#μ†‘μ•„μ§€μ‘°μ‚¬λ£Œ#λ§₯λ„λ‚ λ“œμ‹μ€‘λ…#비타민
  1. 솑아지 μ‘°μ‚¬λ£Œ, μ–Όλ§ˆλ‚˜ λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν•˜λŠ”λ°?
  2. λ§₯λ„λ‚ λ“œμ—μ„œ λ―Έκ΅­ μ „μ—­μœΌλ‘œ 퍼진 λŒ€μž₯κ·  감염
  3. μ†Œμ—κ²Œ ν•„μš”ν•œ 비타민 총정리

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, κ΅¬λ…μžλ‹˜!

ν•œ μ£Όκ°„ 잘 μ§€λ‚΄μ…¨λ‚˜μš”?

μš”μ¦˜ λŸΌν”ΌμŠ€ν‚¨ λ°œμƒμ΄ κ³„μ†λ˜μ–΄ κ±±μ •μ΄μ—μš”.

이번 여름이 무λ₯κ³  κΈΈμ–΄ κ·ΈλŸ°μ§€

κ°‘μžκΈ° λͺ¨κΈ°λ„ λ§Žμ•„μ§„ λŠλ‚Œμ΄κ³ μš”.

(μͺΌλ‹ˆλŠ” λͺ¨κΈ° 많이 λ¬Όλ¦¬λŠ” νƒ€μž…μ΄κ±°λ“ μš”.)

감기도 μœ ν–‰μ΄λΌλŠ”λ°, 이럴 λ•ŒμΌμˆ˜λ‘

개인과 농μž₯ μœ„μƒκ΄€λ¦¬λ₯Ό 더 μž˜ν•΄μ•Όκ² μ–΄μš”!

주차별 솑아지가격 변동
νšŒμƒ‰μ„ : μ§€λ‚œν•΄ 동일 μ£Όμ°¨
주차별 μ§€μœ‘κ°€κ²© 변동
νšŒμƒ‰μ„ : μ§€λ‚œν•΄ 동일 μ£Όμ°¨
이번 μ£Ό(44μ£Ό) 6~7κ°œμ›”λ Ή 솑아지 평균 가격은
  • μˆ˜μ†‘μ•„μ§€ μ•½ 371만 원,
  • 암솑아지 μ•½ 250만 원,
  • μ§€μœ‘ 평균 가격은 17,091원/kg(β–Ό50)μ΄μ—μš”.
* κ΄„ν˜Έ μ•ˆμ˜ μˆ˜μΉ˜λŠ” μ§€λ‚œμ£Ό 평균가와 λΉ„κ΅ν•œ μˆ˜μΉ˜μ˜ˆμš”. 
** 2023λ…„ 11μ›” 1일 ~ 30일은 λŸΌν”ΌμŠ€ν‚¨μœΌλ‘œ 인해 μ „κ΅­ κ°€μΆ•μ‹œμž₯이 νμ‡„λ˜μ–΄ 데이터가 μ—†μ–΄μš”.


β€» μ§€λ‚œμ£Ό λ‰΄μ†Œλ ˆν„°μ™€ 가격이 차이 λ‚˜λŠ” 이유
λ‰΄μ†Œλ ˆν„°λŠ” λ§€μ£Ό λͺ©μš”일에 λ°œν–‰ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 이번 μ£Ό ν•œμš° μ§€μœ‘ 가격은 ν™”~μˆ˜μš”μΌ 총 2일둜 κ³„μ‚°ν•΄μš”. μ§€λ‚œμ£Ό 평균을 계산할 λ•ŒλŠ” ν™”~κΈˆμš”μΌ 총 4일의 가격이 ν¬ν•¨λ˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 같은 주차여도 λ°œν–‰μΌμ— 따라 가격이 λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμ–΄μš”. (μ›”μš”μΌ 가격은 평균 μ‚°μ •μ—μ„œ μ œμ™Έ)

솑아지 μ‘°μ‚¬λ£Œ κΈ‰μ—¬μ˜ 효과
솑아지 μ‘°μ‚¬λ£Œ, μ–Όλ§ˆλ‚˜ λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν•˜λŠ”λ°? πŸ€”

