„๋ณด์•˜์–ด์š”.๐Ÿ˜Š ๋งŒ์•ฝ ์‹ค์Šต์„ ํ•œ๋‹ค๋ฉด, ์ด๋ฅผ ์ž˜ ๊ธฐ๋กํ•ด ๋‘์–ด์„œ ์ž๊ธฐ์†Œ๊ฐœ์„œ์™€ ๋ฉด์ ‘์—์„œ ํ™œ์šฉํ–ˆ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”!


        ๋” ์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด?
        1. ๊ฐ„ํ˜ธํ•™๊ณผ ๋ฐฉํ•™ ๋•Œ ํ•„์ˆ˜๋กœ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ํ™œ๋™โ›„
        ์ถœ์ฒ˜ l ๋ฆฐ๋‹ค(@hjk90900)๋‹˜ ๋ธ”๋กœ๊ทธ
        ๊ฐ„ํ˜ธํ•™๊ณผ 4ํ•™๋…„ '๋ฆฐ๋‹ค'๋‹˜๊ป˜์„œ ์•Œ๋ ค์ฃผ์‹œ๋Š” ๋ฐฉํ•™ ๋•Œ ํ•˜๋ฉด ์ข‹์„ ํ™œ๋™์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”!

        ํ† ์ต ๊ณต๋ถ€ํ•˜๊ธฐ๐Ÿ“

        ์ด๊ฑด ์ •๋ง ๋ฐฉํ•™ ๋•Œ ํ•ด ๋†”์•ผ ํ•ด์š”! ํ•™๊ธฐ ์ค‘์— ํ† ์ต ์ ์ˆ˜๊ฐ€ ์•ˆ ์˜ฌ๋ผ์„œ ํž˜๋“ค์–ดํ•˜๋Š” ์นœ๊ตฌ๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋ดค๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์—…๊ณผ ๋ณ‘ํ–‰ํ•ด์„œ ํ† ์ต๊ณต๋ถ€๊นŒ์ง€ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ •๋ง ๋น„ํšจ์œจ์ ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์š”.๐Ÿคฏ


        ํŠนํžˆ ์ €ํ•™๋…„์ด๋“ , ๊ณ ํ•™๋…„์ด๋“  ํ† ์ต์€ ํ•œ ๋ฒˆ์ฏค์€ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋†“๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ ค์š”. 800์  ์ด์ƒ์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉด, ๋Œ€์™ธํ™œ๋™ ๋ฐ ๊ต๋‚ด ํ–‰์‚ฌ ์ง€์›์— ๋„์›€์ด ๋งŽ์ด ๋  ๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ํ™•์‹ ํ•ด์š”.๐Ÿ‘ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์˜์–ด ๊ณต๋ถ€ํ•œ ๊ฒฝํ—˜์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์œ ํšจ๊ธฐ๊ฐ„์ด ๋‹ค ๋˜๋”๋ผ๋„ ์‹œํ—˜์„ ๋‹ค์‹œ ์น  ๋•Œ 30%์˜ ๋…ธ๋ ฅ์œผ๋กœ ๋น„์Šทํ•œ ์ ์ˆ˜๋ฅผ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ ์ €๋Š” ์–ธ!์ œ!๋“  ํ† ์ต ๊ณต๋ถ€๋ฅผ ๋ฐฉํ•™(๋ณ„ํ‘œ 100๊ฐœ) ๋•Œ ํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ •๋ง ์ •๋ง ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ ค์š”.๐Ÿ˜€


        ์‚ฌ์‹ค ์ธ๊ฐ•์ด๋ž‘ ๋…ํ•™์€ ๋น„์ถ”์ฒœํ•ด์š”.๐Ÿ‘Ž ์ƒ๊ฐํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ๊ฐ•์ œ์„ฑ์ด ์—†๋Š” ๋ฐฉํ•™ ๋•Œ์˜ ๊ณต๋ถ€, ์‰ฌ์šธ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‚˜์š”? ์ •๋ง ์–ด๋ ค์šด ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.๐Ÿ˜ฃ ๋…ํ•™ํ•œ ์นœ๊ตฌ๋“ค ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์ ์ˆ˜ ์•ˆ ๋‚˜์™€์„œ 4ํ•™๋…„ 1ํ•™๊ธฐ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํ† ์ต ๋ถ™์žก๊ณ  ์žˆ์—ˆ์–ด์š”. ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ํ•™๊ต์—์„œ 10๋งŒ ์› ๋‚ด์™ธ๋กœ ๋“ค์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ˆ˜์—…์ด๋ผ๋˜๊ฐ€, ์˜จ๋ผ์ธ ๊ฐ•์˜๋„ ๋Œ€ํ˜•์—์„œ ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ ์˜ท ํ•œ ๋ฒŒ ๋œ ์‚ฐ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์ œ๋ฐœ ๋“ค์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ํ† ์ต์ด๋ผ๋Š” ๊ณต๋ถ€๋Š” ์ผ์ข…์˜ ์Šคํ‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํ‚ฌ์ด ํ•„์š”ํ•˜๊ณ , ๋น ๋ฅธ ๋ฌธ์ œ ํ’€์ด๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ๊ณต๋ถ€์—์š”. ์ด๊ฑธ ์—ฐ์Šตํ•˜๊ณ  ๋‘ ๋‹ฌ์ด๋ผ๋Š” ๋ฐฉํ•™๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๊ฐ€๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์š”!๐Ÿค“


