🍷 μˆ˜ν™•μ˜ κ³„μ ˆ λ”°λˆν•œ ν•œ 끼 λ°°λ‹¬μ΄μš”!
<유 ν€΄μ¦ˆ 온 더 λΈ”λŸ­ 116회 - λŒ€κΈ°μ—…μ˜ λ§›>, <쀄리 μ•€ 쀄리아>, <μ…°ν”„μ˜ ν…Œμ΄λΈ” 3λΆ€ - μ •κ΄€ μŠ€λ‹˜>
✏️ 볼그레's μ›°μ»΄ μ½”λ©˜νŠΈ
λ‹˜, μ˜€λŠ˜λ„ λ§›μžˆλŠ” ν•œ 끼 λ“œμ…¨λ‚˜μš”? κ·Έμ € λΌλ‹ˆλ₯Ό λ•Œμš°κΈ° 보닀 μ •μ„±μŠ€λŸ½κ²Œ 잘 챙겨 먹으면 λ‚˜λ₯Ό μœ„ν•΄ λŒ€μ ‘ν•œλ‹€λŠ” λŠλ‚Œμ΄ λ“€λ”λΌκ³ μš”! μ˜€λŠ˜μ€ μˆ˜ν™•μ˜ κ³„μ ˆ 가을과 μ œ 7회 μ„œμšΈκ΅­μ œμŒμ‹μ˜ν™”μ œλ₯Ό λ§žμ΄ν•΄ λ”°λˆν•œ ν•œ 끼λ₯Ό μ°¨λ €λ“œλ¦¬λ €κ³  ν•΄μš”.

μ„œμšΈκ΅­μ œμŒμ‹μ˜ν™”μ œλŠ” μŒμ‹κ³Ό μ˜ν™”λ₯Ό 맀개둜 세계 곳곳의 λ‹€μ–‘ν•œ μ‚Άμ˜ λͺ¨μŠ΅κ³Ό λ¬Έν™”λ₯Ό μ΄ν•΄ν•˜κ³  μ„œλ‘œ μ†Œν†΅ν•˜κ³ μž ν•˜λŠ” μΆ•μ œμž…λ‹ˆλ‹€. μŒμ‹ μ˜ν™”λ₯Ό λΉ„λ‘―ν•΄ κ΄€λ ¨λœ μ½˜ν…μΈ λ₯Ό 보닀 보면 κ·Έμ € ν‰λ²”ν•œ μŒμ‹λ„ νŠΉλ³„ν•˜κ²Œ κΈ°μ–΅λ˜λŠ” 것 κ°™μ•„μš”. μ†Œμ†Œν•˜κ³  νŠΉλ³„ν•œ 즐거움을 따라 λ§Œμ·¨λ ˆν„°μ™€ λ§› κΈ°ν–‰ λ– λ‚˜λ΄μš”! 그럼 Let`s manchi! 

*λ§Œμ·¨λ ˆν„°μ— μ²¨λΆ€λœ 이미지, μ™€μΈμƒ‰μœΌλ‘œ λ³Όλ“œμ²˜λ¦¬λœ ν…μŠ€νŠΈλŠ” λͺ¨λ‘ κ΄€λ ¨ μ½˜ν…μΈ λ‘œ μ—°κ²°λ©λ‹ˆλ‹€:)

116회 <λŒ€κΈ°μ—…μ˜ λ§›> | 유 ν€΄μ¦ˆ 온 더 λΈ”λŸ­
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좜처=tvN
πŸ’Œ ν•œ 쀄 νλ ˆμ΄μ…˜
μ €λ₯Ό ν¬ν•¨ν•œ μžμ·¨μƒλ“€μ—κ²Œ 이 μΆ”μ²œμ„ λ°”μΉ©λ‹ˆλ‹€. 🌹

