💡오늘도 기록으로 특별해지는 날, 11월의 쉼표

□쉼표 오늘도 기록으로 특별해지는 날, 11월의 쉼표

오늘도 기록으로 특별해지는 날, 11월의 쉼표

Editor. 김로그

안녕하세요! 계발메이트를 너무 좋아하는 수많은 구독자 중 한 명인 저는 김로그라고 합니다. 저는 '기록'을 좋아합니다. 여기서 기록이라 함은, 주요 활동은 글을 쓰면서 기록하는 거겠지만 영상 및 사진으로 기록하는 것은 물론, 여러 가지를 수집하는 것도 기록으로 보고 있어요. 살아오면서 여태껏 뚜렷한 취미가 없다고 생각해 왔는데 돌이켜보니 저는 항상 기록하는 사람이었고, 기록을 취미로 삼고 있었음을 깨닫게 됐습니다.

그런데 마침! 좋아하는 뉴스레터인 계발메이트에서 일상 속의 다양한 쉼을 공유하는 글을 기고할 계란이를 찾는다고 하여 무조건 지원해야만 했습니다. 산책, 덕질, 커피 등 다양한 주제가 나왔지만 기록이라는 주제는 아직 나오지 않았기 때문이에요. 저의 기록과 휴식의 방법을 계발메이트에서 소개하고 싶었습니다. 글 쓰는 활동 자체를 좋아하기도 하고, 기록하는 활동에서도 쉼을 발견할 수 있다는 것을 알리고 싶었습니다.

📝내가 기록을 좋아하는 이유

1) 나다운 모습 찾기

우리는 대부분 평범한 하루하루를 보내게 돼죠. 그래서 돌이켜보면 '오늘 하루 무슨 일이 있었지..?' 하고 하루가 증발되어 버린 듯한 날들이 많았습니다. 가뜩이나 기억력이 안 좋은데 하루가 통으로 기억이 나지 않으면 그렇게 허무할 수가 없더라고요. 그래서 시작한 것이 '일기'였습니다. 중학생 때부터 매일매일은 아니어도 일기를 써왔고 어느덧 10년째 쌓인 일기장을 보면 뿌듯함을 느낍니다. 그때 일기를 쓰지 않았다면 당시의 기억들을 거의 떠올리기 힘들었을 테니까요. 가끔 일기장을 들춰보면 '아 이때 이랬었나?', '맞아, 이날은 이런 일들이 있었지...’하고 추억에 잠기곤 하는데 그때마다 인생을 되돌아보기 위해 기록이 정말 중요하다는 것을 깨닫습니다.

또, 저를 더 알 수 있어요. 이번 연도에 처음으로 어떻게 하면 인생을 나답게 살 수 있을지를 진지하게 고민했었는데요! “인생을 나답게 살자 → 그러기 위해선 우선 나를 알아야 한다 → 나 자신을 아는 방법 중에는 스스로 고민하고 글을 쓰는 행위가 있다”라는 일련의 연결고리를 통해 글쓰기를 더욱 좋아하게 되었습니다. 글쓰기를 통해 다양하게 저를 기록하게 되었고, 기록을 하지 않았던 때에 비하면 제 자신을 많이 알게 된 것 같아요. 기록을 하기 위해선 생각하는 과정이 필요하고, 이를 통해 저를 한 번 더 돌아보게 되기 때문이죠.

2) 생각의 정리

저는 막연한 걱정과 생각들이 정말 많은 사람입니다. 그럴 땐 일단 메모장 앱을 켜고 아무 말을 포함한 여러 생각들을 무작정 적어 내려가면, 어느새 생각이 정리되고 부정적인 감정도 줄어들게 됩니다. 그렇게 다음 스텝이 생각나면 작은 것부터 시작하게 될 수 있고요. 그렇게 글자가 너무 많아 버벅거리는 저의 고민 기록장도 탄생하여 드라이브 한켠에 남아있습니다.