        ์•„๋ฅด๋ฐ”์ดํŠธ๋‚˜ ๋ด‰์‚ฌํ™œ๋™ํ•˜๊ธฐ

        ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ๋Š” ์ž์†Œ์„œ์˜ ๊ธ€๊ฐ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!๐Ÿค— ๋‹จ๋„์ง์ž…์ ์œผ๋กœ ํ•™๊ต์—์„œ ์žˆ๋Š” ๋™์•„๋ฆฌํ™œ๋™, ์กฐ๋ณ„ ๊ณผ์ œ์—์„œ ๋‚˜์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธ€๊ฐ์€ ํ•œ์ •์ ์ด์—์š”. ๋‚˜์˜ ์ž๊ธฐ์†Œ๊ฐœ์„œ๊ฐ€ ๋” ๊ฒฝ์Ÿ๋ ฅ ์žˆ์–ด ๋ณด์ด๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๋‚˜๋งŒ์˜ ๊ธ€๊ฐ์„ ์ฐพ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ •๋ง ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๋ฐฉํ•™ ๋™์•ˆ์—๋Š” ๊ธ€๊ฐ์„ ์—ฐ๊ฒฐ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ™œ๋™๋“ค์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ด์š”.


        ๋” ์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด?
        2. ๋ฐฉํ•™ ๋™์•ˆ ๋”ฐ๋ฉด ์ข‹์€ ์ž๊ฒฉ์ฆ๐Ÿ‘
        ์ถœ์ฒ˜ l ์œ ํŠœ๋ธŒ ํฌ์›๋‹ค์›€
        ์ฃผํ•œ๋ฏธ๊ตฐ๋ถ€๋Œ€์—์„œ ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๋กœ ์ผํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹  'ํฌ์›๋‹ค์›€' ์„ ์ƒ๋‹˜๊ป˜์„œ ๊ฐ„ํ˜ธํ•™๊ณผ ํ•™์ƒ์ด ๊ฒจ์šธ๋ฐฉํ•™ ๋•Œ ์ทจ๋“ํ•˜๋ฉด ์ข‹์€ ์ž๊ฒฉ์ฆ 4๊ฐœ๋ฅผ ์ถ”์ฒœํ•ด ์ฃผ์…จ์–ด์š”! ํ•จ๊ป˜ ์•Œ์•„๋ด์š”.๐Ÿ˜€

        BLS ์ž๊ฒฉ์ฆ๐Ÿซ€
        ๋ณ‘์›์— ๊ฐ€๋ฉด ํ•„์ˆ˜์ ์œผ๋กœ ๋”ฐ์•ผ ํ•˜๋Š” ์ž๊ฒฉ์ฆ์ด์ง€๋งŒ, ๋ฏธ๋ฆฌ ๋”ฐ๋ฉด ์ข‹์•„์š”.

        ์ปดํ“จํ„ฐํ™œ์šฉ๋Šฅ๋ ฅ or ์›Œ๋“œํ”„๋กœ์„ธ์Šค๐Ÿ–ฅ๏ธ

        ์ทจ์—…ํ•˜๋Š”๋ฐ ์ž๊ฒฉ์ฆ์ด ํ•ฉ๊ฒฉ์˜ ๋‹น๋ฝ์„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜์ง„ ์•Š์•„์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ, ๋ณ‘์›์—์„œ ํ™˜์ž๋งŒ ๋ณด๋Š” ์ผ์„ ํ•˜์ง„ ์•Š์•„์š”. ๋ถ„๊ธฐ๋งˆ๋‹ค ๋ฐœํ‘œ๋ฅผ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์‚ฌ๋ฌด์ ์ธ ์ผ๋„ ํ•˜๊ฒŒ ๋ผ์š”. ์ด๋•Œ ์—‘์…€์„ ์ž์ฃผ ์‚ฌ์šฉํ•ด์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋‚ด๊ฐ€ ์—‘์…€์„ ์ž์œ ์ž์žฌ๋กœ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๋‹ค ํ•ด์„œ ์ถ”์ฒœํ•ด์š”.


