해빗, 안녕하빗. 💌지난 레터 <10대, 20대 시간관리 방법 알려줄게>편 잘 읽었어? 특히 20대에 알았어야 할 26가지 시간관리 요령 콘텐츠가 가장 반응이 많았어💫 그래서 오늘 레터에서도 시간관리 방법의 연장선에서 '한정된 시간을 어떻게 하면 더 잘 보낼 수 있을지'에 대한 이야기를 해보려고 해.  

메리래빗은 종종 마감을 앞두고 "시간이 부족해😱"라는 말을 하곤 해. 진짜로 시간이 부족해서 못한 것인지 그 진실은 내 양심이 알고 있지만 말이야. 후후. 해빗이들 중에서도 이런 말을 해본 경험이 있어?

메리래빗은 해야할 일이 쌓이면 부담감이 마구마구 들곤 해. 걱정이 앞서면서 해야할 일을 미루게 되었고 결국 시간이 부족해진 거였어. (실제로 할일이 많아서 시간이 부족한 케이스도 있겠지만 허허😅) 오늘은 나와 비슷한 해빗이를 위해 우리가 생각하는 것보다 짧은 시간에 해낼 수 있는 일들이 정말 많다는 걸 보여줄려고 해💫

한국타잔 유튜버의 <딱 '10분'밖에 없을 때 할 수 있는 15가지>라는 영상을 소개할게. 직접 10분동안 어떤 일을 해낼 수 있는지 실험한 내용들을 담고 있어. 물론 개인차가 있을 수 있고 상황에 따라 다르겠지만 한국타잔님이 10분동안 해낼 수 있는 일은 다음과 같았다고 해😯

실험하는 영상이 꽤나 급박하고 빠른 템포로 이어져서 재밌으니까.

해빗이들도 한번 직접 영상을 보길 바래!

- 📚책 15페이지 읽기 

- 📑신문기사 8개 읽기

- 💪🏻푸시업 100개

- 📻팟캐스트 한 개 듣기

- 📝필사 6문장

- 📈주식 한 종목 공부

- 🏃🏻‍♀1.7km 뛰기

- 💬영단어 20개 외우기

- 🏋스쿼트 130개

- 🖼인스타 한 개 업로드

- 🏠계단 28층 오르기

- 👩🏻‍💻온라인 클래스 10분 듣기

- 🙌턱걸이 25개

- 📖일기 한 편

10분동안 할 수 있는 일을 나열해보니, 그동안 일하느라 시간이 부족하다며 운동하길 미룬 게 살짝 부끄러워졌어🫣

10분이 주어졌을 때 무엇을 할 지 생각해보고 미리 준비할 수 있는 걸 주변에 두는 것을 추천해. 예를 들면, 내가 자주 앉는 곳 옆에 읽고 싶었던 책을 둔다던지 환경을 조금씩 조성해보면 더 실행력이 높아질거야.

그리고 1년동안 10분을 투자했을 때에 해낸 일을 모아보면 다음과 같아. 

- 📚책 5,475페이지 읽기

- 📑신문기사 2,920개 읽기

- 💪🏻푸쉬업 36,500개

- 📻팟캐스트 365개 듣기

- 📝필사 2,190문장

- 📈주식 365개 종목 공부

- 🏃🏻‍♀620.5km 뛰기

- 💬영단어 7,300개 외우기

- 🏋스쿼트 47,450개

- 🖼인스타 365개 업로드

- 🏠계단 10,585층 오르기

- 👩🏻‍💻온라인 클래스 3,650분 듣기

- 🙌턱걸이 9,125개

- 📖일기 365편

엄청나지 않아? 매일의 10분이 가져온 결과도 엄청나지만, 매일 꾸준히 하는 과정에서 스스로 성장하는 걸 느낄 수 있다는 점이 가장 큰 결실이지 않을까 싶어💗시

간이 없다고 느낄 때, 10분동안 뭔가 해보려고 한다면 점점 더 뭔가를 하기 위해 많은 시간을 투자하는 내 자신을 발견하게 될거야. 뭐든 시작하는 데 가장 용기가 필요한 법이니까.