안녕하세요, 중학생 온기입니다.

저는 소심하고 피곤한 제 성격이 고민이에요.

친구들이 저를 안 좋아하는 게 너무 두렵고

조금이라도 사이가 틀어지면 다 제 잘못인 것 같아서 죄책감이 들어요...

아까 그 말은 하지 말 걸, 혹시 나 때문에 상처받았으면 어떡하지... 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 이어져서 잠들기 전까지 계속 곱씹곤 해요.

어떻게 하면 의미없는 생각들을 멈출 수 있을까요?

그리고 어떻게 하면 친구들이 진심으로 저를 좋아해줄까요?