졜근 λ―Έκ΅­ λ‚™λ†ν•™νšŒμ§€μ—μ„œ λ°œν‘œλœ 메타뢄석* 연ꡬ결과에 λ”°λ₯΄λ©΄ μ –μ†Œ μ†‘μ•„μ§€μ—κ²Œ μ‘°μ‚¬λ£Œλ₯Ό κΈ‰μ—¬ν•˜λŠ” 것은 λ°˜μΆ”μœ„ λ°œλ‹¬μ΄λ‚˜ κ³¨κ²©λ°œλ‹¬ λ“± 생산성에 도움이 λœλ‹€κ³  ν•΄μš”. ν•˜μ§€λ§Œ μ‚¬λ£Œ 곡급원, κΈ‰μ—¬ 방법, μ΄μœ μ‚¬λ£Œ(μŠ€νƒ€ν„°)의 물리적 ν˜•νƒœ, μš°μœ μ™€ μ‘°μ‚¬λ£Œ κΈ‰μ—¬ μˆ˜μ€€μ— 따라 κ²°κ³Όκ°€ λ‹€μ–‘ν•˜κ²Œ λ‚˜νƒ€λ‚¬λŠ”λ°μš”. 연ꡬ κ²°κ³Όλ₯Ό μžμ„Ένžˆ μ‚΄νŽ΄λ³Όκ²Œμš”.

*메타뢄석: νŠΉμ • μ£Όμ œμ— λŒ€ν•΄ λ°œν‘œλœ λͺ¨λ“  연ꡬλ₯Ό ν†΅ν•©ν•˜μ—¬ 결둠을 μ–»λŠ” 연ꡬ λ°©λ²•μ΄μ—μš”.


πŸ‘ΆπŸ» 솑아지 μ„±μž₯
솑아지 μ‹œκΈ° μ‘°μ‚¬λ£Œ κΈ‰μ—¬λŠ” μ‚¬λ£Œμ„­μ·¨λŸ‰κ³Ό μΌλ‹Ήμ¦μ²΄λŸ‰μ„ μ¦κ°€μ‹œν‚€λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚¬μ–΄μš”. ν•˜μ§€λ§Œ μ‚¬λ£Œ νš¨μœ¨μ€ κ°μ†Œν•˜λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚¬λŠ”λ°μš”. μ‘°μ‚¬λ£Œ μ’…λ₯˜λ‘œ 보자면 μ•ŒνŒ”νŒŒ κ±΄μ΄ˆλ‚˜ λ³μ§šλ³΄λ‹€ 귀리 κ±΄μ΄ˆμ—μ„œ 더 높은 생산성을 λ³΄μ˜€μ–΄μš”. λ˜ν•œ 이유 전보닀 이유 후에 μ‘°μ‚¬λ£Œλ₯Ό κΈ‰μ—¬ν•˜λŠ” 것이 더 도움이 λœλ‹€κ³  ν•΄μš”. λ§ˆμ§€λ§‰μœΌλ‘œ μ‘°μ‚¬λ£Œλ₯Ό 먹인 μ†‘μ•„μ§€μ˜ 이유 ν›„ 체μž₯κ³Ό ν‰μœ„(κ°€μŠ΄λ‘˜λ ˆ)λŠ” 먹이지 μ•Šμ€ μ†Œλ“€λ³΄λ‹€ 더 μ»Έλ‹€κ³ .


🦠 λ°˜μΆ”μœ„ 발효

μ†‘μ•„μ§€μ˜ λ°˜μΆ”μœ„ λ°œλ‹¬μ— λ†ν›„μ‚¬λ£ŒλŠ” μ˜μ–‘ 보좩 μ°¨μ›μ—μ„œ 맀우 μ€‘μš”ν•΄μš”. ν•˜μ§€λ§Œ μ†‘μ•„μ§€λŠ” 버퍼 역할을 ν•˜λŠ” μΉ¨ λΆ„λΉ„λŸ‰μ΄ 적고 λ°˜μΆ”μœ„κ°€ μ™„μ „νžˆ λ°œλ‹¬ν•˜μ§€ μ•Šμ•„ λ†ν›„μ‚¬λ£Œλ₯Ό κ³Όλ‹€κΈ‰μ—¬ ν–ˆμ„ λ•Œ μ†Œν™” κ³Όμ •μ—μ„œ λ‚˜μ˜€λŠ” νœ˜λ°œμ„±μ§€λ°©μ‚°(VFA)을 ν‘μˆ˜ν•˜λŠ” λŠ₯λ ₯이 λ–¨μ–΄μ Έμš”. ν•œνŽΈ 이유 μ „ μ‘°μ‚¬λ£Œ κΈ‰μ—¬λŠ” μ„¬μœ μ†Œ λΆ„ν•΄ λ°•ν…Œλ¦¬μ•„μ˜ μ„±μž₯을 μ΄‰μ§„ν•˜λŠ”λ°μš”. κ·Έλž˜μ„œ μ‘°μ‚¬λ£Œλ₯Ό 많이 κΈ‰μ—¬ν•˜λ©΄ λ‹Ήμž₯ 솑아지 μ‹œκΈ°μ—λŠ” 총 VFA μƒμ‚°λŸ‰μ΄ 쀄어듀 수 μžˆμ§€λ§Œ, 이유 ν›„μ—λŠ” 였히렀 μ‚¬λ£Œμ„­μ·¨λŸ‰κ³Ό VFA ν‘μˆ˜λŸ‰μ„ μ¦κ°€μ‹œμΌ°λ‹€κ³  ν•΄μš”. μž₯기적으둜 봀을 땐 이득이 될 수 μžˆλ‹€λŠ” κ±°μ£ !


