요즘 사우나가 다시 핫하대요. 🧖 사우나 전문 인스타그램 계정 ( @mondaysauna ) 부터 블로그 ( @친절한 헤봉씨 ) 등등, 사우나에 대한 각종 콘텐츠들까지. 이제 사우나는 엄마 아빠 손잡고 가던 추억의 장소를 넘어, 하나의 웰니스 경험으로 새롭게 떠오르고 있는데요.

사우나를 즐기는 이유에는 여러가지가 있겠지만요. 저는 여전히 엄마 아빠와 함께 가던 목욕탕에서, 목욕을 끝낸 뒤 마시던 뚱바의 행복이 먼저 떠올라요. 😉 그래서 사우나 트렌드에 편승해 사우나를 다시 찾게 된 요즘에도, 땀을 쫙 빼고 개운하게 씻은 뒤 마시는 시원하고 달콤한 한 모금이 제일 기다려지더라구요. 그 한 모금이 주는 리셋감 때문에 다시 사우나를 찾게 되는 것 같구요.

그런데 요즘엔요, 저의 그 한 모금, 바로 [ 애프터 사우나 드링크 ] 가 점차 바뀌고 있어요.

탈수는 방지하고, 수분을 채워 사우나의 개운함을 더해줄 아이템

🍧 사우나 후 : 비워진 몸을 다시 채워줄 클렌즈 아이템

사우나 후에는 혈액 순환이 활발해져 장 건강과 면역력을 케어하기 가장 좋은 상태가 된다는 사실. 유산균이 풍부하거나, 식물성 원료가 가득한 제품을 이때 마셔준다면 열기로 자극 받았던 몸을 차분히 진정시키면서 체내 면역력을 다지기 좋답니다. 

마포 런포트 / 양평 미리내 클럽 / 사우나십 / 교토 우메유

사우나 트렌드 이제 F&B까지 확대되고 있는데요. 더이상 씻으러만 가는 것이 아니라 하루의 노곤함을 달래거나 웰니스 루틴의 하나로 방문하는 경우가 늘고 있어요! 님의 취향은 어떻게 되시나요? 

이왕 내 몸 좋으라고 가는 사우나에서 또 채울 수 있는 것들이 있으면 더욱 좋겠죠. 땀으로 노폐물은 쫙 빼고, 건강한 것만 더해본다면요! 다음에 사우나 가시게 된다면 나에게 맞는 음료 루틴도 챙겨보시면 좋을 것 같아요! 🍹