안녕하세요. 님! 러너블 매니저 린지입니다.

현재 러너블레터를 구독하고 계신 분이 1만 7천 명이에요😎

정말 어마어마한 숫자죠? 매주 토요일에 이 많은 분들이 레터를 읽고 있다는 게 저도 매번 놀라워요🥹 그러다 한 가지 생각이 들었어요. 1만 7천 명이 읽고 있지만, 정작 여러분이 어떤 생각을 하고 계신지 잘 모른다는 거예요.

"이런 주제도 다뤄줬으면 좋겠는데."
"이 부분은 좀 더 자세히 알고 싶었어."
"오늘 레터 진짜 도움됐어!"

이렇게 생각만 하셨다면, 이제 그냥 넘기지 마시고 레터에 답장해주세요. 

맨 하단에 '답장하기' 버튼을 누르면 답장을 남길 수 있답니다. (여기)에서도 가능해요. 다음 러너블레터를 만들 때 님의 의견을 반영할 수 있도록 노력할게요! 그럼 답장 기다릴게요😄 

- 매니저 린지 드림 💌

I can tell when something’s wrong.

무슨 문제 있는 거 알아요. 

영어 채널 200% 활용법 5단계

What Are Gyms Like in America?
미국의 헬스장은 어떤 모습일까요? 

There are many different kinds of gyms in the U.S., and gym culture is a little different from Korea. Whether you're a beginner or a serious athlete, there's probably a gym that fits your needs.

미국에는 정말 다양한 종류의 헬스장이 있고, 헬스장 문화도 한국과는 조금 달라요. 운동을 막 시작한 초보든 진지하게 운동하는 사람이든, 자신에게 맞는 헬스장을 찾을 수 있을 거예요. 

There are budget, mid-range, and luxury gyms, as well as specialty gyms and even some women-only gyms. Budget gyms usually have basic equipment, while luxury gyms may include pools, spas, basketball courts, and other premium facilities.

저렴한 헬스장부터 중간급, 고급 헬스장까지 있고, 특정 운동에 특화된 헬스장이나 여성 전용 헬스장도 있어요. 저렴한 헬스장은 기본적인 운동 기구를 갖춘 경우가 많고, 고급 헬스장에는 수영장, 스파, 농구장 등 다양한 프리미엄 시설이 있는 곳도 있어요. 

Most gyms require a monthly membership. Some also require a 6-month or 1-year contract, while others let you pay month to month. In the past, canceling a membership could be difficult, but many gyms have made it much easier. Some health insurance plans even offer discounts on gym memberships.

대부분의 헬스장은 월 회원제로 운영돼요. 6개월이나 1년 계약이 필요한 곳도 있고, 매달 자유롭게 결제할 수 있는 곳도 있어요. 예전에는 회원권 해지가 까다로운 경우도 있었지만, 요즘은 훨씬 수월하게 해지할 수 있는 곳이 많아졌어요. 일부 건강보험은 헬스장 회원권 할인 혜택을 제공하기도 해요. 

Most people go to the gym simply to stay healthy or reduce stress. Only a small percentage are serious bodybuilders, so things like gym "profile pictures" are basically unheard of unless you're a fitness influencer. Most people wear headphones, keep to themselves, and focus on their own workout. Good gym etiquette is also important. You should wipe down equipment, rerack your weights, and avoid sitting on a machine while using your phone.

대부분의 사람들은 건강을 유지하거나 스트레스를 풀기 위해 헬스장에 다녀요. 진지하게 보디빌딩을 하는 사람들은 아주 일부에 불과해서, 피트니스 인플루언서가 아닌 이상 헬스장에서 프로필 사진을 찍는 문화는 거의 없어요.  대부분은 헤드폰을 끼고, 각자 자기 운동에 집중해요. 헬스장 에티켓도 매우 중요해요. 사용한 운동 기구는 닦고, 사용한 웨이트는 제자리에 정리하며, 휴대폰을 보면서 운동 기구를 오래 차지하지 않는 것이 좋아요.

Overall, American gyms are designed for everyday people. With so many choices, most people can find a gym that matches their budget and fitness goals.

전반적으로 미국의 헬스장은 누구나 편하게 이용할 수 있도록 만들어져 있어요. 선택지가 다양해서 대부분의 사람들은 예산과 운동 목표에 맞는 헬스장을 찾을 수 있어요. 

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