새출발, 새학기 등등 새로운 시작이 걱정될 때, 어린아이의 시선으로 마음챙김 준비운동을 함께해보세요! 마음챙김 그림책 『내 마음은 소중해』를 제작한 마음돌봄 스타트업〈마음챙김놀이터〉와 함께 어린아이들 그리고 양육자분들을 위한 마음챙김 가이드를 소개합니다. 마음챙김이 쉽고 재밌을 뿐만 아니라 낯선 감정을 건강하게 다룰 수 있도록 마음의 힘을 길러보세요.