vol. 43
1인 가구가 잘 먹고 잘 사는 그날까지! 

날씨가 점점 따뜻해지고 있어요! 🌿
점심 무렵 산책 나가보면 고양이들이 담벼락 곁에서 꾸벅꾸벅 졸고 있는 모습을 볼 수 있어요. 추워서 잔뜩 웅크리던 모습을 볼 때면 가슴이 아팠는데, 이제 곧 봄이 오고 고양이들도 더 행복해지겠죠?

가뿐이는 지난 한 주 뉴스레터 발행을 쉬고 설날 휴가를 즐겼는데요. 그동안 놓쳤던 넷플릭스 인기작들을 몰아서 봤어요. 마트에서 소고기를 사다 구워 먹기도 하고, 아침 11시까지 침대에서 뒹굴거리기도 했고요. 혼자놀기 대백과사전 지난 호를 하나씩 다시 들여다보며 추억에 젖기도 했습니다. 공원에 나가서는 고양이들을 야옹야옹 불러보기도 했고요. 딱히 뭘 한 건 아니지만, 그 뭔가 허송세월하고 있다는 있다는 느낌이 너무 좋은 것 있죠? 

아무것도 안 해도 괜찮아!
👩👱😽

혼놀님은 연휴를 어떻게 보내셨어요? 무엇을 하셨든 충분한 재충전의 시간이 되셨을 거라고 생각해요. 😉 자아, 다시 달려볼까요?

Q: 커피값 너무 많이 올랐어요! 😢 
A: 이 참에 집에서 커피 내려 볼까요?

얼마 전 스타벅스가 음료 가격을 올린 것을 시작으로 커피빈, 투썸플레이스, 이디야 등 프랜차이즈 카페들도 앞다투어 가격을 올리고 있어요. 주된 이유는 원두 가격 상승인데요. 사실 지난해 원두 작황이 좋지 않아 2022년쯤에는 커피 가격이 오를 것이라 예측한 사람들이 많았어요. 실제로 맥심 모카골드나 카누 같은 탕비실 인스턴트 커피도 소폭 가격이 인상됐답니다.

얼마 전에는 세계 커피 원두 재고가 22년 만에 최저를 기록했다는 뉴스도 나왔는데요. 코로나 19 때문에 운송 비용이 늘어난 데다 브라질의 기상 악화 등이 영향을 미쳤다고 해요. 

그러다 보니 이 기회에 집에서 그냥 커피 내려마실까 고민하게 되는데요. 가뿐이는 적극 강추합니다. 약간의 귀찮음만 물리치면 내 취향에 맞는 원두를 사서 입맛에 맞게 마실 수 있으니까요. 게다가 아침에 좀 넉넉하게 추출해서 텀블러에 넣어 가지고 다니면 카페 지출도 줄일 수 있잖아요? (그 돈으로 덕질도 하고, 여행도 가고...)

카페에서 아메리카노를 주문했는데 보리차 스타일의 이도저도 아닌  커피, 또는 사약을 연상시키는 탄 맛 나는 커피를 만나는 경우도 있으니까요. 그럼 가뿐이의 홈카페 101을 지금부터 시작하겠습니다. 
1인 가구 특화! 
가뿐's 홈카페
커피 취향은 사람마다 다를 수 밖에 없죠. 누구는 맥심 모카골드가 세상에서 제일 맛난 커피고, 또다른 누구는 진한 에스프레소에 설탕 한 스푼 넣은 것이 최고니까요. 그래서 가뿐이가 이것 저것 추천하기 전에 커피 취향을 먼저 알려드릴게요. 가뿐이와 비슷한 취향이시라면 이번 호 뉴스레터가 도움이 될 거예요. :)
***가뿐이 입맛은 이래요***

좋아하는 카페 커피: 태양커피 아인슈페너
좋아하는 믹스: 맥심 슈프림골드
좋아하는 원두: 케냐 AA, 인도네시아 만델링
커피에 설탕: 1스푼 넣음
스타벅스에서 주문할 때: 오늘의 커피, 에스프레소 콘파나
(스타벅스 아메리카노 싫어하는 1인임)

1인 가구라서 집 안에 충분한 공간이 없다면 그다지 자리를 많이 차지하지 않는 핸드 드립부터 시작하는 것이 좋아요. 비용도 저렴한 편이고요. 원두는 갈려 있는 것을 사지 말고 원두 그대로인 '홀빈'으로 구입하고 커피를 내리기 직전에 갈아서 쓰는 것이 맛과 향을 즐길 수 있는 방법이에요. 

