늘어진 집순이, 집돌이 주목! 시간을 황금같이 쓰게 해주는 앱/요리하기 좋은 어플 추천 3/비망록

💬 태풍의 영향으로 비바람이 심상치 않은 이번주, 모아모아주 구독자님들 잘 이겨내고 계신가요? 다음주 까지 가을장마가 길게 이어질거라고 기상청에서 예상하고 있더라구요. 변덕스러운 날씨, 우산 잘 챙기시구 바람 조심하세요!
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늘어진 집순이, 집돌이 주목! 시간을 황금같이 쓰게 해주는 앱

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🖥️ 딥워크 

다음 상황에 해당하는 구독자님이라면 당장 ‘딥워크’를 까셔야 해요. 해야겠다는 생각만 하고 실행은 못 할 때 / 바빠 죽겠긴 한데 정작 중요한 일은 자꾸 놓칠 때 / 정신 차려보면 하려던 일이 아닌 엉뚱한 걸 붙잡고 있을 때... 저만 모든 상황에 해당되는 거 아니죠? 🤔 수많은 습관, 시간관리 앱들이 있지만 딥워크는 이 순간 정말 중요한 목표에 몰입할 수 있도록 도와주는 데 포커싱되어 있어요. 

한 가지에 몰입할 수 있는 짧은 시간을 정하고, 몰입의 질을 평가해서 다음 딥워크는 더 깊게 할 수 있도록 하고, 일별 및 주별 목표를 다양하게 설정해서 꾸준히 이뤄나갈 수 있도록 해요. 나의 집중시간이 생각보다 참 짧고, 중간중간 딴짓을 참 많이 한다는 점을 팩폭당할 수 있죠. 😇 덕분에 샛길로 빠지더라도 금세 복귀할 수 있습니다. 다운받고 사용한 지 얼마 되지 않았지만, 아주 짧은 시간에 폭풍처럼 집중해서 끝낼 수 있도록 해주더라구요. 몇 주 더 사용해보고 이전보다 시간 관리를 더 잘하게 되었다고 느끼면 다시 한 번 자세한 이용후기와 함께 추천드리도록 할게요! 

🌌 갤럭시 유저는 아쉽지만 런칭을 기다려주세요. 😢

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🕛 루티너리

여길 봐도 미라클 모닝, 저길 봐도 미라클 모닝... 왜 저만 못하겠죠? 🤷‍♀️ 이참에 행동과학 기반으로 루틴 형성을 도와준다는 유명한 시간관리 앱 ‘루티너리’를 다운받아 보았어요. 나만의 루틴/습관을 생성하고, (습관을 추천받을 수도 있어요!) 일정 관리, 설정, 자동 루틴 알림이 있어 꾸준히 지켜나갈 수 있어요. 뭐니뭐니 해도 습관을 미루지 않는 게 중요하죠. 그래서 타이머와 함께 시작하고, 남은 습관을 포함한 루틴이 얼마나 진행되었는지 수시로 확인하고, 각 습관에 어느 정도의 시간을 소요했는지도 체크할 수 있어요. 요일별 성과와 습관완료도 등 루틴 활동을 통계적으로, 한눈에 볼 수 있어 앞선 딥워크와 마찬가지로 팩폭을 세게 당하고 동기부여를 받게 되죠. 아쉽게도 이 모든 기능을 이용하려면 유료 결제를 해야 하는데요, 7일동안 무료로 체험해볼 수 있으니 이번 일주일 제대로 시간 관리 해보자구요! 

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💪 챌린저스

아무리 시간 관리 앱들의 도움을 받는다고 해도 내가 잃는 게 없으면 말짱도루묵 아닐까? 이렇게 생각하고 계시다면 ‘챌린저스’애 걸려드신 거예요! 챌린저스 역시 스터디, 독서, 운동 등 작은 습관을 반복해서 인생을 변화시킬 수 있도록 돕는 앱이지만, 같은 목표를 가진 사람들과 함께 돈을 걸고 한다는 점에서 의지력이 강화된답니다. 일찍 일어나기, 영어 공부, 홈트 등 200+개 이상의 챌린지가 준비되어 있는데요, 원하는 챌린지가 없다면 직접 만들 수도 있어요.