📝다양한 기록의 방법들

1) 글로 하는 기록

글로 하는 기록에는 대표적으로 일기 쓰기가 있죠! 일기를 쓰면서 하루를 정리하고 다음 날을 미리 생각해볼 수 있습니다. 감정을 담는 일기도 있겠지만, 저는 사실을 기반으로 하루 동안 있었던 일을 시간순으로 나열하는 것 같아요. 위의 사진은 PPT에 일기를 쓰고 실물로 제작해 본 일기장입니다. 사이즈나 디자인을 어떻게 해야 할지 몰라서 생각보다 크고 밋밋하게 제작됐지만 그래도 1년 동안 끊임없이 일기를 썼다는 물증이고, 마치 작은 보물이 생긴 것 같아서 정말 뿌듯했습니다.

또 저는 블로그에도 글을 쓰고 있어요. 특별한 활동을 했을 때 더 자세하게 쓰기 위해 블로그에 글을 쓰기도 하고, 매달 회고를 남기기도 하며, 인상 깊게 본 미드의 후기를 남기기도 합니다.

2) 어플을 활용한 기록

어플 ‘세줄일기’를 통해 저희 집 강아지 사진과 코멘트를 짧게 남겨 보았습니다. 어느덧 200페이지가 다 되어 가네요! (생각난 김에 글 한 개 더 남기고 왔습니다.) 또, 같은 어플을 활용해 작년에는 감사일기를 쓰기도 했습니다. 딱 세 줄만 쓸 수 있어서 간단한 내용이나 사진 위주의 글을 남길 때 편하게 쓸 수 있는 어플 같아요.

먹는 것에 진심인 자로서, ‘better’라는 어플을 통해 맛있는 음식을 기록하고, 제가 행복감을 느끼는 순간을 기록합니다. 제가 어떨 때 행복한 감정을 느끼는지를 기록해서 더 행복하고 풍요로운 삶을 살고 싶어요. 최근에 맛있게 먹은 음식으로는 동네 근처 트럭에서 파는 전기통닭이었는데요, 피드를 보기만 해도 마음마저 배불러지는 것 같네요. 우연히 발견한 어플인데 줄글 제한 없이 해시태그와 함께 남길 수 있어 SNS 같은 느낌이 들어요. 오로지 기록을 위한 어플로 사용해보고 있어요!

인스타그램에는 문화생활이나 특별한 활동을 할 때 기록을 남깁니다. 원래는 운영하지 않았지만, 문화생활을 기록하기에 인스타그램만 한 매체가 없을 거 같다고 생각해 최근에 개설했고, 외국어 공부도 인스타에 남기고 있습니다. 티켓북 수집을 통해 전시회에 더 관심을 가지게 되었는데 발 빠른 문화 소식을 듣기 위해서는 아무래도 SNS가 필요하겠더라고요!

3) 수집북으로 기록

문화 생활을 해서 남는 게 있다면 바로 티켓이죠! 저는 티켓북으로 티켓을 수집하며 그때그때의 흔적을 기록하고 있습니다. 퓰리처상 사진전은 그중에서도 제일 기억에 남는 전시회였고, 이때의 경험을 계기로 전시회, 특히 사진전에 관심을 가지게 되었어요! 취미가 또 다른 취미를 낳죠?

최근에는 티켓북에 들어가기에 조금 큰 팜플렛이나 스티커, 혹은 좋은 문구가 적혀있는 사진 등의 잡동사니를 6공 바인더에 모으고 있어요. 바인더는 속지의 위치를 변경할 수 있어 참 적절한 것 같아요. 열심히 쓰여진 바인더들을 보면 왜인지 모를 정갈함과 편안함이 느껴지지 않나요? 얼른 차곡차곡 모아서 두툼해지게 만들고 싶네요!

어떤가요? 기록의 내용과 형태에 따라 방법이 다양해질 수밖에 없는 것 같아요. 그래서 처음엔 일기로 시작했지만 남는 티켓이나 수집물들을 버리긴 아까워 하나둘씩 모으다 보니 티켓북과 바인더에 수집하게 되었고, 남들도 보면 좋을 것 같은 글은 온라인에도 올리게 되었죠. 모으는 것들이 점차 쌓여가니 뿌듯하고, 앞으로도 다양하고 참신하게 기록하고 싶어요!

