여름의 한가운데, 무더운 8월에도 우리 하이키 한의원을 기억해 주시는 어머님들께 따뜻한 안부를 전합니다. 이번 달에도 아이들의 성장과 건강을 위해 도움이 될 만한 콘텐츠를 준비하며, 진료실 밖에서도 소통하려는 노력을 이어왔습니다.

작은 글과 영상 하나하나가 어머님들의 일상에 힘이 되고, 아이들의 밝은 미래에 보탬이 되기를 바랍니다. 늘 건강하시고, 시원한 여름 보내시길 기원합니다.

박승찬 원장

🗓️ 8월의 하이키 Letter

1. 하이키 HIP 콘텐츠를 소개합니다

2. '키성장 바이블'을 읽어보세요

3. 8월의 하이키 스타, 이아라 배우

4. 하이키 한의원 원장님들의 '사랑의 성장DM'

5. 성장고민 사연신청

“이번에 많은 부모님들이 공감해 주신 내용이 있습니다."

‘더 먹어야 키 큰다’는 말은 아이들에게 통하지 않는다는 이야기입니다. 밥을 입에 물고 삼키지도 못하는 아이는 이미 몸이 보내는 신호를 드러내고 있는 겁니다. 억지로 한 숟가락 더 먹이려다 토하고, 다음 식사까지 거부하는 악순환에 빠지게 되지요.

"그럴 때 부모님께서 이렇게 말씀해 주시면 좋습니다."

‘그만 먹자, 다음에 먹고 싶을 때 말해줘.’ 이 말 한마디가 아이를 편안하게 만들고, 잃었던 식욕을 회복하게 도와줍니다. 저는 늘 말씀드립니다. 성장의 기초 체력은 ‘소화력과 비위’에서 시작됩니다. 억지로 더 먹이는 것이 아니라, 아이가 스스로 잘 먹을 수 있도록 돕는 것이 진짜 성장 관리입니다.

@highki_dr.park

“초콜릿, 아이스크림, 달달한 음료는 조금 줄이고, 늦게 안 자고 8시간 이상 푹 자야 해요. 밥 먹을 땐 반찬 골고루, 운동도 틈틈이! 그거면 진짜 건강하게 클 수 있어요.

늦게 자고, 편식하고, 운동 안 하는 거? 그건… 절대 안 돼요! 맛있는 건 알지만, 내 키랑 건강이 더 소중하니까요!

하이키한의원은 지난 20년 동안 사춘기를 놓쳐 성장 타이밍을 잃는 아이들을 지켜보며, 그 순간을 놓치지 않도록 함께해왔습니다. 특히 아역배우처럼 수면과 생활 루틴이 무너진 아이들의 경우, 무엇보다 ‘하지 말아야 할 습관’을 바로잡는 것에서부터
성장의 기초가 시작됩니다.

아이 키와 성장은 부모님께 언제나 큰 고민이지요.
밥을 잘 안 먹는 모습, 늦게 자는 습관,

또래보다 느리게 자라는 것 같을 때,

'걱정되는 마음 너무 잘 압니다.'

작은 고민이라도 괜찮습니다.

어떤 사소한 고민이라도 괜찮습니다.

혼자 고민하지 마시고,

유튜브 성장고민을 신청해보세요.

"여러분의 이야기가 또 다른 부모님들께도 큰 도움이 됩니다."

하이키한의원 강남본원

서울특별시 서초구 신반포로 205동 6동 506호