πŸ“ˆ κ·Έλž˜μ„œ μ–Όλ§ˆλ‚˜ λ¨Ήμ—¬μ•Ό ν• κΉŒ?

ν•œ μ—°κ΅¬μ—μ„œλŠ” 건물 κΈ°μ€€μœΌλ‘œ 30%κΉŒμ§€ μ‘°μ‚¬λ£Œλ₯Ό κΈ‰μ—¬ν–ˆλŠ”λ°λ„ μ„±μž₯에 영ν–₯을 λ―ΈμΉ˜μ§€ μ•Šμ•˜λ‹€κ³  ν•΄μš”. μ•ŒνŒ”νŒŒ 건초λ₯Ό 25%λ₯Ό λ¨Ήμ˜€μ„ λ•Œ 솑아지 성적이 더 μ’‹μ•„μ§„ κ²½μš°λ„ μžˆλ‹€κ³ . λ³Έ μ—°κ΅¬μ—μ„œλŠ” 이유 μ „ μ†‘μ•„μ§€μ—κ²Œ 총 μ‚¬λ£Œ κΈ‰μ—¬λŸ‰μ˜ μ•½ 12%(건물 κΈ°μ€€)의 μ‘°μ‚¬λ£Œλ₯Ό μ£ΌλŠ”κ²Œ κ°€μž₯ μ μ ˆν•˜λ‹€κ³  μ œμ•ˆν–ˆμ–΄μš”.


μ—¬λŸ¬λΆ„μ€ μ–Έμ œμ―€ μ–Όλ§ˆνΌμ˜ μ‘°μ‚¬λ£Œλ₯Ό κΈ‰μ—¬ν•˜λŠ” 것이 μ μ ˆν•˜λ‹€κ³  μƒκ°ν•˜μ‹œλ‚˜μš”? ν”Όλ“œλ°±μœΌλ‘œ μ•Œλ €μ£Όμ„Έμš”!
λ§₯λ„λ‚ λ“œλ°œ λŒ€μž₯κ·  식쀑독 ν™•μ‚° 원인은?
λ§₯λ„λ‚ λ“œμ—μ„œ λ―Έκ΅­ μ „μ—­μœΌλ‘œ 퍼진 λŒ€μž₯κ·  감염 πŸ”

졜근 λ―Έκ΅­ λ‚΄μ—μ„œ λ§₯λ„λ‚ λ“œ 햄버거λ₯Ό λ¨Ήκ³  식쀑독에 κ±Έλ¦¬λŠ” κ²½μš°κ°€ 늘고 μžˆμ–΄μš”. ν˜„μ§€μ‹œκ°μœΌλ‘œ 10μ›” 22일뢀터 30μΌκΉŒμ§€ λ―Έκ΅­ λ‚΄ 13개 μ£Όμ—μ„œ 90건의 λŒ€μž₯κ·  감염이 ν™•μΈλ˜μ—ˆκ³ , 이 쀑 27λͺ…은 μž…μ›μΉ˜λ£Œλ₯Ό λ°›μ•˜μœΌλ©°, 1λͺ…은 μ‹¬κ°ν•œ μ‹ μž₯ μ†μƒμœΌλ‘œ μ‚¬λ§ν–ˆλ‹€κ³  ν•˜λŠ”λ°μš”.