손으로 돌려서 원두를 가는 핸드 그라인더는 외형이 아름다와 부엌에 놔두면 인테리어 효과도 있지만, 한 1주일 정도 갈다 보면 홈카페를 포기하게 될 수 있어요. 은근히 힘들고 귀찮거든요. 이때는 2~3만원 대의 저렴한 전동 그라인더를 구입해보세요. 홈카페를 포기한 분들이 당근마켓에 자주 올리는 아이템이니 키워드 등록을 하고 노리면 원하는 것을 특템하실 수 있을 거예요. 가뿐이는 국산 브랜드의 전동 그라인더를 당근마켓에서 2만원에 구했는데 매우 만족하며 4년째 쓰고 있어요!

아참, 핸드 드립 방법은 유튜브를 참고하거나 카페를 방문할 때 바리스타의 핸드 드립을 보면서 익히기를 추천해요. 초급자를 위한 바리스타 학원은 대부분 자격증반이라, 에스프레소를 시간 내에 내리고 카푸치노 거품을 올리는 것 위주로 가르치는 경우가 많거든요. (제가 바로 바리스타 과정 1달 배웠으나 핸드드립 코스는 30분으로 끝나는 것을 보고 실망한 1인이랍니다.)

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핸드 드립

홈카페를 고민할 때 제일 먼저 염두에 두게 되는 것이 핸드 드립이에요. 적당한 크기의 머그컵이 있다면 사실 드리퍼 하나와 커피 필터만 사면 되거든요. 
바닥이 일자 모양인 칼리타와 원뿔 모양인 하리오가 대표적인데, 똑같은 원두를 내려 마시더라도 드리퍼의 모양에 따라 맛이 다르니 두 개 모두 갖춰 두면 좋아요. 칼리타로 내리면 짙고 풍부한 맛이 나고, 하리오로 내리면 물이 빨리 빠지는 터라 맑은 맛이 나요. 그래서 원두 한 봉지를 뜯은 다음에도 질리지 않고 금새 다 먹을 수 있어요. 저는 칼리타로 내렸을 때 '애매한데...'라고 느꼈던 원두를 하리오로 내리고 '맛나네?' 했던 적도 있답니다.
유리나 도자기 제품은 1만원 대, 플라스틱은 4,000원 안팎이라 가격도 저렴하죠. 아무데나 보관하기에는 플라스틱 제품이 편하긴 해요. 하리오 드리퍼는 이케아 계량컵과 한 세트인 것처럼 딱 맞아서 저는 사진처럼 사용하고 있어요.
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모카 포트

홈카페 족의 로망이죠. 일단 디자인이 아름다워 소장 가치도 있고 추출한 커피의 맛도 깊고 향도 강하거든요. 좀 연하게 마시고 싶다면 커피를 추출한 다음 더운 물을 약간 넣어주면 됩니다. 인덕션이 아닌 가스렌지를 사용하고 있으면 모카 포트와 가스 화구 사이를 안정적으로 고정해주는 삼발이를 사는 것 잊지 마세요. 
모카 포트의 한 가지 문제는 커피를 만든 다음 하단을 분리해 젖은 원두 가루를 가능한 빨리 버려야 한다는 것. 깜빡 잊고 그대로 두면 녹이 나거나 곰팡이가 슬기도 해요. 가뿐이도 그렇게 해서 비알레띠 모카 포트를 하나 버린 적이 있어요.
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캡슐 머신

돌체구스토, 네스프레소 같은 캡슐 머신은 버튼만 누르면 자동으로 커피가 추출되니 편하죠. 원두를 갈 필요도 없고 별다른 스킬도 필요하지 않아요. 맛 역시 카페에서 사 먹는 커피와 엇비슷한 것도 장점이고요. 그럴듯한 크레마도 올라와요. 실제로 몇몇 카페에서는 이들 캡슐 머신으로 커피를 내려 매장에서 판매한답니다. 
하지만 기계를 사야 하니 초기 투자가 필요하다는 점, 다소 비싼 캡슐 가격, 그리고 쓰레기가 만만치 않다는 것이 단점. 게다가 사용을 안 할 때는 기계가 애물단지가 되어버리기도 해요. 가뿐이네 집에도 몇 년 동안 사용하지 않은 돌체구스토가 있고 이번에 사진 찍으려고 잠시 꺼내봤어요. 당근으로 내놔야 하나…
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인스턴트 커피 :
네스카페 수프리모, 치보 골드 셀렉션, UCC 더블렌드 인스턴트 커피