πŸ§€ λ‚˜λ₯Ό λ¨Ήμ—¬ μ‚΄λ¦° κ·Έλ“€μ—κ²Œ 감사λ₯Ό
'μ˜€λŠ˜μ€ 또 μ €λ…μœΌλ‘œ 뭘 λ¨Ήμ§€..' 1인 κ°€κ΅¬μ—κ²ŒλŠ” ν•œ 끼 ν•œ 끼가 고민의 μ—°μ†μž…λ‹ˆλ‹€. μš”λ¦¬λ₯Ό ν•΄ λ¨Ήμžλ‹ˆ μ‹μž¬λ£Œκ°€ λ‚¨μœΌλ©΄ 골칫덩어리고, μŒμ‹λ¬Ό μ“°λ ˆκΈ°λŠ” μ•ˆ λ‚˜μ˜¬ 수둝 쒋은 것이 당연지사. 배달은 자주 μ‹œμΌœ λ¨ΉκΈ°μ—” λΉ„μ‹Έκ³  ν”ŒλΌμŠ€ν‹± μ“°λ ˆκΈ°λ„ λ„ˆλ¬΄ 많이 λ‚˜μ˜€μ£ . 이런 우리λ₯Ό λ¨Ήμ—¬ μ‚΄λ¦° μ‹ μ„±ν•œ μ‘΄μž¬κ°€ μžˆλ‚˜λ‹ˆ. λ°”λ‘œ μ‹ν’ˆ κΈ°μ—…μž…λ‹ˆλ‹€.

μš”μ¦˜μ€ μ§‘ μ•ž νŽΈμ˜μ μ—λ§Œ 가도, κ°„νŽΈ μ‹ν’ˆλ“€μ΄ νœ˜ν™©μ°¬λž€ν•˜κ²Œ 펼쳐져 있죠. λ°”λžŒμ§ν•œ 경쟁 심화(?)둜 μ’…λ₯˜λ„ λ‹€μ–‘ν•˜κ³  λ§›μ˜ 퀄리티도 λ‚˜λ‚ μ΄ λ†’μ•„μ§€κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이런 μ‹ν’ˆλ“€μ€ λŠμž„μ—†λŠ” μ—°κ΅¬Β·κ°œλ°œμ˜ 결과이고, 우리의 손과 μž…μœΌλ‘œ μ˜€κΈ°κΉŒμ§€ λ§Žμ€ μ΄λ“€μ˜ λ…Έκ³ κ°€ 담겨져 μžˆμ„ν…λ°μš”. μœ ν€΄μ¦ˆμ—μ„œ 이듀을 λͺ¨μ•„ λͺ¨μ•„ 인터뷰λ₯Ό ν•œ νŠΉμ§‘μ΄ μžˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€.

μ°ΈμΉ˜μΊ”, ν–‡λ°˜, κΉ€μΉ˜ λ“± λŒ€ν•œλ―Όκ΅­ ꡭ민이라면 λͺ¨λ₯Ό 수 μ—†λŠ” μ œν’ˆλ“€μ΄ λ“±μž₯ν•΄μš”. μ‹ν’ˆμ„ κ°œλ°œν•œ 연ꡬ원을 λΉ„λ‘―ν•΄ λ§ˆμΌ€νŒ…μ„ λ‹΄λ‹Ήν•˜λŠ” λΆ„λ“€κΉŒμ§€, κ°œλ°œν•œ 이야기도 μΌν•˜λŠ” 이야기도 λͺ¨λ‘ ν₯λ―Έλ‘œμ›Œμš”. 별 생각 없이 즐겨온 μ œν’ˆμ˜ λΉ„ν•˜μΈλ“œ μŠ€ν† λ¦¬λ₯Ό λ“£λŠ” μž¬λ―Έκ°€ μ μ ν•©λ‹ˆλ‹€. νšŒμ‚¬μ™€ 일에 λŒ€ν•œ μžλΆ€μ‹¬μ΄ 느껴져 멋지기도 ν•˜κ³ μš”! κ°„νŽΈν•˜κ³  ν’μš”λ‘œμš΄ ν•œ 끼λ₯Ό 선사해쀀 κ·Έλ“€μ—κ²Œ μœ ν€΄μ¦ˆκ°€ 우리λ₯Ό λŒ€μ‹ ν•˜μ—¬ μΉ˜ν•˜μ˜ 말을 μ „ν•΄ μ€λ‹ˆλ‹€. 특히 μžμ˜κ°€ μ•„λ‹Œ νƒ€μ˜λ‘œ λ‚˜μ™”λ‹€λŠ” ν–‡λ°˜ μ—°κ΅¬μ›λ‹˜! 이 자리λ₯Ό 빌렀 감사함을 ν‘œν•©λ‹ˆλ‹€. ν–‡λ°˜μ΄ μ—†μ—ˆμœΌλ©΄ μ €λŠ” 이미 κ΅Άμ–΄ μ£½μ—ˆμ„ κ±°μ˜ˆμš”.
 
πŸ’˜ λ§Œμ·¨ λͺ¨λ¨ΌνŠΈ
μ’€ 걱정이긴 ν•œλ°... μ―§, 뭐, 잘될 κ²λ‹ˆλ‹€.