💌기록과 쉼의 결합, 기록으로 힐링하는 나의 방법

그래서 기록이 좋고, 중요하고, 다양한 방법이 있다는 건 알겠는데 이게 어떻게 쉼에 연결이 되어있는지 궁금하실 거예요. 그러나 그냥 기록을 하는 것보다 다양한 상황 속에서 기록을 하게 되면 분명한 휴식의 방법이 될 수 있습니다.

대표적인 방법으로 저는 카페에서 맛있는 음료를 주문한 뒤 여유롭게 일주일간의 기록을 남깁니다. 사실 그때그때 기록하기는 힘들 때가 많죠. 그래서 저는 아예 각 잡고 카페에서 기록을 하는데, 여기에 달달한 디저트까지 곁들여주면 금상첨화에요!

또, 자기 전 무드등을 켜놓고 침대 위에서 잔잔한 BGM을 틀어놓고 기록할 수 있습니다. 요즘은 빈티지 크리스마스 노래를 많이 듣고 있어요. 제가 추천하는 유튜브 채널에는🔗 따뜻한 꿈결 같은 감성적인 음악들이 잔뜩 있어요. 자기 전 휴식을 취할 때 항상 배경음악처럼 틀어둔답니다. 블루투스 스피커로 듣거나 빔프로젝터로 영상을 크게 보면 더 좋을 것 같네요.

이렇게 고요하고 힐링인 환경에서 기록하는 것만으로도 휴식을 취할 수 있습니다. 물론, 기록이란 보고 회상하는 것이 주목적이겠죠. 옛날 사진첩이나 졸업식 앨범을 보면서 재밌는 시간을 가지는 것처럼, 여러 기록물들을 보면 아주 재미있어요. 분명 저의 흔적인데 '이때 내가 정말 이랬는지' 기억이 안 나는 부분도 많은데, 늘 새롭습니다.

나 자신을 알기 위해서도 기록은 중요한 것 같습니다. 어찌 보면 삶을 수집하는 방법이 아닐까하는 생각이 드는데요. 인생을 더 잘 살기 위한 방법 중 하나로 기록은 저에게 빼놓을 수 없는 방법인 것 같아요. 앞으로도 꾸준히 인생을 기록해 가며 후회 없는 삶을 살고 싶습니다.

여러분은 어떤 방식으로 삶을 기록하고 있나요?

에디터님들의 계발톡🗨

큰그릇🍷: 저는 트위터에 주로 기록해요! 날짜와 함께 스치는 생각들을 기록해두면 나중에 꺼내보기가 편하더라고요.

유🌝 : 매년 손바닥 크기의 다이어리 2개를 수기로 쓰면서 1년을 가득 채우고 있습니다.

리드🌾: 저는 플래너를 쓰는 것 외에, 회고 모임을 통해 강제성 있게 글을 남기고 있어요!

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💬 김로그 에디터 코멘트

어떻게든 기록이 주는 의미를 정리하여 알리고 싶었습니다. 단순히 힐링하는 것에서 나아가 나와 인생에 대해서 생각하고 그 흔적을 남길 수 있어 기록은 의미있다고 생각합니다. 그러나 이런 생각들을 어떻게 글로 써내려갈지 막막했는데 쓰다보니 어떻게든 다 쓰게 되네요. 앞으로도 계발메이트에 다양한 쉼의 방식이 소개되어 재미있고 의미 있는 쉼의 방법을 알고 싶어요!

😊 김로그님의 이야기가 더 궁금하시다면?

로그님의 블로그 링크🔗

로그님의 인스타그램 링크🔗

📮 뚜둥! 다음 계발메이트 예고편

"글, 대체 어디서부터 시작해야 하는 거야?"

바야흐로 메시지의 시대. 우리는 자신의 이야기를 잘 표현하기 위해 글쓰기를 많이 활용하죠. 글을 통해 상대에게 확실하게 의사를 전달하는 방법을 알려줄게요.

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