πŸ§… 이번 식쀑독 μ‚¬νƒœμ˜ 원인

λ―Έκ΅­ μ§ˆλ³‘ν†΅μ œμ˜ˆλ°©μ„Όν„°(CDC)에 λ”°λ₯΄λ©΄ 이번 λŒ€μž₯κ·  κ°μ—Όμ˜ 원인은 λ§₯λ„λ‚ λ“œ 햄버거에 μ‚¬μš©λ˜λŠ” μ–‘νŒŒμ˜€λ‹€κ³  ν•΄μš”. 이에 λ―Έκ΅­ λ§₯λ„λ‚ λ“œλŠ” μ–‘νŒŒ 슬라이슀 μ‚¬μš©μ„ μ€‘λ‹¨ν–ˆκ³ , λ―Έκ΅­ λ‚΄ λ‹€λ₯Έ νŒ¨μŠ€νŠΈν‘Έλ“œ 업체(버거킹, ν”Όμžν—› λ“±)듀도 μƒμ–‘νŒŒ μ‚¬μš©μ„ μ€‘λ‹¨ν–ˆμ–΄μš”. μ–‘νŒŒ κ³΅κΈ‰μ›μ΄μ—ˆλ˜ ν…ŒμΌλŸ¬νŒœμ¦ˆμ—μ„œλŠ” 10μ›” 25일뢀터 μ–‘νŒŒμ˜ 자발적 λ¦¬μ½œμ„ μ‹œμž‘ν–ˆκ³ μš”


🀒 전에도 이런 일 μžˆμ§€ μ•Šμ•˜λ‚˜?

1982년에도 λ―Έκ΅­μ—μ„œ λΉ„μŠ·ν•œ 일이 μžˆμ—ˆμ–΄μš”. μ˜€λ ˆκ³€μ£Όμ™€ λ―Έμ‹œκ°„μ£Όμ—μ„œ μ΅œμ†Œ 47λͺ…μ˜ μ‚¬λžŒμ΄ λ§₯λ„λ‚ λ“œ 햄버거λ₯Ό 먹은 ν›„ λŒ€μž₯균에 κ°μ—Όλ˜μ–΄ 식쀑독 증상을 λ³΄μ˜€λ˜ μ‚¬κ±΄μΈλ°μš”. 2018λ…„μ—λŠ” μ˜€μ—Όλœ 양상좔 탓에 λ―Έκ΅­ μ „μ—­μ—μ„œ 507λͺ…μ˜ μ‚¬λžŒμ΄ μ‚¬μ΄ν΄λ‘œμŠ€ν¬λΌ(기생좩)에 κ°μ—Όλœ 적도 μžˆμ–΄μš”. 2017λ…„ μš°λ¦¬λ‚˜λΌμ—μ„œλ„ μ˜€μ—Όλœ μ‡ κ³ κΈ° νŒ¨ν‹°λ‘œ 집단 μž₯염이 λ°œμƒν–ˆμ—ˆκ³ μš”. λ‹Ήμ‹œ ν•œκ΅­μ†ŒλΉ„μžμ›μ—μ„œ λ§₯λ„λ‚ λ“œ λΆˆκ³ κΈ°λ²„κ±°μ— κΈ°μ€€μΉ˜λ₯Ό μ΄ˆκ³Όν•œ 식쀑독균(포도상ꡬ균)이 λ°œκ²¬λ˜μ—ˆλ‹€κ³  λ°œν‘œν•˜κΈ°λ„ ν–ˆμ–΄μš”.


πŸ” μ‹¬κ°ν•œ μ‹ μž₯ 손상을 μΌμœΌν‚¬ 수 μžˆλŠ” '햄버거병'

1982λ…„ 식쀑독 μ‚¬νƒœκ°€ λ°œμƒν–ˆμ„ λ•Œ 일뢀 ν”Όν•΄ 어린이듀은 μ‹ μž₯이 μ‹¬κ°ν•˜κ²Œ μ†μƒλ˜λŠ” μš©ν˜ˆμ„± μš”λ… 증후ꡰ(HUS) 증상을 λ³΄μ˜€λŠ”λ°μš”. κ·Έλ•ŒλΆ€ν„° 이런 증상을 햄버거병이라고 λΆ€λ₯΄κΈ° μ‹œμž‘ν–ˆμ–΄μš”. 병원성 λŒ€μž₯균에 κ°μ—Όλ˜λ©΄ μ•½ 48μ‹œκ°„ 이후뢀터 λ°œμ—΄, 섀사, ν˜ˆλ³€, 볡톡, ꡬ토 λ“±μ˜ 증상을 보인닀고 ν•΄μš”. 햄버거병을 μ˜ˆλ°©ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ” μŒμ‹μ„ 잘 μ”»κ³ , λ³΄κ΄€ν•˜κ³ , μ΅ν˜€ λ¨ΉλŠ” λ“± μœ„μƒμ„ μ² μ €ν•˜κ²Œ 관리해야 ν•΄μš”.


