처음 코딩을 배우게 되었고 파이썬이 어떤 것인지 계속 궁금했었어요. 점프투파이썬을 토대로 기본적인 설명과 다양한 과제를 수행해 볼 수 있도록 해주셨어요. 설명은 항상 주석으로 남겨주셔서 나중에 복습할 때 많은 도움이 되었습니다. 처음 해보는 거라 어렵기도 했지만 기초부터 배우게 되어 좋았어요.

회사 동호회를 통해 고수님에게 레슨을 받았어요. 자세부터 고쳐야 할 습관까지 정확하게 알려주시는 점이 가장 좋았어요. 동호회 회원 모두 개별 레슨을 받았는데 다들 100% 만족했어요. 6개월간 레슨 시간에 한 번도 늦으신 적이 없어요. 꾸준히 탁구 레슨을 받고 싶은 분들에게 정말 추천합니다.

퍼스널 트레이닝은 '헬스' 또는 '웨이트 트레이닝'이라는 인식을 갖고 있기도 해요. 하지만 퍼스널 트레이닝은 말 그대로 개인 트레이닝이에요. 회원님의 몸 상태가 어떤지 그에 맞는 움직임과 개선할 수 있는 방법을 알려드리죠. 꾸준히 운동하셨던 분들도 자신의 몸에 관심이 많지만 깊이 알지 못하는 경우가 많거든요. '어디가 왜 아픈지', '이 동작은 왜 안 되는 건지' 원인에 대해 알지 못하기 때문에 꾸준히 운동하더라도 고쳐지지 않은 경우가 많아요. 퍼스널 트레이닝은 내 상태가 어떤지를 파악하고 몸의 움직임과 어떻게 개선해야 하는지에 대해 알 수 있어요. 할 수 없었던 움직임을 하게 되는 순간의 기쁨, 이것이 저는 퍼스널 트레이닝의 가장 큰 매력이라고 생각해요.

❝ 일상 속 개선을 강조해 주셨는데 고수님께서 체형&자세 교정 위주의 강습을 하게 된 이유인가요?

코로나로 업계의 많은 분들이 어려움을 겪었고 저 역시 마찬가지였어요. 근무하던 센터에 더 이상 다닐 수 없게 되었을 때 정말 막막했거든요. 그때 저는 숨고를 통해 퍼스널 트레이닝을 받는 '공간'에 대한 편견을 확장시킬 수 있는 기회가 되었고 오히려 위기를 발판 삼아 프리랜서로 자리를 잡을 수 있었어요. 센터에서 근무할 때는 소속감이 주는 안정감 때문에 스스로의 발전에 수동적일 수밖에 없었는데 프리랜서가 되고 자리를 잡아가면서 나에 대한 발전에 적극적으로 변하게 되었죠. 일에 대한 사명감과 기쁨이 훨씬 더 커진 계기가 됐어요.

레슨이 끝난 후에도 교육을 듣거나 관련 서적을 읽고 배운 내용을 바탕으로 저의 몸에 실험해보기도 하면서 지속적으로 노력해요. 특히 체형 교정에 아주 중요한 역할을 하는 발 트레이닝에 대해서도 끊임없이 연구하죠. 앞으로도 저와 함께 운동하는 모든 회원님들이 건강하길 바라며 그 목표를 이루기 위해 몸에 대해 끊임없이 공부하고 연구를 게을리하지 않을 거예요.

3️⃣ 오랜 경력보다는 20년 경력, 고급 수준보다는 특정 난이도를 세부적으로 언급해주세요.