Curated by μ§€λ˜μˆ 

쀄리 μ•€ 쀄리아 | 노라 μ• ν”„λ‘ 
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좜처=ν•œκ΅­μ†Œλ‹ˆν”½μ³μŠ€
πŸ’Œ ν•œ 쀄 νλ ˆμ΄μ…˜
μš”μ¦˜ 무기λ ₯ν•˜μ‹ κ°€μš”? λ¨ΉλŠ” 즐거움과 '뭐든 μ‹œμž‘ν•΄λ³΄μž!'λŠ” μžμ‹ κ°μ„ μ„ λ¬Όν• κ²Œμš”!  

πŸ§€ Bon appΓ©tit!
<쀄리 μ•€ 쀄리아>λŠ” μŒμ‹μ„ 맀개둜 치유 λ°›λŠ” μ‚¬λž‘μŠ€λŸ¬μš΄ 두 μ—¬μΈμ˜ μ΄μ•ΌκΈ°μž…λ‹ˆλ‹€. μ˜ν™”λŠ” 쀄리아와 μ€„λ¦¬μ˜ 이야기가 ꡐ차적으둜 μ§„ν–‰λ©λ‹ˆλ‹€. μ…°ν”„λŠ” λ‚¨μžμ˜ μ „μœ λ¬Όμ΄λΌ μ—¬κ²¨μ§€λ˜ μ‹œλŒ€. ν”„λ ŒμΉ˜ μš”λ¦¬λ₯Ό μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” μ€„λ¦¬μ•„λŠ” ν”„λž‘μŠ€ μš”λ¦¬ 학ꡐ에 μž…ν•™ν•΄ μš”λ¦¬λ₯Ό λ°°μ›λ‹ˆλ‹€. ν•™μš°λ“€μ€ 그런 κ·Έλ…€μ—κ²Œ μ’‹μ§€ μ•Šμ€ μ‹œμ„ μ„ λ³΄λ‚΄μ§€λ§Œ, μ€„λ¦¬μ•„λŠ” 이 λͺ¨λ“  κ±Έ 뚫고 ν”„λ ŒμΉ˜ μš”λ¦¬μ˜ λŒ€κ°€λ‘œ μ„±μž₯ν•˜μ£ ! 

ν•œνŽΈ, 2002λ…„ λ‰΄μš•μ˜ μ€„λ¦¬λŠ” 직μž₯, 그리고 μ—„λ§ˆ 역할에 μΉ˜μ—¬ 슀트레슀 κ°€λ“ν•œ ν•˜λ£¨λ₯Ό μ‚΄μ•„κ°€κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이런 일상 μ†μ—μ„œ κ·Έλ…€λ₯Ό μΉ˜μœ ν•˜λŠ” 건 λ°”λ‘œ μš”λ¦¬μ˜ˆμš”. μ€„λ¦¬λŠ” μžμ‹ μ΄ λ™κ²½ν•˜λŠ” ν”„λ ŒμΉ˜ μš”λ¦¬μ˜ λŒ€κ°€ β€˜μ€„λ¦¬μ•„ μ°¨μΌλ“œβ€™μ˜ μš”λ¦¬ 책을 λ°”νƒ•μœΌλ‘œ, 1λ…„ κ°„ λ―Έμ…˜μ„ μˆ˜ν–‰ν•˜λŠ” μš”λ¦¬ λΈ”λ‘œκ·Έλ₯Ό μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€. 

두 μ£Όμ—° 배우, 메릴 슀트립과 에이미 μ• λ€μŠ€κ°€ λ„ˆλ¬΄λ‚˜ μ‚¬λž‘μŠ€λŸ½μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž”μž”ν•œ μ˜ν™”μ΄μ§€λ§Œ, λͺ‡ 번이고 λ‹€μ‹œ 보게 λ§Œλ“œλŠ” μ΄μœ μ΄κΈ°λ„ ν•΄μš”! μ–΄λ–€ ν™˜κ²½μ—λ„ λ‹€μ‹œ μΌμ–΄λ‚˜λŠ” 두 μ—¬μΈμ˜ λŸ¬λΈ”λ¦¬ν•œ 막무가내λ₯Ό 보고 있으면 'λ‚˜λ„ κ·Έλƒ₯ ν•œλ²ˆ ν•΄λ³ΌκΉŒ?' ν•˜λŠ” μžμ‹ κ°μ΄ 마ꡬ μƒκΈ΄λ‹΅λ‹ˆλ‹€.