사실 바쁜 아침에 커피를 마시고는 싶은데 원두 커피를 내리기 귀찮을 때가 있어요. 그래서 상비해 두는 커피가 바로 이 세 가지입니다. 대개 인스턴트 커피로는 카누를 갖춰놓으실 텐데, 가뿐이는 전에 다니던 회사에서 카누를 질리도록 마신 탓에 퇴사 후 카누를 끊었습니다. (보기만 해도 트라우마가 자동 생성ㅠ) 게다가 카누 봉지를 버릴 때마다 지구에게 미안한 맘도 들고요. 
그래서 다양한 인스턴트 커피에 도전하다가 여기 정착했어요. 네스카페 수프리모 아메리카노는 물의 양을 적게 해서 진하게 타 마시면 의외로 원두커피와 유사한 맛이 나요. 여름에는 뜨거운 물 한 스푼에 네스카페 수프리모 3~4 스푼을 넣고 잘 녹인 다음 차가운 우유를 넣어 마시면 라떼 안 부럽죠! 치보 골드 셀렉션은 독일 것, UCC는 일본 것인데 둘 다 부드러운 맛이라 작업실에 비치해 놓고 타서 마셔요. 셋 다 크리머가 들어있지 않아 건강에도 좋을 것 같아요.
번외편💎
홈카페용으로 가뿐이가 좋아하는 원두
사실 코로나19 이전까지만 해도 매년 가을 열리는 서울 카페쇼에 가서 반 년 치 원두를 쟁이곤 했답니다. 카페쇼에서는 100g당 2,000원~3,000원 정도면 그럭저럭 괜찮은 원두를 구입할 수 있거든요. 게다가 시음을 해보고 입에 맞는 원두를 조금씩 살 수 있어서 만족도도 높았어요. 하지만 역병이 심각한 요즘에는 무서워서 다른 방법을 찾아냈어요.
바로 마트에서 합리적인 가격의 원두를 구입하는 것! 가뿐이는 아침에 커피를 2~3잔 내린 다음, 텀블러에 담아서 하루 종일 작업실에서 마시기 때문에 대용량 원두를 구매해도 비교적 빨리 소진하는 편이거든요. 큰 사이즈가 부담스럽다면 이케아 원두를 추천해요. 
*모두 2022년 1월 기준 가격입니다. 현재 원두 가격이 계속 오르고 있어 가격이 변동될 수 있어요.


맥심 원두 홀빈 콜롬비아 우일라 1kg 1만원대 후반
맥심 원두가 이렇게 맛있었냐며 놀랍다는 후기가 여럿 달린 원두입니다. 이것도 괜찮지만 오렌지색 포장의 라이트 밸런스도 맛나다고 하네요. 사무실 비치용 원두로 제격이라는 평이에요. 대형마트에서 가끔씩 30% 할인 또는 1+1 행사를 하니 이때를 노려보세요.

코스트코 커클랜드 하우스 블렌드 1.13kg 1만원대 후반
대한민국의 수많은 카페에서 선택하는 원두라고 해요. 실제로 코스트코에 가 보면 이 원두를 몇 개씩 카트에 담는 분들을 쉽게 목격할 수 있습니다. 핸드 드립으로 내렸을 때 의외로 깊은 풍미와 거슬리지 않는 산미가 있어 맛나요. 비슷한 디자인에 빨간색 포장인 코스트코 커클랜드 에스프레소 원두는 다소 묵직하고 쓴맛이 나는 편이에요.

펠트 커피 클래식 홀빈 원두 200g 1만3,000원
2022년 1월 기준 1만3,000원이니 저렴한 편은 아닌데요. 이 원두의 장점은 펠트 커피 매장에서 원두 구매시 펠트 커피의 음료 1잔을 공짜로 마실 수 있다는 데 있습니다. 스타벅스 원두 구입할 때처럼 쩨쩨하게 아메리카노 1잔을 증정하는 것이 아니라, 플랫화이트도 가능하니 꼭 1잔 드시고 오시길요. 음료 가격을 제외하면 200g에 8,000원 정도가 되니 괜찮은 편이에요.
 
이케아 유기농 원두 250g 6천원대
이케아 근처에 살고 있었다면 별다른 고민 없이 이 원두를 구입했을 거예요. 유기농인데다가 가격도 저렴하거든요. 가뿐이의 커피 취향에 맞게 깊고 진한 맛이라 특히 라떼용으로도 좋아요. 가끔 3,000원 안팎까지 세일을 하기도 해요.


