🍀 다꿈레터: 님 만의 시간찾기

No.18 💌 21.06.29

안녕하세요. 다꿈스쿨입니다. 2021년 상반기를 마무리하며 다꿈레터를 전해드립니다. 😘

💌 주간 꿈배달

✋나만의 시간 사수하기

2021년 상반기가 어느덧 마무리되어갑니다. 다들 만족스러운 상반기를 보내셨나요? 연초에 설레며 세웠던 계획들을 실천하신 분들도 계시고, 기대보다 목표를 이루지 못한 분들도 계실 거예요. 만약 상반기의 결실이 아쉽다면, 현재 '나만의 시간'을 제대로 사수하고 있는지 점검해보세요.

자기계발 전문가이자 작가인 마크 피셔는 큰 부자가 되기 위해 반드시 필요한 조건으로 'TPA 법칙'을 강조합니다. TPA란 'The Profitable Afternoon(유익한 오후)'를 뜻하는 말로, 정기적으로 시간을 내어 현재 자신의 상황을 점검해보고 더 많은 수입을 올릴 수 있는 아이디어를 생각해보라는 것이죠.

쉴 틈 없이 하루가 돌아가고 있다면, 의식적으로라도 나만의 TPA 시간을 확보해보세요. 평소보다 일찍 일어나 새벽시간을 확보하거나, 점심 식사 후 산책을 하거나 주말에 2시간 정도 조용한 카페에 가서 조용히 생각하는 시간을 가져보세요. 비워낼수록 여러분의 삶은 더욱 풍성해질 거예요.

- 21.06.29 꿈 에디터 드림
ⓒ <다꿈플래너>

✋자기계발 대가들의 말.말.말

청울림 :
"바쁜 현대인의 삶에서 운동만큼 중요한 것이 휴식이다. 세상은 당신에게 하루를 바쁘게 보내고 더 많은 일을 할수록 더 중요한 사람, 더 인정받는 사람이 된다고 말한다. 그러나 이는 진실이 아니다. 눈코 뜰 새 없이 바쁘기만 한 사람은 중요한 사람이 되기 어렵다. 바쁘기만 한 사람에게는 삶을 돌아볼 시간, 삶을 계획할 시간도 없기 때문이다. 오히려 잘 쉬는 사람, 혼자만의 시간을 자주 갖는 사람이 더 가치 있고 중요한 사람이 될 가능성이 높다."

레오나르도 다 빈치 :
" 때때로 손에서 일을 놓고 휴식을 취해야 한다. 쉼 없이 일에만 파묻혀 있으면 판단력을 잃기 때문이다. 잠시 일에서 벗어나 거리를 두고 보면 자기 삶의 조화로운 균형이 어떻게 깨져 있는지 보다 분명히 보인다."

데일 카네기 :
"우리는 휴식이란 쓸데없는 시간낭비가 아니라는 것을 알아야 한다. 휴식은 곧 회복인 것이다. 짧은 시간의 휴식일지라도 회복시키는 힘은 상상 이상으로 큰 것이니 단 5분이라도 휴식으로 피로를 풀어야 한다."

🙋 주간 꿈배경

목표는 자꾸 볼수록 이루어질 확률이 커진다고 합니다. 여러분의 스마트폰 잠금화면에 💫꿈배경을 설정해 보세요! 매일 긍정에너지와 동기부여를 받는 좋은 장치가 될 것입니다. ☺ 기종별 비율이 달라, 두 가지 사이즈를 제공해 드립니다. 클릭 후 저장해 주세요. ✋

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꿈화면 설정방법

🍀 주간 영상

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오늘의 다꿈레터는 여기까지! 👋

나만의 시간을 사수하는 한 주 되세요. 😃

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