μ˜ν™” 속 ν”„λž‘μŠ€ μŒμ‹λ„ κ·Όμ‚¬ν•΄μš”! λ΅ˆν”„ λ·”λ₯΄κΈ°λ‡½κ³Ό ν† λ§ˆν†  λΆ€λ₯΄μŠ€κ²Œνƒ€λŠ” κΌ­ ν•œλ²ˆ ν•΄ λ¨Ήμ–΄ 보고 μ‹Άλ”λΌκ³ μš”. μ—¬λŸ¬λΆ„λ„ 쀄리 μ•€ 쀄리아와 ν•¨κ»˜ ν”„λž‘μŠ€ μŒμ‹μœΌλ‘œ 치유 λ°›μœΌλŸ¬ λ– λ‚˜μ„Έμš”! 

πŸ’˜ λ§Œμ·¨ λͺ¨λ¨ΌνŠΈ
더 넣을 수 없을 λ•ŒκΉŒμ§€ μ±„μš΄λ‹€!

Curated by 볼그레 

μ…°ν”„μ˜ ν…Œμ΄λΈ” 3λΆ€ - μ •κ΄€ μŠ€λ‹˜ | λ„·ν”Œλ¦­μŠ€
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좜처=λ„·ν”Œλ¦­μŠ€
πŸ’Œ ν•œ 쀄 νλ ˆμ΄μ…˜
ν™”λ €ν•˜κ³  보기 쒋은 'μΈμŠ€νƒ€κ·Έλž˜λ¨ΈλΈ”'ν•œ ν•œ 끼에 μ§ˆλ Έλ‹€λ©΄

πŸ§€ μ† κΉŠμ–΄μ§€λŠ” ν•œ 끼
속 κΉŠμ–΄μ§€λŠ” ν•œ 끼가 그리운 λ‹˜κ»˜ μ…°ν”„μ˜ ν…Œμ΄λΈ” 3λΆ€ μ •κ΄€ μŠ€λ‹˜ νŽΈμ„ μΆ”μ²œν•΄ λ“œλ €μš”. λ°±μ–‘μ‚¬μ˜ μˆ˜λ„μ‚¬ μ •κ΄€ μŠ€λ‹˜μ€ μžμ‹ μ„ μ…°ν”„κ°€ μ•„λ‹Œ μˆ˜ν–‰μžλΌ μΉ­ν•©λ‹ˆλ‹€. μŒμ‹μ„ λ§Œλ“œλŠ” 것이 도λ₯Ό λ‹¦λŠ” 것과 μΌμΉ˜ν•œλ‹€κ³  보기 λ•Œλ¬ΈμΈλ°μš”. λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 겨루지 μ•ŠκΈ°μ—, μ •κ΄€ μŠ€λ‹˜λ§Œμ˜ 탁월함을 κ°–μΆ˜ ν•œ 끼λ₯Ό μ°¨λ €λƒ…λ‹ˆλ‹€.

μ •κ΄€ μŠ€λ‹˜μ΄ μ°¨λ €μ£ΌλŠ” ν•œ 끼가 νƒμ›”ν•œ 또 ν•˜λ‚˜μ˜ μ΄μœ λŠ” λ‹¨μˆœν•¨μ— μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ •κ΄€ μŠ€λ‹˜μ€ μžμ—°μ—μ„œ 직접 μˆ˜ν™•ν•œ μ‹μž¬λ£Œλ‘œ μŒμ‹μ„ λ§Œλ“€μ–΄μš”. μ •κ΄€ μŠ€λ‹˜μ΄ κ°€κΎΈλŠ” 텃밭은 λ‚œμž₯νŒμΈλ°μš”. μ–΄λ””λΆ€ν„°κ°€ 밭이고 μˆ²μΈμ§€ ꡬ뢄이 μ•ˆ 될 정도죠. 곡기, λ¬Ό, ν–‡λΉ›μ˜ νž˜μ„ 믿기에 μž‘λ¬Όμ„ μžˆλŠ” κ·ΈλŒ€λ‘œ 자라게 ν•œ κ²°κ³Όμž…λ‹ˆλ‹€. μžμ—°μ„ μ‘΄μ€‘ν•˜λ©° λ§Œλ“  사찰 μŒμ‹μ€ μ˜€λž«λ™μ•ˆ λͺΈμ— λ¨Έλ¬΄λ¦…λ‹ˆλ‹€. ν™”ν•™ λΉ„λ£Œλ₯Ό λ¨Ήκ³  자라 λ§ˆμŒμ„ μ‚°λž€ν•˜κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” λ°₯상과 κ΅¬λ³„λ˜μ£ .