πŸ—“ 이번 달 λ°œμƒ ν˜„ν™©
πŸ“ λŸΌν”ΌμŠ€ν‚¨λ³‘
  • 1029 경기도 μ•ˆμ„±μ‹œ (μ –μ†Œ 114마리 μ‚¬μœ‘)
  • 1028 강원도 μ›μ£Όμ‹œ (ν•œμš° 27)
  • 1027 좩청뢁도 μΆ©μ£Όμ‹œ (μ –μ†Œ 11)
  • 1025 경상뢁도 λ¬Έκ²½μ‹œ (ν•œμš° 5)
  • 1025 강원도 μ›μ£Όμ‹œ (ν•œμš° 5)
  • 1024 좩청남도 λ‹Ήμ§„κ΅° (ν•œμš° 17)
  • 1024 강원도 인제ꡰ (ν•œμš° 4)
  • 1019 경상뢁도 μƒμ£Όμ‹œ (ν•œμš° 12)
  • 1010 강원도 μ–‘μ–‘κ΅° (ν•œμš° 10)
  • 1004 강원도 κ³ μ„±κ΅° (ν•œμš° 3)
  • 1003 강원도 μ–‘μ–‘κ΅° (ν•œμš° 10)
  • 1002 경기도 ν‰νƒμ‹œ (ν•œμš° 3)
πŸ—“ μ§€λ‚œλ‹¬ λ°œμƒ ν˜„ν™©
πŸ“ λŸΌν”ΌμŠ€ν‚¨λ³‘
  • 9μ›”: 강원 3, κ²½κΈ° 9, 좩뢁 2 (총 14마리)
  • 8μ›”: κ²½κΈ° 34 (총 34마리)

πŸ“ 결핡병
  • 8μ›”: 강원 7, 경남 2, 경뢁 5, 전남 15, 전뢁 10, 좩남 5, 좩뢁 4 (총 48마리)

πŸ“ λΈŒλ£¨μ…€λΌλ³‘
  • 8μ›”: 전남 5, 전뢁 1 (총 6마리)

더 μžμ„Έν•œ μ •λ³΄λŠ” κ΅­κ°€κ°€μΆ•λ°©μ—­ν†΅ν•©μ‹œμŠ€ν…œ
λ†λ¦ΌμΆ•μ‚°μ‹ν’ˆλΆ€μ˜ λŸΌν”ΌμŠ€ν‚¨ λ°œμƒν˜„ν™©μ„ μ°Έκ³ ν•΄μ£Όμ„Έμš”.

    πŸ’΅ 보쑰금

    πŸ™ŒπŸ» 사업지원

    πŸ’Έ 육자

    β€» μ‹ μ²­ 기간은 μ ‘μˆ˜κΈ°κ΄€ λ³„λ‘œ 상이할 수 있으며, 각 μ§€μžμ²΄μ—μ„œ μš΄μ˜ν•˜λŠ” ν•œμš° κ΄€λ ¨ 지원사업은 μ •λΆ€24μ—μ„œ 찾아보싀 수 μžˆμ–΄μš”.