2월 10일부터 16일까지 마트 세일 정보를 알려드려요. 
(주의: 마트 지점에 따라 판매 안 할 수도 있고, 빠르게 품절 될 수 있어요)

코로나19가 심각해지는 요즘인데요. 혹시 모를 자가 격리 상황을 대비해 이번 주에는 식료품을 비축해두면 어떨까요? 온라인 홈플러스에서는 오늘 11일(금)까지 즉석 반찬과 죽을 1+1 행사해요. 장조림, 멸치볶음, 김치볶음 등의 반찬, 소고기죽, 단호박죽, 야채죽 등의 즉석죽이 있네요. 


이마트에서 와인클럽 회원에게 일부 치즈 50% 할인 쿠폰을 뿌리고 있어요. 스트링치즈, 그라나파다노, 고르곤졸라, 마스카포네, 모짜렐라 등이 해당되고요. 이마트 앱을 다운받아 와인클럽에 가입하고 쿠폰을 다운받으면 됩니다. 와인클럽 할인 쿠폰은 오프라인 이마트에서만 사용할 수 있어요.


1인 가구에게 필요한 정보를 알려드려요. 
제목을 클릭하면 더 자세한 내용을 볼 수 있어요.

오미크론 변이 유행이 심각한 요즘, 재택치료자가 점점 늘어나고 있는데요. 같이 살고 있는 가족이 있다면 생필품이나 의약품을 사다 줄 수 있지만, 문제는 1인 가구인 경우죠. 중앙사고수습본부에서는 "1인 가구는 비대면 진료로 약 처방을 받을 수 있다. 병원에서 처방전을 약국으로 보내고, 보건소가 약국에서 약을 받아 집으로 배송"하는 방법을 안내했습니다. 하지만 갑작스런 확진자 폭증으로 대응이 쉽지 않을 것이 예상되니, 일단 해열제와 비상식량을 갖춰 두는 것이 필수겠네요.


청년희망적금은 매달 50만원까지 저축할 수 있는 2년 만기 상품이에요. 1년 만기를 채울 경우 납입액의 2%, 2년 만기에는 4%의 저축 장려금이 시중 이자에 더해 추가 지원되는 것이 장점입니다. 게다가 이자소득까지 비과세니 조건이 맞으면 무조건 가입하는 것이 이득이죠. 다만 2021년 1~12월의 총급여가 3,600만원(종합 소득 금액 2,600만원) 이하여야 하고, 만 19~34세만 가입할 수 있습니다. 해당된다면 여기를 자세히 읽어보세요.

대통령 선거 개표참관인 신청해볼까요?

3월 9일은 제20대 대통령선거가 있는 날이죠. 중앙선거관리위원회에서는 개표 상황을 순회, 감시할 수 있는 개표참관인을 모집해요. 신청자 중에서 추첨을 통해 참관인을 선정하며, 지역에 따라서는 신청자가 몰리면 선착순 마감될 수도 있다 하네요. 사실 저도 지난 번 국회의원 선거 개표 참관을 신청했다가 당첨되지 않았던 아픈 기억이... 1일 5만원의 참관 수당도 받을 수 있어요. 여기에서 신청을 받고 12일 토요일 오후 6시까지니 서두르세요! 

지난 호에선...

2022년에 새롭게 시작한 코너!  바로 우리 주변의 1인 가구를 한 달에 한 분씩 만나는 거예요. 고양이 집사인 김송희 님을 제일 먼저 만나보았습니다. 김송희 님은 <빅이슈> 매거진의 편집장으로 일하면서 고양이 후추를 모시는 1인 가구입니다. 가뿐이와 나눈 대화를 보고 싶다면 아래 버튼을 눌러주세요! 😺

놀러오세요~😊

혼자놀기 대백과사전에는 아무말이나 할 수 있는 담벼락이 있어요! 많은 혼놀님들이 담벼락에 재미있는 사연, 뉴스레터에 대한 피드백을 올려주셨어요. 가뿐이에게 질문을 남기시는 혼놀님도 계신데, 저는 사실 댓글 다는 것을 좋아하는 1인이라 열심히 답변을 쓰고 있답니다!
담벼락은 앞으로도 쭈욱 열어두겠습니다! 👣

혼자놀기 대백과사전 어땠나요? 
피드백 주시면 답메일을 보내드려요!
지나간 혼자놀기 대백과사전은 여기서 볼 수 있어요.

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매주 금요일 낮 12시, 
1인 가구를 위해
잘 먹고 잘 사는 꿀팁을 보내드립니다.

서울시 마포구 신촌로2길 19 플랫폼P 32호