<인사이트 요약>
(1) 어떤 음식을 먹고, 어떻게 마음을 먹는지에 따라 우리 생활에도 영향을 미친다.
(2) 탄소 발자국을 줄이기 위해 수입식품 대신 우리 땅에서 나는 재료를 사용하거나 자연이 주는 제철 음식을 찾아 먹어보자.
(3) 밥을 먹기 전, 명상을 통해 내가 먹는 음식에 대해 찬찬히 생각해 보는 시간을 가져보자.
* 탄소발자국이란?_개인 또는 기업, 국가 등의 단체가 활동이나 상품을 생산하고, 소비하는 전체 과정을 통해 발생시키는 온실가스, 이산화탄소의 총량
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