μ •κ΄€ μŠ€λ‹˜ νŽΈμ„ 보며 마음으둜 λ§Œλ“  μš”λ¦¬μ˜ κΉŠμ΄λŠ” λ”°λΌκ°ˆ 수 μ—†μŒμ„ λŠκΌˆμ–΄μš”. λ¨Ήκ³  λ‚˜λ©΄ ν—›ν—›ν•΄μ§€λŠ” λ³΄κΈ°μ—λ§Œ 쒋은 μš”λ¦¬μ™€λŠ” μ°¨μ›μ΄ λ‹€λ¦…λ‹ˆλ‹€. 지ꡬ와 μ‚¬λžŒλ“€μ„ ν–‰λ³΅ν•˜κ²Œ ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ λ§Œλ“  μŒμ‹μ—λŠ” 쒋은 기운이 κ°€λ“ν•©λ‹ˆλ‹€. 정성껏 λ§Œλ“  속 κΉŠμ€ μŒμ‹μ΄ 우리λ₯Ό μ–΄λ–»κ²Œ λ³€ν™”μ‹œν‚€λŠ”μ§€ κΆκΈˆν•˜λ‹€λ©΄, μ •κ΄€ μŠ€λ‹˜μ˜ ν…Œμ΄λΈ”μ„ λ§Œλ‚˜λ³΄μ„Έμš”.🌿

πŸ’˜ λ§Œμ·¨ λͺ¨λ¨ΌνŠΈ
κ²¬μ£ΌλŠ” 마음이 μ—†μœΌλ©΄ 자기 창의λ ₯은 μ—΄λ €μš”.

Curated by μ£Όν‚€λ“œ
🍺 μ˜€λŠ˜μ˜ ν•œ μž” 
μ–΄λ–€ ν•œ 끼와도 잘 μ–΄μšΈλ¦¬λŠ”
κΉ”λ”ν•œ 술 ν•œ μž”, 솔솑주

였늘 μ½˜ν…μΈ  λ°°λΆ€λ₯΄κ²Œ λ“œμ…¨λ‚˜μš”? πŸ˜€ 이런 μ½˜ν…μΈ λ₯Ό 보면, μ œλŒ€λ‘œ 차렀놓고 λ¨Ήκ³  μ‹Άμ–΄μ Έμš”. 자취 식단에 μ΅μˆ™ν•΄μ Έ ν’μ„±ν•œ 맛을 ν–₯μœ ν•œ 게 μ–Έμ œμΈμ§€! μ˜€λŠ˜μ€ κ±΄κ°•ν•˜κ³  μ–‘λΆ„ κ°€λ“ν•œ μŒμ‹μœΌλ‘œ 가득 μ±„μ›Œ λ„£κ³  μ‹Άλ„€μš”. μ•„무리 바빠도 우리 λ¨ΉλŠ” 즐거움은 λ†“μΉ˜μ§€ λ§μžκ³ μš”! 

μ—¬λŸ¬λΆ„ λ“œλ””μ–΄ λ””μ¦ˆλ‹ˆν”ŒλŸ¬μŠ€κ°€ ν•œκ΅­μ— λŸ°μΉ­λ©λ‹ˆλ‹€! 11μ›” 12일뢀터 ν•œκ΅­μ—μ„œ λ§Œλ‚˜ λ³Ό 수 μžˆλŠ”λ°μš”. λ§Œμ·¨λ ˆν„° μ—λ””ν„°λ‘œμ„œ 벌써 두근두근 κΈ°λŒ€κ°€ λ©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ₯Ό λ§žμ•„ λ‹€μŒ μ£ΌλŠ” λ””μ¦ˆλ‹ˆ μ˜ν™” νŠΉμ§‘μœΌλ‘œ μ€€λΉ„ν–ˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€! λ””μ¦ˆλ‹ˆμ™€ ν•¨κ»˜ 큰 우리, 각자 마음 속에 인생 λ””μ¦ˆλ‹ˆ μ˜ν™” ν•˜λ‚˜μ―€μ€ λ‹€ μžˆμž–μ•„μš”? 마ꡬ마ꡬ μΆ”μ²œν•΄μ£Όμ„Έμš”. 쒋은 건 같이 λ‚˜λˆ μš”! 
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