    μ΄λΈν•œ 비타민을 μ£Όμ„Έμš”
    μ†Œμ—κ²Œ ν•„μš”ν•œ 비타민 총정리 πŸ‹

    μ§€λ‚œ λ‰΄μ†Œλ ˆν„°μ—μ„œλŠ” 비타민 Aλ₯Ό μ§‘μ€‘μ μœΌλ‘œ μ•Œμ•„λ΄€λŠ”λ°μš”. λ‹€λ₯Έ 비타민도 κΆκΈˆν•΄ν•˜μ‹œλŠ” 뢄듀이 계싀 것 κ°™μ•„ μ΄λ²ˆ μ£ΌλŠ” μ†Œμ—κ²Œ ν•„μš”ν•œ λΉ„타민을 총정리 해보렀고 ν•΄μš”. λΉ„타민은 보톡 μˆ˜μš©μ„± 비타민과 μ§€μš©μ„± λΉ„νƒ€λ―ΌμœΌλ‘œ λΆ„λ₯˜ν•΄μš”. μˆ˜μš©μ„± λΉ„νƒ€λ―Όμ—λŠ” 비타민 Bκ΅°(ν‹°μ•„λ―Ό, λ¦¬λ³΄ν”ŒλΌλΉˆ, λ‚˜μ΄μ•„μ‹ , B6, νŒν† ν…μ‚°, λΉ„μ˜€ν‹΄, μ—½μ‚°)κ³Ό 비타민 C, μ§€μš©μ„± λΉ„νƒ€λ―Όμ—λŠ” λΉ„타민 A, D, E, Kκ°€ μžˆμ–΄μš”.


    λ°˜μΆ”λ™λ¬Όμ€ λ°˜μΆ”μœ„ 미생물이 비타민 Bκ΅°κ³Ό Kλ₯Ό ν•©μ„±ν•  수 μžˆμ–΄ 일반적인 경우 이 두 κ°€μ§€λŠ” λ³΄μΆ©ν•˜μ§€ μ•Šμ•„μš”. 비타민 C λ˜ν•œ μ‘°μ§μ—μ„œ μ μ •λŸ‰μ΄ ν•©μ„±λ˜κ³ μš”. ν•˜μ§€λ§Œ 비타민 A, D, EλŠ” 보좩이 ν•„μš”ν•  수 μžˆλŠ”λ°μš”. 이쀑 λΉ„타민 A의 μ—­ν• κ³Ό μš”κ΅¬λŸ‰μ€ μ§€λ‚œμ£Ό λ‰΄μ†Œλ ˆν„°λ₯Ό μ°Έκ³ ν•΄μ£Όμ„Έμš”.


    🩸 비타민 B와 K

    비타민 BλŠ” μ˜μ–‘μ†Œ λŒ€μ‚¬μ—, 비타민 KλŠ” ν˜ˆμ•‘ 응고에 κΌ­ ν•„μš”ν•΄μš”.비타민 Kκ°€ λΆ€μ‘±ν•œ 경우 λ°˜λŒ€λ‘œ ν˜ˆμ•‘μ΄ μœ΅ν•΄λ  수 μžˆμ–΄ μ μ ˆν•œ 비타민 농도λ₯Ό μœ μ§€ν•˜λŠ” 것이 μ’‹κ² μ–΄μš”. 참고둜 κ³°νŒ‘μ΄κ°€ ν•€ 두과 건초(예: μŠ€μœ„νŠΈν΄λ‘œλ²„)μ—λŠ” ν˜ˆμ•‘ 응고 λ°©μ§€μ œκ°€ ν•¨μœ λ˜μ–΄ μžˆμ–΄ λ‘κ³Όκ±΄μ΄ˆλ₯Ό κΈ‰μ—¬ν•œλ‹€λ©΄ 비타민 Kκ°€ λΆ€μ‘±ν•˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ 관리가 ν•„μš”ν•΄μš”. 비타민 Kκ°€ λΆ€μ‘±ν•˜λ©΄ ν˜ˆμ•‘μ΄ μ‘κ³ λ˜μ§€ μ•ŠλŠ” μΆœν˜ˆλ³‘μ΄ λ‚˜νƒ€λ‚  수 μžˆκ±°λ“ μš”.


    🦴 비타민 D

    비타민 DλŠ” 주둜 지방쑰직과 κ·Όμœ‘μ— μ €μž₯λ˜μ–΄ μ†Œμž₯, 뼈, μ‹ μž₯, κ³¨κ²©κ·Όμ—μ„œ 칼슘과 인의 흑수λ₯Ό λ„μ™€μš”. μ†Œλ„ μ‚¬λžŒκ³Ό λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ 햇빛에 λ…ΈμΆœλœ ν”ΌλΆ€μ—μ„œ 일뢀 비타민 Dλ₯Ό ν•©μ„±ν•  수 μžˆμ§€λ§Œ, 양이 μΆ©λΆ„ν•˜μ§€ μ•Šλ‹€λ©΄ 보좩이 ν•„μš”ν•΄μš”. 비타민 Dκ°€ λΆ€μ‘±ν•˜λ©΄ 등이 κ΅½λŠ” ꡬ루병 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚  수 있고, 칼슘과 인의 ν‘μˆ˜λ„ λΆ€μ‘±ν•΄μ Έ μ„±μž₯λ₯ μ΄ λ–¨μ–΄μ§€κ³  μ†Œν™”κ°€ λΆˆλŸ‰ν•΄μ§€κ±°λ‚˜ κ΄€μ ˆμ΄ κ²½μ§λ˜λŠ” λ“±μ˜ 증상도 λ‚˜νƒ€λ‚˜μš”. 결핍이 μ•„μ£Ό μ‹¬κ°ν•˜λ©΄ κ΄€μ ˆμ΄ νŒ½μ°½ν•˜κ±°λ‚˜ 닀리가 νœ˜λŠ” 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚˜λ©°, μ–΄λ¦° μ†ŒλŠ” 증상이 λ°œμ „λ˜λŠ” 속도가 더 λΉ λ₯΄λ‹€κ³  ν•΄μš”. κΈ°ν˜•μ•„ μΆœμ‚°μ΄λ‚˜ μ‚¬μ‚°μ˜ κ°€λŠ₯성도 μžˆκ³ μš”.


