[노원 청정시간] 나만의 '숨 고르기' TIP이 있다면? 💡

그만두는 것도 용기, 그만두지 않는 것도 용기
멈춤과 지속, 둘 중 무엇이 더 맞는 일인지는 여전히 잘 모르겠다. 오래된 유행어처럼 그때그때 다르겠지.
그래도 노곤한 퇴근길에 이 글을 볼 당신에게 이 질문만은 돌려주고 싶다.
"요새 잠은 잘 자나요?"
"밥은 체하지 않고 잘 먹어요?"
멋진 사회생활을 위해 너무 많은 내 생활을 포기하며 살지는 않길 바랄 뿐이다.

태수, <어른의 행복은 조용하다>

가만히 있어도 송골송골 땀방울이 맺히는 후덥지근한 여름 날씨가 찾아왔어요. 싱그럽던 봄날은 어느새 지나가고 조금만 걸어도 쉽게 지치는 계절이 성큼 다가왔는데요. 새해부터 봄을 지나 지금까지, 매일을 치열하게 달려오며 몸과 마음도 부쩍 무겁게 느껴지는 요즘이에요. 이렇게 후끈한 열기가 차오르는 계절이 되면, 지중해 연안 국가들의 오래된 낮잠 문화인 '시에스타(Siesta)'가 간절해지곤 하는데요. 가장 뜨거운 낮 시간대에 잠시 하던 일을 멈추고 에너지를 충전하는 시에스타처럼, 우리에게도 과열된 삶을 잠시 식혀줄 시간이 필요해요. 남들보다 앞서나가기 위해 소중한 숙면을 양보하고, 바쁘다는 핑계로 끼니를 대충 때우며 내 일상을 포기하던 시간들. 그 고단함은 잠시 접어두기로 해요. 이번 6월만큼은 지친 일상에 시원한 바람을 한 자락 쐬어주는 거예요. 숨을 고르는 동안은 아무것도 하지 않아도 괜찮아요. 여러분의 일상을 돌보고 내면을 시원하게 채워줄 6월의 알짜배기 청년정책을 여기, 기다리고 있으니까요!

#청년정책 시간

딱 기다려, 6월 노원 청년정책이 간다💨

🦺 2026 노원구 청년자율방재단 모집

행정안전부와 서울시의 우수사례로 연이어 선정된 노원구 자율방재단이 서울시 자치구 최초로 청년 중심의 ‘청년자율방재단’을 모집해요. 기존 자율방재단의 고령화에 대응하고 청년들의 톡톡 튀는 디지털 역량을 접목하기 위해 마련된 특별한 기회인데요. 산과 하천, 대학이 많은 노원구의 지역적 특성에 맞춰 우리 동네의 안전을 청년의 손으로 직접 디자인하고 지켜나가는 주도적인 대외활동이에요 🗺️💪

청년자율방재단으로 선발되면 7~8월 중 재난안전 및 콘텐츠 제작 교육을 이수한 후, 9~10월부터 본격적인 온·오프라인 활동을 펼치게 돼요. 온라인으로는 풍수해·산불·화재 예방 카드뉴스나 숏폼 콘텐츠를 제작해 SNS 홍보를 진행하고, 오프라인으로는 재난취약지역 예찰 활동, 안전문화 캠페인, 그리고 재난 발생 시 복구 지원 활동에 참여하게 돼요. 참여 시 콘텐츠 1건에 4시간의 자원봉사 시간이 부여되고 현장 활동 시간도 전액 인정돼요. 뿐만 아니라 우수 활동자에게는 구청장 표창의 영예까지 주어지니 보람찬 성장을 원하는 청년들은 꼭 신청해 보세요 📸🏅

→ 세 줄 요약 부탁해요!

👥 노원구 대학생 총 20명 내외 모집 (휴학생 및 졸업생도 지원 가능)

🎤 온·오프라인 생활밀착형 재난안전 예방 및 홍보 활동 진행

✔️ 서울시 자치구 최초 시행!

신청 바로가기 🖱️

🎈 2026 상반기 노원구 청년마켓

바쁜 일상 속에서 잠시 숨을 고르고, 푸르른 초여름의 낭만을 만끽할 수 있는 '2026 노원구 청년마켓'이 찾아왔어요. 노원구 청년들과 소상공인들의 반짝이는 아이디어와 개성 넘치는 창작물을 한자리에서 만날 수 있는 '청년마켓'은 경춘선숲길 일대에서 만날 수 있는데요. 이번 행사는 특별히 '제4회 경춘선공릉숲길 커피축제'와 연계하여 개최되는 만큼, 향긋한 커피 향과 함께 다채로운 볼거리와 즐길 거리로 청년님에게 완벽한 주말 나들이를 선사할 거예요 ☕🌿

행사는 2026년 6월 13일(토)부터 14일(일)까지 이틀간, 오전 11시부터 저녁 7시까지 진행돼요. 장소는 웰컴센터(공릉로 27길 90) 부근부터 공릉동 도깨비시장 후문(동일로180길 61-1) 부근에 이르는 경춘선숲길 일대에서 펼쳐지는데요. 청년 창업가들의 개성 있는 창작물 판매부스가 운영되어 아기자기한 소품을 구경하는 재미를 느낄 수 있어요. 세부적인 타임테이블이나 참여 셀러 라인업 등 더 자세한 소식이 궁금하시다면 네이버 밴드 〈꿈길장〉(가입 필요) 또는 인스타그램(@ggum_coop)을 참고해 보세요!

→ 세 줄 요약 부탁해요!

👥 플리마켓과 축제를 즐기고 싶은 노원구 청년 및 주민 누구나

🎤 관내 청년 및 소상공인의 다채로운 창작물 판매부스를 한눈에!

✔️ 경춘선공릉숲길 커피축제와 함께 즐겨보기!

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청정시간 Pick ! ✅

📖 2026 서울국제도서전

책을 사랑하는 청년들이라면 절대 놓칠 수 없는 올여름 최고의 북 페스티벌, '2026 서울국제도서전'이 강남 코엑스에서 화려한 막을 올려요. 수많은 출판사와 작가, 그리고 독자들이 한자리에 모여 책이라는 매개체로 소통하는 이번 행사는, 앞만 보고 달리느라 숨이 가빴던 청년들에게 다채로운 문학적 영감과 함께 따뜻한 '숨 고르기'의 시간을 선물할 예정이에요 📖✨

올해 서울국제도서전은 2026년 6월 24일(수)부터 6월 28일(일)까지 5일간 서울 코엑스(COEX) 홀 A, B에서 개최돼요. 전 세계의 다양한 도서들을 한눈에 살펴보는 것은 물론, 평소 좋아하던 작가와의 북토크, 강연, 사인회 및 도서전에서만 만날 수 있는 한정판 책과 굿즈까지 풍성하게 준비되어 있는데요. 6월 중 얼리버드로 예매하면 할인된 가격으로 입장권을 구매할 수 있다는 사실! 더 세부적인 라인업과 타임테이블은 서울국제도서전 공식 홈페이지 및 인스타그램(@sibf_official)에서 실시간으로 확인할 수 있어요. 냉방이 잘 되는 쾌적한 코엑스 안에서 책장을 넘기며 지친 마음에 시원한 휴식을 선물해 보세요! 🏢

→ 세 줄 요약 부탁해요!

👥 책과 문화를 사랑하고 주말 동안 감성적인 힐링을 즐기고 싶은 누구나

🎤 다채로운 문학적 콘텐츠를 선보이는 대한민국 최대 규모의 책 축제

✔️ 사전 예매 시 입장료 할인 혜택까지!

공식 홈페이지 보러기 🔗