        ํ•œ๊ตญ์‚ฌ๋Šฅ๋ ฅ๊ฒ€์ •์‹œํ—˜๐Ÿ‡ฐ๐Ÿ‡ท
        ํƒˆ์ž„์ƒ์„ ํ•  ๋•Œ ๊ฐ€์‚ฐ์  ๋ฐ›์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์–ด์š”. ๋‚˜์ค‘์„ ๋Œ€๋น„ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ ค์š”!๐Ÿ‘

        ์˜คํ”ฝ
        ์ด๊ฑด ์ œ ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ์ถ”์ฒœ์ด์—์š”. ์˜์–ดํšŒํ™” ๊ณต๋ถ€ํ•ด์•ผ์ง€ ํ•˜๋ฉด ์ž˜ ์•ˆ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜์ž–์•„์š”! ์šฐ์„  ์ ‘์ˆ˜ํ•ด ๋ฒ„๋ฆฌ๊ณ  ๊ณต๋ถ€ํ•ด ๋ณด์‹œ๋Š” ๊ฑด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”? ์˜์–ดํšŒํ™”๋ฅผ ๊ณต๋ถ€ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์˜คํ”ฝ์„ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ ค์š”.๐Ÿ˜‰
        ๋„์Šค๋นŒ๋ฆฌ์ง€ ์†Œ์‹
        ์„ ๋ฐฐ์—๊ฒŒ ์กฐ์–ธ์„ ๊ตฌํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๐Ÿ’
        • ์„ฑ์ ๊ณผ ํ† ์ต ์ ์ˆ˜๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์€๋ฐ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ๊ฐ„ํ˜ธํ•™์ƒ ๐Ÿ“ˆ
        • ๋น…5 ๋ณ‘์›์— ์ทจ์—…ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€๋ฐ ์ •๋ณด๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ•œ ๊ฐ„ํ˜ธํ•™์ƒ ๐Ÿฅ
        • ํƒˆ์ž„์ƒ์„ ๊ฟˆ๊พธ๋Š”๋ฐ, ๋ญ๋ถ€ํ„ฐ ์ค€๋น„ ํ•ด์•ผํ• ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋Š” ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ ๐Ÿ‘€
        • ํ•ด์™ธ์—์„œ ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๋กœ ์ทจ์—…ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ถ„ โœˆ๏ธ
        ๋„์Šค๋นŒ๋ฆฌ์ง€ ๋ฉ˜ํ† ๋‹˜๋“ค์—๊ฒŒ ์กฐ์–ธ์„ ๊ตฌํ•ด๋ณด์„ธ์š”!
        ๋ฉ˜ํ† ๋‹˜์ด ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๐Ÿ˜Š
        ์˜ค๋Š˜ ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ๋Š” ์–ด๋• ๋‚˜์š”?
        ์ข‹์•˜๋˜ ์ ๊ณผ ์•„์‰ฌ์› ๋˜ ์ ์„ ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”!
        ๋ณด๋‚ด์ฃผ์‹  ์˜๊ฒฌ์„ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ
        ๋”์šฑ ๋ฐœ์ „ํ•˜๋Š” ๋„์Šค๋นŒ๋ฆฌ์ง€๊ฐ€ ๋˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        '๋งค๋‹ˆ'๋‹˜์ด ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์‹  ํ›„๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
        ๋ ˆํ„ฐ ์ž˜ ๋ณด๊ณ  ์žˆ์–ด์š” :)
        ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ’“
        ๋„์Šค๋นŒ๋ฆฌ์ง€์˜ ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ๋ชจ์•„๋†จ์–ด์š”!
        ๋„์Šค๋นŒ๋ฆฌ์ง€์™€ ์†Œํ†ตํ•ด์š”!
        (์ฃผ) ๋ณ‘์›์‚ฌ๋žŒ๋“ค
        ๋„์Šค๋นŒ๋ฆฌ์ง€
        ๋ฌธ์˜ I navlong@nursevillage.com