    ✨ 비타민 E

    비타민 EλŠ” λ―Έλ„€λž„μΈ μ…€λ ˆλŠ„(Se)κ³Ό ν•¨κ»˜ 체내 λ…μ†Œλ₯Ό μ œκ±°ν•˜λŠ” 역할을 μˆ˜ν–‰ν•΄μš”. κ·Έλž˜μ„œ λΆ€μ‘±ν•˜λ©΄ μ…€λ ˆλŠ„μ˜ 결핍증과 같이 솑아지 κ·Όμ„¬μœ κ°€ λΆ€λΆ„μ μœΌλ‘œ νšŒλ°±μƒ‰μ„ 띠며 근윑이 κ΄΄μ‚¬λ˜λŠ” 백근증이 λ‚˜νƒ€λ‚˜μš”. μ΄λŠ” 심μž₯μ§ˆν™˜, 근윑 λ§ˆλΉ„, μ²™μΆ” 이상 λ“±μœΌλ‘œ μ΄μ–΄μ§ˆ 수 μžˆκ³ μš”. (πŸ’‘: κ·Έλž˜μ„œ 비타민 E 보좩은 솑아지 발λͺ©μ΄ κ΅½λŠ” ꡴건ꡬ좕 νšŒλ³΅μ—λ„ λ„움이 λΌμš”.) 비타민 EλŠ” λ˜ν•œ λΉ„타민 A의 μ €μž₯κ³Ό 흑수λ₯Ό 돕기 λ•Œλ¬Έμ— λΆ€μ‘±ν•΄μ§€λ©΄ 비타민 A도 λΆ€μ‘±ν•΄μ§ˆ 수 μžˆλŠ”λ°μš”. 비타민 E 결핍이 ν›„μ‚° 정체에도 영ν–₯을 λ―ΈμΉ  수 μžˆλ‹€κ³  ν•΄μš”. 이λ₯Ό μ˜ˆλ°©ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ” λΆ„λ§Œ 2μ£Ό μ „ 비타민 E와 μ…€λ ˆλŠ„μ„ λ³΄μΆ©ν•΄μ£ΌλŠ” 것이 μ’‹μ•„μš”.


    비타민 E와 μ…€λ ˆλŠ„, 비타민 D와 칼슘이 ν•¨κ»˜ μž‘μš©ν•˜λŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ λ―Έλ„€λž„μ€ 비타민과 λ—„ 수 μ—†λŠ” 짝꿍이기도 ν•΄μš”. λ―Έλ„€λž„μ— κ΄€ν•΄ 더 κΆκΈˆν•˜μ‹  뢄듀은 μ§€λ‚œ λ‰΄μ†Œλ ˆν„°(λ‹€λŸ‰λ―Έλ„€λž„ 편, λ―ΈλŸ‰λ―Έλ„€λž„ 편)에 κΌΌκΌΌν•˜κ²Œ 정리해둔 것이 μžˆμœΌλ‹ˆ μ°Έκ³ ν•΄μ£Όμ„Έμš”. πŸ’š