또 평균 2주 동안 ‘행동’ 중심 목표를 세우고 진행하게 되는데요, 짧은 시간으로 부담없이 시작하고 반복으로 좋은 습관을 쌓아나갈 수 있어요. 자, 여기서부터 별표 백개 밑줄 쫙! 챌린지를 시작하기 전 참가비를 걸어두고, 챌린지를 인증할 때마다 참가비를 돌려받아요. 100% 달성하면 쏠쏠한 상금까지 추가로 획득하게 된답니다. (역시 의지는 돈으로 사는 것 🤦‍♀️) 

소모임, 스터디메이트도 자연스럽게 챌린저스에서 찾을 수 있어요. 대화방이 만들어져서 실시간 인증샷 공유 외에도 다양한 이야기를 나눌 수 있어 자극을 받으며 목표달성을 할 수 있답니다. 전 건강 챌린지 중에서 하나 시작해볼까봐요. 올 여름도 말만 하다가 지나갈랑말랑한 다이어트, 챌린저스와 담판 지을 때가 되지 않았나 싶네요. 👊

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요리 좋아하는 사람에게 좋은 레시피 어플 추천 3

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👨‍🍳 해먹

해먹의 장점은 정말 세세한 카테고리로 나뉘어서 카테고리 하나를 선택해서 들어가면 다양한 레시피를 만나볼 수 있는 것이 장점입니다. 그리고 취향을 선택해두면 메인화면에서 취행에 따른 맞춤 요리를 선택해주는 것도 특징이예요!

하지만 다른 어플들과는 다르게 요리모드가 없어서 화면을 계속 켜기가 어렵다는 점과 영상 레시피 업데이트가 1여년 전부터 안된다는 점이 조금 아쉬워요. 간단한 요리를 찾거나 특정 상황에 맞는 요리 검색하실때 추천합니다.

💡 경아 추천 레시피 : 토마토치킨카레라이스

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    👨‍🍳 우리의 식탁

    아내의식탁이라는 이름을 가졌을때부터 줄곧 이용해오던 어플입니다. :)

    뭘해먹어야할지 모르겠는 그런 날을 겪고 있을때, 메인화면에 매일 새롭게 추천해주는 레시피를 참고하시면 좋을 거 같아요. 식재료를 검색해도 해당 식재료가 뜨는 레시피가 검색이 잘 되어서 냉장고 파먹기(?)할때 아주 유용하게 이용 중입니다.
    키친 가이드라는 메뉴에서는 낯선 식재료를 손질하는 방법부터 보관법 등등 다양한 정보가 있어서 좋구요!

    단점은.. 제 기준 다른 어플들에 비해 레시피가 좀 적은편이라는 생각이 들어서 그 점이 좀 아쉽지만, 잘 만들어진 집밥 차려 먹고 싶으신 분들께 강추 합니다.

    💡 경아 추천 레시피 : 양파수프

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      👨‍🍳 Kitchen Stories

      키친 스토리즈는 외국 어플인데, 이국적인 음식을 만들고 싶을때 종종 들어가 보는 어플이예요!

      기본적인 요리법도 영상과 튜토리얼을 통해 배울 수 있게 잘 되어있어서, 요리 초보도 도전하기 좋은 것 같아요. 마음에 드는 레시피를 고르면 장보기 리스트도 생성할 수 있고, 다른 어플은 요리모드 실행시 단순히 화면이 꺼지지 않는 기능만 있는 반면, 키친 스토리즈는 요리모드를 실행해서 요리책을 넘겨보듯이 레시피를 안내 받을 수 있다는 점!

      그런데 예전에는 한국어 지원이 되었는데 올해 초 업데이트로 영어만 지원하더라구요 ㅠ 하지만 사진이랑 영상이 잘 되어 있어서 쉬운 레시피는 따라하기 좋으실 거예요! 이국적인 음식을 집에서 요리해보고 싶으시다면 강력 추천합니다.

      💡 경아 추천 레시피 : 블루베리 스무디

        ep33. 비망록 📖
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