    πŸ₯ λ―Έλ‹ˆλ‰΄μ†Œ
    λ†ν˜‘μΆ•μ‚°κ²½μ œμ—μ„œ μŒμ„±, λΆ€μ²œ, λ‚˜μ£Ό, κ³ λ Ή 4λŒ€ 곡판μž₯μ—μ„œ ν•œμš° μ•”μ†Œλ₯Ό κ²½λ§€ν•  λ•Œ 솑아지 생산여뢀λ₯Ό κ³΅κ°œν•˜λŠ” μ‹œλ²”μ‚¬μ—…μ„ μ‹œμž‘ν–ˆμ–΄μš”.
    πŸ“Ž κΈ°νƒ€μ•ˆλ‚΄
    πŸ’Ό 2024λ…„ ν•˜λ°˜κΈ° μ²œν•˜μ œμΌμ‚¬λ£Œ μ‹ μž…/κ²½λ ₯ κ³΅κ°œμ±„μš© (~ 11. 3)
    μ²œν•˜μ œμΌμ‚¬λ£Œμ—μ„œ μ˜μ—…, 고객지원, μΆ•μ‚°κΈ°μˆ μ—°κ΅¬μ†Œ, μƒμ‚°λΆ€λ¬Έμ˜ 4κ°€μ§€ λΆ„μ•Όμ—μ„œ 인재λ₯Ό λͺ¨μ§‘ν•˜κ³  μžˆμ–΄μš”.

    πŸ€“ λ†λ¦Όμ‹ν’ˆκΈ°μˆ κΈ°νšν‰κ°€μ› μ±„μš© 곡고 (~ 11. 13 14:00)
    λ†λ¦Όμ‹ν’ˆκΈ°μˆ κΈ°νšν‰κ°€μ›(IPET)μ—μ„œ R&D κΈ°νšκ΄€λ¦¬, μΌλ°˜ν–‰μ •, 사업관리 직원을 μ±„μš©ν•΄μš”.

    κ²½κΈ°λ†μ—…λ§ˆμ΄μŠ€ν„°λŒ€ν•™μ—μ„œ ν•œμš°μ „κ³΅ μ‹ μž…μƒμ„ λͺ¨μ§‘ν•΄μš”. μΌλ°˜μ „ν˜• λŒ€μƒμžλŠ” κ²½λ ₯ 5λ…„, νŠΉλ³„μ „ν˜•μ€ 3λ…„ μ΄μƒμœΌλ‘œ 총 20λͺ…을 λͺ¨μ§‘ν•˜λ©°, 2λ…„ κ³Όμ •μœΌλ‘œ λ†λ²ˆκΈ° λ°©ν•™ μ œλ„λ„ μ‹œν–‰ν•œλ‹€κ³ .

    μ†Œν”„λΌμ΄μ¦ˆ! 11μ›” 1일 ν•œμš°λ°μ΄λ₯Ό λ§žμ΄ν•΄ μ „κ΅­ κ°μ§€μ—μ„œ ν•œμš° κ΄€λ ¨ 행사가 μ—΄λ €μš”. ν• μš° 할인 νŒλ§€μ™€ λ‹€μ–‘ν•œ μ΄λ²€νŠΈκ°€ μ€€λΉ„λ˜μ–΄ μžˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€.

    ☝🏻 μ§€λ‚œ μ•ˆλ‚΄ 사항

    πŸ“« λ‰΄μ†Œλ ˆν„°μ— ν”Όλ“œλ°± 보내기

    κ΅¬λ…μžλ‹˜, 이번 μ£Ό λ‰΄μ†Œλ ˆν„°λŠ” μ–΄λ• λ‚˜μš”? λ‹€μŒ λ‰΄μ†Œλ ˆν„°μ—μ„œ λ‹€λ£¨μ—ˆμœΌλ©΄ ν•˜λŠ” μ£Όμ œκ°€ μžˆλ‚˜μš”? ν”Όλ“œλ°±μœΌλ‘œ μ•Œλ €μ£Όμ„Έμš”. μ—¬λŸ¬λΆ„λ“€μ˜ 의견과 응원은 더 쒋은 μ½˜ν…μΈ λ₯Ό λ§Œλ“œλŠ” 힘이 λ©λ‹ˆλ‹€. β€οΈ
    πŸ§‘πŸ»β€πŸŒΎμͺΌλ‹ˆ πŸ°λ‚˜μ˜ πŸ»μ½”μ½”
    πŸ”μͺΌλ¦Ό πŸ―κ΅λž‘ πŸ»β€β„οΈν‹°μŠˆ


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    μ„œμšΈνŠΉλ³„μ‹œ 광진ꡬ λŠ₯λ™λ‘œ 120 κ±΄κ΅­λŒ€ν•™κ΅ μ°½μ˜κ΄€ 203호
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